Қолдың ортаңғы айналасын өлшеу (MUAC) баланың немесе ересек адамның тамақтанбауын және асқыну қаупін анықтай алады. Бұл таразы болмаған кезде немесе оны қолдана алмайтын кезде адамның дене салмағының индексін (BMI) бағалаудың тағы бір әдісі. Сізге бұл өлшемді ерікті, әлеуметтік қызметкер, педиатриялық көмекші немесе фельдшер ретінде қабылдау қажет болуы мүмкін. Егер сіз адамның салмағын ай сайын бақылап отырсаңыз, сіз бұл өлшеулерді қолдана отырып, оның дене салмағының жоғарылауын немесе азаюын анықтай аласыз. MUAC өлшеу таспаларының көпшілігі балаларға арналған, бірақ ересектердің MUAC өлшеу үшін әдеттегі икемді өлшеуіш таспаны қолдануға болады.
Қадамдар
2 әдісі 1: Балаларға арналған MUAC өлшеу
Қадам 1. Балаға сол қолын бүйірінен босаңсуға үйретіңіз
Мүмкін болса, баланы осы лауазымда ұстаңыз. Сол қолды қолданған дұрыс, бірақ егер мүмкін болмаса, олардың оң қолын қолданыңыз. Баланың қолын кез келген күйде мәжбүрлеуге тырыспаңыз, әсіресе егер олар әлсіз немесе жарақаттанса.
- Бұл 6 жастан 59 айға дейінгі (5 жас) балаларға ғана жасалуы керек.
- Егер сіз медициналық мекемеде болмасаңыз және баланың тегін білмесеңіз, ата -анасынан немесе қамқоршысынан баланың жасын сұраңыз.
Қадам 2. Баланың сол қолына түсі бар рулетканы ораңыз
Өлшеу үшін TALC таспасын қолданыңыз. Таспаны иық пен шынтақ арасындағы ортаңғы нүктеде қолдарымен ораңыз. Олардың қолының бүйірінде еркін ілінуіне мүмкіндік беріңіз.
- Сандар көрсетілген түспен боялған жағының сыртқа қарағанына көз жеткізіңіз.
- TALC төмен бағамен оқыту құралдарын білдіреді-қолдың жоғарғы бөлігін өлшеуге арналған таспалардың ең ірі өндірушісі және дистрибьюторы.
Қадам 3. Кішкене құйрықтың ұшын тесіктен өткізіп, таспаны қолдарымен айналдырыңыз
Таспаның жұқа құйрығын таспаның екінші жағындағы тесік арқылы (оқу терезесіне жақын) енгізіңіз, осылайша ол баланың қолының айналасында ілмек құрайды. TALC таспаларының көпшілігінде 2 тіктөртбұрышты тесік бар, сондықтан бала үшін ең кішісін таңдаңыз.
Басқа ашылу - бұл оқуға арналған «терезе»
Қадам 4. Таспаны баланың қолына тығыз тартыңыз
Таспаның құйрығын оң қолыңызбен ұстап, таспада бос орын қалмайтындай етіп тартыңыз. Ол тығыз болуы керек, бірақ терінің депрессиясын тудыратындай тығыз болмауы керек.
- Оны тартқанда, сіз таспаның екінші шетінде 2 қара көрсеткі бар терезені байқайсыз.
- Балаға кішкене кәдесыйды немесе тасты беріңіз, сонда ол таспаны ұстап тұрғанда қозғалыссыз қалады.
Қадам 5. 2 көрсеткі арасындағы терезеде көрсетілетін мәнді жазыңыз
Таспаның үлкен ұшының қарама -қарсы жағында оның екі жағында 2 көрсеткі бар саңылау болады. Дәл оқу үшін осы ұшты таспадан ұстаңыз және оны тегіс ұстаңыз. Таспадағы түстер келесі нәтижелерге сәйкес келеді:
- Жасыл: 135 мм немесе одан жоғары (қалыпты)
- Сары: 125 мм -ден 134 мм -ге дейін (қауіпті)
- Қызғылт сары: 110 мм -ден 124 мм -ге дейін (орташа тамақтанбау)
- Қызыл: 110 мм -ден аз (қатты тамақтанбау)
2 -ші әдіс 2: ересектерге арналған таспаны қолдану
Қадам 1. Адамның сол қолын 90 градус бұрышқа қойыңыз
Қолды тік бұрышқа айналдыру үшін адам сол жақ шынтағын бүгісін. Егер сіз алдыңғы өлшеуді қадағалап отырсаңыз, сол қолды қолданыңыз.
Егер адам сол қолын 90 градусқа бүгуге қабілетсіз болса, оның орнына оң қолын қолданыңыз
Қадам 2. Ортаңғы нүктені табу үшін иығынан шынтағына дейін өлшеңіз
Мата рулеткасының ұшын оң қолыңызбен ұстап, иықтың сүйек бөлігіне қойыңыз. Таспаны қолдарымен шынтақ нүктесіне дейін созыңыз. Қолдарындағы ортаңғы нүктені белгілеу үшін қалам қолданыңыз.
- Мысалы, иық пен шынтақ арасындағы қашықтық 14 дюйм (36 см) болса, таспада 7 дюйм (18 см) оқылатын жердің жанына олардың терісіне белгі қойыңыз.
- Металл таспаны қолданбаңыз, себебі өлшеу дәл болмайды.
- Егер сіз медициналық кеңседе болмасаңыз немесе қолыңызда қалам болмаса, біреуден саусағыңызды орта жолда ұстауын сұраңыз.
Қадам 3. Таңбалауды орындаған кезде олардың бос қолын өлшеңіз
Адамнан қолын босаңсытып, таңбаны қолтаңбаға орауын сұраңыз. Олар босаңсуы және бицепсінің бүгілмеуі қажет, себебі бұл оқуды бұрмалайды.
- Өлшеу таспасын тарылтатын жерге дейін тартпаңыз-оның тартылғанына көз жеткізіңіз.
- Таспаны бекітіп, адамның қолын босаңсытуына көмектесу үшін шынтағын алға -артқа сәл айналдырыңыз.
Қадам 4. Өлшеуді дәл миллиметрге дейін жазыңыз
Өлшеуді жазбас бұрын, олардың қолына таспа өлшегішінің тығыз бекітілгеніне көз жеткізіңіз. Өлшеуді миллиметр немесе ширек дюймге дейін дөңгелектеңіз.
- Жедел тамақтанбау (әйелдер): 24 сантиметрден аз (9,4 дюйм) (240 мм)
- Жедел тамақтанбау (ерлер): 25 сантиметрден аз (9,8 дюйм) (250 мм)
