Егер сіздің тіліңізде сары немесе қызыл дақтар болса, сіз өтпелі тілдік папиллит деп аталатын жалпы аурумен ауыруыңыз мүмкін, оны кейде «өтірік соққылар» деп те атайды. Өтпелі тілдік папиллит қатты ауырсынуға жұмсақ сезімталдықпен көрінуі мүмкін. Оның әсіресе жас әйелдер мен балаларда таралуына қарамастан, дәрігерлер егжей -тегжейлі зерттей алатын бірнеше құжатталған жағдайлар бар, бірақ олардың тағамдық аллергияға қатысы бар екендігі туралы кейбір дәлелдер бар. Жүздеген басқа аурулар сіздің тіліңізде қызыл бөртпелер тудыруы мүмкін екенін біліңіз, сондықтан егер олар бір -екі күннен кейін жойылмаса, дәрігермен кеңескен жөн.
Қадамдар
3-ші әдіс 1: Медициналық емес әдістермен емдеу
Қадам 1. Жылы тұзды ерітіндімен шайыңыз
Қарапайым тұзды ерітіндіні айналдыру кейбір бактерияға қарсы қасиеттерге ие және тілдің ісінуін жоюға көмектеседі. Сондай -ақ, бұл жағдаймен туындауы мүмкін кез келген қабынуды азайтуға көмектеседі.
- Тұз ерітіндісін жасау үшін 8 унция стакан жылы суда 1/2 шай қасық тұзды ерітіңіз.
- Тұзды сумен 30 секунд шайыңыз, содан кейін ақырын түкіріңіз.
- Тіс немесе тілдегі қоқысты кетіру үшін әр тамақтан кейін тұзды су ерітіндісін шайыңыз.
- Мұны күніне үш -төрт рет қайталаңыз, тілдің ісінуі жойылғанша.
- Контактілі линзаларға арналған тұзды ерітіндіні ауызды шаю ретінде қолданбаңыз.
Қадам 2. Суық немесе салқын сұйықтықтарды ішіңіз
Салқын немесе суық сұйықтықтарды ішу тілдің ісінуін басуға және онымен байланысты қабынуды азайтуға көмектесетіні туралы кейбір дәлелдер бар. Сіз салқындатылған немесе салқын сусындарды күнделікті ылғалдандырудың қалыпты бөлігі ретінде немесе ыңғайсыздықты жеңілдету үшін ішуге болады.
Өзіңізді ылғалдандыру үшін, егер сіз әйел болсаңыз, күніне кем дегенде 9 кесе су, ал еркек болсаңыз - 13 кесе ішіңіз. Белсенді және жүкті әйелдерге күніне 16 кесеге дейін су қажет
3 -қадам. Мұзды сорып алыңыз
Мұзды, мұзды немесе мұзды сору сіздің соққыларыңыздан қосымша жеңілдік алуға көмектеседі. Суық ауырсынуды басуы мүмкін және кез келген ісікті азайтады.
- Мұз ерігенде, ол ылғалдануға көмектеседі және тілдің құрғау қаупін азайтады, бұл соққылардан ыңғайсыздықты күшейтуі мүмкін.
- Мұзды немесе мұз текшелерін суықтың жеңіл жағылуы үшін тілдің ісінген бетіне қоюға болады.
- Мұздануды қажет болғанша қайталаңыз.
Қадам 4. Тыныштандыратын тағамдарды жеңіз
Кейбір дәрігерлер йогурт сияқты тыныштандыратын тағамдарды тұтынуды ұсынуы мүмкін. Бұл кез келген ыңғайсыздықты немесе ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
- Тыныштандыратын әсерді күшейту үшін салқындатылған тағамдарды жеп көріңіз.
- Йогурт, балмұздақ және сүт сияқты сүт өнімдері сіздің ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі. Пудинг немесе попсикл сияқты басқа тағамдар да көмектесе алады.
Қадам 5. Қолайсыздықты арттыратын тағам мен өнімдерден аулақ болыңыз
Кейбір тағамдар мен өнімдер сіздің тіліңіздің ісінуі кез келген ауырсынуды немесе ісікті күшейтуі мүмкін. Ащы немесе қышқыл тағамдар немесе темекі сияқты ауруды күшейтетін кез келген затты тұтынудан аулақ болыңыз.
- Қызанақ, апельсин шырыны, газдалған сусындар мен кофе сияқты қышқыл тағамдар мен сусындар сізге ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Сондай -ақ бұрыш, чили ұнтағы, даршын мен жалбыздан бас тартыңыз.
- Темекіден немесе шайнайтын темекіден аулақ болыңыз, бұл сіздің ыңғайсыздықты күшейтуі мүмкін.
- Егер сіз тілдің ісінуі тағамдық аллергияның нәтижесі деп күдіктенсеңіз, бұл жағдайды шешетінін білу үшін оны диетадан шығарып тастаңыз.
Қадам 6. Ауыз қуысының денсаулығын сақтау
Ауыз қуысын күн сайын щеткамен тазалаңыз және тамақтан кейін. Тұрақты стоматологиялық тексерулермен бірге бұл тістердің, тілдің және қызыл иектің денсаулығын сақтауға көмектеседі. Аузын таза ұстау да тілдің ісінуін болдырмауға көмектеседі.
