Егер сіз тамақтанғаннан кейін маңдайыңыздан, бетіңізден, бас теріңізден және мойныңыздан терлеуге ұялсаңыз немесе өзіңізді білмесеңіз, уайымдамаңыз! Терлеуді антиперспиранттар, жергілікті кремдер мен ауызша дәрі -дәрмектерді қолдану арқылы емдеуге болады. Сонымен қатар, ботокс инъекциясы дәмді терлеудің тиімді емі бола алады. Осы емдеу әдістерінің біреуімен немесе комбинациясымен сіз дәмді терлеуді бақылауға алуыңыз керек.
Қадамдар
3 -тің 1 -бөлігі: Симптомдар мен триггерлерді бағалау
Қадам 1. Терлеудің ауырлығын бағалаңыз
Тамақтанғаннан кейін терлеудің мөлшері сіздің ащы немесе бай тағамға қалыпты реакцияңыздың бар -жоғын немесе емделуді қажет ететін аурудың бар -жоғын білдіруі мүмкін. Мысалы, ащы нәрсе жегеннен кейін аз мөлшерде терлеу қалыпты жағдай. Алайда, егер сіз шығаратын тердің мөлшері ағып жатса және ол жылудан кейін жалғаса берсе, онда тершеңдік ауруға байланысты болуы мүмкін.
- Егер тершеңдік сіздің күнделікті жұмысыңызды бұзса немесе эмоционалды күйзеліске немесе әлеуметтік тоқтауға себеп болса, дәрігерге қаралуды ұмытпаңыз. Егер сіз кенеттен әдеттегіден көп терлей бастасаңыз немесе себепсіз түнгі терлеу пайда болса, сіз дәрігерге қаралуыңыз керек.
- Тамақ терлеуді тудыруы мүмкін медициналық жағдайларға Фрей синдромы және дамыған қант диабеті жатады.
Қадам 2. Бас айналасында тершеңдік пен қызарған бетке назар аударыңыз
Тамақтың терлеуінің жиі кездесетін симптомы - ащы, тұзды, қышқыл немесе тәтті тағамдарды жегеннен кейін маңдайдың, щектің, жоғарғы еріннің және құлақтың айналасында қатты терлеу. Сіз сондай -ақ бетіңіздің қызаруы мен шашыңыздың бойында және мойныңыздың артында қатты терлеуді сезінуіңіз мүмкін.
- Тамақтану тершеңдігі кеуде қуысының жоғарғы жағында, әдетте төс сүйегінің үстінде де пайда болуы мүмкін.
- Бетіңіздегі қызарған жерлер де жылуды сезінуі мүмкін.
Қадам 3. Триггерлік тағамдарды немесе басқа ықтимал себептерді анықтаңыз
Сізді қатты терлеуге әкелетін кейбір тағамдар, тамақтану уақыты немесе басқа факторлар болуы мүмкін. Егер сіз тамақтану кезінде шамадан тыс терлегеніңізді байқаған болсаңыз, онда сіз не жеп жатқаныңызды, нешеде тамақтанғаныңызды және терлеуге әкелетін басқа жағдайлар бар -жоғын бақылауды бастауыңыз керек. Мысалы, сіз ауыратын басқа ауруларды тізімдеңіз.
Эпизодтарды қадағалағаннан кейін сіз терлеуді тудыратын арнайы тағамдар бар екенін біле аласыз. Дегенмен, сіздің жағдайыңыз жалпылама болуы мүмкін және жалпы тамақ сізді қатты терлеуге әкелуі мүмкін
Қадам 4. Белгілі бір тағамдардан бас тарту пайдалы ма екенін қараңыз
Сіз терлеуге әкелуі мүмкін кейбір тағамдарды анықтағаннан кейін оларды диетадан шығарып көріңіз. Сіздің диетаңызды өзгерту көбінесе симптомдардың ауырлығына оң әсер етуі мүмкін.
Симптомдарыңызды бақылауды жалғастырыңыз. Бұл сіздің диеталық өзгерістеріңіз оң әсер ететінін анықтауға мүмкіндік береді
3 бөлімнің 2 бөлігі: Жергілікті және ауызша дәрі -дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Дәрігермен кездесуді белгілеңіз
Егер сіздің бет теріңіздің шамадан тыс терлеуі сіздің күнделікті жұмысыңызды бұзса немесе әлеуметтік кетуді немесе эмоционалды стрессті тудырса, дәрігерге хабарласыңыз. Дәрігер диагноз қою үшін сізден ауру белгілері мен ауру тарихын сұрайды.
