Егер сіздің теріңіз сәл күңгірт болып көрінсе немесе тері күтіміне араласқыңыз келсе, С витаминінің сарысуын қосыңыз. Теріге жарқын көріну үшін бетіңізді жуыңыз, содан кейін сарысудың бірнеше тамшысын теріңізге сүртіңіз. С витаминіндегі антиоксиданттар қабынуды азайтады және терінің өзін жөндеуге көмектеседі. Ылғалдандыратын крем жағуды ұмытпаңыз және жарқыраған теріңізден ләззат алыңыз!
Қадамдар
2 -ші әдіс: Сарысуды тиімді қолдану
Қадам 1. Аллергиялық реакцияны тексеру үшін патч -тест жасаңыз
С витаминінің сарысуының 1 тамшысын ішкі білегіңізге жағыңыз. Тері осында сезімтал болғандықтан, сіз С дәруменіне реакцияны байқауыңыз ықтимал. 24 сағат күтіңіз, теріңіз тітіркенген немесе бөртпе пайда болады. Егер олай болмаса, бетіңізге С витаминін қолдануға болады.
- Егер сізде С витаминіне реакция болса, оны күнделікті тері күтімінің бөлігі ретінде қолданбаңыз және оны дәрігерге немесе дерматологқа айтпаңыз.
- Егер сіз гликоль, салицил немесе сүт қышқылдары сияқты AHA мен BHA -ны қолдансаңыз, С витаминінің сарысуын қолданар алдында бірнеше минут күтіңіз, әйтпесе теріңізді тітіркендіріп алуыңыз мүмкін.
Қадам 2. Сарысуды таңертең немесе ұйықтар алдында қолдануды жоспарлаңыз
Сіздің теріңіз С витаминін бір күнде ғана қабылдай алатындықтан, оны күніне бір рет қана қолдану қажет. Сіз оны таңертеңгі тері күтімінің бір бөлігіне айналдырғыңыз келетінін шешіңіз және сарысуды қолданғаннан кейін күн қорғанысын қолдануды ұмытпаңыз. Қаласаңыз, сарысуды түнде ылғалдандыратын кремді қолданар алдында кешке жағыңыз.
Кеңес:
Егер сіздің түнгі ылғалдандырғышыңызда ретиноидтар болса, оны теріні тітіркендірмесе, оны сарысумен бірге қолдануға болады. Зерттеулер көрсеткендей, ретинол қосылған С дәрумені қартаюды жақсартады.
Қадам 3. Бетіңізді жұмсақ тазартқышпен жуыңыз
Бетіңізге салқын су шашыңыз және монетаның көлеміндегі тазартқышты бетіңізге біркелкі жағыңыз. Саусақтарыңызбен тазартқышты теріңізге шамамен 30 секунд уқалаңыз. Содан кейін, бетіңізді тазартқышты шаю үшін суды қолданыңыз.
Теріңіздің түріне арналған тазартқышты қолданыңыз. Мысалы, егер сізде сезімтал тері болса, құрамында спирті жоқ хош иіссіз тазартқышты қолданыңыз
Қадам 4. Теріңізді құрғатыңыз және тоникті бетіңізге жағыңыз
Бетіңізді таза шүберекпен сүртіңіз, содан кейін мақта тампонын тоникке сулаңыз. Мақта таяқшасын бетіңізге біркелкі ысқылаңыз, бірақ тонерді көзіңізге тигізбеңіз. Содан кейін, С витаминінің сарысуын қолданар алдында тоник құрғатыңыз.
Егер сізде майлы тері болса және құрамында бензоил пероксиді бар тоник болса, сарысуды қолданар алдында кемінде 5 минут күтіңіз. Бензоил пероксидін С дәруменімен араластыру сарысудың тиімді жұмысына кедергі келтіруі мүмкін
5 -қадам. Бетіңізге 2-3 тамшы сарысуды жағыңыз
Ашық алақанға С дәрумені сарысуының 2-3 тамшысын сығу үшін сарысу бөтелкесіндегі тамшуырды қолданыңыз. Содан кейін, екінші қолыңыздың саусақтарын майға жағыңыз да, оның бір бөлігін щек пен маңдайыңызға сүртіңіз. Майды қалған бетіңізге біркелкі уқалаңыз.
