Егер сіз ер бала болсаңыз, сізді купальниктерді ашу немесе шектеу идеясы өшіруі мүмкін. Купальниктерді сатып алу өте ауыр болып көрінуі мүмкін, себебі сіз костюмнің қандай түрін алу керектігін білмейсіз және оны адамдардың алдында қалай кию керектігін білмейсіз. Купальниктерді киюді біршама ыңғайлы және жағымды әсер ету үшін өзіңіздің дене бітіміңізге және костюміңізге сәйкес келетін костюмді таңдауға аз уақыт бөліңіз, содан кейін сенімділікті арттыратын трюктерді қолданып көріңіз.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Дұрыс купальникті табу
Қадам 1. Интернетті немесе жергілікті дүкендерді іздеңіз
Купальниктердің әр түрлі нұсқалары бар, сондықтан сіз алдымен Pinterest немесе сән блогтарына қарап, не бар екенін білуіңіз керек. Бұл сізге дүкенге барар алдында кішкене бағыт алуға көмектеседі, сондықтан сіз таңдауға толы болмайсыз.
- «Консервативті купальник» немесе «қарапайым купальник» сияқты сөз тіркестерін іздеңіз, сіз дәстүрлі бикиниге қарағанда сәл көбірек қамтуды ұсынатын костюмдерді таба аласыз.
- Көптеген дүкендерден купальниктердің үш негізгі түрі бар: екі бөліктен тұратын бикини; бір бөліктен тұратын костюм; және танкини (бұл резервуар немесе камзол мен бикинидің асты немесе шорт). Осы үш санатта вариация үшін шексіз мүмкіндіктер бар.
- Сіз сондай -ақ мамандандырылған дүкендерде көбірек қамтуды ұсынатын купальниктерді таба аласыз. Спорттық тауарлар дүкені гимнастикалық киімдердің көптеген нұсқаларын сатады, олар біршама қамтуды ұсынады. Сонымен қатар, сіз ислам киімдері дүкендері мен веб -сайттарынан қарапайым суға түсетін киімдерді тексере аласыз, олар жабындысы мен материалы жағынан дымқыл костюмге ұқсайды.
Қадам 2. Сізге сәйкес келетін нәрсені анықтау үшін сіздің стиліңіз бен жеке қасиеттеріңізді бағалаңыз
Купальникте ыңғайлы болу үшін, кез -келген киім сияқты, ол сіздің стиліңізге және жеке басыңызға сәйкес келуі керек. Қандай түстерді ұнататыныңызды, қанша тері көрсетуге дайын екеніңізді және купальникте қандай іс -әрекеттермен айналысқыңыз келетіні туралы ойланыңыз.
Егер сізге су спортымен айналысатын болсаңыз, сізге купальник қажет болса, сізді соққылар мен көгерулерден қорғау үшін көбірек қамту қажет болады. Егер сіз жағажайда демалғыңыз келсе немесе бассейнге барғыңыз келсе, сіз өзіңізді жақсы сезінетін нәрсені киюге болады
Қадам 3. Тым ашылмайтын маталар мен қиықтарды таңдаңыз
Костюмде өзін-өзі сезінбеу үшін өте төмен кесілген немесе көп теріні көрсететін шыңдардан аулақ болыңыз. Сонымен қатар, егер сіз ылғалданатын болсаңыз, ақ матаны таңдауда абай болғыңыз келеді, себебі ол мөлдір болады.
- Купальник матасын тым ашық екенін тексеру үшін қолыңызды ішке қойып, сәл созып, шамдарға қарай ұстаңыз. Егер сіз қолыңызды анық көрсеңіз, мата сізге ыңғайлы болу үшін тым жұқа болуы мүмкін және суда және күнде мөлдір бола бастайды.
- Жақсы жабуды қамтамасыз ететін және керемет көрінетін гендерлік-бейтарап купальниктер де бар. Hirsute және Outplay сияқты костюмдерге маманданған брендтерді қараңыз.
4 -қадам. Сіздің денеңіздің сізге ұнайтын ерекшеліктерін бөлектеңіз
Дененің сүйікті бөлігін таңдап, оны көрсететін купальникпен ойнаңыз. Егер сіздің қолыңыз бен иығыңыз керемет болса, белдіксіз жүріңіз немесе иықтан тыс дизайнды таңдаңыз. Егер сіз беліңізді көрсеткіңіз келсе, барлығының көзін сіздің ортаңғы бөлігіңізге аударатын белбеуді бір бөліктен тұратын костюм таңдаңыз.
- Егер сізде кеудеге немесе артқы жағына сәйкес келмейтін белгілі бір ерекшеліктер болса, мысалы, сол аймақтарды жабатын костюмді таңдаңыз, оның орнына адамдардың назарын сіз ұнататын басқа бөлікке аударыңыз.
- Төменгі жағы мен үстіңгі жағында толтырылған костюмдер бар, олар артқы жағы немесе толық кеуде елесін береді, егер бұл сізді алаңдатады.
