Дені сау, жарқыраған тоты әлемнің көптеген бөліктерінде эстетикалық жағымды көрінеді. Тотығу сізді сау, белсенді және сымбатты етіп көрсете алады. Адамдар сіздің күйгеніңізді байқауы үшін сізге тым қараңғы болып, денсаулығыңызға қауіп төндірудің қажеті жоқ. Сіз оған күтім жасау, аксессуарлар беру және дұрыс киім кию арқылы өзіңіздің теріңізді баса аласыз.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: дұрыс түстерді кию
Қадам 1. Ақ түсті киім киіңіз
Ақ - бұл тотығуды айқындау үшін қолданылатын ең кең таралған түс. Бұл сіздің теріңізді шындықтан қараңғы етіп көрсетудің ең жақсы түсі. Ашық ақ түс терінің түсі үшін жақсы. Ақшыл түс терінің табиғи алтын реңктері үшін жақсы.
Қадам 2. Көк түстің әр түрлі реңктерін таңдаңыз
Көгілдір - сіздің тотығуыңызды толықтыратын тамаша таңдау. Көк түстің кез -келген реңктері сіздің тотығыңызды көрсетеді, бірақ көк түстің кейбір реңктері қызғылт түстерді басқаларға қарағанда ерекше етеді. Теңіз түстері - ең жақсы реңктер. Қою жасыл түстерді таңдап алу үшін оларды таңдаңыз. Сіздің теріңізді күңгірт етіп көрсету үшін ашық көк реңктерді киіңіз.
Қадам 3. Цитрусты және жемісті түстерді таңдаңыз
Апельсин, сары және әк жасыл сияқты түстер терінің алтын реңктері бар адамдарға жақсы көрінеді. Цитрус түстері, егер сіз тотығуды табиғи немесе табиғи жолмен алсаңыз да, теріңіздің күйген жарқылын жақсартады. Қарбыз, қауын және жидек тәрізді жеміс түстері де сіздің қараңғылықты жақсы көрсетеді.
Қадам 4. Қызғылт түсті маржан мен жылы реңктерді іздеңіз
Маржан мен жылы қызғылт түстер қызғылт жарқыл қосуда жақсы жұмыс жасайды. Егер сіз тым ашық түстерді киюді ұнатпайтын болсаңыз, бірақ сіздің тотығыңызды ерекше көрсеткіңіз келсе, осы түстерді қарастырыңыз.
3 бөліктің 2 бөлігі: аксессуарлар мен сәндеу
Қадам 1. Лак бояуларының дұрыс реңктерін киіңіз
Киіміңізге жақсы сәйкес келетін лак бояуын таңдаңыз. Маржан, ақ, қызғылт сары, ашық көк және ашық қызыл түстер - бұл тотығуды айқындау үшін жақсы таңдау. O. P. I, Essie және China Glaze бұл реңктерді шығарады, бірақ сіз кез -келген брендтен қосымша реңктерді таба аласыз.
Қадам 2. Жазғы әшекейлерді таңдаңыз
Зергерлік бұйымдардың кейбір түрлері тотығуды басқаларға қарағанда ерекше етеді. Алтын білезіктер, шынжырлар мен құрсау - бұл тотығуды толықтыратын жазғы зергерлік бұйымдар үшін жақсы таңдау. Манжеттер, тоқылған былғары білезіктер мен інжу сияқты ақ аксессуарлар сіздің тотығыңызды ерекше көрсетеді. Алмас немесе жалған гауһар зергерлік бұйымдар ақшыл түсі мен жылтыр сапасына байланысты сіздің тотығуға назар аударады.
Қадам 3. Бронзер киіңіз
Бронзерді қолдану - егер сізде тотығу болмаса да, жарқыл алудың жақсы әдісі. Тотығу арқылы бронзер сіздің жарқылыңызды жақсартады және бетіңіздегі тотығуды сәл тереңдетеді. Бронзерді қолдану үшін үлкен үлпілдек щетканы алыңыз да, оны өнімге батырыңыз. Содан кейін оны щек сүйектеріңізге, храмдарыңызға және мұрныңызға жағыңыз.
- Бронзерді тым көп салмайтындығына көз жеткізіңіз. Өнімді аздап жағыңыз.
- Кейбір бронзер реңктері сіздің теріңізге сәйкес келмеуі мүмкін. Бронзер сатып алмас бұрын макияж бойынша кеңесшіден кеңес алыңыз.
- Ұсынылатын бірнеше бронзаторлар: Clinique True Bronze Presed Powder Bronzer, bareMinerals Warmth All-Over Face Color және E. L. F Bronzer.
Қадам 4. Шаш түсін өзгертіңіз
Шаштың түсін өзгертудің қажеті жоқ, бірақ сіз шаштың түсін өзгерту немесе ерекшеліктерді қосу туралы ойлана аласыз. Шаш түсінің кейбір реңктері басқа түстерге қарағанда жақсы көрінеді. Ақшыл реңктер тотығуды толықтыратындығымен танымал. Терінің алтын реңктері үшін аққұбаның алтын реңктерін таңдаңыз. Күл мен платиналық аққұба терінің салқын реңктерімен жақсы жұмыс істейді. Егер сіз аққұбаға барғыңыз келмесе, сіз қызғылт түске баса назар аудару үшін орташа алтын қоңыр немесе алтын бежевый түстерді таңдай аласыз.
