Бракиальды импульс әдетте қан қысымын тексергенде алынады. Бұл нәрестелерде пульсті тексерудің ең оңай әдісі. Брахиальды пульсті алудың білезік немесе мойын пульсін тексеруден айырмашылығы жоқ. Иық артериясының соғуы үшін сіздің ішкі қолыңызда сезіну үшін біраз жаттығулар қажет.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Брахиальды артерияның орналасуы
Қадам 1. Қолды созып, оны ішкі шынтақ жоғары қарайтындай етіп еңкейтіңіз
Қолыңызды босаңсытып, локте аздап бүгіңіз. Ол қатаң болудың қажеті жоқ. Сіз шынтақ фосса деп аталатын шынтақтың қыртысын көріп, оған оңай жетуіңіз керек.
2 -қадам. Жоғарғы қолыңызға 2 саусағыңызды текше шұңқырының үстіне қойыңыз
Локтяның бүгілуінен сәл жоғары аймақта өзіңізді сезініңіз. Сіз локтің ішкі жағынан жоғары орналасқан бицепс пен брахиальды бұлшықеттер арасында аздап шегініс сезінуіңіз керек. Бұл бұлшықеттер текше шұңқырының ортаңғы нүктесінде кездесуі керек.
- Мүмкіндігінше сұқ саусақтарыңызды қолданыңыз. Бұл саусақтарда импульсті сезінудің ең оңай уақыты болады. Бас бармағыңызды пайдаланбаңыз, себебі оның импульсі бар, ол сіздің оқуыңызды шатастыруы мүмкін.
- Сіз ішкі қолыңыздағы иық артериясын көре білуіңіз керек.
3 -қадам. Соққы сезіну үшін саусақтарыңызды қозғалыссыз ұстаңыз
Импульс бракиальды артерияны тапқаныңызды білдіреді. Соққылар сіздің білегіңіздегі немесе мойныңыздағы импульске ұқсас шамалы болады.
Егер сіз бұрын импульсті қабылдамаған болсаңыз, мойныңыздағы импульсіңізді сезініңіз. Бұл жерде импульсті әдетте оңай сезінуге болады. Ол жұлдырудың екі жағында анықталуы керек. Бұл сізге қолыңызда сезіну керек соққы туралы түсінік береді
4 -қадам. Егер сіз соққыны сезбесеңіз, саусақтарыңызды реттеңіз
Егер сіз тамыр соғуын сезіне алмасаңыз, қолыңызды сәл күштірек басып көріңіз. Бракиальды артерия бұлшықеттің тереңінде орналасқан, сондықтан оны сезіну үшін жұмсақ қысым қажет. Егер сіз әлі де импульс таба алмасаңыз, саусақтарыңызды соққы сезінгенше кубит шұңқырында жылжытыңыз.
Қысым жұмсақ және жеңіл болуы керек. Егер сіз немесе импульсті тексеретін адам саусақтарыңыздың қысымынан ыңғайсыздық сезінсе, сіз тым қатты итеріп жатырсыз
3 -ші әдіс 2: Пульсіңізді өлшеу
Қадам 1. Жылдам импульс алу үшін 15 секунд ішінде сезінетін соққыларды санаңыз
Дәл оқуға уақыт бөліңіз. Бұл телефондағы сағатты, сағатты немесе таймерді қолдануға көмектеседі, осылайша сіз уақыт пен импульсті бір уақытта санауға тырыспайсыз.
Қадам 2. 15 секундтық санды 4-ке көбейтіңіз
Импульс жүрегіңіздің минутына қанша рет соғатынын өлшейді. Толық минутты алу үшін 15 секундтық тексеру кезінде сезінген соққылардың санын 4-ке көбейту керек. Бұл сізге 60 секундтық толық импульсіңізді есептеуге мүмкіндік береді.
Мысалы, егер сіз импульсті тексергенде 16 соққы сезінсеңіз, оны 4 -ке көбейтіп, импульс жиілігін минутына 64 соққыға жеткізесіз
Қадам 3. Ең дәл оқу үшін импульсті толық 60 секунд тексеріңіз
Импульсті 15 секундқа алу импульстің жалпы жиілігін жақсы бағалауға мүмкіндік береді. Импульсті 60 секунд бойы өлшеу сізге ең дәл көрсеткіш береді, өйткені сіз соққылардың күші мен жүйелілігін сезінесіз. Иық артериясының соққыларының санын 60 секунд ішінде санау үшін сағатты, секундомерді немесе таймерді қолданыңыз.