Дәрігер сізде зәрді, қанды және басқа зертханалық зерттеулерді жүргізе алады, сізде бастапқы немесе қайталама дәмді терлеу бар -жоғын анықтайды. Біріншілік дәмді терлеу нервтердің зақымдануынан болады, ал екіншілік дәмді терлеу қант диабеті сияқты негізгі аурудың әсерінен болады
Қадам 2. Рецептсіз немесе рецепт бойынша берілетін антиперспирантты қолданыңыз
Антиперспирантты таңертең және ұйықтар алдында таза, құрғақ бетіңізге жағыңыз. Маңдайға, храмға, құлаққа және мойынға жақын шаш сызығының бойымен теріңізге сүртіңіз.
- Антипспирантты қолданар алдында, оны тітіркендірмеу үшін теріңіздің кішкене жеріне сынап көріңіз.
- Дәрігеріңізден терге қарсы антиперспиранттардың қайсысы жақсы жұмыс істейтіні туралы кеңес сұраңыз.
Қадам 3. Жергілікті бет кремін қолданып көріңіз
Рецепт бойынша берілетін жергілікті кремдер бар, оларды дәмді терлеуді тиімді бақылау үшін қолдануға болады. Ең жиі қолданылатын гликопирролат кремі деп аталады. Дәрігеріңізбен бұл терлеуді шектеуге көмектесетіні туралы сөйлесіңіз.
- Дәрігермен гликопирролат кремін қаншалықты жиі қолдануға болатыны туралы сөйлесіңіз. Әдетте ол күніне бір рет қолданылады, бірақ оны төтенше жағдайларда күніне екі рет қолдануға болады.
- Бұл препараттың жанама әсерлері белгілі емес.
Қадам 4. Ауызша антихолинергиялық препаратты қабылдаңыз
Оксибутинин, пропантелин және бензтропин тәрізді антихолинергиялық препараттар гасторлы тершілікті емдеуге де қолданылады. Антихолинергиялық препараттар - бұл сіздің денеңіздің терлеуін білдіретін нервтерді тежейтін жүйелік препараттар. Дәрігердің нұсқауларына сәйкес дәрі қабылдаңыз.
- Антихолинергиялық препараттармен байланысты жанама әсерлерге құрғақ аузы, бұлыңғыр көру және дәмнің бұзылуы жатады.
- Егер сіз спортшы болсаңыз немесе сыртта жұмыс жасайтын болсаңыз, дәрігермен жылудың сарқылуын болдырмаудың жолдары туралы сөйлесіңіз, өйткені антихолинергиялық препараттар терлеуді азайтады.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Ботокс, хирургия немесе тергеу терапиясын қолдану
Қадам 1. Ботокс инъекциясын қолданып көріңіз
Олар қымбат болуы мүмкін болса да, ботокс инъекциясы дәмді терлеуді тоқтатудың тиімді әдісі болып табылады. Бұл емдеу сіздің дерматолог кабинетінде жүргізіледі. Олар ботоксты тікелей сіздің бетіңіздің зардап шеккен аймақтарына енгізу арқылы енгізеді.
- Доза әр адамға әр түрлі болады, бірақ адамдардың көпшілігі емделгеннен кейін бір апта ішінде жеңілдікке ие болады.
- Ботокс инъекциясының әсері 9-12 айға ғана созылады. Осыған байланысты сізге 9-12 айдан кейін басқа емделуге бару қажет болады.
- Көптеген адамдар емдеуге жақсы төзеді және елеулі жанама әсерлерге ұшырамайды.
Қадам 2. Дәрігермен хирургия туралы сөйлесіңіз
Егер сіздің дәмді терлеуіңіз нервтердің зақымдануынан туындаса, бұл нервтерді қалпына келтіру үшін реконструктивті хирургияны қолдануға болады. Процедура күрделі және көптеген асқынуларға ие болғандықтан, білікті хирургты табу өте қиын болуы мүмкін. Алайда, егер басқа емдеу әдістері сіздің терлеуіңізді тоқтату үшін тиімсіз болып шықса, сынап көруге болады.
Қадам 3. Тергеу әдістерін қолданып көріңіз
Тергеу терапиясы - бұл әлі де тиімділігі үшін сыналған емдер. Сіз https://www.clinicaltrials.gov сайтына кіріп, АҚШ -тағы дәмді терлеудің клиникалық сынақтары туралы ағымдағы ақпаратты таба аласыз. Ұлттық денсаулық сақтау институты (NIH) клиникалық орталығы сонымен қатар дәмді терлеуге клиникалық зерттеулер жүргізеді.
