Фрилансерлікке бару арманның орындалуы сияқты естілуі мүмкін. Сіз өзіңіздің жеке бастығыңыз болуыңыз керек, өзіңіздің жұмыс сағаттарыңызды белгілей аласыз, мүмкін үйде пижамаңызбен жұмыс жасай аласыз. Бірақ жеткілікті фокус пен өзін-өзі тәрбиелеу болмаса, фрилансер тез арада мерзімдер мен стресстің қорқынышына айналуы мүмкін. Егер сіз фрилансерлік стрессті басқара алмайтын болсаңыз, күнделікті жұмыс жасаңыз және өзіңізге және сізге ұнайтын нәрселерге уақыт бөлуді ұмытпаңыз. Қаржылық белгісіздік икемділікпен бірге келетіндіктен, қаржылық үйді ретке келтіру стресстен сақтауға көмектеседі.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Күн тәртібін құру
Қадам 1. Күн сайын жұмыс уақытын жоспарлаңыз
Сіз өзіңіздің жұмыс сағаттарыңызды орната алатындығыңыз рас, бірақ егер сіз стандартты жұмыс уақытын орнатпаған болсаңыз, сіз үнемі жұмыс істеуіңіз керек сияқты сезінесіз. Сіздің клиенттер сізбен кез келген уақытта хабарласа алады. Сіз қол жетімді болатын тұрақты «кеңсе» сағаттарын жасаңыз, содан кейін клиенттерге бұл сағаттар туралы хабарлаңыз.
- Сізде қалаған кезде жұмыс істеу икемділігі әлі де бар. Сізге стандартты жұмыс уақыты қажет емес. Дегенмен, сіздің негізгі клиенттеріңіздің жұмыс уақытына сәйкес келуі жақсы.
- Уақыт белдеулерін де ескеріңіз. Мысалы, егер сіз АҚШ -тың шығыс жағалауында тұрсаңыз және сіздің клиенттеріңіздің көпшілігі Калифорнияда болса, сіз жұмыс күнін таңертең бастағыңыз келуі мүмкін, сондықтан сіздің жұмыс уақытыңыз олармен сәйкес келеді.
- Сіздің жұмыс сағаттарыңыз міндетті түрде күн сайын бірдей болмауы керек, бірақ сіздің клиенттеріңіз сізбен қашан хабарласу керектігін білуі үшін үздіксіздік болуы керек. Мысалы, сіз таңғы 9 -дан 16 -ға дейін жұмыс жасай аласыз. дүйсенбі мен сәрсенбіде және 10.00 -ден 19.00 -ге дейін. сейсенбі және бейсенбі күндері.
Кеңес:
Клиенттерге жұмыс уақыты туралы хабар беретін электрондық поштаны жіберіңіз. Жұмыс уақытын қоспағанда, электрондық поштаны тексермеңіз.
2 -қадам. Алаяқтықсыз бос жұмыс жасаңыз
Қысқа серпіліспен жұмыс істеу фокусты сақтау үшін маңызды. Ас үйге арналған қарапайым таймерді алыңыз және оны 20 минутқа қойыңыз. Ешқандай алаңдамай және үзіліссіз 20 минут жұмыс жасаңыз, содан кейін бірнеше минут үзіліс жасаңыз. Содан кейін тағы 20 минуттық блокты бастауға болады.
- Сізге сәйкес келетін блокты тапқанша уақытпен тәжірибе жасаңыз. Мысалы, сіз 30 минут бойы үздіксіз жұмыс жасай аласыз. Ас үй таймерін жарты сағатқа қойыңыз, содан кейін 5 минуттық үзіліс жасаңыз.
- Үзіліс кезінде үстеліңізден тұрып, басқа нәрсе жасаңыз. Бұл үй шаруасы, тағам немесе стакан су алу немесе үй жануарларымен ойнау болуы мүмкін.
