Егер сіз қорғалмаған жыныстық қатынасқа түссеңіз немесе сіздің контрацепция әдісіңіз сәтсіз болды деп қорқатын болсаңыз, сізді қажетсіз жүктілік алаңдатады. Жедел контрацепция, соның ішінде «таңертең» таблеткасы, жүктіліктің алдын алады және сізге тыныштық сыйлайды. Дәріханадан немесе емханадан таблеткадан кейін таңертең сатып алыңыз немесе дәрігерден рецепт алыңыз.
Қадамдар
4 бөлімнің 1 бөлігі: таблеткаларды алу
Қадам 1. Жергілікті дәріханаға немесе азық -түлік дүкеніне барыңыз
Сіз дәріханалар мен кейбір азық -түлік немесе ірі бөлшек сауда дүкендерінде таблеткадан кейін таңертең рецептсіз сатып ала аласыз. Таблеткадан кейін таңертең көп жағдайда, егер сіз толық бағамен төлесеңіз, шамамен 35-50 доллар тұрады.
- Таблеткадан кейін таңертең презервативтер сияқты отбасын жоспарлаудың басқа әдістерінің бірі болуы мүмкін.
- Егер сіз таблеткадан кейін таңертең сөрелерде көрмесеңіз, фармацевтикалық есептегішке барып, сол жерден сұраңыз.
- Жалпы және бренд атауының нұсқалары болуы мүмкін. Екеуі де бірдей тиімді және сіз бюджетке байланысты шеше аласыз және егер сіз белсенді ингредиенттердің кез келгеніне сезімтал болсаңыз.
- Кейбір дүкендер таблеткадан кейін таңертең компанияның моральдық кодексіне байланысты сатылмайтынын біліңіз. Егер дүкен иелерінің отбасын жоспарлауға қарсы болуы мүмкін деп күдіктенуге негіз болса, алдын ала қоңырау шалыңыз.
Қадам 2. Жыныстық денсаулық сақтау клиникасына немесе емханаға барыңыз
Сіз таблеткадан кейін таңертең жақын маңдағы жыныстық денсаулық сақтау клиникасынан немесе серуендеу орталығынан ала аласыз. Егер сіз жұмыс уақытында болсаңыз, бұл бөлшек сауда нүктесінен гөрі оңай және ақылды болуы мүмкін.
- Таблеткадан кейінгі таңертең ешқандай шығын болмауы мүмкін немесе клиника оны толық бағасын ала алмайтындар үшін сырғымалы шкаламен бағалай алады. Төлемді анықтау үшін сізден кіріс пен сақтандыру туралы сұралады.
- Егер сіз Америка Құрама Штаттарында тұрсаңыз, жақын жерде жоспарланған ата-аналық денсаулық орталығы бар-жоғын қараңыз:
- Көптеген университеттерде шұғыл контрацепция ұсынатын денсаулық орталығы бар. Егер сіз оның қалай немесе қашан болатынын білмесеңіз, қызметкерден сұраңыз немесе медбикемен сөйлесіңіз.
Қадам 3. Рецепт алу
Дәрігер сізге жедел контрацепцияны тағайындай алады. Егер сіз өз опцияларыңызға сенімді болмасаңыз немесе таблеткадан кейін таңертең қабылдау туралы сұрақтарыңыз болса, дәрігермен кездесуді жоспарлаңыз. Дәрігерге мүмкіндігінше тезірек көріну үшін қабылдау бөлімінің қызметкеріне мәселенің шұғыл екенін айтыңыз.
- Дәрігерге жағдайды түсіндіруге тура келеді, содан кейін ол сізге жедел контрацепцияны тағайындай алады. Ол сонымен қатар босануды бақылаудың тұрақты түрін қолдануды ұсынуы мүмкін.
- Ең көп таралған рецепт таблеткасы - В жоспары.
- NorLevo 35 -тен жоғары BMI бар әйелдерде тиімді емес; жағдай таблеткадан кейінгі таңертеңгі басқа брендтермен бірдей болуы мүмкін.
- Таблетканы мүмкіндігінше тезірек алу керектігін ұмытпаңыз, өйткені уақыт өте келе тиімділігі төмендейді.
