Сізде ревматоидты артрит болуы мүмкін деп ойлау, мүмкін, қорқынышты және басым болады. Уайымдамауға тырысыңыз, бірақ дәрігердің көмегімен сіз өзіңіздің белгілеріңізді тиімді басқаруға арналған қатаң емдеу жоспарын жасай аласыз.
Қадамдар
5 -ші сұрақ: фон
Қадам 1. РА - аутоиммунды және қабыну ауруы
Ревматоидты артрит немесе РА сіздің иммундық жүйеңізді қате түрде денеңіздің сау жасушаларына шабуыл жасайды, бұл сіздің денеңіздің зақымдалған бөліктерінде ауырсынуды тудырады. Бұл сіздің денеңіздің барлық жүйелеріне әсер ететін ең таралған қабыну ауруы.
Қадам 2. Ол негізінен бірнеше буынға бір мезгілде әсер етеді
РА әдетте көптеген буындарға бірден шабуыл жасайды және әдетте қолдарыңыздағы (саусақтарыңыздағы), білектеріңіздегі және тізелеріңіздегі буындарға әсер етеді. Негізінен, РА кез келген буынында буынды қоршап тұрған қабық қабынып кетеді, бұл ұлпаны зақымдайды және ауырсынуды тудырады. Бұл тепе -теңдікке әсер етуі мүмкін, ал ауыр жағдайларда буындар деформацияланған болып көрінеді.
3 -қадам. РА өкпе, жүрек және көз сияқты басқа тіндерге де әсер етуі мүмкін
RA жүйелік болғандықтан, ол сіздің денеңіздің кез келген жерінде болуы мүмкін дегенді білдіреді. Кейде ол басқа тіндерге зақым келтіруі немесе күйдіруі мүмкін және сіздің ағзаңызда проблемалар тудыруы мүмкін. Әдетте, бұл кезде РА өкпеге, жүрекке немесе көзге әсер етуі мүмкін.
Қадам 4. РА кез келген жаста пайда болуы мүмкін, бірақ әдетте 30 мен 50 аралығында болады
Артрит кейде тек қарт адамдарға әсер ететін ауру деп есептеледі, бірақ бұл әрқашан бола бермейді. Шындығында, РА бар көптеген адамдар отыздан ерте симптомдарды көрсете бастайды.
5 -ші сұрақтың 2 -сі: себептері
Қадам 1. РА иммундық жүйеңіз синовияға шабуыл жасаған кезде пайда болады
Синовий - бұл сіздің буындарыңызды қоршап тұрған мембраналардың ішкі қабаты үшін қолданылатын медициналық термин. Егер сізде RA болса, сіздің денеңіздің иммундық жүйесі осы сау жасушаларға шабуыл жасайды, қабынуды, ісінуді және ауруды тудырады.
2 -қадам. Нақты себеп белгісіз, бірақ қауіп факторлары бар
Дәрігерлер РА әкелетін процесті неден бастайтынын білмейді, бірақ оның даму қаупін арттыратын нәрселер бар. Әйелдерде РА дамуы мүмкін. Артық салмақтан зардап шегетін адамдарға да қауіп төнеді. Темекі шегу РА даму қаупін арттырады, әсіресе егер сіз оған табиғи түрде бейім болсаңыз.
3 -қадам. РА -да сіздің тәуекелділікті арттыратын генетикалық компонент болуы мүмкін
Қалай және неліктен екені белгісіз болса да, РА отбасында жұмыс істей алатыны туралы кейбір дәлелдер бар. Бірақ бұл міндетті түрде сіз мұрагер боласыз дегенді білдірмейді. Сіздің гендер РА қоздырмайды, бірақ олар сізді ауруды қоздыратын экологиялық факторларға сезімтал етеді, мысалы, кейбір вирустар мен бактериялармен инфекция.
5 -ші сұрақ 3: Симптомдар
Қадам 1. Буындардың ауыруы мен қаттылығы - ең жиі кездесетін белгілер
РА ауыруы әдетте сіздің буындарыңызда пульсирленген, ауыратын ауру түрінде болады. Сізде қозғалысты ауырлататын немесе қиындататын қаттылық болуы мүмкін. Мысалы, егер сіздің қолыңызда RA болса, саусақтарыңызды толық бүгу қиын болуы мүмкін. Бұл әрекетсіздіктен кейін нашарлай түсуі мүмкін, мысалы, сіз бірінші рет таңертең оянғанда немесе біраз уақыт отырған креслодан шыққанда.
Қадам 2. Сізде зақымдалған буындардың айналасында ісік пайда болуы мүмкін
Сіздің буындарыңыздың шырышты қабықшасы РА -мен қабынған кезде, олар ісініп, ыстық және нәзік болады. Сіз сондай -ақ ревматоидты түйіндер деп аталатын қатты ісіктерді дамыта аласыз. Олар терінің астында зақымдалған буындардың айналасында дами алады.