КЕҢЕС:
Егер сіздің фрилансерлік жұмысыңызда әр түрлі жауапкершіліктер болса, сіз әр түрлі жұмыс блоктарын алмастыра аласыз. Мысалы, сізде әлеуметтік медиамен жұмыс жасауға арналған блок болуы мүмкін, содан кейін мазмұнды жазу блогы болуы мүмкін.
3 -қадам. Күнделікті жаттығуларға уақыт бөліңіз
Жаттығу стресс гормондарын төмендетуге көмектеседі және сізге көңіл бөлуге және жұмыс күнін өнімді өткізуге қажетті энергия береді. Күндізгі жаттығулардың ең жақсы уақытын анықтаңыз және күнделікті 20-30 минут қалыпты жаттығулар жасауды әдетке айналдырыңыз.
- Мүмкіндігінше күн мен таза ауаның емдік пайдасын алу үшін жаттығуларыңызды далаға шығарыңыз. Мысалы, сіз саябаққа немесе жақын маңда серуендеуге болады.
- Сізге барлық жаттығуларды бірден алудың қажеті жоқ. Мысалы, сіз таңертең жұмыс алдында 15 минуттық йогамен айналыса аласыз, содан кейін түскі ас кезінде немесе түстен кейін 15 минуттық серуендеуге болады.
Қадам 4. Күн сайын өз басымдықтарыңызды белгілеу үшін «Эйзенхауэр әдісін» қолданып көріңіз
Күн сайын сіздің маңызды міндеттеріңізді анықтау қиын болуы мүмкін, әсіресе егер сізде бәсекелес мерзімі бар бірнеше клиент болса. АҚШ президенті Дуайт Д. Эйзенхауэрдің дәйексөзіне негізделген Эйзенхауэр әдісі жеделдік пен маңыздылық деңгейіне байланысты сіздің міндеттеріңізге басымдық берудің айқын жолын ұсынады. Келесі критерийлерді қолданып, бір күндік тапсырмаларыңызды бөліңіз:
- Маңызды және шұғыл: алдымен осыларды жасаңыз
- Маңызды, бірақ шұғыл емес: оларды күннің соңына жоспарлаңыз
- Маңызды емес, бірақ шұғыл: мүмкін болса, тапсырманы басқа біреуге беру; Әйтпесе, оларды тез нокаутқа жіберіңіз
- Маңызды емес және шұғыл емес: елемеу
5 -қадам. Күні бойы терең тыныс алу техникасын қолданыңыз
Тыныс алу жаттығулары стрессті басқаруда тиімді, егер сіз оларды күні бойы жүйелі түрде жасауды үйренсеңіз. Сіз дем алуға уақытты жоспарлай аласыз немесе сіз аздап күйзеліске ұшыраған кезде жасай алатын жаттығуды жасай аласыз.
Бір -екі минуттық терең тыныс сіздің зейініңізді жақсартып, энергия деңгейіңізді арттырады
Кеңес:
Ақылды сағаттар мен смартфондар үшін қол жетімді қосымшалар бар, олар сізге күні бойы тыныс алу жаттығуларын жасауды еске салады және тыныс алу жаттығуларына немесе қысқа медитацияға бағыттайды. Кейбіреулер ақысыз, ал басқалары жазылуды қажет етеді.
3 -ші әдіс 2: Жұмыс/өмір балансын сақтау
Қадам 1. Жұмысқа кіріспес бұрын таңертең өзіңізге уақыт бөліңіз
Егер сіз жұмысқа кеңсеге баратын болсаңыз, сізде таңертеңгі тәртіп бар еді. Мүмкін сіз душ қабылдайсыз, таңғы ас ішесіз немесе күнделікті кофе үстінде кроссворд жасайтын боларсыз. Егер сіз үйден штаттан тыс болсаңыз да, таңертең сол уақытты өзіңізге бөлу сіздің жұмысыңыздың/өміріңіздің тепе -теңдігін сақтаудың маңызды бөлігі болып табылады.
- Егер сізде балаларды дайындау керек болса, олар мектепке барғаннан кейін кем дегенде 15 немесе 20 минут қалдырыңыз.