4 -тің 2 -бөлігі: Контрацептивті таблеткаларды қолдану
Қадам 1. Төтенше контрацепцияны мүмкіндігінше тезірек қабылдаңыз
Егер сіз қорғалмаған жыныстық қатынаста болсаңыз және жүкті болуыңыз мүмкін деп алаңдасаңыз, мүмкіндігінше тез арада контрацепция деп аталатын таблеткадан кейін таңертең қабылдаңыз. Көп жағдайда қорғалмаған жыныстық қатынастан кейін бес күнге дейін таблеткадан кейін таңертең қабылдауға болады.
- Көптеген штаттар 17 жасқа толмаған әйелдерге таблеткадан кейін таңертең рецепт алуды талап ететінін біліңіз.
- Сіз таблетканы етеккір циклінің кез келген уақытында қабылдауға болады.
- Таблеткадан кейінгі таң - жүктіліктің алдын алудың қауіпсіз және тиімді әдісі. Дегенмен, сіз оны босануды бақылаудың әдеттегі түрі ретінде пайдаланбауыңыз керек.
Қадам 2. Фармацевтпен көрсеткіштер туралы сөйлесіңіз
Кез келген адам шұғыл контрацепцияны рецептсіз қолдана алатынына қарамастан, бұл әр әйел үшін тиімді болмауы мүмкін, ал кейбіреулері оған аллергиясы болуы мүмкін. Жедел контрацепциямен бірге келетін кез келген көрсеткіштерді немесе қарсы көрсеткіштерді оқып, түсінгеніңізге көз жеткізіңіз.
- Таблеткадан кейінгі таң 25 -тен жоғары дене салмағының индексі (BMI) бар әйелдер үшін тиімсіз болуы мүмкін.
- Барбитураттар сияқты кейбір дәрі -дәрмектер немесе Сент -Джон сусласы сияқты басқа қоспалар таблеткадан кейін таңертеңгі әсерді төмендетуі мүмкін.
- Егер сіз таблеткадан кейін таңертең кез келген компонентке аллергияңыз болса, оның тиімділігі төмен болуы мүмкін.
Қадам 3. Жанама әсерлерге назар аударыңыз
Егер сіз таблеткадан кейін таңертең кез келген түрді қолдансаңыз, кейбір жанама әсерлер пайда болуы мүмкін. Әдетте олар бірнеше күннен кейін басылады.
- Таблеткадан кейін таңертең қабылдағаннан кейін жүрек айнуы немесе құсу пайда болуы мүмкін.
- Таңертең таблеткадан кейін шаршау, бас айналу немесе бас ауыруы мүмкін.
- Сіз таблеткадан кейін таңертең қабылдағаннан кейін кеуде ауыруы, іштің төменгі бөлігінің ауыруы немесе қысылуы мүмкін.
- Сіз таблеткадан кейін таңертең қабылдағаннан кейін етеккірдің қысылуымен немесе етеккір арасында қан кету мүмкін.
- Егер сізде бір аптадан астам уақытқа созылатын қан кетулер немесе дақтар пайда болса немесе таңертең таблеткадан кейін 3-5 аптадан кейін іштің қатты ауыруы болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Бұл эктопиялық жүктілікті болдырмауға көмектеседі.
Қадам 4. Егер құсу пайда болса, дозаны қайталаңыз
Жедел контрацепцияны қолданудың жиі кездесетін жанама әсерлерінің бірі - жүрек айнуы. Егер сіз таблеткаларды қабылдағаннан кейін бір сағат ішінде құссаңыз, дозаны қайталаңыз.
- Процесті қайталамаңыз, тек сіз жасаған дозаны.
- Асқазанға көмектесу үшін жүрек айнуға қарсы дәрі қабылдау қажет болуы мүмкін.
Қадам 5. Жедел контрацепцияның бірнеше түрін қолданудан аулақ болыңыз
Жедел контрацепцияның тек бір түрін қолданыңыз. Жедел контрацепцияның екі түрін қолдану жүктіліктің алдын алуда тиімдірек болып қана қоймайды, сонымен қатар таблеткадан кейінгі таңертеңгі түрдің екіншісінің тиімділігін төмендетуі мүмкін.
Сізде жедел контрацепцияның бірнеше түрін қолданғаннан кейін жүрек айнуы, құсу және басқа да жанама әсерлер болуы мүмкін
Қадам 6. Резервтік контрацепцияны қолданыңыз
Егер сіз таблеткадан кейін таңертең қабылдаған болсаңыз және босануды бақылаудың тұрақты түрі болмаса, контрацепцияның резервтік түрін қолданыңыз. Бұл қажетсіз жүктіліктің алдын алуға көмектеседі.
