Егер сіз хирургиялық процедурадан немесе денеңіздің жоғарғы бөлігінен жарақаттансаңыз, сауығу процесін жеңілдету үшін итарқа кию қажет болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз сізге оны бастапқыда қоюға көмектесетін шығар, бірақ сіз оны алып тастауға, реттеуге және қайта қосуға жауапты боласыз. Слингпен жұмыс істеу қиын болуы мүмкін, бірақ көптеген нәрселер сияқты, жаттығулар мен кішкене түзетулермен бұл әлдеқайда қарапайым болады!
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Бауды бекіту
Қадам 1. Слингке арналған барлық материалдарды жинаңыз
Бірінші белдік - белді орайтын белдік иммобилизациялау белбеуі. Екіншісі - иық белбеуі, ол мойынға/иық төсегінің болуымен ерекшеленеді, бұл оны киюге ыңғайлы етеді. Екі белдіктің бір жағында Velcro, екінші жағында тегіс беті болуы керек. Ақырында, сізде білегіңізге оралған конвертіңіз бар.
Әр слингте барлығы 4 қысқыш бар екенін тексеріңіз: 2 дөңгелек және 2 жұқа
Қадам 2. Слинг конвертін алдыңызда жараланған қолыңыздан қаратып ұстаңыз
Сақиналар білегіңізге жақын екеніне және жіп тәрізді қысқыштар шынтағыңызға жақын екеніне көз жеткізіңіз. Мысалы, егер сіз иығыңызды сол қолыңызға киіп жүрсеңіз, жіп тәрізді 2 қысқыш сол жақта, ал дөңгелек оң жақта болуы керек.
Егер сіз ілмекті оң қолыңызға бекітсеңіз, жіп тәрізді 2 қысқыш оң жақта, ал дөңгелек сол жақта болуы керек
Қадам 3. Белге иммобилизациялау белбеуін төменгі жіп тәрізді қысқыш арқылы бекітіңіз
Бауды Velcro жоғары қарайтын етіп ұстаңыз. Екінші қолыңызбен төменгі жіп тәрізді қысқыштан ұстап, белдікті орауды бастаңыз. Шамамен 2 дюймді (5,1 см) қысқыштан өткізіп, оны үстіне қайта бүктеп, желкеге бекітіңіз.
Жіп тәрізді қысқыштың иілген ұшының жоғары қарағанына көз жеткізіңіз
Қадам 4. Иық белбеуін жоғарғы жіп тәрізді қысқыш арқылы бекітіңіз
Тағы да, белдікті жоғары қаратып лентамен ұстаңыз. Екінші қолыңызбен ілмекті алдыңызда ұстаңыз. Бауды шынтақтан алысырақ ұстау үшін қысқыш арқылы шамамен 2 дюйм (5,1 см) беріңіз. Содан кейін оны қайтадан бүктеп, Velcro -ге бекітіңіз.
Бауды иығыңызға ораған кезде, Velcro сіздің денеңізге қарама -қарсы тұрғанына көз жеткізіңіз
3 -тің 2 -бөлігі: Слингті киіңіз
Қадам 1. Бос қолыңызда итарқа ұстаңыз және зақымдалған қолыңызды итарқа саңылауынан өткізіңіз
Слингті жарақаттанбаған қолыңызбен ілмектің жоғарғы жағындағы дөңгелек қысқыштан ұстаңыз. Ілмектің төменгі жағы сыртқа қарағанына көз жеткізіңіз. Қолыңызды ілмектің арғы жағындағы саңылаудан шыққанша жайлап өткізіп, білегіңізді ілмектің ұшына қойыңыз.
Келесі қадамға өтпес бұрын позицияңызды ұстап тұру үшін жарақаттанған қолыңыздың бас бармағын дөңгелек қыстырғыш арқылы зақымдалмаған қолыңызға салып, кеудеге басыңыз
Қадам 2. Слингті шынтақтан және қолыңыздан жарақатсыз қолыңызбен тартыңыз
Қолыңыз слингтің соңына жеткеніне көз жеткізіңіз, бірақ ол ілінбейді. Егер слинг білекке ғана жетсе, ол тым кішкентай.
Слингтің ұшы қолыңызға немесе білегіңізге кіріп кетпеуін қадағалаңыз
Қадам 3. Иық белбеуін жараланған иыққа және мойныңызға ораңыз
Жарақаттанбаған қолыңызбен иық белбеуін ұстап, иінге конвертті жеткізу үшін жоғары қарай тартыңыз. Енді погонды жараланған иыққа және жарақаттанбаған иыққа мойныңыздың үстіне ораңыз, сонда ол кеудеден ілінеді.
