Биік өкшелі аяқ киім, әсіресе стилетто өкшесі ешқашан шынайы сәнгерлермен сәнден шықпайды. Бірақ сәнді болу әрқашан ыңғайлы емес. Егер сіз биік өкшенің құлы болсаңыз, сіз жүгеріден, бунионнан және құлаған аркадан зардап шегуіңіз мүмкін. Бақытымызға орай, оларды сіздің аяқтарыңызға зиянды етпейтін әдістер бар.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Дұрыс сәйкестікті алу
Қадам 1. Күннің соңында дүкенге барыңыз
Күннің соңында сіздің белсенділігіңізден аяқтарыңыз ісінген. Күннің соңында сатып алу сіздің өкшеңіздің қаншалықты сәйкес келетінін жақсы түсінуге көмектеседі. Сіз таңертең өкшеңізді сынап көруді жек көресіз, содан кейін оларды түстен кейін кигенде тым тар боласыз.
Қадам 2. Оларды дүкеннің айналасына киіңіз
Оларды сатып алмас бұрын өкшеңізбен жүріңіз. Егер сіз өкшені тар немесе ыңғайсыз сезінсеңіз, басқа жұпты таңдағыңыз келуі мүмкін. Аяғыңыз өкшеңізде болған кезде сіздің қолдауыңыз бен тепе -теңдікті сезінуі керек.
- Дүкенде кез келген ауырсыну өкшені киген сайын күшейе түседі. Мысалы, егер дүкенде аяқ киімнің артқы жағы сіздің өкшеңізді ысқылап жатса, сіз шынымен өмірде өкшені киіп жүрсеңіз, бөртпе пайда болуы мүмкін.
- Дүкенде әр түрлі беттермен жүруге тырысыңыз. Сіздің өкшелеріңіз кілемде қатты жерде жүруден өзгеше болады.
3 -қадам. Саусақтарыңыздың қалай сезінетінін бағалаңыз
Саусақтарыңыз үшін жеткілікті орын бар аяқ киімді табыңыз. Аяқтар мен аяқ киімнің кеңдігі жеткіліксіз болса, ауырсынуды тудырады. Егер сіз үнемі өкшені саусақтарыңызда бос орынсыз киіп жүрсеңіз, сіз балғаның, жүгерінің, бунионның және артрит дамуының ықтималдығын арттырасыз.
- Дөңгелек саусақтар мен бадам саусақтары классикалық ұшты саусақтарға қарағанда көбірек орын береді.
- Бадам тәрізді сәл дөңгеленген саусақтар классикалық сына тәрізді ұсақ саусақтарға қарағанда көбірек орын береді.
- Терең саусақ қорапшасы таязға қарағанда әлдеқайда көп бөлмені қамтамасыз етеді. Терең саусақ қорапшалары бар ұсақ саусақтар өте таяз саусақтары бар дөңгелек саусақтарға қарағанда қысылады.
Қадам 4. Пятки биіктігін таңдаңыз
Пятканың мінсіз биіктігі бір -үш дюйм аралығында. Үш дюймнан жоғары өкшелермен жүру сіздің жүруіңізді өзгертеді және төменгі арқаға, тізеге және тобыққа көбірек стресс береді. Дегенмен, сізге ыңғайлы өкше биіктігін таңдаңыз. Бақытымызға орай, өкшенің биіктігін таңдауға болады.
- Котенок пятки 1,5 -тен 2 дюймге дейін. Бұл өкшелер күндізгі киюге жақсы.
- 3 дюймдік өкше өкшенің классикалық биіктігі болып саналады және жұмысқа киюге рұқсат етілген.
- 4 дюймдік өкше жұмыстан кейінгі және демалыс күнгі іс -шараларға сәйкес келеді.
- 5 немесе 6 дюймдік пятки ыңғайлы емес және жүру қиынырақ болады. Сіз көп жүрмейтін болсаңыз және оларды бірнеше сағатқа киюді жоспарласаңыз, оларды сақтап қалғыңыз келуі мүмкін.
