Сіз тіліңізді тістеп алдыңыз ба, мұздың бөлігі немесе сынған тіс сияқты өткір нәрсеге кесіп алдыңыз ба? Тіліңізді кесу - жалпы жарақат. Бұл ыңғайсыз, бірақ әдетте бірнеше күнде өздігінен емделеді. Егер кесу өте ауыр болса да, медициналық көмек көрсетілсе, күтім жасалса және біраз уақыт болса, ол емделеді. Әдетте, сіз қан кетуді бақылау, үйде емделуге ықпал ету, ауырсыну мен ыңғайсыздықты азайту арқылы тіліңіздегі жараны емдей аласыз.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Қан кетуді бақылау
Қадам 1. Қолыңызды жуыңыз
Қолыңызды жылы немесе суық сумен сулаңыз. Қолыңызды сабынмен кем дегенде 20 секунд сүртіңіз. Сабынды мұқият шайып, қолыңызды таза сүлгімен құрғатыңыз. Бұл сіздің аузыңыздағы инфекциялардың алдын алады.
Егер ағын су мен сабын болмаса, қолды тазартатын құрал қолданыңыз
Қадам 2. Латексті қолғап киіңіз
Егер олар қол жетімді болса, латекс қолғаптарын киіңіз. Сіз оларды аптечкадан жиі таба аласыз. Бұл сіздің тіліңіздің кесілуін жұқтырудан сақтайды.
Егер сізде қолғап жоқ болса, аузыңызға салмас бұрын қолыңызды мұқият жуыңыз
Қадам 3. Аузыңызды шайыңыз
Бірнеше секунд жылы сумен шайыңыз. Шаюға тіліңізге назар аударыңыз. Бұл сіздің тіліңіздегі немесе кез келген қоқысты тазартады.
Балық сүйегі немесе әйнектің бөлігі сияқты кесілген жерде қалған нәрсені алып тастамаңыз. Оның орнына шаюды бірден тоқтатыңыз, кесілген жерді дымқыл дәкемен жабыңыз және дәрігерге қаралыңыз
Қадам 4. Таза бинтпен жеңіл қысымды қолданыңыз
Таза дәке немесе таза сүлгіні қолданыңыз және кесілген жерге жұмсақ қысым жасаңыз. Қан кетуді тоқтатқанша оны алып тастамаңыз. Егер қан кету тоқтамаса, ол тоқтағанша жаңа дәке немесе орамал қоюды жалғастырыңыз, әйтпесе сіз медициналық көмекке жүгіне аласыз.
Егер сіз дәрігерге баруды жоспарлап отырсаңыз, қолданылған таңғыштарды немесе дәкелерді тастамаңыз. Оларды полиэтилен пакетте сақтап, дәрігердің қабылдауына апарыңыз; олар сіздің қан жоғалтқаныңызды дәрігерге көрсетеді
Қадам 5. Кесілген жерге мұз текшесін салыңыз
Мұз текшесін шүберекке ораңыз. Оны кесілген жерге қойыңыз және оны бірнеше секунд ұстаңыз. Бұл қан тамырларын тарылтып, қан кетуді тоқтатуы мүмкін. Ол сондай -ақ кез келген ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты жеңілдетеді.
Егер мұз текшесі қатты ауырса немесе тым суық болса, оны алыңыз. Бұл сіздің тіліңіздің күйіп қалуының алдын алады
Қадам 6. Қажет болған жағдайда жедел медициналық көмекке жүгініңіз
Егер сіздің тіліңіз өздігінен емделмесе, сіз дәрігерге қаралуыңыз керек, бірақ, егер кесу өте ауыр болса немесе сіз шокқа ұшырауыңыз мүмкін деп ойласаңыз, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз. Бұл сондай -ақ сіз шокқа ұшыраған кезде жылы көрпеге оралуға көмектесуі мүмкін. Егер сізде тілдің кесілуіне байланысты келесі белгілердің біреуі болса, жедел жәрдемге жүгінудің уақыты келді:
- Бақылаусыз қан кету
- Тілдің шетінен кесіңіз
- Буын жарасы
- Шок
- Кесілген қоқыс
- Бозғылт, суық немесе жабысқақ тері
- Жылдам немесе таяз тыныс алу
3 бөліктің 2 бөлігі: Емдеуге жәрдемдесу
Қадам 1. Алкогольсіз ауызды шаю арқылы шайыңыз
Балаларға арналған ауызды жуу сияқты алкогольсіз ауыз шаюды күніне екі рет қолданыңыз. Шайқауды тіліңізге шоғырландырыңыз. Бұл бактерияларды жояды, инфекцияның алдын алады және емделуге ықпал етеді.