- Контрацепцияның резервтік түрі ретінде презервативтерді қолдануды қарастырыңыз.
- Таблеткадан кейін таңертең қабылдағаннан кейін 14 күн бойы резервтік контрацепцияны қолданыңыз.
4 -тің 3 -бөлігі: Жедел контрацепция үшін босануды бақылауға арналған тұрақты таблеткаларды қолдану
Қадам 1. Сіздің дозаңызды анықтаңыз
Егер сіз босануды бақылау таблеткаларын үнемі қабылдасаңыз және дозаны жіберіп алған болсаңыз, сіз контрацепцияның төтенше түрі ретінде дозаңызды арттыра аласыз. Дегенмен, сіз дәрігермен немесе фармацевтпен қабылдауға болатын таблеткалардың саны туралы сөйлесуіңіз керек.
- Сіз сондай-ақ 1-800-PLAN-ға қоңырау шалып, жоспарланған ата-ана өкілімен өз опцияларыңызды талқылай аласыз.
- Ауызша контрацептивтердің түріне байланысты бір доза 4 немесе 5 таблетка болуы мүмкін.
Қадам 2. Екі дозаны қабылдаңыз
Сізге қанша таблетка қажет екенін анықтағаннан кейін, бір -бірінен 12 сағат ішінде екі дозаны қабылдаңыз. Бұл жүктіліктің алдын алудың қауіпсіз және тиімді әдісі.
- Алғашқы дозаны 5 күнге дейін немесе қорғалмаған жыныстық қатынастан кейін 120 сағатқа дейін қабылдаңыз.
- Екінші дозаны бірінші дозадан 12 сағат өткен соң алыңыз. Бір сағат артық немесе аз айырмашылық болмайды.
3 -қадам. Қосымша таблетка қабылдамаңыз
Сіз жұмыс істейтініне көз жеткізу үшін 4-5 таблеткадан көп қабылдауға азғырыласыз, бірақ бұл сіздің тәуекеліңізді төмендетпейді. Ол жасай алатын жалғыз нәрсе - асқазанның бұзылу ықтималдығын жоғарылату.
Егер сіз асқазаныңызда қатты ауырсынуды сезсеңіз, медициналық көмекке жүгініңіз
4 -ші бөлімнің 4 -ші бөлігі: Босануды үнемі бақылауды бастау
Қадам 1. Отбасыңыздың қалауы мен өмір салтын қарастырыңыз
Сіз босануды бақылауды қолдануды шешкен кезде көптеген факторларды ескеруіңіз керек, мысалы, егер сіз балаларды алғыңыз келсе, егер сіз таблетка ішкіңіз келсе немесе күнделікті дәрі -дәрмектерді қабылдауға алаңдамасаңыз және сіздің өмір салтыңыз, оның ішінде сіз жиі саяхаттасаңыз. Бұл сұрақтар туралы ойлану сізге бала тууды бақылаудың ең қолайлы түрін анықтауға көмектеседі.
- Мысалы, егер сіз ұзақ мерзімді қарым -қатынаста болсаңыз және балалы болу үшін бірнеше жыл күткіңіз келсе, сіз жатырішілік құрылғы (ЖИА) сияқты ұзақ мерзімді босануды бақылау әдісін таңдай аласыз.
- Егер сізде бірнеше серіктес болса, сіз жүктілік пен жыныстық жолмен берілетін аурулардан қорғау үшін босануды бақылау таблеткалары мен презервативтерді таңдай аласыз.
- «Мен жыныстық қатынасқа түскен сайын жоспарлағым келеді ме?», «Мен күн сайын таблетка алуды ұмытқым келеді ме?», «Мен тууымды біржола тоқтатқым келеді ме?» Сияқты сұрақтарды қарастырыңыз.
- Сіз сондай -ақ денсаулығыңыз туралы ойланғыңыз келеді. Мысалы, егер сіз мигреньмен ауырсаңыз, босануды бақылау таблеткалары сіз үшін жақсы таңдау болмауы мүмкін.
