Ішектің қабыну ауруы (IBD) - бұл ас қорыту жүйесінде қабынуды тудыратын бірнеше ауруларды қамтитын фразеологизм. Бұл қолшатырға кіретін негізгі аурулар - Крон ауруы және ойық жаралы колит. Егер сізде асқынулар болса, сұйық диета қабынуды азайтуға көмектеседі, сондықтан сіз қалыпты тағамға ораласыз. Диетадағы кез -келген өзгеріс, әсіресе егер сізде IBD сияқты қоректік заттардың сіңуіне әсер ететін ауру болса, сіздің дәрігеріңіз мақұлдауы керек.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Сұйық диетаны қажет ететінін анықтау
Қадам 1. Қатты қабыну кезінде сұйық диетаны қолданыңыз
Егер қатты қабыну болса, сұйық диетаны дәрігер жиі тағайындайды. Әдетте, бұл диетаны ұстанатын науқастар өздерінің жағдайын жақсарту үшін ішекте операция жасауды күтеді, ал сұйық диета операцияға дейін уақытша шешім болып табылады. Ол кейде операциядан кейін де қолданылады.
- Сондай-ақ, өршу кезінде ішінара сұйық диетаны қолдануға болады.
- Көбінесе бұл диета диетаның түріне байланысты шамамен екі -сегіз аптаға ғана қолданылады.
- Алайда, кейбір адамдар оны ұзақ уақыт қолдануы керек. Мысалы, кейбір адамдар оны бір жыл немесе одан да көп уақыт бойы қолданады, бірақ бұл сізге салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін.
Қадам 2. Жақсы сіңіру үшін сұйық тамақтануды алыңыз
IBS бар адамдар жиі тамақтанбау мен қоректік заттардың жетіспеушілігіне қауіп төндіреді, әсіресе егер оларда Крон ауруы немесе ойық жаралы колит болса. Сұйық диета денеге қажетті қоректік заттарды жақсы сіңіруге көмектеседі. Сұйықтық ақуыздарды, майларды, көмірсулар мен витаминдерді қамтитын тамақтанудың негізгі компоненттерінен тұрады, бұл ИБА бар адамдарға сіңіруді жеңілдетеді. Көбінесе белоктар құрамдас бөліктерге бөлінеді, яғни асқазаныңыз оны сіңіру үшін аз жұмыс жасауы керек.
- Бұл туралы ойланып көріңіз: әдетте сіздің аузыңыз бен асқазаныңыз тамақтың үлкен бөліктерін ыдырату процесін бастайды. Сұйық диета жағдайында оны кішкене бөліктерге бөлудің қажеті жоқ, себебі ол қазірдің өзінде сұйық. Шындығында, кейде бұл диета түтікті қолдану арқылы асқазанды мүлдем өткізіп жіберу үшін қолданылады.
- Балалар, әсіресе, бұл емнің пайдасын көреді, өйткені олар тәбеті нашар болса да, дұрыс тамақтануды қамтамасыз етеді.
- Егер сіз тамақтанбау қаупі бар деп ойласаңыз, дәрігермен немесе диетологпен сөйлесіңіз.
Қадам 3. Кортикостероидтардың орнына диетаны қолданып көріңіз
Көбінесе бұл диета ем ретінде кортикостероидтардың орнына қолданылады. Егер сізде осы дәрі -дәрмектерге сезімталдық болса, мысалы, бұл диета жақсы нұсқа болуы мүмкін. Бұл қабынуды басқаруға көмектеседі, бірақ ол сізді толық ремиссияға жібермеуі мүмкін.
Сұйық диета пайдалы, себебі ол қабынуды азайтуға, алауды тыныштандыруға және тамақтанудың сіңуіне көмектеседі. Кейбір жағдайларда бұл аурудың уақытша ремиссиясына әкелуі мүмкін. Ол сондай -ақ нәжісті шығармайды, бұл сіздің ваннаға баруды жеңілдетеді
Қадам 4. Дәрігермен сөйлесіңіз
Сұйық диетаға бару сияқты диетаны түбегейлі өзгертпес бұрын, оны алдымен дәрігермен талқылаған дұрыс. IBD көмегімен сіздің қоректік заттарды сіңіру қабілетіңіз төмендейді, ал сұйық диетаға отыру - бұл көптеген адамдар ұстануға қиналатын үлкен өзгеріс.
- Дәрігермен сөйлескенде, неге сұйық диета сіз үшін жақсы нұсқа деп ойлайсыз. Сіз: «Мен соңғы кездері үнемі дерлік алауыздыққа ұшырап жүрмін, және мен сұйық диета бұл жағдайларды, кем дегенде, қысқа мерзімді перспективада азайтуға көмектесе ме деп ойладым»,-деп ойлана аласыз.
- Егер сізде асқынулар болса, дәрігер сізді диетологпен байланыстыруы мүмкін, ол сіздің асқынуды азайту үшін сіздің диетаңызды реттеуге көмектеседі.
3 -ші әдіс 2: Сұйық диетаны қолдану
Қадам 1. Қандай сұйық диета сізге сәйкес келетінін талқылаңыз
Бұл диетада сұйықтықтың үш түрі қолданылады: элементарлы, жартылай элементті және полимерлі. Элементарлы диетада тек аминқышқылдары (ақуыздың құрылыс материалы) бар, ал полимерде ақуыздың толық тізбектері бар. Жартылай элементар ортасында орналасқан. Бұл қарапайым диеталар оңай қорытылатынын білдіреді, бірақ олар үшеуінің ең нашар дәмін татады.