Қадам 6. Ылғалдандырғышты қолданар алдында 5-10 минут күтіңіз
С дәрумені сарысуына басқа тері күтімі құралын салмас бұрын теріңізге сіңуге мүмкіндік беріңіз. Теріңізге сарысу сіңгендей әсер еткенде, бетіңізге ылғалдандырғышты жайлап жағыңыз.
Егер сіз таңертең бет күтімін жасасаңыз, теріңізді қорғау үшін құрамында SPF бар күндізгі ылғалдандырғышты қолдануды қарастырыңыз
2 -ші әдіс 2: С дәрумені бар тері проблемаларын емдеу
Қадам 1. Безеуді тудыратын қабынуды азайту үшін С витаминін мырышпен жағыңыз
Безеудің кейбір түрлерін тудыратын бактериялармен күресу үшін күніне бір рет құрамында мырыш бар С дәрумені сарысуын қолданыңыз. С витаминінің қабынуға қарсы әсері бар болғандықтан, ол сіздің тітіркенген теріңізді тыныштандырады.
Бетіңіздегі ауыр безеу үшін дерматологпен С витаминінің микроэлектронизациясы туралы сөйлесіңіз
Сіз білдіңіз бе?
Егер сіз құрамында ниацинамид деп аталатын В3 дәрумені бар жергілікті безеуді қолдансаңыз, бұл С дәрумені сарысуының тиімділігін төмендетуі мүмкін.
2 -қадам. С дәрумені мен Е сарысуын қолдану арқылы теріңізді күн сәулесінен қорғаңыз
Егер сіз теріңізді ультракүлгін сәулелердің зиянды әсерінен қорғағыңыз келсе, сыртқа шықпас бұрын әрқашан бетіңізге күн қорғанысын жағыңыз. Бір күн ішке кіргеннен кейін, бетіңізді жуыңыз және құрамында Е дәрумені бар С дәрумені бар сарысуды жағыңыз.
Витаминдер сіздің теріңізді күн сәулесінен қалпына келтіруге көмектеседі, сондықтан оны ультракүлгін сәулелер әсерінен кейін қолдану керек
Қадам 3. Тері күтіміне қартаюға қарсы процедураның бөлігі ретінде сарысуды қосыңыз
Сіз қартаюға қарсы коллагенді арттыратын өнімдерді көрген шығарсыз. Зерттеушілер С витаминін тәулігіне бір рет қолдану коллаген өндірісін арттырады, бұл терінің өзін жөндеуге және әжімдерді азайтуға көмектеседі.
Сіз терінің сыртқы түрінің жақсаруын күтпес бұрын, кем дегенде бірнеше ай бойы С витаминін қолдануыңыз қажет
Қадам 4. Гиперпигментацияны азайту үшін С витаминінің сарысуын қолданыңыз
Күн сәулесінің түсуі немесе жүктілік сіздің бетіңізде қара дақтардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Қара дақтардың пайда болуына әкелетін пигментті азайту үшін күніне бір рет С дәрумені сарысуын жағыңыз.
Жақсартуды байқамай тұрып, сіз сарысуды кем дегенде 3 немесе 4 ай ішінде қолдануыңыз керек екенін есте сақтаңыз
Таңертең немесе түнде қабыршақтану керек пе?
Көріңіз
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Сарысуды жағу үшін әрқашан өндірушінің ұсыныстарын орындаңыз.
- Сапалы дәрумендер дүкендерінен, табиғи базарлардан немесе Интернеттен жоғары сапалы С дәрумені сарысуын сатып алыңыз. Сіз оны үйде жасай аласыз!
- Бөтелкедегі сарысуды тікелей күн сәулесінен сақтаңыз. Егер сіз сарысудың қоңыр түске айналғанын байқасаңыз, оны тастаңыз және мерзімі өтіп кетпеген жаңа бөтелкені сатып алыңыз.
Ескертулер
- Егер сізде бөртпе немесе есекжем пайда болса, С витаминінің сарысуын қолдануды тоқтатыңыз. Дәрігерге немесе дерматологқа аллергияға күдіктенетіндігіңізді білдіргіңіз келуі мүмкін.
- С витаминінің сарысуы теріңізді құрғатуы мүмкін, тітіркенуі немесе қабыршақтануы мүмкін, әсіресе сезімтал теріңіз болса. С витаминінің концентрациясы төмен сарысуды қолдануды қарастырыңыз немесе аз мөлшерде сарысуды қолданыңыз.