Қадам 2. Кедергілер әдістерін тексеріңіз
Сіз ерлер мен әйелдердің презервативтерін, диафрагманы, жатыр мойны қалпағын және спермицидті қосқанда жыныстық қатынасқа түсер алдында салынатын немесе енгізілетін тосқауыл әдістерін таңдай аласыз.
- Егер дұрыс қолданылса, бұл әдістер жүктіліктен қорғануға көмектеседі, бірақ сіз жүкті болмауыңызға көмектесетін екінші әдісті қолданғыңыз келуі мүмкін. Мысалы, егер сіз презервативтерді қолдансаңыз, олардың жетіспеушілігі 2-18%болса, сіз спермицидті де қолданғыңыз келуі мүмкін.
- Кедергі әдістерінің артықшылығы - олар ЖЖБИ -ден де қорғайды.
Қадам 3. Гормоналды контрацепцияны қолданып көріңіз
Гормоналды босануды бақылау, 1% -дан 9% -ға дейін төмен сәтсіздік, егер сіз жүктіліктен аулақ болғыңыз келсе және ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болсаңыз жақсы нұсқа. Гормоналды босануды бақылаудың әртүрлі түрлері - бұл таблетка, патч немесе вагинальды сақина. Босануға қарсы таблеткалар менструальдық циклді реттеуге көмектесетін қосымша артықшылықтарға ие болуы мүмкін.
Қадам 4. Спиральды немесе имплантты қарастырыңыз
Егер сіз балалы болуды күтуді қаласаңыз, спираль, гормональды түсіру немесе контрацепцияға қарсы имплантация сияқты ұзақ әсер ететін қайтымды контрацепция әдісін таңдай аласыз. Бұл әдістерді қолданғаннан кейін құнарлылыққа оралу үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін, бірақ олар сіздің ұзақ мерзімді жүктілікке әсер етпейді.
5 -қадам. Егер сіз балаларды қаламасаңыз, зарарсыздандыруды қарастырыңыз
Егер сіз ешқашан балаларды қаламайтыныңызға сенімді болсаңыз, стерилизация - бұл босануды бақылау әдісі. Вазэктомиялар мен түтіктердің байланысы әдетте қайтымсыз процедуралар болып табылады және олармен өту туралы түпкілікті шешім қабылдағанға дейін мұқият қарастырылуы керек.
6 -қадам. Босануды бақылаудың әр түрлі әдістерінің ықтимал қауіптері туралы біліңіз
Босануды бақылаудың әр әдісі ықтимал қауіптермен бірге келеді, соның ішінде қалаусыз жүктілік. Босануды бақылаудың әртүрлі әдістерінің ықтимал қауіптері мен жанама әсерлері туралы білу сізге ең жақсы әдісті таңдауға көмектеседі.
- Таблеткалар, патчтар мен қынаптық сақиналар сияқты гормоналды босануды бақылау қан қысымын жоғарылатып, холестеринге әсер етуі мүмкін.
- Презервативтер, спермицидтер мен қалпақшалар сияқты тосқауыл әдістері аллергиялық реакция тудыруы мүмкін және зәр шығару жолдарының инфекциясы немесе ЖЖБИ қаупін арттыруы мүмкін.
- Ұзақ әсер ететін қайтымды контрацепция әдістерінің қауіптілігіне жатырдың перфорациясы, жамбас қабыну аурулары мен эктопиялық жүктілік қаупінің жоғарылауы, ауыру мен ауыр етеккір қан кетуі жатады.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Сіздің өмір салтыңызға және қарым -қатынасыңызға сәйкес келетін контрацепцияның қауіпсіз әдісіне инвестиция салыңыз.
- Таблеткадан кейінгі таңды мүмкіндігінше тезірек алыңыз; оны неғұрлым тез алсаңыз, соғұрлым тиімді болады.
- Егер сіз қорғалмаған жыныстық қатынасқа түссеңіз, ЖЖБИге тексеріліңіз.
Ескертулер
- Таблеткадан кейінгі таңертең контрацепцияның әдеттегі әдісі ретінде пайдаланбаңыз. Бұл контрацепцияның өте сенімді түрі емес, оның тиімділігі шамамен 90% құрайды, егер сіз презерватив қолдансаңыз 99% немесе контрацепцияға қарсы таблетка қолдансаңыз 98%.
- Таблеткадан кейінгі таңертеңгі жыныстық жолмен берілетін аурулардан қорғамайды.