- Мүмкіндігінше тамақтанғаннан кейін щеткамен тазалап, жіппен жууды ұмытпаңыз. Тістерге қоқыстардың түсуі инфекцияның таралуына ықпал етеді. Егер сізде тіс щеткасы болмаса, сағызды шайнау көмектеседі.
- Тіс дәрігерімен жылына кемінде екі рет кездесуге және тазартуға барыңыз.
Қадам 7. Бөртпелерді жалғыз қалдырыңыз
Көп жағдайда тілдің ісінуін емдеудің қажеті жоқ. Ауру әдетте бірнеше сағат немесе күн ішінде шешіледі.
Егер сіздің тіліңізде қандай да бір ауырсыну немесе ыңғайсыздық пайда болса немесе олар кетпесе, дәрігерге қаралуыңыз керек
3-ші әдіс 2: Рецептсіз емдеуді қолдану
Қадам 1. Тамақ пастилдерін немесе спрейлерді қолданыңыз
Жергілікті ауырсынуды басатын тамақтың пастилдері немесе анестезиялық спрейлер тілдің ісінуіне байланысты ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Сіз көптеген дәріханалар мен ірі бөлшек саудагерлерге тамаққа арналған пастилкалар мен спрейлер сатып ала аласыз.
- Әр екі -үш сағат сайын жұлдыру пастилін немесе спрейді қолдануға болады. Егер сізде дәрігер немесе қаптамада басқа ұсыныстар болса, оларды орындаңыз.
- Аузыңыз толығымен ерігенше тамақтың пастилін ұстаңыз. Сіз оны шайнауға немесе тұтастай жұтуға болмайды, бұл сіздің тамағыңызды қатыруы мүмкін және жұтуды қиындатады.
Қадам 2. Антисептикалық немесе анестетикалық ауызды шайғышпен шайыңыз
Бензидамин немесе хлоргексидин бар антисептикалық немесе анестетикалық ауызды шайыңыз. Олар инфекцияны емдей алады, сонымен қатар ауырсыну мен ісінуді жеңілдетуге көмектеседі.
- Бензидамин ауруды жеңілдетуге көмектеседі.
- Хлоргексидин бактерияларды өлтіруі мүмкін.
- 15 мл аузыңызды шайып, аузыңызға 15-20 секунд шайыңыз, содан кейін түкіріңіз.
3 -ші әдіс 3: Дәрігерді көру және рецепт бойынша дәрі қабылдау
Қадам 1. Дәрігермен кеңесіңіз
Егер сізде тілдің ісінуі болса және үйдегі дәрі -дәрмектер оларды жеңілдетпесе, дәрігермен кездесуді жоспарлаңыз. Ол сізді негізгі жағдайларды тексере алады және сізге емдеу жоспарын құруға көмектеседі.
- Тілдің соққысы саңырауқұлақ, вирустық немесе бактериялық инфекциялар немесе аллергия сияқты байланысты себептерге байланысты болуы мүмкін.
- Егер сіздің тіліңіздің ісінуі бірнеше күннен кейін кетпесе немесе сізде қайталанатын жағдайлар болса, сізге ем тағайындай алатын немесе тағамдық аллергия сияқты негізгі ауруды анықтай алатын дәрігерге қаралыңыз.
- Егер бөртпелер өссе немесе таралса, дәрігерге қаралыңыз.
- Егер сіздің тіліңіздің ісінуі әсіресе ауырса немесе қабынса немесе тіпті сіздің күнделікті әрекеттеріңізге, соның ішінде тамақтануға кедергі келтірсе, дәрігерге қаралған дұрыс.
- Тілдің ісінуі тағамдық аллергиядан басқа жағдайлардың белгілері болуы мүмкін, соның ішінде: ісік жарасы, қабыршақты папиллома, сифилис, скарлатина немесе темекі шегуден немесе инфекциядан туындаған глоссит.
Қадам 2. Тесттер мен диагноз алыңыз
Дәрігер сізге тілдің ісінуін анықтау үшін тест тапсыруы мүмкін. Тесттер көбінесе оның себебін анықтай алмайды, бірақ сіздің дәрігеріңіз сізге тиімді емдеу жоспарын жасай алады.
Сіздің тіліңіздің ісінуінің себебін анықтау үшін дәрігер әртүрлі диагностикалық құралдарды қолдана алады. Ол ауызша дақылдарға немесе аллергияға тест тапсырыс бере алады
Қадам 3. Бөртпелерді емдеу үшін дәрі -дәрмектерді қолданыңыз
Дәрігер бөртпелерге байланысты қолайсыздықты жеңілдету үшін дәрі -дәрмек тағайындай алады немесе рецептсіз дәрі -дәрмектерді ұсына алады. Әдетте, тіл бөртпелері өздігінен шешіледі, егер сізде негізгі ауру болса, сіз тек антибиотиктерді немесе антисептиктерді қабылдай аласыз.
- Егер сіздің тіліңіз сізге ыңғайсыздық тудырса және глоссодиния сияқты аса ауыр жағдайға байланысты болса, сіздің дәрігеріңіз амитриптилин мен амисульприд сияқты дәрі -дәрмектерді тағайындай алады.
- Дәрігер рецептсіз ауырсынуды басатын дәрі -дәрмектерді ұсына алады, дегенмен бұл тілдің ісінуіне көмектесетін дәлелдер аз. Рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерге ацетаминофен, ибупрофен және аспирин жатады.