Қызғылт - таңғажайып тотығумен жақсы үйлесетін тағы бір көлеңке. Ашық немесе ақшыл қызғылт түс - бұл тотығуды толықтыратын ең жақсы реңктер
3 -тен 3 -ші бөлік: Сіздің тотығыңызға күтім жасау
Қадам 1. Тотығуды алыңыз
Сіз қазірдің өзінде тотығып қалуыңыз мүмкін, бірақ олай болмаса, сізге тотығу қажет болады. Тотығудың алудың көптеген жолдары бар. Кейбіреулер басқаларға қарағанда қауіпті. Тотығудың бірнеше әдісі бар:
- Күн астында жатып тұрыңыз. Мұны істеу үшін сізге күн шуақты жерді табу, суға түсу костюмін кию, күннен қорғайтын крем жағу және кем дегенде отыз минут жату керек. Күн астында ұзақ немесе тым ұзақ жатпаңыз. Күнге тым көп түсу тері ісігін тудыруы мүмкін.
- Солярийге барыңыз. Солярийді қолдану - тез, бірақ қауіпті әдіс. Сіз өзіңіздің аймағыңыздан солярий таба аласыз, жазылуға ақы төлей аласыз, содан кейін солярийді қалағаныңызша қолдана аласыз. Төсекте тотығу терінің қатерлі ісігіне шалдығу ықтималдығын кез келген басқа әдіске қарағанда арттыруы мүмкін.
- Бүріккіш күйдіргіш алыңыз. Бұл тотығудың қауіпсіз әдісі. Сіз өзіңіздің аймағыңыздағы тотығу шашырататын тотығу салонына барып, олардың қызметіне ақы төлей аласыз. Бүріккіш табандар әдетте бір -екі аптадан аспайды және олар сіздің киімдеріңіз бен парақтарыңызды сүртіп жіберуі мүмкін. Бірақ олар сіздің денсаулығыңызға қауіп төндірмейді.
- Өздігінен тотықтырғышты жағыңыз. Бұл шашыратқышты алудың ең арзан және қауіпсіз әдісі. Сіз спрей немесе крем сатып алып, оны үйде қолдана аласыз. Бұл арзан және сіздің денсаулығыңыз үшін қауіпсіз, бірақ ол табиғи емес түс шығарып, киіміңізге түсуі мүмкін.
ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Диана Еркес
Тері күтімі маманы
Күн сәулесінен абайлап күңгірттену теріңізге өмір бойы әсер етуі мүмкін.
Нью -Йорктегі Rescue Spa жетекші эстетигі Диана Еркес былай дейді:"
Сіз күннің күйіп қалуының нәтижесін 40 немесе 50 жасқа дейін толық сезінбеуіңіз мүмкін.
Қадам 2. Жомарт түрде ылғалдандырыңыз
Күніне кемінде екі рет ылғалдандырыңыз. Сіздің денеңіздің сау және ұзақ сақталуы үшін ылғалдандыру қажет. Таңертең және кешке ылғалдандырғышты жағыңыз. Таңертең құрамында SPF бар крем жағыңыз. Түнде бет пен денеге ылғалдандыратын крем қолданыңыз.
Eau Soleil дене сүті таңертең ұсынылады. Күн шыққаннан кейін Biotherm's Creme Nacrée After Sun ұсынылады
Қадам 3. Боялған майды немесе кремді жағыңыз
Ылғалдандырумен қатар тоналды май немесе крем қолданыңыз. Ультракүлгін сәулелерден қосымша қорғау үшін құрамында SPF бар крем немесе майды қолданыңыз. Боялған өнімдер теріңізге қосымша жылтыр қосады, ылғалдандырады және терінің зақымдануынан қорғайды.
BB кремдері - жақсы және кең таралған таңдау. Сіз сондай-ақ майлы теріге, қартаюға қарсы және құрғақ тері сияқты белгілі бір қажеттіліктерге арналған тоналды кремдерді таба аласыз
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Әрқашан SPF 15-30 күннен қорғайтын кремді қолданыңыз. Сіз әлі күнге қарсы күннен қорғайтын күйдіргішті ала аласыз, және сіз теріңізді зақымданудан қорғайсыз.
- Өздігінен тотығудың кез келген түрін қолданар алдында пилинг жасаңыз. Бұл сіздің тотығуыңызды ұзақ сақтайды және біркелкі болады.
- Егер сізде ақшыл тері болса, күн астында ұзақ тұрмаңыз, әйтпесе күйіп қаласыз. Егер сіз күн сәулесінің астында күн түспейтін болсаңыз, күннің күйіп қалу қаупі бар.
- Тотығу кезінде таймерді жарты сағатқа орнатыңыз. Егер сіз ұйықтап қалсаңыз, теріңізге зиянды күннің қатты және ауыр күйдіруі пайда болуы мүмкін.
Ескертулер
- Егер сіз тым көп күйіп қалсаңыз, тері қатерлі ісігіне шалдығу қаупі бар, бұл өте қауіпті. Күн сәулесі түскен кезде күн қорғанысын қолданыңыз.
- Өздігінен тотығу сіздің теріңізді қызғылт сары етіп көрсетіп, тыртыққа айналдыруы мүмкін. Оны өз тәуекеліңізге қолданыңыз.
