Қызамық, неміс қызылшасы немесе 3 күндік қызылша деп те аталады, қызамық вирусынан туындаған жұқпалы балалар инфекциясы. Бұл жеңіл тыныс алу тамшыларымен, жұқтырған адаммен тікелей байланыста немесе ластанған заттармен тікелей байланыста болатын жеңіл вирустық ауру. Содан кейін вирус қанға енеді. Қызамық осылай аталады, себебі ол ерекше қызыл бөртпе тудырады. Бұл кәдімгі қызылшадан (рубеола деп аталады) айырмашылығы мен жұмсақтығы, дегенмен екі аурудың кейбір белгілері ұқсас. Шын мәнінде, қызамыққа қарсы вакцинацияның кеңінен таралуына байланысты (MMR вакцинасы арқылы), Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары АҚШ -та инфекция жойылды деп мәлімдеді, дегенмен жыл сайын шетелде жұқтырылуы мүмкін 9-10 жағдай болған. кейін АҚШ.
Қадамдар
2 бөліктің 1 бөлігі: Қызамық белгілерін тану
Қадам 1. Терінің қызғылт бөртпесін іздеңіз
Қызамық инфекциясының белгілері мен симптомдары өте жұмсақ және байқау қиын. Алайда, оның айрықша ерекшелігі-бетінен басталып, мойынға, діңге, содан кейін аяқ-қолға тез таралатын қызғылт түсті бөртпе. Бөртпе әдетте 1-3 күнге созылады, содан кейін пайда болған ретпен жоғалады (бет -> магистраль -> аяқтар).
- Терінің ерекше бөртпесі қызамықпен ауыратындардың 50-80% -ында ғана кездеседі.
- Егер бөртпе және басқа белгілер пайда болса, олар вирусты қабылдағаннан кейін 2-3 аптаның ішінде жасайды.
Қадам 2. Жеңіл температураға назар аударыңыз
Қызамықтың (және іс жүзінде барлық инфекциялардың) тағы бір жалпы ерекшелігі - бұл безгегі. Алайда, кейбір басқа вирустық инфекциялардан айырмашылығы, қызамық балалар мен жасөспірімдерде 38,9 ° C немесе одан да төмен температураны көтереді. Қызба шамамен 3 күнге созылады, бірақ оны әлі де емдеу керек.
- Кез келген безгегі сияқты, жақсы ылғалдандыру жақсы. Қызуы жұмсақ балалар ояу кезінде бірнеше сағат сайын кішкене стакан су немесе сұйылтылған шырын ішуі керек.
- Жұмсақ дене қызуы кейде тәбетті төмендетеді немесе жүрек айнуына әкеледі, бірақ құсу қызамықтың тән белгісі емес.
Қадам 3. Қабынған лимфа түйіндерін тексеріңіз
Дененің инфекциямен күресетінінің тағы бір белгісі, әсіресе қызамық тәрізді жоғарғы тыныс жолдарының қабынуы немесе ұлғайған лимфа түйіндері. Қан мен лимфа сұйықтығы лимфа түйіндерімен сүзіледі, олардың құрамында вирустар мен басқа қоздырғыштарды өлтіретін мамандандырылған ақ қан клеткалары бар. Бұл жағдайда олар жиі үлкейеді, қабынады және нәзік болады. Құлағыңыздың артында, мойынның бүйірлерінде және артында және мойын сүйектерінің үстінде нәзік лимфа түйіндерінің бар -жоғын тексеріңіз.
- Жеңіл жедел (қысқа мерзімді) инфекциялар кезінде лимфа бездері бірнеше күн ғана ұлғайып, жұмсарады.
- Қабынған лимфа бездерін безеулермен, қайнатулармен немесе түктермен шатастырмаңыз.
- Қызғылт бөртпе пайда болғанға дейін барлық жастағы адамдарда, соның ішінде сәбилерде бездер ісінеді.
