Қандағы кальций деңгейінің жоғарылауы немесе гиперкальциемия сүйек, бүйрек, ми және жүрек ауруларын қоса алғанда ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Егер сіздің көрсеткішіңіз жоғары болса, құрамында кальций бар антацидтер мен қоспалардан аулақ болыңыз, диетаңызда кальцийге бай тағамдарды шектеңіз және көбірек су ішіңіз. Әдетте, кальцийдің жоғары деңгейі қалқанша маңы бездерінің шамадан тыс белсенділігіне байланысты. Бақытымызға орай, адамдардың көпшілігі өмір салтын өзгертумен, дәрі -дәрмектермен және кейбір жағдайларда хирургиялық араласумен гиперкальциемия мен паратироид безінің мәселелерін сәтті басқарады.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Пайдалы өмір салтын өзгерту
Қадам 1. Кальций бар қоспалар мен антацидтерді қабылдаудан аулақ болыңыз
Егер қандағы кальций деңгейі жоғары болса, дәрігер сізге тұтынылатын кальций мөлшерін шектеуге нұсқау беруі мүмкін. Бірінші қадам-құрамында кальций бар қоспаларды, антацидтерді немесе басқа рецептсіз өнімдерді қабылдауды тоқтату.
- Егер сіз күнделікті мультивитаминді қабылдайтын болсаңыз, дәрігерден кальцийі жоқ дәріні ұсынуын сұраңыз.
- Егер асқазаныңыз ауырса, құрамында кальций жоқ дәрілік заттарды қабылдаңыз, мысалы, висмут субсалицилаты (Pepto-Bismol және Kaopectate сияқты фирмалық атау ретінде белгілі). Ингредиенттерді тексеруді ұмытпаңыз, себебі висмут субсалицилатының кейбір өнімдерінде кальций қосылған.
- Сіз қабылдаған рецепт бойынша дәрі -дәрмектерді тексеріңіз. Қан қысымы мен литий карбонатымен емдеуге арналған тиазидті диуретиктер кальций деңгейін жоғарылатуы мүмкін.
Ескерту:
Сіздің денсаулығыңыз жақсы болса да, кальций қоспаларын немесе антацидтерді шамадан тыс қабылдау ауыр медициналық мәселелерді тудыруы мүмкін. Әрқашан нұсқаулыққа сәйкес кез келген қоспаны немесе дәрі -дәрмекті қолданыңыз.
Қадам 2. Бүйрек тастарының алдын алу үшін күніне кемінде 8-10 кесе (1,9 - 2,4 л) сұйықтық ішіңіз
Бүйрек тастары сіздің денеңізде кальцийден түзіледі. Сіз ішетін судың мөлшерін көбейтіңіз және құрамында кальций бар сусындарды, мысалы, сүт тұтынуды болдырмаңыз немесе шектеңіз. Тәулігіне 8-10 кесе (1,9 - 2,4 л) сұйықтық ішу - жақсы жалпы ұсыныс, бірақ сіздің дәрігеріңіздің нақты кеңесін орындаңыз.
- Гидратацияланбағанына көз жеткізу үшін зәрді тексеріңіз. Ол ашық түсті болуы керек. Егер ол қою сары болса, сізге көбірек сұйықтық ішу керек.
- Ешқашан шөлдегенше ішуді күтпеңіз, өйткені шөлдеу сіздің дегидратацияның алғашқы сатысында екеніңізді көрсетеді.
3-қадам. Егер дәрігер кеңес берсе, кальцийге бай тағамдарды аз тұтыныңыз
Сізге кальцийді диетада шектеу немесе мүлде болдырмау қажет болуы мүмкін, қысқа мерзімде. Сүт өнімдері кальцийге бай, сондықтан дәрігердің нұсқауымен сүт, ірімшік және йогурт сияқты өнімдерді шектеңіз немесе болдырмаңыз.
- Күніне 1000 мг кальциймен шектеліңіз.
- Кальцийдің басқа көздеріне жапырақты шөптер мен кальциймен байытылған дәнді дақылдар мен сүтсіз сүт кіреді. Көптеген адамдар үшін кальций - дұрыс тамақтанудың маңызды бөлігі, сондықтан диетаны өзгертпес бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
Қадам 4. Күніне 30 минут немесе мүмкіндігінше жаттығу жасаңыз
Кейде гиперкальциемия белсенділіктің төмен деңгейімен байланысты. Мүмкіндік болса, күніне кемінде 30 минуттан төмен немесе орташа қарқынды жаттығулар жасауға тырысыңыз. Белсенділікті сақтаудың жақсы әдістеріне жылдам жүру, баспалдақпен көтерілу және велосипед тебу жатады.
- Егер сіз физикалық белсенділікке үйренбеген болсаңыз, әсіресе жаттығуларыңыз болмаса, жаңа жаттығуларға кіріспес бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Егер сіздің қозғалғыштығыңызды шектейтін медициналық мәселе болса, денсаулығыңызға қарамастан белсенді болуға қатысты кеңестер сұраңыз.