- Таңертең қысқа серуендеу - бұл күннің басында өзіңізге уақыт бөлудің, сондай -ақ кішкене жаттығу жасаудың жақсы әдісі.
- Өз жұмысыңызға өсу ойымен қарауға тырысыңыз! Бұрынғыға қарағанда бүгін жақсы нәрсені жасауға көңіл бөліңіз.
Қадам 2. Егер сіз үйден жұмыс жасайтын болсаңыз, жұмыс үшін арнайы аймақ алыңыз
Егер сізде оқу немесе қосымша жатын бөлме бар болса, оны кеңсеге айналдыруға болады. Дегенмен, тіпті ең кішкентай пәтерде де, сіз тек жұмысқа арналған бұрышты ойып алуыңыз керек.
- Егер сіз төсектен, диваннан немесе асхана үстелінен жұмыс жасасаңыз, сіз үйдің сол аймағын жұмыспен байланыстыруға келесіз. Егер сіз кино көру үшін отырсаңыз немесе ұйықтауға дайындалып жатсаңыз, сіз жұмыс істемейтіндіктен өзіңізді кінәлі сезінесіз.
- Кеңсе аймағында өнімді болу үшін қажет барлық құралдарды сақтаңыз. Бөлменің жақсы жарықтандырылғанына және сіздің күнделікті тапсырмаларыңызды ұйымдастыруға және орындауға жеткілікті орын бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Мүмкін болса, үстеліңізді тұрғын үйге қаратпай, қабырғаға қаратып қойыңыз. Бұл сізге басқа нәрсеге немесе орындалуы керек жұмыстан алаңдамай, жұмыс үстеліне отырғанда жұмысқа назар аударуға мүмкіндік береді.
Кеңес:
Егер сізде мұндай мүмкіндік болса, сіз аптасына бірнеше күн ортақ жұмыс кеңістігін қолдануды қарастыра аласыз. Бұл сізге арнайы «кеңсе» мен басқа фрилансерлермен байланыс орнатуға мүмкіндік береді.
3 -қадам. Түскі уақытта бір сағатқа кеңседен шығыңыз
Егер сіз кеңседе жұмыс жасайтын болсаңыз, сіз жұмыстан шығуға және достарыңызбен тамақтануға немесе таза ауада демалуға мүмкіндік беретін түскі үзіліс болар едіңіз. Енді сіз өзіңіздің жеке бастығыңыз ретінде әрекет етсеңіз, бұл мүмкіндікті жіберіп алмаңыз.
- Түскі асты достарыңызбен немесе басқа маңызды адамдармен жоспар құруға, тапсырмалар орындауға немесе кішкене жаттығуларға бөліңіз.
- Егер сізге үйден кету мүмкін болмаса, жұмыс аймағынан кетіңіз. Үйдің басқа бөлігіне барып, тамақтанып жатқанда теледидар қараңыз немесе кітап оқыңыз.
Қадам 4. Күннің соңында кеңсені жабыңыз
Белгіленген жұмыс уақыты аяқталғаннан кейін, не істеп жатқаныңызды аяқтаңыз және оны тоқтатыңыз. Сізге тағы бір электрондық пошта жазуға немесе тағы бір жобаны дайындауға болатынын айту арқылы жұмысты өз уақытында өткізуге мүмкіндік беру оңай. Оның орнына, жұмыстан шығу сағатын басталу уақытындағыдай қатаң түрде орындаңыз.
- Егер сіз компьютерде жұмыс жасасаңыз, күннің соңында компьютерді өшіріңіз. Сіз сондай -ақ жұмыс аймағыңыздағы кез келген шамдарды сөндіріп, орындықты итеріп жібере аласыз - дәл сіз жұмыс күнінің соңында кеңседен немесе кабинадан шыққандай боласыз.
- Егер сізге компьютерді жеке тапсырмалар үшін пайдалану қажет болса, жұмыс үшін ашық қойындыларды жабыңыз немесе кішірейтіңіз, осылайша сіз өзіңізге уақыт бөлу қажет болған кезде жұмысқа байланысты нәрселер жасауға құмар емессіз.
