Грыжа органды ұстап тұрған бұлшық еттің немесе тіннің саңылауынан итеріп жібергенде пайда болады. Мысалы, ішек қабырғасының әлсіреген жерінен ішек сынуы мүмкін. Грыжа іште жиі кездеседі, дегенмен олар санның жоғарғы бөлігінде, қарында және шап аймағында пайда болуы мүмкін. Хирургия - грыжаны қалпына келтірудің жалғыз әдісі. Хирургиялық операциядан кейінгі науқаста туындауы мүмкін ортақ проблема - операция кезінде оларға берілген жалпы анестезия нәтижесінде іш қату. Іш қату сізде аптасына үш рет нәжіс болған кезде пайда болады, сонымен қатар антацидтер (ас қорытуға қарсы дәрі), антидепрессанттар, эпилепсияға қарсы препараттар, кальций мен темір препараттары, психозға қарсы препараттар, апиын ауруын басатын дәрілер (морфин мен кодеин) сияқты жанама әсер етеді. және диуретиктер.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: 1 -бөлім: Сіздің өмір салтыңыз бен диетаңызды өзгерту
Қадам 1. Күніне сегіз немесе одан да көп стакан су ішіңіз
Іш қату әдетте нәжісте су жеткіліксіз болғандықтан пайда болады, бұл оны өтуді қиындатады және қиындатады. Бұл грыжа операциясы кезінде қолданылатын жалпы анестезияның әсерінен ішектің перистальтикасы (бұлшықеттің жиырылуы) тоқтаған кезде болады.
Сұйықтықты қабылдауды жоғарылату нәжісті жұмсартуға және нәжіс кезінде кернеудің алдын алуға көмектеседі
2 -қадам. Талшыққа бай диетаны қолданыңыз
Талшыққа бай тағам ішектің тоқырауынан сақтайды, бұл нәжістің жұмсақ әрі өтуін жеңілдетеді.
- Таңқурай, алма, алмұрт, банан, апельсин, інжір, құлпынай, мейіз, попкорн, қоңыр күріш, арпа, сұлы, нан, жасымық, бадам, пісте:, жасыл бұршақ, брокколи, репа, брюссель өскіндері, қызанақ, сәбіз және картоп.
- Сіз сондай -ақ талшықты лактивті және қосымша ретінде Metamucil қабылдауға болады. Метамуцилді тамақтан кейін немесе аш қарынға қабылдауға болады. Метамуцилді жақсы сіңіру үшін ішкеннен кейін бір стақан су ішіңіз.
- 19 жастан асқан ерлер күніне 38 г қабылдай алады. 19 жастан асқан әйелдер тәулігіне 25 г қабылдай алады. Жүкті және бала емізетін әйелдер Metamucil қолданар алдында дәрігермен кеңесуі керек. Әдетте жүкті әйелдерге тәулігіне 28 г, ал емізетін әйелдерге күніне 29 г тағайындалады.
- Егер дәрігер мақұлдаған болса, балалар Metamucil қабылдауы мүмкін. 1-3 жастағы балалар тәулігіне 19 г қабылдай алады; 4-8 жастағы балалар тәулігіне 25 г қабылдай алады. 9-13 жастағы ұлдар күніне 31 г қабылдай алады; 9-13 жастағы қыздар күніне 26 г қабылдай алады. 14-18 жастағы ұлдар күніне 38 г, 14-18 жастағы қыздар 26 г/күн қабылдай алады.
Қадам 3. Өзіңізді ауырлатпаңыз немесе ауыр заттарды жинамаңыз
Сіз ауыртпалықты немесе ауыр заттарды көтергіңіз келмейді, әсіресе операциядан кейінгі алғашқы апталарда, себебі бұл хирургиялық кесінділердің жыртылуына әкелуі мүмкін.
4 -қадам. Жеңіл жаттығулар жасаңыз
Жаяу жүру сияқты жеңіл жаттығулар тамақтың тоқ ішекке өту уақытын қысқартады. Бұл нәжістен сіңетін судың шектеулі болуын қамтамасыз етеді. Жаттығулар асқазан -ішек жолдарындағы бұлшықеттердің табиғи жиырылуын да ынталандырады. Егер бұл бұлшықеттер тиімді жиырылса, нәжіс әлдеқайда тез кетеді.
- Тамақтанғаннан кейін бір сағаттан кейін жаттығу жасаңыз, бұл асқазан мен ішекке қан ағымын күшейтеді, бұл сіздің денеңізге тағамды дұрыс сіңіруге көмектеседі. Хирургиялық аймақты бұзбау үшін күніне кем дегенде 15-30 минут жаяу жүріңіз.
- Операциядан кейінгі алғашқы төрт аптада жүгіру, жүгіру немесе контактілі спортпен айналысу сияқты ауыр жаттығулар жасамаңыз, себебі бұл әрекеттер хирургиялық кесуді бұзуы мүмкін.
