Іш сүзегі-бұл сальмонелла тифі бактериясынан туындаған өмірге қауіпті инфекция. Бактериялар жұқтырғандардың нәжісімен және зәрімен ластанған тамақ пен сусындарды қабылдаудан жұғады. Іш сүзегі дамып келе жатқан елдерде жиі кездеседі, онда санитарлық -гигиеналық шарттар (мысалы, қолды жиі жуу) идеалды емес және таза, тазартылған су жетіспейді. Іш сүзегінің көптеген жағдайлары адамдар халықаралық сапарға шыққанда пайда болады; Соңғы 10 жылда Азияға, Латын Америкасына және Африкаға саяхат жасайтын американдықтар әсіресе жоғары тәуекелге ұшыраған.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Іш сүзегінің белгілерін тану
Қадам 1. Дене қызуын тексеріңіз
Іш сүзегінің инфекциясының негізгі көрсеткіші - тұрақты, жоғары температура 103 ° - 104 ° F (39 ° - 40 ° С) аралығында. Жалпы алғанда, симптомдар әсер еткеннен кейін 1-3 апта ішінде дамиды.
Қадам 2. Екіншілік симптомдарды тексеріңіз
Іш сүзегінің қосымша белгілері мен көрсеткіштеріне бас ауруы, жалпы әлсіздік немесе әлсіздік сезімі, асқазан ауруы, іш қату немесе диарея, құсу және тәбеттің жоғалуы жатады.
Кейбір адамдар жалпақ, ақшыл қызғылт түсті бөртпе пайда болғанын, сондай -ақ жүрек соғу жиілігінің баяулайтынын айтады - әдетте минутына 60 соққыдан аз
3 -қадам. Дәрігерге қаралыңыз
Егер сізде дене қызуы көтеріліп, өзіңізді нашар сезінсеңіз, дереу дәрігерге барыңыз. Есіңізде болсын, емделмеген жағдайда іш сүзегі өлімге әкелуі мүмкін және жұқтырғандардың 20% -ы аурудың асқынуынан өлуі мүмкін.
- Егер сіз ауырып қалсаңыз және іш сүзегімен ауыратын болсаңыз, басқа адамдармен байланыс жасамаңыз. Сондай -ақ, басқа адамдарға тамақ дайындауға немесе беруге болмайды.
- Егер сіз саяхаттап жүрсеңіз, ұсынылған (және әдетте ағылшын тілінде сөйлейтін) дәрігерлердің тізімін алу үшін әдетте консулдығыңызға хабарласа аласыз.
- Сіз дәрігер диагнозды сальмонеллалар тифінің болуын тексеру үшін нәжістің үлгісін немесе қан анализін клиникалық талдау арқылы растайтын боласыз.
- Зертханасы жоқ немесе зертханалық нәтижелер кешіктірілетін жерлерде дәрігер бауыр мен көкбауырдың мөлшерін басу, сондай -ақ мүшелеріңізді түрту арқылы бағалай алады. Бауыр мен көкбауырдың ұлғаюы көбінесе іш сүзегінің «оң» белгісі болып табылады.
- Бұл диагнозды растау маңызды, себебі қызба мен іш сүзегімен бірге жүретін қосымша белгілер денге безгегі, безгек және тырысқақ сияқты дамушы аймақтарға тән басқа аурулармен сәйкес келеді.
2 -ден 2 -ші бөлім: Іш сүзегінің алдын алу
Қадам 1. Қауіпті тағамдардан аулақ болыңыз
Іш сүзегімен жұқтыру ықтимал қауіпті аймақтарға барған кезде, өзіңізді қорғаудың маңызды әдістерінің бірі - белгілі бір тағамдар мен тағам дайындау түрлерінен аулақ болу. Сіз жұқтыруы мүмкін тағамдарды қабылдамау үшін келесі сақтық шараларын қолданыңыз:
- Жақсы дайындалған және ыстық күйде пісірілген тағамды жеп қойыңыз. Жылу бактерияларды өлтіруге көмектеседі.
- Шикі көкөністер мен қабығы жоқ жемістер мен көкөністерден аулақ болыңыз. Мысалы, салат тәрізді көкөністер оңай ластанған, себебі оларды жақсы жуу қиын, ал беткі қабаты мен бактериялар жасыратын тесіктері бар.
- Егер сіз жаңа өнімдерді жегіңіз келсе, жемістер мен көкөністерді өзіңіз тазалаңыз. Алдымен қолыңызды сабынды ыстық сумен жуыңыз және пиллингтің ешқайсысын жеуге болмайды.
Қадам 2. Ішетін нәрсеге абай болыңыз
Суды таза, ластанбаған көздерден ішуді ұмытпаңыз. Мына нұсқауларды орындаңыз:
- Су ішкенде, оны жабық бөтелкеден ішіңіз немесе оны ішер алдында бір минут қайнатыңыз. Жалпы, газдалған, бөтелкедегі су көмірсіз суға қарағанда қауіпсіз.
- Тіпті мұз да ластануы мүмкін, сондықтан мұны жасаңыз немесе мұзды дайындау үшін су бөтелкеден немесе қайнатылғанын тексеріңіз. Ластанған сумен жасалған болуы мүмкін попсикл немесе хош иісті мұз сияқты сумен жасалған нәрселерден аулақ болуға тырысыңыз.