Қадам 5. Аяғыңызды алып кетпес бұрын үйде серуендеңіз
Аяқ киімді сыртта киіп жүрмейінше қайтаруға болады. Мүмкіндігінше өкшеңізді үйдің айналасына киіңіз. Кешкі ас дайындағанда, ыдыс жуғанда немесе кір жуғанда оларды киіңіз. Оларды бірнеше сағат киген дұрыс. Бастапқыда ыңғайлы болып көрінетін аяқ киім бірнеше минуттан, тіпті бір -екі сағаттан кейін болмауы мүмкін.
- Сіз өкшелер сіздің қадамдарыңыздың қысқаруына әкелетінін байқайсыз; бұл қалыпты жағдай. Табан биік болған сайын қадамдарыңыз қысқа болады. Кроссовкалардағыдай қадам басуға тырыспаңыз.
- Жаяу жүргенде өкшеңізді тік ұстағаныңызға көз жеткізіңіз; олардың жағына қарай жылжуына жол бермеңіз. Бұл өкшенің тайып кетуіне және құлап қалуыңызға әкеледі.
3 -ші әдіс 2: өкшені ыңғайлы кию
Қадам 1. Былғары немесе күдері аяқ киімді сатып алыңыз
Былғары мен күдеріден жасалған аяқ киім икемді және аяқтың пішініне сәйкес келеді. Бұл материалдар икемді болғандықтан, сіз шаншу мүмкіндігін төмендетесіз. Синтетикалық аяқ киім қол жетімді болса да, сапалы аяқ киімге инвестиция салу өз нәтижесін береді.
- Былғары мен күдері аяқ киімі синтетикалық материалдан жасалған аяқ киімге қарағанда ұзағырақ болады.
- Аяқ киімнің неден жасалғанын анықтау үшін өкшенің ішкі жағына қараңыз. «Қолдан жасалған жоғарғы» немесе «жасанды материал» деп айтылатын аяқ киімдер синтетикалық материалдардан жасалған. «Жоғарыдан былғары» немесе «үстінен күдері» деп жазылған аяқ киім жақсы.
Қадам 2. Жастықшаны тексеріңіз
Сіз өкшені киген кезде аяқтың шарына көбірек қысым түседі. Бұл аймақта жеткілікті жастықшалар сіздің өкшеңізді әлдеқайда жақсы сезінуге мүмкіндік береді. Аяқ киімді сатып алмас бұрын осы аймақты тексеріңіз.
- Егер аяқ киімде жастықша жоқ болса, аяқ киімге киетін табандар сатып алыңыз. Ішкі табан толық өлшемді, үш ширек өлшемді, жартылай өлшемді немесе тек жаяу жастықтар болуы мүмкін.
- Егер сіз іш киімді киіп жүрсеңіз, саусақтарыңыз үшін әлі де жеткілікті орын бар екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 3. Платформа стиліндегі өкшені қарастырыңыз
Саусақ аймағының астында сәл платформасы бар стильдер ыңғайлы болады, себебі олар аяқтың шарына бұрыш пен қысымды азайтады. Платформалар, тіпті жұқа платформалар да табанды тегіс ұстау арқылы тұрақтылықты сақтайды.
- Егер сіз биік өкшелі болсаңыз, платформа биік өкшелі аяқ киімнің кейбір әсерін өтей алады.
- Платформалар көрінетін немесе жасырын болуы мүмкін. Егер сізге ыңғайлылық ұнаса, бірақ платформаның көрінісі емес болса, жасырын платформасы бар аяқ киімге барыңыз.
Қадам 4. Тұрақтылықты жақсартатын стильдерді таңдаңыз
Сіздің аяқ киіміңіз неғұрлым тұрақты және сенімді болса, соғұрлым жайлы сезінесіз. Сіздің өкше мен саусақ кеңістігінің биіктігінен басқа, өкшені ыңғайлы ететін басқа да дизайн ерекшеліктері бар. Төмендегілер үшін аяқтарыңызды тексеріңіз:
- Ұзынырақ өкше киіңіз. Пятки неғұрлым кең болса, соғұрлым тұрақтылық болады.
- Ағаш немесе қатты пластикалық табандары бар аяқ киімдер қаттырақ және кіру қиын болады. Былғары мен резеңке табаны бар аяқ киімді іздеңіз.