Velcro сізден сыртқа қарайтынына көз жеткізіңіз
4 -қадам. Иық белбеуін жоғарғы сақина арқылы итарқа конвертіне жалғаңыз
Бауды жоғарғы сақинадан өткізіп, велкроны екі есе бекітіңіз, осылайша ол қауіпсіз болады. Баудың бос ұшының жоғарғы жағы мойын деңгейінде Velcro-ге қосылатынына көз жеткізіңіз.
Егер слинг тым тығыз болып көрінсе, желкенді шешіп, қолыңыздың қалпын қалпына келтіріп, қайта бекітіңіз
Қадам 5. Иммобилизация белдігін қалған сақинаға бекітіңіз
Жарақаттанбаған қолыңызды арқаңызға орап, итарқа конвертінің артында ілулі иммобилизациялық белдікті ұстаңыз. Белге белбеу тәрізді тартыңыз, қалған сақинадан өткізіп, оны екі есе артқа байлап, желімге қосыңыз.
Қадам 6. Бас бармақты погонның астына ілінген ілмекке қойыңыз
Бас бармақ ілмегі әдетте ілгіш конвертке қосылады. Бұл иық белбеуі конвертке қосылатын аймақтың астында болуы мүмкін.
Қолыңыздың орнынан қозғалуына жол бермеу және қолыңызды бейтарап ұстау үшін бас бармақты пайдаланыңыз
3 -тің 3 -ші бөлігі: итарқаңды реттеу
Қадам 1. Қолыңыз жиі орнынан қозғалатын кезде итарқаңызды тартыңыз
Егер сіздің иығыңыз тым бос болса, сіздің қолыңыз өзіңізді қауіпсіз сезінбеуі мүмкін, тіпті іліп кетуі мүмкін. Слингті қатайту үшін жараланбаған иығыңыздан Velcro бауын алыңыз және оны жоғары қарай бекітіңіз. Қолыңыз бен білегіңіз әрқашан қолда болатынына көз жеткізіңіз.
Білек пен қол шынтақтан сәл жоғары көтерілетін етіп, арқаны әрқашан тығыз ұстаңыз. Бұл сау қан айналымын жақсартады және қолыңыздың ісінуін болдырмайды
Қадам 2. Егер білегіңізде ұйқышылдық немесе шаншу пайда болса, иығыңызды босатыңыз
Егер сіздің иығыңыз тым тығыз болса, ол сіздің қолыңыз бен шынтағыңызға қан ағынын шектейді. Слингті босату үшін жараланбаған иығыңыздан Velcro бауын алыңыз және оны кеудеге қарай бекітіңіз.
Егер сізде қышу мен ұйқышылдықтың қайталанатын белгілері пайда болса, дәрігерге немесе физиотерапевтке хабарласыңыз
Қадам 3. Егер қолыңыз тым төмен ілулі болса, иығыңыздың иінін реттеңіз
Егер сіздің қолыңыз тым төмен ілінсе, оның салмағы қолыңыз бен иығыңызға ауыртпалық түсіруі мүмкін. Бұл ғана емес, ол күтпеген жерден босатылуы мүмкін. Жарақатсыз иығыңыздан Velcro бауын алыңыз және оны шынтақ 90 градусқа бүгілгенше, білек пен қолыңыз шынтағыңыздан сәл жоғары болғанша жоғары және төмен жылжытыңыз.
- Қолыңызды көтерместен қолдағаныңызға және иығыңыз ешқашан төмен түспейтініне және көтерілмейтініне көз жеткізіңіз.
- Қолыңыз бен итарқа материалының арасында ыңғайсыз қысым нүктелері немесе әжімдер болмауы үшін теріңіздегі жаралардың пайда болуын болдырмаңыз.
Кеңестер
- Қолыңызды, иығыңызды және қолтықты жуу үшін күнделікті иығыңызды алыңыз. Ылғал шүберек қолданыңыз, содан кейін сүлгімен құрғатыңыз. Тазалау кезінде жараланған қолыңызды мүмкіндігінше тұрақты ұстаңыз.
- Саусақтарыңызға, білектеріңізге және қолдарыңызға арналған жаттығулар туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