Қадам 5. Отбасылық және әлеуметтік демалыстарға уақытты жоспарлаңыз
Жұмыс/өмір балансының маңызды бөлігі - сізді шабыттандыратын және жасартатын іспен айналысатын адамдармен бірге болуға уақыт бөлу. Жұмысқа ешқандай қатысы жоқ қызықты істерге аптасына 2 немесе 3 күн бірнеше сағат бөліңіз.
Сіз отбасыңызбен және достарыңызбен болған кезде, олармен бірге болуға назар аударыңыз. Егер сіз жұмыс клиентінен электронды пошта немесе мәтін алсаңыз, немесе сіз жұмысқа шықпаған кезде жұмысқа қатысты жаңа идеяға ие болсаңыз, алаңдату оңай болуы мүмкін. Назар аударуды азайту үшін хабарландыруларды өшіріңіз немесе қызметтен тыс хабарлама орнатыңыз
Қадам 6. Кешке немесе әлеуметтік саяхатта құрылғыларды өшіріңіз
Егер сіз өз клиенттеріңізге тәулік бойы қол жетімді болсаңыз, оң жұмыс/өмір балансы мүмкін емес. Өзіңізді үнемі жұмыста немесе үнемі «қоңырауда» сезіну күйзеліске әкеліп, бос уақытыңызды ләззат алуды қиындатады. Хабарландыруларды өшіру (немесе телефонды толығымен өшіру) бұл алаңдаушылықты азайтады.
Сіз әрқашан төтенше жағдайларды немесе соңғы сәтте пайда болатын шұғыл нәрсені басқара алмайсыз, сондықтан сіз көшеге шықпас бұрын тексергіңіз келуі мүмкін. Егер сізде соңғы мерзім болса, сіз сол клиентке хабарлама жіберіп, бірнеше сағат бойы қол жетімсіз болатынын, бірақ кейінірек тіркелетінін хабарлауға болады
Кеңес:
Егер сізде мүмкіндік болса, жұмыс үшін бөлек ұялы телефон алғыңыз келуі мүмкін. Осылайша, сіз отбасыңызбен немесе достарыңызбен уақыт өткізгенде, жұмыс телефонын «кеңсеңізде» қалдыра аласыз. Бұл телефонның құны әдетте салық салынатын жұмыс шығындары болып табылады.
3 -ші әдіс 3: Қаржылық мәселелерді шешу
Қадам 1. Үй шаруашылығының бюджетін құрыңыз
Сіздің кірістеріңіз тұрақты емес немесе болжанбайтын болған кезде, бюджеттің болуы және оны ұстану өте маңызды. Басыңызды судан жоғары ұстау үшін айлықсыз не істеуге болатынын білу үшін шығындарыңызды жіктеңіз. Ең дұрысы, сіз үнемдеуді жинауыңыз керек, сондықтан егер жұмыс жеткіліксіз болса, сізде несие карталарынан басқа нәрсе бар.
- Әдетте фрилансерлер табыс салығын тоқсан сайын төлеуі керек, сондықтан оны сіздің бюджетіңізге енгізгеніңізге көз жеткізіңіз. Жақсы стандартты ереже - салықтар үшін алынған әрбір төлемнің 30% -ын шегеру.
- Бюджетке жұмысқа байланысты шығындар мен материалдарды қосуды ұмытпаңыз.
Қадам 2. Мақсатты күндік мөлшерлемені жасаңыз
Шығындарыңызды бюджетке түсіргеннен кейін, сіз өзіңіздің есепшоттарыңызды жабу үшін орташа есеппен әр күн сайын қанша ақша табу керектігін анықтай аласыз (үнемдеу үшін аз ғана қосымша болады деп үміттенемін). Мақсатты күн мөлшерлемесін табу үшін ай сайын қанша ақша табу керектігін анықтаңыз, содан кейін бұл соманы ай сайын жұмыс істейтін күндер санына бөліңіз.