- Брахиальды импульсті толық 60 секундқа қабылдау 15 секундтық тексеруден өтпейтін өткізілген соққылар немесе аритмиялық соққылар сияқты нәрселерді сезінуге мүмкіндік береді. Жүрек ауруы бар науқастарға немесе шокта жүргендерге 60 секундтық көрсеткішті қолданыңыз.
- Сіз 15 секундтық санауды бірнеше рет қайталап, содан кейін оқулардың орташа мәнін табу арқылы дәлірек оқуға қол жеткізе аласыз.
3 -ші әдіс 3: нәрестелердегі брахиальды пульсті тексеру
Қадам 1. Нәрестені бір қолымен бүйіріне жазық етіп арқасына жатқызыңыз
Локтің бүгілуі жоғары қаратылған болуы керек, сонда сіз нәрестені қозғалтпай қол жеткізе аласыз. Мүмкіндігінше нәресте мазасыз немесе тым көп қозғалмайтын уақытта, сіз жақсы оқу үшін аласыз.
2 -қадам. 2 саусақты шынтақ бүктемесінің үстіне қойыңыз және соққының бар екенін сезіңіз
Индексті және ортаңғы саусақты нәрестенің жоғарғы қолының айналасында текше фоссасынан сәл жоғары көтеріңіз. Соққы өте жеңіл болады, сондықтан оны жіберіп алмау үшін баяу жұмыс жасаңыз.
Қадам 3. Импульстің көрсеткішін алу үшін саусақтарыңызды ақырын қысыңыз
Иық артериясының аймағын таптым деп ойласаңыз, импульсті толық сезіну үшін саусақтарыңызды сәл қысыңыз. Сіз нәрестенің терісін әрең ашатындай етіп қысуыңыз керек.
- Нәрестеде тамыр соғуын табу қиын. Алаяқтықтан арылуға тырысыңыз және тек соққыларға назар аударыңыз.
- Егер сіз басу қаншалықты қиын екенін білмесеңіз, балаңызды келесі қабылдауға қабылдаған кезде педиатрыңыздан сұраңыз. Олар сізге импульсті қалай дұрыс тексеру керектігін көрсете алады.
Қадам 4. Егер сізге импульс жиілігі қажет болса, импульсті 10-15 секундқа өлшеңіз
Көбінесе нәрестенің тамыр соғуын тексергенде, сіз тек жүрек соғысының бар -жоғын тексересіз. Егер сіз олардың импульс жиілігін қабылдайтын болсаңыз, сағатты, сағатты немесе таймерді қолданыңыз және 10 секундтан артық емес уақыт ішінде сезінетін соққылардың санын есептеңіз.
Егер бұл төтенше жағдай болмаса, сіз уақытыңызды бөліп, ұзақ оқуыңызға болады (мысалы, 30 секунд)
Қадам 5. 60 секундтық импульс алу үшін санды көбейтіңіз
Егер сіз импульсті 10 секундқа өлшеген болсаңыз, санауыңызды 6 -ға көбейтіңіз. Егер сіз импульсті 15 секундта өлшеген болсаңыз, санды 4 -ке көбейтіңіз. Бұл сізге минутына шамамен соққыларды береді.
- Мысалы, егер сіз 10 секунд ішінде 15 соққыны санаған болсаңыз, онда импульс жиілігін 90 алу үшін 15 -ті 6 -ға көбейтетін едіңіз.
- Егер сіз 15 секундта 21 соққыны санаған болсаңыз, импульс жиілігін 84 алу үшін 21 санын 4 -ке көбейтетін едіңіз.
Кеңестер
- Ересек адамның қалыпты тыныс алу жиілігі минутына 60-100 соққы. Нәрестелер үшін қалыпты импульс минутына 70-160 соққы. 10 жасқа дейінгі балалар үшін қалыпты диапазон минутына 80-110 соққы.
- Егер сіздің импульсіңіз қалыпты диапазоннан тыс болса, дереу маманға хабарласыңыз.
- Ешқандай алаңдаушылық болмас үшін импульсті тыныш жерден табыңыз.
