Барлығы қартаяды, бірақ бұл процестен өту сіздің жасыңыз бойынша қартаю қажет дегенді білдірмейді. 10 минут ішінде жас көрінуге көмектесетін бірнеше әдістер бар, олар сіздің дене қалпыңызды өзгертуге және шаш қиюдан теріңізді ылғалдандыруға және қабыршақтауға дейін. Кішкене күш -жігердің арқасында сіз жас көрінесіз және жас сезінесіз.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Бетіңізді жас ету
Қадам 1. Балғын, жас көрінетін шаш үлгісін қолданып көріңіз
Толық шаш қиюға немесе сәндеуге 10 минуттан көп уақыт кетсе де (ерлерге де, әйелдерге де), жас көрінуге көмектесу үшін тез өзгертуге болады. Ең қарапайым - жай ғана шашты түсіру; бұл жас көрінеді және маңдайыңыздағы шиеленісті басады.
Егер сіз шашыңызды бөлсеңіз (ерлер немесе әйелдер), орталық бөліктен бүйір бөлігіне ауысуға тырысыңыз; бұл сізге жас көрінуге көмектеседі
Қадам 2. Мінсіз шашты күту
Дененің жасы ұлғайған сайын олар көбінесе бетіндегі шашты өсіре бастайды. Бұл міндетті түрде проблема болмаса да, ол жасын көрсетіп, жас көріністі төмендетуі мүмкін. Шамадан тыс немесе бұталы қастарға (ерлер мен әйелдерге), мұрын мен құлаққа (ерлерге) және жалпы бетке (ерлер мен әйелдерге) назар аударыңыз.
Қадам 3. Дақ кетіретін тіс пастасымен тістеріңізді ағартыңыз
Ағартатын тіс пастасын қолданыңыз; ағарған тістер сіздің күлкіңізді жас және жандандырады, бұл сіздің бүкіл бетіңізге жас көрінуге көмектеседі.
Қадам 4. Көзілдірікті жас жұпқа немесе контактілерге ауыстырыңыз
Көзілдірік интеллектпен байланысты болуы мүмкін, бірақ олар сізді жасыңыздан үлкенірек етеді. Сым мен металл жақтаулардан аулақ болыңыз, оның орнына қара немесе қою түсті пластикалық жақтауларды таңдаңыз. Егер сіз қазір көзілдірік сатып алмайтын болсаңыз, оның орнына контактілерді киіп көріңіз; бұлар сізді жас етеді.
2 -ші әдіс 4: Теріңізге күтім жасау
Қадам 1. Теріңізді ылғалдандырыңыз
Бұл жылдам процесс; бұл сіздің таңғы жаттығуларыңыздың оңай бөлігі болуы мүмкін. Ылғалдандыру көбінесе әйелдерге арналған тері күтімінің бөлігі ретінде қарастырылады, бірақ ерлер де ылғалдандырудан пайда көреді. Бұл сіздің бет теріңіздің кеуіп кетуіне жол бермейді, ал ылғалданған тері жас көріністің құнды бөлігі болып табылады. Уақыт өте келе тиімді болу үшін ылғалдандырғыштарды күнделікті қолдану қажет болады.
Қадам 2. Теріңізді қабыршақтаңыз
Ылғалдандыру сияқты, қабыршақтану - бұл сіздің бетіңізді жас етіп сақтауға және терінің саулығын сақтауға мүмкіндік беретін жылдам процесс. Көптеген дәнді скрабтарды дәріханалардан немесе азық -түлік дүкендерінен сатып алуға болады; бұл арзан қабыршақтайтын құралдар сіздің бетіңізді тазартады, коллаген өндірісін жақсартады (теріңізді тартады) және өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі.
Қадам 3. Бетіңізге мұз текшесін сүртіңіз немесе бетіңізді мұзды суға батырыңыз
Бұл сіздің теріңізге жаңа және жас көрінуге бірден көмектеседі. Мұз текшесін көзіңізге, аузыңызға, мұрныңызға және щектеріңізге сүртіңіз, немесе егер уақытыңыз болса, раковинаңызды мұзды сумен толтырып, бетіңізді сулаңыз. Мұз бетіңіздегі қан тамырларын тарылтады және теріңіздің ісінуін азайтады. Бетіңізді салқындату сонымен қатар:
- Бет терісін қатайтыңыз, ол жақсы демалуға және жас көрінуге көмектеседі.
- Бет әжімдерінің көрінуін азайтыңыз.
- Тері тесігін тазалаңыз және безеудің алдын алыңыз.
Қадам 4. Суық сүтке шүберек жібітіп, бетіңізге 10 минут жатқызу арқылы теріңізді тыныштандырыңыз
Сүт сау ақуыздар мен амин қышқылдарымен толтырылады; ол сіздің теріңізді жас және жұмсақ етіп сақтайды-оның қызыл немесе ақшыл терінің пайда болуын азайтатын қосымша пайдасы бар.
