Нудистік өмір салтының көптеген артықшылықтары бар, соның ішінде күнді бүкіл денеңізде сезіну, қызарған сызықтарсыз және натуризм көрсететін өзіне деген сенімділік. Көптеген адамдар нудизмді қолдануға дайын, бірақ оны қалай және қайда қолдануға болатынын білмейді. Нудизммен жайлылықты арттыру үшін жалаңаш уақытты өткізудің жолдары мен орындарын табуға көмектесу үшін төмендегі 1 -қадамнан бастаңыз немесе (егер сізге нақты кеңес қажет болса) жоғарыда көрсетілген бөлімдерді тексеріңіз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Нудизмді түсіну
Қадам 1. Жалаңаштау табиғи екенін мойындаңыз
Біз жалаңаш туамыз және бұл біздің табиғи күйіміз. Киім бізді жылы ұстайды және оны көпшілік алдында кию қажет, бірақ бұл оны үнемі кию керек дегенді білдірмейді. Табиғи болмысқа мүмкіндік беретін уақыт бар. Ауа мен күннің теріге тиетінін сезінетін бостандықты елестетіп көріңіз, әдетте ашық жерлерде ғана емес.
Қадам 2. Нудизмнің мақсатымен танысыңыз
Нудизм - натуризм деп те аталады, ол жалаңаш болу әрекетінен гөрі көбірек; бұл табиғатқа жақындау туралы. Сіздің табиғи күйіңізде өзіңіз бен табиғи әлем арасында шекара жоқ. Жағажайда немесе ағаштың астында жалаңаш, табиғи әлемі бар және өз теріңізде ыңғайлы болу қаншалықты еркін және көңілді болады? Адамдар бақыттың осы биігіне жету үшін натуризмді таңдайды.
Қадам 3. Жалаңаштау әрқашан жыныстық емес екенін біліңіз
Ия, адамдар жалаңаш жыныстық қатынасқа түседі, бірақ жалаңаштаудың өзі сексуалды болуы міндетті емес. Киімді ашу жалаңаш болудан гөрі жыныстық қатынасқа көбірек әсер етеді, өйткені ол қиялға көбірек әсер етеді. Егер сіз натуралист болу қажетсіз жыныстық кездесулерге жол ашасыз дегенді алаңдатып отырсаңыз, біліңіз, көптеген натуралисттер үшін бұл еркін және табиғи болу, нәзік емес.
- Натурист болу - бұл көпшілік алдында жыныстық қатынасқа түсу немесе өзіңізді басқаларға көрсету емес. Көптеген натурологтар адамдармен жыныстық қатынасқа түсу үшін емес, жоғарыда аталған себептерге байланысты натуризмді таңдаған қарапайым адамдар.
- Айтуынша, жалаңаштау сезімге жыныстық жолмен ұнамды болуы мүмкін. Бүкіл денеңізде ауа немесе су үздіксіз ағып тұруы сезіміңізді оятады және қоздыруы мүмкін. Бұл сау және табиғи. Сіз бұл сексуалдық сезімдерді ұнатпауыңыз керек. Жыныстық сезімдерді басу жалпы денсаулыққа зиян, ал натуризм аясында оларды басу натуристік өмір салтының пайдалы артықшылықтарын жоққа шығарады.
3 әдіс 2: Үйде жаттығу
Қадам 1. Жалаңаш ұйықтаңыз
Жоғарғы немесе іш киімсіз, мүлде жалаңаш. Жалаңаш ұйықтау релаксацияны жақсартады, осылайша ұйқының сапасын жақсартады. Жылы түндерде жалаңаш ұйықтаңыз, төсек жабындарын алып тастаңыз және ашық ауада өзіңізді қаншалықты жақсы сезінетініңізді қараңыз.
- Егер сіз жалаңаш ұйықтауды қиын деп тапсаңыз, оған жетуге тырысыңыз. Киімнің бір бөлігін төгіңіз, мысалы, сіздің пижаманың үсті, және сіз онсыз ұйықтауға дағдыланған кезде, келесі бөлікті төгіп тастаңыз және сіз жалаңаш ұйықтағанша.
- Желді жіберу үшін төсегіңіздің жанындағы терезені ашуға тырысыңыз (перделерді жабық ұстаңыз). Натурист болудың бір бөлігі табиғи әлемге жақындау екенін ұмытпаңыз.
Қадам 2. Жалаңаш үйдің айналасында мүмкіндігінше көп уақыт өткізіңіз
Душтан кейін жалаңаш тұрыңыз. Орамалды құрғатып, қалған жұмысыңызды жалаңаш жүріңіз. Тамақтану кезінде, тазалау кезінде, әсіресе демалып жатқанда, теледидар алдында болсын, жақсы кітаппен немесе артқы аулаңызда күн шуағы бар жалаңаш болыңыз.
- Егер сіз үйде жаттығулар жасасаңыз, спорттық бюстгальтер кию ыңғайсыз болмаса, оны жалаңаш орындаңыз.
- Жалаңаштау кезінде басқалардың шекарасын құрметтеуді ұмытпаңыз. Үйде жалаңаш жүргенде, перделер мен перделерді жабық ұстаңыз. Егер сізде жоғары қоршау болмаса, аулада жалаңаш күймеңіз.