- Төсек тартып жатқан науқастар асқазан -ішек жолдарындағы перистальтиканың (бұлшықет жиырылуының) қайтарылуына көмектесу үшін аяқтарын төсекке іліп, қол мен аяқтарды кем дегенде 30-45 минут айналдыра алады. Перистальтиканың ерте қайтарылуы іш қатуды азайтуға көмектеседі.
5 -қадам. Темекі шегуді тоқтатыңыз
Темекі шегу грыжа операциясы кезінде қолданылатын жалпы анестезияға байланысты депрессияға ұшыраған ішектің перистальтикалық қозғалысын одан әрі төмендетуі мүмкін. Темекідегі никотин - бұл қан тамырларын тарылтатын күшті құрал, бұл сіздің қан тамырларыңызды тарылтады немесе тар етеді, осылайша ішекке қан ағымын азайтады.
Егер қан ағымы төмендесе, ас қорыту мен перистальтика немесе ішектің ырғақты қозғалысы да төмендейді. Бұл қорытылған тағамның ішекте ұзақ уақыт қалуына әкеледі. Осы уақыт ішінде тоқ ішек қорытылған тағамнан суды сіңіруді жалғастырады, бұл қатаң немесе қатты нәжіске және іш қатуға әкеледі
Қадам 6. Дәрігеріңізбен нәжісті жұмсартатын ең көп ұсынылатын Colace туралы сөйлесіңіз
Өзін-өзі емдеуге болмайды. Кейбір нәжісті жұмсартқыштар ішектен қан кетуді, тәуелділікті тудыруы мүмкін және егер олар ұзақ уақыт қолданылса, асқазан -ішек жолдарының қалыпты жағдайын өзгерте алады. Дәрігермен кеңесу іш қатуды емдеуге қажетті нәжісті жұмсартқышты табуға көмектеседі.
- Colace нәжіс сіңіретін судың мөлшерін көбейту арқылы жұмыс істейді, бұл жұмсақ әрі оңай өтеді.
- Colace оңтайлы дозасы - күніне бір рет 50 -ден 500 мг -ға дейін.
- Әрқашан стимуляторлық лактивті препаратты қолданар алдында жұмсақ слабительді қолданыңыз.
Қадам 7. Дәрігерден Senna (Senokot, Ex-Lax) және Бисакодил (Correctol, Doxidan, Dulcolax) сияқты нәжісті жұмсартатын басқа маркалар туралы сұраңыз
Сенна үшін ересектерге тағайындалған доза (19 және одан жоғары) - күніне екі рет, тамақпен немесе тамақсыз ұйқыға дейін екі таблетка (17,2 мг). Күніне екі таблеткадан аспаңыз және Сеннаны бір аптадан артық қабылдамаңыз, егер дәрігердің нұсқауы болмаса.
- Олар стимуляторлық лактивті заттар ретінде белгілі. Олар тезірек жұмыс істейді, бірақ олардың тәуелділік қабілеті жоғары.
- 2-6 жастағы емделушілер Сенна препаратының жарты таблеткасын (4,3 мг) ұйқыға дейін қабылдауы керек және күніне жарты таблеткадан аспауы керек. 6-12 жастағы емделушілер ұйқы алдында бір таблеткадан (8,6 мг) ішуі керек және күніне бір таблеткадан аспауы керек. 13-18 жастағы емделушілер ұйқыға дейін екі таблеткадан (17,2 мг) ішуі керек және күніне төрт таблеткадан аспауы керек.
- Сеннаны жүкті және бала емізетін әйелдер дәрігердің нұсқауы бойынша ғана қолдануы керек.
- Бисакодил үшін тағайындалған ересектерге арналған доза (18 және одан жоғары) әдетте 5 -тен 15 мг -ға дейін (1-3 таблеткадан) күніне бір рет тамақпен немесе тамақсыз. Тәулігіне 15 мг -нан аспаңыз.
- 18 жасқа дейінгі балаларға, жүкті және емізетін әйелдерге, егер дәрігердің нұсқауы болмаса, әдетте бұл препарат тағайындалмайды.
Қадам 8. Дәрігерге басқа препараттарды немесе дәрі -дәрмектерді қабылдайтындығыңызды хабарлаңыз
Лактивті препараттарды қабылдау сіздің денеңіздің антацидтер, минералды майлар, кастор майлары, антибиотиктер, қанды сұйылтқыштар, жүрек пен сүйекке арналған дәрілер сияқты басқа дәрілерді сіңіру қабілетіне әсер етуі мүмкін, сондықтан сіз үшін дұрыс іш жүргізуші рецептін табу үшін дәрігермен кеңесіңіз.
2 -ші әдіс 4: 2 -бөлім: Іш қату кезінде медициналық көмекке жүгіну
Қадам 1. Нәжісте қан бар -жоғын тексеріңіз
Нәжіс кезінде кернеудің қысымы грыжадағы жараны зақымдауы немесе қайта ашуы мүмкін, нәтижесінде нәжісте қан пайда болады.
2 -қадам. Ішекті қозғау кезінде ануста өткір немесе төзімді ауырсыну бар екенін байқаңыз
Ұзақ созылу анальды тамырларда ісінуді тудыруы мүмкін. Бұл анальды құрылымды жыртуы мүмкін, әсіресе үлкен және қатты нәжіс өтсе.