4 -қадам. Суықтың типтік белгілеріне алданып қалмаңыз
Қызамықтың басқа симптомдары суық тиюге ұқсайды, егер олар жеңілірек болса. Жоғарғы тыныс алудың бұл белгілеріне бітелу немесе мұрынның ағуы, түшкіру, көздің қабынуы, шаршау және бас аурулары жатады. Суық тию мен тұмау инфекцияларынан айырмашылығы, қызамық тамақтың ауыруына, шамадан тыс жөтелуге немесе өкпенің тоқырауына әкелмейді. Алайда, тамақ ауруы қызамықтың продромальды (ерте) симптомы болып табылады.
- Барлық жастағы адамдарда буындар ауырады және артритке ұқсас белгілер пайда болуы мүмкін, олар 3-10 күнге созылуы мүмкін.
- Қызамық суық тию мен тұмау сияқты таралады - жұқтырған адамдар түшкіргенде, жөтелгенде немесе беттерінен секреция қалдырғанда ұсақ тамшылар арқылы.
Қадам 5. Жүктілік кезіндегі асқынулар туралы біліңіз
Әйелдер жүктілік кезінде қызамық вирусын жұқтырған кезде (бірінші триместрде) олардың дамуындағы ұрыққа вирусты жіберу ықтималдығы 90% болады. Бұл жағдайда түсік түсірудің, өлі туылудың немесе саңырау, катаракта, жүрек ақаулары, интеллектуалдық / дамудағы мүгедектік, бауыр мен көкбауырдың зақымдалуы сияқты ауыр туа біткен ақаулардың 20% ықтималдығы бар.
- Жүктілік кезіндегі қызамық инфекциясы - жаңа туылған нәрестелердегі саңыраудың ең көп тараған себебі.
- Егер сіз жүкті болғыңыз келсе, MMR вакцинасын алдын ала алғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Егер сіз жүкті болсаңыз, дәрігер қан анализі арқылы сізді қызамыққа қарсы иммунитетке тексеруі мүмкін.
Қадам 6. Жалпы қызамық туралы көбірек біліңіз
Қызамық-жеңіл, өздігінен өтетін ауру. Емдеу симптомдарды жеңілдетуге бағытталған. Температураны және сұйықтықтың түсуін бақылау үшін сізге ацетаминофен сияқты антипиретикалық препараттарды қабылдау ұсынылуы мүмкін. Бұл жеткілікті ылғалдандыруды ынталандыруға және сақтауға көмектеседі.
- Қызамықтың инкубациялық кезеңі 14 -тен 21 күнге дейін. Байланыс кезеңі - бөртпе басталғанға дейін 1 аптадан бастап, бөртпе пайда болғаннан кейін шамамен 7 күнге дейін.
- Байланыс кезінде қызамықпен ауыратын бала мектепке немесе балабақшаға бармауы керек және жүкті әйелден оқшаулануы керек. Егер бала ауруханаға жатқызуға жеткілікті ауыр болса, онда бөртпе жойылғаннан кейін 5 күнге дейін сақтық шараларын қолдану қажет.
2 -ден 2 -ші бөлім: Қызамықтың алдын алу
Қадам 1. Қызылша-паротит-қызамыққа қарсы вакцинаны алыңыз
Қызамыққа қарсы вакцина әдетте балалық шақта қызылша-паротит-қызамыққа қарсы егу түрінде енгізіледі-дәрігерлер 12-15 айлық, одан кейін 4-6 жас аралығындағы (мектепке кірер алдында) атуды ұсынады. Әдетте, жаңа туған нәрестелер анасынан берілетін табиғи иммунитеттің арқасында қызамықтан 8 айға дейін қорғалады.
- ММР вакцинасын алған әрбір адамның дерлік қызамыққа қарсы иммунитеті бар, себебі ағза қызамық вирусына қарсы антиденелер түзеді.
- Жас қыздарға ықтимал асқынуларға байланысты болашақ жүктілік кезінде қызамықтың алдын алу үшін MMR вакцинасын алу өте маңызды.
- Кейбір ересектерде вакцина «тозуы» немесе тиімді болмауы мүмкін. Мұндай жағдайларда отбасылық дәрігерден күшейткіш суретке түсуге болады.