5 -қадам. Өзіңізді жақсы сезінетінін тапқанша әр түрлі стильдерді қолданып көріңіз
Дүкенде костюм киіп жүргенде сіз өзіңізді мүлде жайлы сезінбеуіңіз мүмкін, бірақ басқалардан жақсы сезінетінін тапқанша әр түрлі стильді қолдана беруіңіз керек. Түрлі түсті және кесілген костюмдердің көптеген түрлерін қолданып көріңіз.
Дүкеннен шомылу киімін киіп көруге болатындай етіп сатып алған дұрыс. Сіз оны интернеттен сатып алсаңыз, оның қандай болатынын ешқашан біле алмайсыз, бірақ егер сіз eBay-ді сату үшін ештеңе төлемесеңіз, бұл тәуекелге тұрарлық
2 -ден 2 -ші бөлім: Өзіңізге сенімді болу
Қадам 1. Дақтар мен дене кемшіліктерін жасыру үшін тотығу алыңыз
Жұқа тотығу денеңіздің купальник кигенін жақсы сезінуге мүмкіндік береді. Ультракүлгін сәулелердің зиянды әсерін болдырмау үшін, тотығуға арналған лосьон немесе шашыратқыш-жақсы таңдау.
Денеңіздің қандай бөліктері пайда болатынын есте сақтаңыз және барлық ашық жерлеріңізді біркелкі күйдіруге тырысыңыз. Олай етпесеңіз, сіз қызарған сызықтар немесе өткізіп алған дақтар туралы өзіңізді сезінуіңіз мүмкін
2 -қадам. Саронг, купальник немесе үлкен көйлек киіңіз
Қосымша қамту мен сенімділікті қамтамасыз ету үшін купальник киюге болатын көптеген өнімдер бар. Сіз купальниктерді жабуға арналған саронгты немесе бүркенішті таңдай аласыз немесе тек шкафтан футболка мен шорт киюге болады.
- Кейбір бассейндерде бассейнде көйлек кию ережелері бар, себебі бос мата жүзу кезінде қауіпті болуы мүмкін. Егер сіз шомылғыңыз келетін жерде футболкаға рұқсат етілмесе, бөртпе сақинаны таңдауға болады. Бұл толық қамтылған, қонуға ыңғайлы жүзу шыңдары.
- Сіз дисплейде өзіңізді аз сезіну үшін костюмнің үстіне резервуар мен шорт киюге болады.
Қадам 3. Ыңғайлы болу үшін костюмді үйдің айналасында киюді үйреніңіз
Кір жуу немесе теледидар көру сияқты күнделікті іспен айналысқанда, үйдегі купальникті киіңіз. Бұл сізге оны киюге ыңғайлы болуға көмектеседі, сондықтан оны басқалардың алдында кигенде, бұл табиғи болады.
Үйдегі купальникте не істеп жатқаныңызға мұқият болыңыз. Пісіруден немесе күйікке немесе жарақатқа әкелетін нәрседен аулақ болыңыз
4 -қадам. Айналаңыздағы адамдарға алаңдамау үшін өзіңізді алаңдатыңыз
Купальник киюде, су спортында не істеп жатқаныңызға қарамастан, басқа адамдарға қарамаңыз, өзіңізді олармен салыстырмаңыз немесе олар сіз туралы не ойлайды деп уайымдамаңыз. Әркімнің денесі әр түрлі және өзіңді басқалармен салыстыру немесе егер олар солай істесе, сенің қызығушылығыңды бұзады.
Өзіңізді алаңдату үшін жақсы кітап оқыңыз немесе шынымен спортпен айналысатын немесе айналысатын нәрсеге назар аударыңыз. Мазасыздықтарыңызды ақылға салып қойыңыз
5 -қадам. Өзіңізді жақсы сезінетін адамдармен араласыңыз
Жақсы достарыңызбен немесе отбасыңызбен қоршаңыз. Сізді соттайды деп ойламайтын адамдармен бірге болыңыз, сонда сіз кигеніңізді ұмытып, күнді ләззат алу оңай екенін түсінесіз.
Қадам 6. Мінсіз болуды ұмытып, көңіл көтеруге тырысыңыз
Егер сіз басқа қыздардан купальник киюге қалай қарайтынын сұрасаңыз, әркімнің денесінде қандай да бір проблемалар бар екенін немесе олардың костюмі қаншалықты сәйкес келетінін естисіз. Мұны біле тұра, адамдардың не ойлайтынын немесе сіздің сыртқы келбетіңізді, жағажайда жүзу, су шаңғысы немесе демалуды ұмытуға тырысыңыз.
Кеңестер
- Дүкенге достарыңызды немесе жақын туыстарыңызды әкеліңіз. Олардың пікірлері шешім қабылдауға көмектеседі.
- Егер адамдар сіздің жаңа келбетіңізге түсініктеме бере бастаса, ұялмаңыз. Сіздің денеңізге келгенде ұялатын ештеңе жоқ.