Қадам 3. Серіктесіңізбен нудизм туралы сөйлесіңіз
Сіздің серіктесіңізбен жыныстық қатынассыз жалаңаш болу сіздің жақындықты жаңа деңгейге көтеруі мүмкін, сонымен қатар ол үйде болған кезде сіз жалаңаш тұра алатындығыңызды білдіреді. Бұл сіз бірге зерттей алатын нәрсе екенін талқылаңыз. Егер сіздің серіктесіңіз оған қатыспаса, ол сізге мұны өзіңіз жасай алатындығыңызды сұраңыз.
3 -ші әдіс 3: Нудистік қауымдастықтарға қосылу
Қадам 1. Нудистер қауымдастығын табыңыз
Интернеттегі іздеу сізге ең жақын нудистер клубын немесе жағажайды табуға көмектеседі. Үйде жалаңаш жүруге ыңғайлы болған соң, келесі қадамды жасаңыз және натуристер қауымына барыңыз. Сіз кетер алдында қауымдастықтың ережелері мен үміттерін білетіндігіңізге сенімді болыңыз.
- Жетіспеушілік сезімдерінің сізге кедергі болуына жол бермеңіз. Нудистер қауымдастығына барғаннан кейін, сіз әркімнің әр түрлі екенін және олардың ешқайсысы дұрыс емес екенін түсінесіз. Келушілер өздерінің немесе сіздің денеңіз туралы алаңдамайды, олар достық ортада натуризмнің ләззатын алу үшін бар.
- Кейбір нудисттік қауымдастықтар жыныстық қатынасқа шақырады. Сіз көрсетпес бұрын, бұл сізге қажет нәрсе екенін біліңіз.
- Онлайн форумдарға қатысыңыз. Бұл натурологтың өмірін талқылап, жақсы табиғат бағыттары туралы ақпарат алмасқысы келетін адамдар үшін керемет ресурстар болуы мүмкін.
Қадам 2. Нудистер мерекесін алыңыз
Франция - жалаңаш жағажайларымен әйгілі нудистік бағыт. Егер Франция тым алыс болса, үйге жақын жерде сіз киім-кешек таңдауға болатын курорттарды, жалаңаш жібітуге арналған табиғи таулы ыстық көздерді және арық жерлерді таба аласыз.
Қадам 3. Мүмкіндігінше жалаңаш болуды жалғастырыңыз
Қоғамдық жерлерде, соның ішінде саябақтарда, бассейндерде және жағажайда үстіңгі емес болуға қатысты жергілікті заңдарыңызды қараңыз. Сол сияқты сіз бүкіл әлемде өтетін жалаңаш жалаңаш велошерудің біріне қатыса аласыз. Қажет болған жерде жалаңаш жүріңіз, серуендеу, қорықтар. Өзіңізге ыңғайлы болыңыз және тәжірибе бойынша сіз жалаңаш жүре аласыз, егер сіз басқа адамдарды ренжітпесеңіз.
Кеңестер
- Көшеде күн қорғанысын көп мөлшерде кигеніңізді ұмытпаңыз.
- Нудизм көбінесе досымен немесе серіктесімен бірге болған кезде оңай әрі қызықты болады.
- Жалаңаштануға қатысты жергілікті және штаттық заңдарды біліңіз. Олар аймаққа немесе штатқа байланысты кеңінен ерекшеленеді. Жалаңаштануға қарсы федералды заңдар жоқ.
- Жалаңаш оқиғаларға бармас бұрын, далада жалаңаш серуендеуге барыңыз. Бұл сіздің денеңізде не болатынын бірінші рет білуге көмектеседі.
- Жоғарғы немесе шалбарсыз бастаудың басында пайдалы, бірақ есіңізде болсын, сіз жарты жолдасыз. Егер сіз нудистік өмір салтына әлі үйреніп үлгермеген болсаңыз, кем дегенде жартылай жалаңаш болу - бастаудың жақсы әдісі!
- Шөл далада жалаңаш серуендеп көріңіз. Көптеген BLM аудандары мен мемлекеттік саябақтардың ережелері осы аймаққа келушілерге арналған ережелерде «басқалардың көз алдында емес» сияқты тіркестерді қолданады.
- Жалаңаш ұйықтауды бастаған кезде алдымен іш киімді киіп көріңіз, содан кейін табиғиға ауысыңыз.
Ескертулер
- Киімді киіп пісіріңіз. Жалаңаш пісіру ұсынылмайды; осылайша күйіп қалу әлдеқайда оңай. Бұл жағдайда жыныс және артқы аймақтардағы күйіктерді емдеу қиын болуы мүмкін.
- Көптеген жерлерде көпшілік жалаңаштануы (табиғаты анықталмаған аймақтағы жалаңаштану) заңды болып табылады; мысалы, Ұлыбританияда ашық жалаңаштау заңды (Шотландиядан басқа). Бірақ бұл барлық жерде бола бермейді: Америка Құрама Штаттарында жалаңаштану туралы заңдар әр түрлі, бірақ көптеген елді мекендер қарапайым жалаңаштануға ашық көзқараспен қарайды және оны дүрліктіру немесе ояту ниеті болмаса ғана заңдастырады. Көпшілікке рұқсат етілген нәрсені білу үшін жергілікті натурист ұйыммен байланысыңыз.