- Қызамыққа қарсы вакциналар тек қызылшаға қарсы вакцинамен (МР) немесе қызылшаға, паротитке және паротитке қарсы вакциналармен (MMRV) біріктірілген өздігінен (бір валентті формула) қол жетімді.
Қадам 2. Шетелге саяхаттағанда абай болыңыз
Америка Құрама Штаттары, Канада және Еуропаның кейбір елдері вакцинацияның саны мен саны бойынша әлемде ең жоғары. Басқа елдерге, әсіресе Африка мен Азияға дамымаған елдерге бару сізді қызамық немесе басқа вирустармен жұқтыру қаупін тудыруы мүмкін. Шетелдік шешімдердің бірі - бұл елдерге шетелге бару емес, алайда сақтық шараларын қолдану. Қолды жиі жуу және бөтен адамдармен сілекей немесе басқа сұйықтық алмасудан аулақ болу, әдетте, көптеген инфекцияның алдын алу үшін жеткілікті.
- Еуропа мен Азияның кейбір дамыған елдері, мысалы, Жапония, жанама әсерлерге байланысты балаларға MMR вакцинасын бермейтін болды. Осылайша, бұл елдерде сізде инфекция қаупі жоғары болуы мүмкін.
- Шет елдерге саяхат жасайтын болсаңыз, тек қызамыққа қарсы вакцинаның күшейткішін қарастырыңыз - бірақ кейде (сирек жағдайларда) жанама әсердің белгілері нақты инфекциядан да нашар болады.
- Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымына (ДДҰ) хабарласыңыз немесе олардың веб -сайтында өз халқын қызамық вирусына қарсы вакцинациялауды біліңіз.
Қадам 3. Иммундық жүйені мықты ұстаңыз
Инфекцияның кез келген түрі үшін нақты алдын алу күшті иммундық жүйеге байланысты. Сіздің иммундық жүйеңіз қызамық вирусы сияқты ауру тудыратын микроорганизмдерді іздейтін және жоятын мамандандырылған ақ қан жасушаларынан тұрады. Алайда, ол әлсірегенде және дұрыс жұмыс істемегенде, вирустар мен басқа қоздырғыштар дененің сұйықтығы мен шырышында бақылаусыз өсіп, түрлі белгілерге әкеледі. Сондықтан қызамық пен басқа инфекциялардың алдын алу үшін иммундық жүйені сау ұстау әдістеріне назар аударыңыз.
- Ұйқыны жақсарту (немесе сапалы ұйқы), жаңа піскен жемістер мен көкөністерді жеу, гигиенаны сақтау, ылғалдандыру және қалыпты жаттығулар - бұл иммундық жүйені нығайтудың бір әдісі.
- Сіздің диетаңызға назар аударыңыз. Сіздің иммундық жүйеңіз тазартылған қантты (газдалған сусындар, кәмпиттер, балмұздақ, шоколад) азайту, алкогольді тұтынуды азайту және темекіні тастау арқылы да пайда әкеледі.
- Иммундық жауапты күшейтетін қоспаларға мыналар жатады: А, С және Д витаминдері, мырыш, селен, эхинацея, зәйтүн жапырағының сығындысы және астрагалус тамыры.
Кеңестер
- Орташа немесе ауыр дәрежеде ауыратын адамдар MMR вакцинасын алғанға дейін сау болғанша күтуі керек.
- Қызамық Америка Құрама Штаттарында сирек кездесетініне қарамастан, ол әлемнің көптеген бөліктерінде жалғасуда. Саяхатшылар ауру кең таралған аймақтарға барған кезде қажетті сақтық шараларын қабылдауы керек.
Ескертулер
- MMR немесе MMRV вакцинасы болмаған жүкті әйелдер мен балалар қызамық эндемикалық елдерге барудан аулақ болу керек.
- Егер сізде иммундық жүйеге әсер ететін ауру, қатерлі ісік немесе қан ауруы болса, вакцина алмастан бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
- Болашақ әйелдер босанғанға дейін вакцина алуды күтуі керек. Әйелдер вакцина алғаннан кейін 4 аптаға дейін жүкті болмауы керек.