- Арқамен, тобықпен, өкшелермен және етікпен жүру қашырға немесе супер белдік сандалдарға қарағанда оңай жүреді. Сіздің аяғыңыз қаншалықты қозғалған сайын, жүру қиын болады.
5 -қадам. Сіздің аяқ киім таңдауыңызды ауыстырыңыз
Аптаның әр күнінде өкшені киюге болмайды. Егер сіз дүйсенбіде өкшелі болсаңыз, сейсенбіде пәтер киіңіз. Биік өкшелі аяқ киім киюге болатын уақытты азайтуға тырысыңыз, әсіресе егер сіз көп серуендеп немесе тұрсаңыз. Егер сізге жақсы қашықтықта жүру керек болса, онда теннис аяқ киімін ауыстырып, тағайындалған жерге жеткенде өкшеңізді киіңіз.
- Бір күнде өкшеңізді алған кезде бұзауыңыз бен аяқтарыңызды созыңыз.
- Бұл қадамдарды орындау аяқ пен тобыққа зақым келтірместен өкшені киюге мүмкіндік береді.
Қадам 6. Аяқ киімнің доғасын тексеріңіз
Аяқтың табиғи формасына сәйкес келетін, дұрыс құрастырылған аркалар ауырсыну мен күндізгі жайлылықты ажыратады. Дұрыс құрастырылмаған аяқ киімнің доғалары тікелей пандуста аяқтың шарларынан артқа қарай өкшенің артына қарай көтеріледі. Олар аяқтың доғасын қолдамайды және аяқтың аяқ киімде алға қарай сырғуына әкеледі. Бұл сценарийде сіздің салмағыңыздың көп бөлігі аяқтың және саусақтардың ұшында.
- Егер сіз саусақтарыңыздың ұшымен жүргеніңізді сезсеңіз, аяқ киімнің доғасы тым жоғары болуы мүмкін.
- Жақсы аяқ киімдер доғаны тіреу үшін қисық бойымен көтеріледі және аяқтың өкшесі соншалықты тік көлбеу тұрмайтындай етіп біршама төмендейді.
- Ең жақсы аяқ киім доғалары аяқтың арқа сүйеуін қамтамасыз ету үшін жоғары көтеріледі, содан кейін аяқтың өкшесін ұстап тұратын тірек таяқша тәрізді ойыстарға түседі. Бұл профиль дене салмағын аяқтың шарларынан өкшеге қайтарады және аяқтың алға қарай сырғып кетуіне жол бермейді.
3 -ші әдіс 3: өкшеңізді сәнді киіңіз
Қадам 1. Аяғыңызды тегістейтін өкшені таңдаңыз
Егер сізде үлкен тобық болса, табаны бар өкшені киюден аулақ болыңыз. Тобық белбеуі сіздің тобықтарыңызды үлкенірек етеді. Оның орнына артқы жаққа немесе сорғыға барыңыз. Екінші жағынан, егер сізде жіңішке тобық болса, табанға арналған белдік көмектеседі.
- Аяқ киімдер аяқтарыңызды қысқа етіп көрсетеді. Егер сіз ұзын және арық болғыңыз келсе, олардан аулақ болыңыз.
- Тар өкшелі аяқ киім мен стилетто жіңішке құрылымы бар, арық және сымбатты сәнді адамдарға жақсы көрінеді.
- Салмағы ауыр адамдар заттардың тепе -тең және пропорционалды көрінуі үшін платформаларға немесе қалың өкшелерге қарауы керек.
ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС
Ешқашан сәнден шықпайтын нәрсені таңдаңыз
«Стилетто мен конус тәрізді өкшелер уақытсыз және олар уақыт саяхатшылары».
Veronica Tharmalingam
Professional Stylist Veronica Tharmalingam is a Personal Stylist who runs her fashion consulting business, SOS Fashion, in Los Angeles, California and Paris, France. She has over 10 years of experience crafting stylish wardrobes for men and women. Veronica is also a professional model and has worked with international brands like Harrods, LVMH, and L'Oreal.