3 -қадам. Басқа белгілерге шаршау, дене қызуының жоғарылауы және тәбеттің төмендеуі жатады
RA жүйелік болғандықтан, сізде буындарға қатысы жоқ басқа да мәселелер туындауы мүмкін. Сіз шамадан тыс шаршауды және тәбеттің нашарлығын сезінуіңіз мүмкін, бұл салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін. Сіз сондай -ақ жоғары температураға ие бола аласыз және көп терлей аласыз. Кейбір адамдардың көздері құрғақ болуы мүмкін, ал егер жүректері мен өкпелері зақымдалса, кеуде ауыруы мүмкін.
4 -ші сұрақ 5: Емдеу
Қадам 1. Егер сізде РА бар деп ойласаңыз, дәрігерден диагноз алыңыз
Егер сіз буындарыңызда жиі ыңғайсыздық немесе ісіну байқалса, дәрігерге қаралыңыз. Олар сізді тексеріп, сізде RA бар -жоғын растау үшін тесттер жүргізе алады. Олар сондай -ақ, егер сізде бар болса, сізге сәйкес келетін емдеу жоспарын ала алады.
Қадам 2. DMARDs көмегімен емдеуді неғұрлым тез бастасаңыз, соғұрлым жақсы
РА емі болмаса да, зерттеулер көрсеткендей, егер емді ерте бастасаңыз, сіздің симптомдарыңыз жақсарады немесе тіпті жоғалады. РА емдеу үшін қолданылатын дәрі-дәрмектер ауруды өзгертетін антиревматикалық препараттар (DMARDs) деп аталады. Олар РА-ның дамуын бәсеңдетіп, буындар мен тіндердің ұзақ мерзімді зақымдануын болдырмауға көмектеседі. DMARDs бауырдың зақымдануы, сүйек кемігін басу және өкпенің ауыр инфекциясы сияқты кейбір жанама әсерлерге ие болуы мүмкін, бірақ олар РА -ны басқаруға көмектеседі.
Қадам 3. Ауырсынуды және қабынуды азайтуға көмектесу үшін NSAID қолдануға болады
Стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) сіздің буындарыңыздағы қабынуды азайтады, бұл сіздің ауырсынуды азайтады және қозғалуды жеңілдетеді. Кейбір NSAID -ке ибупрофен (адвил), ацетаминофен (тиленол) және напроксен (алеве) жатады. Олар сіздің RA -ны емдемесе де, олар сізге ауырсынуды және ісінуді басқаруға көмектеседі.
4 -қадам. Дәрігер РА -ны басқаруға көмектесу үшін кортикостероидтарды тағайындауы мүмкін
Кортикостероидтар ауырсыну мен қабынуға көмектеседі және әсіресе DMARD -мен бірге ерте емде пайдалы. Егер олар NSAID -тер аурумен және ісінумен күресу үшін жеткіліксіз болса, олар иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі. Сіз оларды ауызша қабылдауға болады немесе дәрігер сізге кортикостероидтардың инъекциясын бере алады.
Қадам 5. Дәрі -дәрмектерден басқа, физиотерапия шынымен де пайдалы болуы мүмкін
Физиотерапевт сіздің күшіңізді жақсартуға және буындарыңызды икемді етуге көмектесу үшін сізбен бірге жұмыс жасай алады, бұл сіздің белгілеріңізді жақсырақ басқаруға көмектеседі. Мысалы, егер сіздің қолдарыңыз бен білектеріңіз зақымдалған болса, терапевт қозғалысты жақсарту және ауырсынуды азайту үшін қолмен жаттығу бағдарламасын жасай алады. Сонымен қатар, кәсіби терапевт сізге РА -мен жұмыс істеуге мүмкіндік беретін түзетулерді үйретуге көмектеседі.
Қадам 6. Сіз қолдана алатын артритпен күресу стратегиялары да бар
RA симптомдарын басқаруды үйрену тек дәрі -дәрмектерді ғана қамтымайды. Зерттеулер көрсеткендей, жаттығулар ауырсынуды жеңілдетуге және буын қызметін жақсартуға көмектеседі. Сонымен қатар, салауатты салмақты сақтау сіздің буындарыңызға жүктемені азайтуы мүмкін. Сізге қауіпсіз және тиімді стратегияны ойлап табу үшін дәрігермен жұмыс жасаңыз.
Қадам 7. Егер дәрі -дәрмектер көмектеспесе, сіздің дәрігер хирургиялық араласуды қарастыруы мүмкін
Егер дәрі -дәрмектер зақымдануды болдырмаса немесе бәсеңдете алмаса, сіздің зақымдалған буындарыңызды қалпына келтіруге көмектесу үшін сіздің дәрігеріңіз қарастыруы мүмкін бірнеше түрлі хирургиялық процедуралар бар. Хирургия буынды қолдану қабілетін қалпына келтіруге және ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
5 сұрақ 5: Болжам
Қадам 1. Емдеу арқылы РА прогрессиясын бәсеңдетуге болады
РА емделмеуі мүмкін болмаса да, сіз симптомдарды емдеуге және оның дамуын бәсеңдетуге болады, әсіресе егер сіз оны ерте анықтасаңыз. Кейбір адамдар толық ремиссияға түсуі мүмкін, бұл олардың ешқандай белгілері жоқ, ал басқалары мүгедек болуы мүмкін. Дәрігермен жұмыс жасай отырып және емдеу жоспарын ұстану арқылы сіз РА симптомдарын басқаруға және жақсартуға болады.