3 -қадам. Егер сіз хирургиялық аймақта қызба, ісіну және/немесе қан кету, шамадан тыс терлеу немесе ауырсынудың нашарлауы сияқты белгілерді байқасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз
Мұның бәрі инфекцияның белгілері болуы мүмкін.
Қадам 4. Егер іштің қатты ауыруы байқалса, медициналық көмекке жүгініңіз
Нәжіс өтпесе, олар ішекте қалады және ішектің ашылуын бөгеуі мүмкін. Бұл ішектің зақымдалған бөлігінде нәжістің көп жиналуына әкеледі және қан ағынын шектей алады, осылайша ондағы тіндерді өлтіреді. Егер бұл орын алса, айналадағы ауырсыну рецепторлары белсендіріледі және сіз шыдамсыз немесе шыдамсыз ауырсынуды сезінесіз.
3 әдіс 4: 3 бөлім: грыжаның әр түрін анықтау
Қадам 1. Ең жиі кездесетін грыжа түрін, шап жарығын тану
Шап жарығы еркектерде жиі кездеседі, себебі шап каналының дұрыс жабылмауы, грыжаға бейім әлсіреген жерді жасайды. Әдетте, еркектің аталық безі туылғаннан кейін көп ұзамай ішек арқылы өтеді және канал олардың артында толығымен жабылады. Ішектің шап каналынан итеруі кезінде шап жарығы дамиды.
Ерлер мен әйелдерде шап каналы шап аймағында кездеседі. Еркектерде - бұл аталық безді ұстап тұратын сперматикалық сым іштен скотумға өтетін аймақ. Әйелдерде ішек каналында жатырды ұстап тұруға көмектесетін байлам бар
2 -қадам. Егер асқазанның бір бөлігі диафрагма арқылы кеудеге шығып кетсе, сізде гиатальды грыжа болуы мүмкін
Грыжаның бұл түрі гастроэзофагеальды рефлюкс туғызады, бұл адамның асқазан құрамының өңешіне ағып кетуіне байланысты пайда болатын жану сезімі.
- Хиатальды грыжа 50 жастан асқан адамдарда жиі кездеседі.
- Туа біткен ақаулар баланың гипатальды грыжасын тудыруы мүмкін.
Қадам 3. Балаңызды кіндік грыжасына тексертіп алыңыз
Алты айға толмаған нәрестелерде кіндік грыжасы дамиды, егер олардың ішектері құрсақ қуысы арқылы құрсақ қабырғасы арқылы шықса. Егер сіз балаңыздың жылау кезінде қарыншасының тұсында іріңдік немесе ісік байқасаңыз, онда кіндік грыжасы болуы мүмкін.
- Кіндік грыжасы әдетте бала бір жасқа толғаннан кейін өздігінен өтеді.
- Егер бала бір жасқа толғаннан кейін грыжа әлі де болса, грыжаны түзету үшін операция қажет болады.
4 -қадам. Егер сіз жақында іш қуысына операция жасасаңыз, кесілген грыжадан сақ болыңыз
Іш қуысының операциясынан кейін ішектің кесілген шрамы немесе әлсіреген ұлпасы арқылы итеру кезінде кесілген грыжа пайда болады.
4 -ші әдіс 4: 4 -бөлім: грыжаны хирургиялық алып тастауды түсіну (герниоррафия)
Қадам 1. Мүмкін болса, лапароскопиялық операция жасаңыз
Хирургияның бұл түрі қоршаған тіндерге аз зиян келтіреді және қалпына келтіру кезеңін қысқартуды қажет етеді. Дегенмен, грыжаның қайталану қаупі бар.
Бұл процедура грыжаны кішігірім тесіктер арқылы жою үшін кішкентай камера мен миниатюрленген хирургиялық жабдықты қолданады. Грыжа құрсақ қабырғасын жабу үшін тесікті тігу арқылы жөнделеді. Шұңқырды жамау үшін хирургиялық тор да қолданылады
Қадам 2. Егер ішек қозғалысы болса, сізге ашық операция қажет болады
Хирургияның бұл түрі ішектің бір бөлігі скотумға түсіп кеткен грыжа үшін жасалады. Асқазанның немесе шаптың бір бөлігін ішекті алу және қайта орналастыру үшін кесуге болады. Содан кейін ол тігістермен жабылады.
Ашық операция ұзақ қалпына келтіру процесін қажет етеді. Бірақ пациент операциядан кейін алты аптадан кейін өзінің күнделікті жұмысын жалғастыра алады
Қадам 3. Операция кезінде сіз жергілікті немесе жалпы анестезияға ұшырайтыныңызды ұмытпаңыз
Грыжа операциясы әдетте амбулаторлық ем ретінде жүргізіледі. Хирург грыжа тінін қайта орналастырады, егер буындыру орын алса, ағзаның оттегі жетіспейтін бөлігін алып тастайды. Зақымдалған бұлшықет қабырғасы жиі синтетикалық тормен немесе матамен жөнделеді.