Алкогольмен ауызды шаюдан аулақ болыңыз. Олар сіздің тіліңізде ауырсыну мен ыңғайсыздық тудыруы мүмкін
Қадам 2. Тұзды суды шайыңыз
Тұз - бактерияларды өлтіретін табиғи антисептик. Бір шай қасық тұзды жылы сумен араластырып, күніне екі рет шайыңыз. Бұл емдеуге ықпал етеді және сіздің тіліңіздегі кез келген ыңғайсыздықты тыныштандырады.
Егер сіз мұны тұзды суға ұнатсаңыз, медициналық тұзды ерітіндіні қолданыңыз
Қадам 3. Алоэ вера гелін жағыңыз
Алоэ вера гелінің жұқа қабатын тікелей кесілген және қоршаған теріге жағыңыз. Бұл кез -келген ыңғайсыздықты немесе ауырсынуды тез басады. Алоэ вера сіздің тіліңізді тез емдеуге көмектеседі.
4 -қадам. С дәруменіне бай тағамдарды қосыңыз
С дәруменіне бай жұмсақ тағамдар тілдің сауығуына ықпал етеді. Емдеуді тездету үшін ыңғайсыздықты жоғарылатпау үшін диетаңызға мыналарды қосыңыз:
- Манго
- Жүзімдер
- Көкжидек
3 -тің 3 -бөлігі: Тіліңіздегі ауырсынуды азайту
Қадам 1. Жұмсақ диетаны ұсыныңыз
Емдеу кезінде жұмсақ тағамдарды жеу керек. Бұл ауруды азайтуға және сауығу процесін жақсартуға мүмкіндік береді. Сіз балалар тағамына уақытша ауыса аласыз, кәдімгі тағамдарды блендерде бұза аласыз немесе жұмсақ тағамдарды жеуді таңдай аласыз. Қолайсыздықты емдеуге және азайтуға көмектесетін жұмсақ тағамдардың кейбір мысалдары:
- Жұмыртқа
- Еттің ұнтақталған және нәзік кесектері
- Кремді жаңғақ майы
- Пісірілген немесе консервіленген жемістер
- Буға пісірілген немесе жақсы пісірілген көкөністер
- Күріш
- Макарон
Қадам 2. Тітіркендіргіш тағамдар мен сусындардан аулақ болыңыз
Тұзды, ащы және құрғақ тағамдар сіздің тіліңіздің ауырсынуын одан әрі күшейтуі мүмкін. Алкогольді және кофеинді сусындар да ыңғайсыздықты арттырады. Бұл тағамдар мен сусындардан аулақ болу ауруды жеңілдетеді және ауруды жеңілдетеді.
Қадам 3. Суды көп ішіңіз
Құрғақ ауз тілдегі кез келген ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты күшейтуі мүмкін. Күні бойы көп сұйықтық ішу ауруды азайтады және емделуге ықпал етеді. Ол сондай -ақ аузынан жағымсыз иістің алдын алады.
Егер ыңғайлы болса, лимон немесе әк бірнеше тамшылары қосылған жылы су ішіңіз
Қадам 4. Ауырсынуды басатын дәріні алыңыз
Сізде ыңғайсыздық немесе тілде ісіну болуы мүмкін. Ибупрофен мен натрий напроксені сияқты ауырсынуды басатын құралдарды қолдану ауырсынуды жеңілдетеді және ісікті азайтады. Дәрігердің немесе қаптамадағы дозалау нұсқауларын орындаңыз.