- Бұл сізге аптасына қанша күн жұмыс істеу керектігін анықтауға көмектеседі. Стрессті басқару үшін сізде жұмыс міндеттемелері болмаған кезде аптасына кемінде бір немесе екі күн болуы керек. Бұл сіздің шығындарыңызды жеткілікті түрде жабу үшін тұтынушыларды жинамайынша ұзақ жұмыс күндерін білдіруі мүмкін.
- Аптасына қосымша демалыс күннің мөлшерлемесіне не әкелетінін тексеру қажет. Мысалы, егер сіз 4 күнде емес, аптасына 3 күн жұмыс жасасаңыз, сіздің күндік ставкаңыз 20 доллардан асатын болса, сіз аптасына 3 күн жұмыс істеп, қалған уақытыңызды ләззат ала аласыз.
Қадам 3. Электрондық кестеде уақыт пен табысты бақылаңыз
Әр жобаға нақты қанша уақыт жұмсағаныңызды және осы жобаға қанша ақша тапқаныңызды қадағалаңыз. Бұл сізге сол клиент үшін қайтадан жұмыс істеу керек пе, әлде белгілі бір жобалар үшін тарифті көтергіңіз келе ме, соны анықтауға көмектеседі. Сондай -ақ, бұл сізге қандай жобалар тиімді екенін анықтауға көмектеседі.
- Есіңізде болсын, сіз өзіңізге ұнайтын жобада жұмыс істеуге көбірек уақыт бөле аласыз, бұл сізге қанша төленгеніне қарамастан. Егер сіз уақытты босқа жоғалтқандай сезінбесеңіз, бұл міндетті түрде жаман нәрсе емес.
- Клиентке міндетті түрде есепшот қажет етпейтін клиенттің жобасына дайындық кезінде жүргізілетін зерттеулерді немесе басқа жұмыстарды қадағалап отыру жақсы. Бұл фондық жұмыс ұқсас жобаларда пайдалы болуы мүмкін, себебі сіз уақытты инвестицияладыңыз.
- Жұмысыңызға көп қысым жасамауға тырысыңыз. Мүмкін, сіздің фрилансерлік жұмысыңыз сізге шығармашылықты, қуанышты және толық бақытты сезіну үшін қажет нәрсені бермейді.
Кеңес:
Компьютерге немесе смартфонға қолмен жұмыс жасаудың қажеті жоқ уақытты бақылауға көмектесетін қосымшалар бар. Олардың кейбіреулері ақысыз, ал басқалары ай сайынғы немесе жылдық жазылымды қажет етеді.
4 -қадам. Негізгі шығындарды жабу үшін сенімді клиенттер базасын құрыңыз
Негізгі шығындарды жабу үшін жеткілікті тұрақты жұмыспен қамтамасыз етуге сенетін бір-екі «нан мен май» клиенттерін табуға тырысыңыз. Бұл сізге біраз уақытқа төленбейтін үлкен жобаларды немесе онша төленбейтін құмарлық жобаларды жүзеге асыруға еркіндік береді. Сіздің негізгі шығындарыңыз ай сайын өтелетінін білу фрилансер болудан болатын көптеген қаржылық қысымды жеңілдетеді.
- Клиенттеріңіздің айналасында тұрақты жұмыс кестесін жасаңыз. Мысалы, егер сіздің негізгі клиенттеріңіздің бірінде әр аптаның бейсенбі сайынғы мерзімі болса, жұмысты аяқтау және жіберу немесе соңғы минуттық өзгерістерді енгізу үшін әр аптаның бейсенбі күндері тегін болуын қалауыңыз мүмкін.
- Жаңа жұмысқа тапсырыс берген кезде клиенттеріңізді есіңізде сақтаңыз. Егер уақытша жоба сіздің негізгі клиенттеріңіздің бірімен жұмысыңызға кедергі келтіретін болса, оны қабылдамағаныңыз жөн болар.