Veronica Tharmalingam
Professional Stylist
Қадам 2. Негізгі түстен бастаңыз
Егер сізде өкше көп болмаса, қара және/немесе жалаңаш өкшелі аяқ киімдерге ақша салыңыз. Классикалық сорғыны кез келген жағдайда киюге болады және ешқашан сәнден шықпайды. Жалаңаш аяқ киімді көптеген киімдермен киюге болады. Бұл екі стиль ескірмейді және сіз оларды ұзақ уақыт киюге болады.
- Сіз таңдаған жалаңаш түс сіздің теріңіздің түсіне байланысты әр түрлі болады.
- Киім үшін таңдалған пятки жағдайға және сіздің жеке стиліңізге байланысты болады.
Қадам 3. Кішкене өкшені қарапайым киіммен жұптаңыз
Кішкене өкше ыңғайлы, бірақ жіңішке өкшеге қарағанда киімі аз. Егер сіз аяқ киімді киіп жүрсеңіз, басқа киімді киіп, қалған киімді теңестіріңіз. Мысалы, егер сізде талғампаз көйлек болса, күрте қосыңыз.
- Кішкене өкшелер жігіт джинсымен жақсы көрінеді.
- Кішкене өкшені қосу сізге қажет болған жағдайда киім киюге көмектеседі. Егер сіз кездейсоқ түскі асқа көйлек кигіңіз келсе, оны формальды етпеу үшін бүктелген өкшені қосыңыз.
ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС
Veronica Tharmalingam
Professional Stylist Veronica Tharmalingam is a Personal Stylist who runs her fashion consulting business, SOS Fashion, in Los Angeles, California and Paris, France. She has over 10 years of experience crafting stylish wardrobes for men and women. Veronica is also a professional model and has worked with international brands like Harrods, LVMH, and L'Oreal.
Вероника Тармалингам
Кәсіби стилист
Түрлі түсті қосудан қорықпаңыз.
Вероника Тармалингам, кәсіби стилист, бізге былай дейді:"
мәлімдеме жасау үшін менің аяқ киімімдегі түрлі -түсті поп.
Бірақ егер киім өте бос және түрлі -түсті болса, мен негізгі түсті аяқ киімді таңдаймын ».
Қадам 4. Бір жұп сандал алыңыз
Биік өкшелі сандал - әмбебап аяқ киім, оны кездейсоқ және сәнді киімдермен киюге болады. Сіздің аяқ киіміңіз сіздің киіміңізбен бәсекелеспеуі керек. Егер сіз көптеген басылымдары немесе түстері бар киім киетін болсаңыз, жұқа белдіктері бар қарапайым сандалды таңдаңыз.
- Егер сіз кездейсоқ киім киіп жүрсеңіз, аяқ киімді лақтыру сіздің келбетіңізді бірден безендіреді.
- Қай жерде жұмыс жасайтыныңызға байланысты, жұмсақ сандал жұмысқа жарамсыз болуы мүмкін. Мысалы, сандал сән немесе өнер индустриясы үшін жақсы болуы мүмкін, бірақ корпоративтік заң кеңсесінде жақсы болмауы мүмкін.
Кеңестер
- Етікті, бәтеңкені, оксфордты және басқа да стильдер аяқтың алға қарай жылжуын болдырмайтын қосымша артықшылықтарға ие.
- Жаңа аяқ киімді үйге алып келгенде, табанын тексеріңіз. Егер олар тегіс және тегіс болса, кішкене тегістеу қағазын алыңыз да, оларды тартымды болу үшін сәл қатайтыңыз. Табанға жабысып қалатын шағын тартқыштар да бар. Мұны аяқ киімді сынап көргеннен кейін және олардың сәйкес келетініне сенімді болғаннан кейін ғана жасаңыз.
- Шамадан тыс ауырсыну - жаман белгі; аяқ киімді шешіп, себебін анықта. Егер олар сәйкес келмесе, оларды қаншалықты ұнатсаңыз да, олардан құтылыңыз. Сізде тек бір жұп аяқ бар, аяқ киімді ауыстыруға болады.
- Жер бедері туралы неғұрлым мұқият болу керек; шөп, қиыршық тас, мұз, металл торлар және басқа да заттар сізді оңай басып кетуі мүмкін, өкшеңізді зақымдайды немесе сындырады немесе одан да нашар.
- Кір мен бактериялардың жиналуын болдырмау үшін өкшені үнемі тазалаңыз.