Қадам 3. Көшедегі сатушылардан тамақ пен сусындардан аулақ болыңыз
Көшеде азық -түлікті таза ұстау қиын, ал шын мәнінде көптеген саяхатшылар көшедегі сатушылардан сатып алған нәрсені жеп -ішкендіктен ауруы туралы хабарлайды.
4 -қадам. Гигиена мен тазалықты сақтаңыз
Қолды жиі жуу керек. Егер сабын да, су да жоқ болса, қолды тазарту үшін құрамында кемінде 60% спирті бар қолды тазартатын құрал қолдануға болады. Қолдарыңыз таза болмаса, бетіңізге тигізбеңіз. Сондай -ақ, науқас адамдармен тығыз байланыста болудан (мысалы, ыдыс -аяқ немесе шыныаяқпен бөлісу, сүю немесе құшақтау) аулақ болу керек.
Қадам 5. Пайдалы мантраны есте сақтаңыз
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары әзірлеген фразаны үйреніңіз: «Оны қайнатыңыз, пісіріңіз, қабығын алыңыз немесе ұмытыңыз». Егер сізде бірдеңе жеуге күмәндансаңыз, осы мантраны ойлаңыз. Есіңізде болсын, әрқашан өкінуден гөрі қауіпсіз болу жақсы!
Қадам 6. Саяхатқа шықпас бұрын вакцина алыңыз
Егер сіз ауруға шалдығу мүмкін болатын дамушы әлемнің кез келген бөлігіне саяхаттап жүрсеңіз, әсіресе Азияда, Латын Америкасында және Африкада болсаңыз, сіз сапарға шықпас бұрын іш сүзегіне қарсы вакцина алуды жоспарлауыңыз керек. Вакцина алу үшін дәрігерге немесе жақын маңдағы саяхат клиникасына барыңыз және сізге сәйкес келетінін талқылаңыз. Есіңізде болсын, егер сіз бұрын вакцинацияланған болсаңыз, сізге қосымша инъекция қажет емес екеніне көз жеткізу үшін дәрігермен кеңесу керек. Әдетте, іш сүзегіне қарсы вакциналар бірнеше жылдан кейін тиімділігі төмендейді.
- Америка Құрама Штаттарында вакцинаның екі түрі бар, біреуі капсула түрінде, әр капсуланың арасында екі күндік үзіліспен 4 капсуланы (бір күнде, барлығы сегіз күн) қабылдауды талап етеді. уақыт инъекциясы.
- Екі вакцина да іш сүзегінің алдын алуда бірдей тиімді. Бірақ капсула бес жыл бойы және инъекцияны екі жыл бойы қамтамасыз етеді.
- Есіңізде болсын, капсуланы емдеу режимі потенциалды экспозициядан бір апта бұрын аяқталуы керек, ал инъекцияға екі апта қажет.
7 -қадам. Вакцинаның әр түріне қойылатын шектеулерді біліңіз
Инъекция үшін сіз екі жасқа толмаған балаларды вакцинацияламауыңыз керек, вакцинация кестесі бойынша кез келген адам ауырады және вакцинаның кез келген компонентіне аллергиясы бар кез келген адам (сіздің дәрігеріңізбен кеңесіп, сіздің аллергияңыз бар -жоғын растайды)).
Ауызша капсула үшін шектеулердің ұзын тізімі бар, оның ішінде алты жасқа толмаған балалар, иммундық жүйесі әлсіреген немесе жақында немесе қазіргі ауруы бар кез келген адам, ВИЧ/СПИД -пен ауыратындар, қатерлі ісігі бар немесе сәулелік ем қабылдайтын кез келген адам бар. антибиотиктерді үш күн бұрын, стероидты емдеушілердің кез келгенінде және вакцинаның кез келген бөлігіне аллергиясы бар адамдарда (аллергия бар -жоғын растау үшін дәрігермен кеңесіңіз)
Қадам 8. Вакцинацияға ғана сенбеңіз
Вакцинация іш сүзегінің алдын алуда 50-80 пайызға ғана тиімді, сондықтан мүмкіндігінше көп профилактикалық шараларды қабылдаған жөн, атап айтқанда, сіз не жеп, не ішіп жүргеніңізді қадағалаңыз.
Сіз не жеп, не ішетіндігіңізге абай болу сізді қауіпті тамақ пен сусындар арқылы берілетін басқа аурулардан, соның ішінде А гепатиті, саяхатшының диареясы, тырысқақ және дизентериядан қорғауға көмектеседі
Кеңестер
- Сіз тұратын немесе барғыңыз келетін аймақ іш сүзегіне шалдығу қаупін туғызатынын мүмкіндігінше тезірек біліңіз. Вакцинация алу үшін соңғы минутқа дейін күтпеңіз, өйткені вакцинаның тиімді болуына бір -екі апта уақыт кетеді, бұл сіз қабылдаған вакцинаға байланысты (инъекция немесе капсула).
- Іш сүзегінің алдын алуға болады. Алайда, егер сіз инфекция жұқтырсаңыз, оны әдетте антибиотиктермен емдеуге болады.
