Earwax (cerumen) - бұл сіздің құлағыңыздың құрғақ болуына және оларды бактериялар мен инфекциядан қорғауға арналған табиғи зат. Шайнау мен сөйлеу сияқты қалыпты әрекеттер құлақтың көп мөлшерін уақытында кетіреді, бұл құлақты тазартуды негізінен косметикалық етеді. Сутегі асқын тотығын тазарту және құлақтың денсаулығын сақтау арқылы сіз құлақтарыңызды таза ұстай аласыз және есту қабілетіңізді нашарлататын балауызды алып тастай аласыз.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Сутегі асқын тотығын тазарту
Қадам 1. Құлақты тазартатын станцияны орнатыңыз
Құлақты тазарту кезінде сіз жатып қаласыз, сондықтан барлық қажетті заттарды жинап, оларды қол жететін жерге жеткізу маңызды. Басыңызды демалу үшін еденге сүлгі салыңыз. Содан кейін, шамамен бір фут қашықтықта, 3% сутегі асқын тостағанын, дәрі тамызғыш пен қол сүлгісін салыңыз.
Қадам 2. Басыңызды бір жаққа бұрып, арқаңызда жатыңыз
Еденге салған орамалмен басыңызды арқаңызбен жатыңыз. Басыңызды бүйірге еңкейтіңіз, сонда тазартқыңыз келетін құлақ төбеге қарайды.
Қадам 3. Қол сүлгісін иығыңызға қойыңыз
Тазалауды бастамас бұрын, қол орамалын емделетін құлақтың иығына қойыңыз. Бұл сіздің киіміңізді бояудан қорғайды және құлағыңызды жууға арналған ерітіндіні ұстайды.
Сіз сондай -ақ жұмысты бастамас бұрын сүлгінің астына пластик бөлігін салғыңыз келуі мүмкін. Бұл киім мен еденді ластанудан қорғауға көмектеседі
Қадам 4. Құлағыңызға 1-3 мл 3% сутегі асқын тотығын тамызыңыз
Тамшуырмен 1-3 мл 3% сутегі асқын тотығының ерітіндісін құйып, оны құлақ арнасына тамызыңыз. Сіз ентігуді естіп, сезінуіңіз мүмкін, бұл қалыпты жағдай. Кішкене қытық сезілсе де, демалуға тырысыңыз. Ерітінді 3-5 минут бойы құлақ көтерілген күйде тұрсын.
- Пайдалы болса, сіз тамшыларды енгізгенде құлақ арнасын ашу үшін құлақтың жоғарғы жиегін тарта аласыз.
- Тамшыларды енгізу кезінде тамшуырды құлақ арнасына түсірмеңіз. Сіздің құлақ арнасы сезімтал және шамадан тыс қысыммен зақымдалуға бейім.
Қадам 5. Құлағыңызды қол орамалға төгіңіз
Уақыт біткенде, қол орамалын иығыңызға алып, төңкерілген құлағыңыздың үстіне қойыңыз. Ерітіндіні ағызу үшін басыңызды орамалға қаратып, отырыңыз және артық құлақ шырыны көрінуі керек. Қажет болған жағдайда құлақтың сыртқы бөлігін сүлгімен құрғатыңыз.
Басқа құлаққа тазалау режимін қайталаңыз
Қадам 6. Уақыт өте келе душ қабылдау әдісін қолданыңыз
Егер сіз қысқа уақытқа жүгірсеңіз, душқа түсер алдында 10 минут бұрын әр құлаққа бірнеше тамшы сутегі асқын тотығын тамызыңыз. Жатудың қажеті жоқ. Пероксид сіздің құлағыңызды жұмсартады, және сіз әдеттегідей шомылу тәртібін орындаған кезде ол жуылады. Құрғақ болған кезде құлақтарыңыздың сыртын таза сүлгімен құрғатыңыз.
2/2 бөлімі: Пероксидпен абайлап қолдану
Қадам 1. Алдымен аптасына екі рет құлағыңызды сутегі асқын тотығымен тазалаңыз
Құлақ балауызы қалыпты және шын мәнінде сіздің құлақтарыңыздың денсаулығын сақтау үшін белгілі бір бактерияға қарсы қасиеттерге ие. Құлақ балауызы қалыпты өндірілетін адамдардың көпшілігіне құлақтарын сутегі асқын тотығымен аптасына екі реттен артық тазартудың қажеті жоқ.
- Аптасына екі рет тазартудан екі апта өткен соң, айына екі рет құлағыңызды тазартуға ауысыңыз, содан кейін екі айдан кейін жылына екі рет құлақты тазартуға ауысыңыз.
- Құлағыңызды тазарту туралы дәрігермен сөйлесіңіз. Құлағыңызды жиі тазалау зақым келтіруі мүмкін, сондықтан сіз дәрігермен жүйелі түрде тазалауды қажет ететін себептеріңізді талқылауыңыз мүмкін.
- Дәрігерден Debrox сияқты құлақты тазалауға арналған жинақтар туралы сұраңыз.
Қадам 2. Құлағыңызға мақта тампондарын қолданудан аулақ болыңыз
Құлаққап әдетте құлақ арнасының сыртқы үштен бір бөлігін ғана жабады, бірақ мақта тампондары шынымен құлаққапты одан гөрі тереңірек итереді. Уақыт өте келе, бұл есту қабілетіне әсер ететін құлаққаптың жанында құлаққаптың бітелуіне әкелуі мүмкін.
Дәрігерлер сонымен қатар құлақты тазарту үшін мақта тампондарын, сондай -ақ шаш түйреуіштері сияқты басқа заттарды қолдануға кеңес береді
Қадам 3. Құлақ түтіктері болса, пероксидті тазартудан аулақ болыңыз
Егер сізге құлақ түтіктерін салу операциясы жасалса, құлағыңызды тазарту үшін пероксидті қолданбаңыз. Түтіктер қайталанатын құлақ инфекцияларын жоя алады, бірақ олар ауа барабаны арқылы ортаңғы құлаққа ауа жіберу үшін тұрақты тесік салу арқылы жасайды. Пероксидті тазарту ерітінді ортаңғы құлаққа ағып кетеді және асқынуларға немесе инфекцияға әкелуі мүмкін.
Құлағыңызды түтіктермен тазарту үшін, құлақ арнасының ашылуына келген артық балауызды сүрту үшін таза матаны қолданыңыз. Сіз құлағыңызға су кірмеу керек
Қадам 4. Құлақтың ауыруы немесе ағуы үшін дәрігерге қаралыңыз
Құлақ балауызы қалыпты болғанымен, құлақтың ауыруымен немесе ерекше көрініспен бірге жүретін артық балауызды дәрігер тексеруі керек. Ыстық немесе қызуымен бірге жүретін құлақ кездесуді тағайындауға себеп болады.