Қадам 5. Кірістер мен шығыстарды мұқият қадағалаңыз
Штаттан тыс кіріс пен жұмысқа байланысты шығындарды бақылау үшін бухгалтерлік бағдарламалық қамтамасыз етуді қолданыңыз. Бұл бағдарламалардың көпшілігі сізге түбіртектер мен шот -фактураларды сканерлеуге мүмкіндік береді, осылайша сізде салық төлеуге қажетті барлық құжаттар бар.
- Кітаптарды сақтау үшін қолдануға болатын ақысыз бағдарламалар бар. Алайда, олар әдетте ақылы қосымшаның барлық мүмкіндіктеріне ие емес. Толық қызмет көрсететін бухгалтерлік қосымшаны сатып алу әдетте инвестицияға тұрарлық (және де әдетте салықтан шегерілетін шығын).
- Кітаптарыңызды салыстыруға және соңғы жазбаларды қосуға апта сайын уақыт бөліңіз. Әрқашан белгілі бір уақытта қаржы мәселесімен айналысу нәрселерді сызаттардан өтуден сақтайды.
6 -қадам. Уақытылы төлемдерден өзіңізді қорғау үшін келісімшарт жасаңыз
Анықтама бойынша сіз тәуелсіз мердігерсіз. Өзіңіз үшін келісімшарт жасаңыз және кез келген клиент оған қол қоюын талап етіңіз. Келісімшартта сіз жасайтын жұмыс, бұл жұмыс уақыты, қанша төленетіні және бұл төлем қашан төленетіні көрсетілген.
- Келісімшарт арқылы сіз төлемді уақытында бермеген жағдайда айыппұлдар мен пайыздарды белгілей аласыз. Сіз сондай -ақ төлемдердің қалай жасалатынын анықтай аласыз.
- Жалпы айтқанда, жоғары жолмен жүру және болашақта мүмкін болатын жағымсыз жағдайлардың алдын алу әрқашан жақсы.
Қадам 7. Шығыстарға ілесу үшін мөлшерлемені мезгіл -мезгіл көтеріңіз
Жыл сайын өмір сүру мен бизнес жүргізу бағасы өседі, сондықтан сіздің төлеміңіз де өседі. Сонымен қатар, егер сіз қосымша дәрежелер мен сертификаттарға ие болсаңыз, сіздің біліктілігіңізді көрсететін мөлшерлеме жоғарылауы керек.
- Егер сіз тұрақты клиенттермен келісімшарт жасасаңыз, келісімшартты жаңарту уақыты келгенде тарифтерді талқылай аласыз.
- Клиенттерді өз тарифтеріңізбен қорқытудан қорықпаңыз. Портфолиоңызды жаңартып отырыңыз және өз тәжірибеңіз бен дағдыларыңызға сенімді болыңыз.
Кеңестер
- Сізге сәйкес келетін уақыт пен уақытты басқару стратегиясын табу үшін кішкене сынақ пен қателік қажет болуы мүмкін. Егер сіз одан ешқандай пайда көрмесеңіз, өзіңізді мәжбүрлеудің қажеті жоқ.
- Өз жұмысыңыздың резервтік көшірмелерін жасаңыз-бұлтты қызметте, жеке компьютерде және үлкен диск немесе сыртқы қатты дискіде. Бұл жоғалған немесе бүлінген файлдың кернеуін жояды.
Ескертулер
- Шайнай алатыннан артық тістемеңіз. Фрилансерліктің белгісіздігі сізді аяқтауға қарағанда көп жобаларды қабылдауға итермелейді. Уақытыңыз, күшіңіз немесе ресурстарыңыз жоқ жобалардан бас тартуды үйреніңіз. Егер сіз бұл болашақта жасай алатын нәрсе деп ойласаңыз, клиентке уақыт бөліңіз.
- Тапсырманы немесе жобаны аяқтау үшін клиенттің қанша уақыт қажет екенін білмеңіз - өзіңіздің тәжірибеңізге сүйене отырып, өзіңіздің бағалауыңызды жасаңыз.