3 -ші әдіс 4: Жас көріну үшін макияжды қолдану
Қадам 1. Қастарыңызды толық, қалың пішінге келтіріңіз
Қалыңырақ, дамыған қастардың жас сезімі мен формасы болады. Әрине, сіз әлі де қастарыңызды күтіп, өзіңізге ұнайтын пішінді сақтай аласыз, бірақ олардың табиғи пішінге айналуына мүмкіндік беріңіз. Сонымен қатар, қастарды кез келген табиғи емес бұрыштармен немесе қатаң контурлармен пішіндеуден аулақ болыңыз-бұл жасанды болып көрінеді, бұл өз кезегінде жасты көрсетеді.
Қадам 2. Ерін далабын немесе ерін жылтырату режимін өзгертіңіз
Қызыл немесе қызғылт түсті ашық түсті ерін далабы немесе жылтыратқыштар әжімдерге немесе аузыңыздағы терінің жұқаруына қажетсіз назар аудармай, жас көрінуге көмектеседі. Егер сіз әдетте ерін далабын немесе түрлі-түсті ерін жылтыратқышты қолданбасаңыз (ол кейбіреулерге орта мектептің естеліктерін қайтарады), еріннің бейтарап түсі жастықты да білдіруі мүмкін. Жылтыр келбетті қолданып көріңіз, ол сіздің ерніңізге толықтығын қосады.
Қадам 3. Бетіңіздің табиғи қызғылт түстеріне баса назар аударыңыз
Кішкене қызарған бет түсі жастықты қосады және жігерлі сезім әкеледі. Бұл шамадан тыс оңай болуы мүмкін; кішкене түстен бастаңыз және қажет болған жағдайда көбірек қосыңыз.
- Сіз щекке терінің түсіне қарағанда сәл қызарған және қызарған көлеңке қолданып, оны щек сүйектеріңізге сәл щеткамен бояй аласыз.
- Егер сіз макияж қолданбай жеңіл қызаруды қаласаңыз, табиғи түрде қызару үшін бетіңізді суық сумен шайыңыз.
Қадам 4. Ұнтақ негізіндегі макияждарды қолданудан аулақ болыңыз
Ұнтақты макияждар оңай қол жетімді және танымал болса да, олар сіздің бетіңіздегі өсіп келе жатқан тесіктерге немесе сызықтарға назар аудару арқылы сізді қартаюға мүмкіндік береді. Ұнтақтың орнына келесі нұсқаны қолданып көріңіз:
- тоналды ылғалдандырғышты қолдану.
- сұйық негізді қолдану.
4 -ші әдіс 4: Денеңізді жас және жас сезіну
Қадам 1. Жалаңаш киім киіп, киіміңізге түс қосыңыз
Таңертең киіну-бұл әркімнің күнделікті жұмысының асығыс бөлігі, дегенмен киінуіңіздің өзгеруі сіздің жасыңыздың көрінуіне әсер етеді. Жіңішке және сәйкес келбеті бар киімдерді киіп көріңіз.
Киімді ауыстырған кезде әр түрлі нәрселерді қолданып көріңіз. Қандай киім сізге жақсы әсер ететінін қараңыз; Егер сіз өзіңізге табиғи түрде киінсеңіз, сіз өзіңізді жақсы сезінесіз және сенімді боласыз
Қадам 2. Жақсы қалыпта отырыңыз және тұрыңыз
Біреу шалқайған күйде тұрғанда немесе көзін төмен қаратқанда, олар көбінесе өзінен үлкен көрінеді. Өзіңізге сенімді поза сізге жас көрінуге және сезінуге көмектеседі. Жақсы қалыптың ұзақ мерзімді пайдасы да болады: тік тұру, иық пен жамбасқа жатпау сіздің буындарыңызды мықты ұстап, артриттің алдын алуға көмектеседі. Жақсы қалыпта жүріңіз:
- аяқтарыңызды иықтың енінде алшақ тұрыңыз,
- салмағыңызды артқа еңкейтіңіз (өкшеге қарай),
- кеудеңізді ашық ұстау үшін иығыңызды төртбұрыштаңыз; алға ұмтылудан аулақ болыңыз.
3-қадам. Жас иісі бар одеколон немесе хош иіс киіңіз
Егер сіз одеколон немесе әтір қолданбасаңыз, бұл өзіңізге жағымды назар аударудың және оны тартымды және жас ретінде қабылдаудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Әр түрлі иістермен тәжірибе-жалпы гүлді немесе раушан хош иісті хош иістер мен одеколондар қартаюды еске салады. Олардан аулақ болыңыз, керісінше жемісті (немесе топырақты) хош иісті көріңіз.
4 -қадам. Әрекет етіңіз, қозғалыңыз және сенімді түрде күліңіз
Сенімділік өмірлік күш пен басқа да жас ерекшеліктерді білдіреді-сенімді әрекет етуге тырысыңыз және сенімділікпен қозғалыңыз. Жақсы қалып пен жылдам қозғалыстар арқылы денеңізді жас көрсетуден басқа, көбірек күлу сізге тартымды, тартымды және жас көрінуге көмектеседі.