Дәрігерден сіз үшін қайсысы жақсы болатынын сұраңыз
Қадам 2. Тиісті сусын сатып алыңыз
Сізге қандай сұйық диета қажет екенін қысқартқаннан кейін, дәрігер сізге сәйкес брендті ұсына алады. Сіз бұл сусындарды көптеген дәріханалар мен үлкен қорап дүкендерінен таба аласыз, сондықтан олар қол жетімді.
- Кейбір қарапайым брендтерге Vivonex, Tolerex және Alitraq кіреді.
- Кейбір жартылай элементті брендтерге Peptamen немесе Peptamen Junior, Optimental, Subdue, Perative және Vital HN жатады.
- Бірнеше полимерлік брендтер - Promote, Probalance, Replete, Jevity және Isocal.
Қадам 3. Кейбір ыңғайсыздықтарға дайын болыңыз
Сіз бұл диеталарды ауызша қабылдауға болады; дегенмен, олар ең дәмді сусындар емес. Полимерлік дәмі қарапайым диеталарға қарағанда әлдеқайда жақсы. Соған қарамастан, сіз сусынды жағымсыз деп санай аласыз.
- Сіз диетаны басқа әдістермен қабылдауға болады. Мысалы, сіз оны түнде мұрныңыздағы түтік арқылы өткізе аласыз, бірақ кейбір адамдарға бұл ыңғайсыз. Кейбір жағдайларда диетаның бұл түрін тікелей ішекке немесе асқазанға түсетін түтік арқылы алуға болады.
- Бұл диетада жүрек айнуы немесе диарея сияқты басқа да проблемалар туындауы мүмкін. Бірнеше адам диетаның бұл түрін қолданған кезде терідегі бөртпелер туралы хабарлайды, бірақ олар әдетте жойылады. Сонымен қатар, қант диабетімен ауыратын науқастарда диетада қант көп болуы мүмкін, сондықтан инсулинді түзету қажет болуы мүмкін.
4 -қадам. Тек белгіленген диетаны ұстаныңыз
Бұл диета жақсы жұмыс істеуі үшін судан басқа барлық тағамдар мен сұйықтықтарды алып тастау керек. Сіз өзіңіздің ішегіңізді қабынудан емдеуге мүмкіндік беру үшін тамақтануды тек сұйықтықтан аласыз.
Кейбір жағдайларда сіздің дәрігеріңіз бұл сұйықтықтарды қалыпты диетаға қосымша ретінде тағайындауы мүмкін. Қалай болғанда да, ең бастысы - дәрігер немесе диетолог тағайындаған диетаны ұстану
Қадам 5. Ауыр жағдайларда парентеральды тамақтануды қолданып көріңіз
Кейде сіз ас қорыту жүйесін қоректік заттарды сіңіру үшін пайдалана алмауыңыз мүмкін. Бұл жағдайда сіз IV катетерін қолдана отырып, қоректік заттарды қанға енгізе аласыз. Қоспа әлі де сол негізгі компоненттерден тұрады; ол ас қорыту жүйесіне емес, қаныңызға түседі.
Бұл әдіс ішектің толық демалуына мүмкіндік береді
3 -ші әдіс 3: Кәдімгі тағамға оралу
Қадам 1. Сұйылтылған шырындарды қолданып көріңіз
Жарқылдан кейін қоректік заттарды алудың бір әдісі - аздап суарылған шырындарды ішу. Суарған дұрыс, себебі қанттың көп болуы тітіркенуді тудыруы мүмкін. Дегенмен, шырындар сізге қажетті қоректік заттардың бір бөлігін береді.
Қантты спорттық сусындар да пайдалы болуы мүмкін
Қадам 2. Мұзды өткізіп жіберіңіз
Сіз сусындарды мұздай суықтан ләззат алсаңыз да, бөлме температурасы сияқты жылы сусындарды ішкенде сәттілікке жетуіңіз мүмкін. Мұздай суық сұйықтықтар спазмға әкелуі мүмкін, симптомдарды нашарлатады және сізге ауыртпалық береді.
Қадам 3. Кофеиннен аулақ болыңыз
Мүмкін болса, кофеиннен мүлде бас тартыңыз. Кофеин сіздің энергияңызды күшейтіп қана қоймайды, сонымен қатар ішекке «күш береді». Басқаша айтқанда, бұл ішек ауруы бар адамдарда диареяға әкелуі мүмкін, сондықтан одан аулақ болған жөн.
Қадам 4. Баяулаңыз
Сұйық диетада көп сұйықтық алғыңыз келсе де, сусындарды жұтып қоймауға тырысыңыз. Оның орнына, баяу жүріңіз және сабанды пайдаланбаңыз. Тым жылдам жүру немесе сабанды қолдану сіздің жүйеңізге көбірек ауа әкеледі, бұл сізге қосымша газдың болуына және ыңғайсыздыққа әкелуі мүмкін.
Қадам 5. Қатты заттарға қарай жылжытыңыз
Дәрігер жақсы деп айтқаннан кейін, жұмсақ тағамдардан бастап қатты заттарды енгізуді баяу бастауға болады. Күніне бір жаңа тағам қосып көріңіз, сонда сіз жүйеңізді басып қалмаңыз. Сіз алма мен сұлы сияқты тағамдардан бастай аласыз.
- Басқа жақсы төзімді қатты заттарға қарапайым құс немесе балық, жұмыртқа, қарапайым картоп пюресі, кеспе, нан (ақ немесе ашытқы) және жеміс консервілері жатады.
- Егер сізде Крон ауруы, ойық жаралы колит болса немесе аз мөлшерде/аз мөлшерде диетада болсаңыз, сұлы ұнынан абайлаңыз, себебі ол өрескел және құрамында талшық көп.