3 -ші әдіс 2: Негізгі себептерді анықтау
Қадам 1. Дәрігерге диета, отбасылық тарих және симптомдар туралы айтыңыз
Кальцийдің жоғары деңгейі әдетте қан анализі арқылы анықталады. Егер сіздің тест нәтижелері қалыптан тыс болса, сіздің дәрігеріңізбен диета және сіз қабылдаған қоспалар мен дәрі -дәрмектер туралы сөйлесіңіз. Егер сізде қандай да бір ерекше белгілер байқалса, және сіздің отбасыңызда гиперкальциемия, паратироид безінің аурулары немесе қатерлі ісігі бар болса, оларға хабарлаңыз.
Гиперкальциемияның белгілері:
Көптеген адамдар симптомдарды сезбесе де, гиперкальциемия белгілеріне жүрек айну, құсу, тәбеттің төмендеуі, шөлдеудің жоғарылауы, бұлшықеттердің әлсіздігі, сүйек ауруы, сынғыш сүйектер, шаршау және шатасу жатады.
Қадам 2. Дәрігерден кальций мен зәр анализін сұраңыз
Кальций деңгейі әдетте негізгі метаболикалық панель деп аталатын қалыпты қан анализі кезінде тексеріледі. Егер сіздің бастапқы сынақ нәтижелері қалыптан тыс болса, дәрігер нәтижелерді растау үшін тағы бір кальций қан анализін, сондай -ақ зәр анализін тағайындауы мүмкін.
- Бұл кальцийдің сіңуіне байланысты болғандықтан, сіздің дәрігеріңіз Д витаминінің қан анализін тағайындай алады.
- Бұл сынақтар инвазивті емес, сондықтан қорқудың қажеті жоқ. Олар қалыпты тексерісте алатын қан мен зәр анализдерінен еш айырмашылығы жоқ.
Қадам 3. Паратироид гормонының (PTH) қан анализін алыңыз
Егер сіздің кальций деңгейіңіз жоғары болса, сіздің дәрігер паратироид безінің жұмысын тексеру үшін PTH тестін тағайындайды. Тест тек қан үлгісін алуды қамтиды және әдетте ораза ұстаудың немесе алдын ала дайындалудың қажеті жоқ.
Қалқанша маңы бездері ұсақ, мойында орналасқан және қандағы витаминдер мен минералдардың деңгейін реттеуге көмектеседі. Созылмалы гиперкальциемия жағдайларының шамамен 90% гиперпаратиреоздан немесе қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігінен туындайды
Қадам 4. Дәрігердің ұсынысы бойынша бейнелеу сынақтарынан өтіңіз
Егер сіздің РТГ саны жоғары болса, сіздің дәрігеріңіз қалқанша маңы безінің 4 -еуінің ұлғайғанын тексеру үшін арнайы бейнелеу сынағын тағайындай алады. Сонымен қатар, егер сіздің PTH саны қалыпты немесе төмен болса, олар өкпе мен сүт безінің қатерлі ісігі сияқты кейбір қатерлі ісіктерді іздеуге тест тапсыруы мүмкін.
Қатерлі ісікке байланысты кальцийдің жоғары деңгейі сирек кездеседі, сондықтан алаңдамауға тырысыңыз. Егер сіздің деңгейіңіз жоғары болса, сіз өмір салтын өзгерту, жоспарлы тексерулер мен дәрі-дәрмектермен жағдайды басқара білуіңіз керек
3 -ші әдіс 3: Медициналық емдеумен жоғары кальцийді басқару
Қадам 1. Егер сізде ауыр, жедел симптомдар болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз
Кальцийдің шамадан тыс жоғарылауы бүйрекке, миға және жүрекке зақым келтіруі мүмкін. Жедел гиперкальциемияны емдеуге әдетте зәр шығаруды жоғарылататын дәрілік препараттар болып табылатын көктамыр ішілік сұйықтықтар мен диуретиктер кіреді. Егер қандағы кальцийдің жоғарылауы бүйрек жеткіліксіздігін тудырса, сізге диализ қажет болуы мүмкін.
- Кенеттен, ауыр гиперкальциемия аурудың негізгі жағдайынан немесе кальций препараттарын немесе антацидтерді шамадан тыс тұтынудан туындауы мүмкін.
- Симптомдарға құсу, диарея, іштің ауыруы, бас айналу, тепе -теңдіктің нашарлауы және абыржу кіруі мүмкін. Бұл белгілер әртүрлі медициналық мәселелермен байланысты болуы мүмкін, сондықтан дәл диагноз қою үшін дәрігерге қаралыңыз.
Қадам 2. Егер сіздің жағдайыңыз жеңіл болса, дәрігерге жоспарлы тексерулер үшін қараңыз
Көптеген адамдар үшін созылмалы гиперкальциемияны емдеу өмір салтын өзгертуді және қандағы кальций деңгейін бақылауды қамтиды. Егер сіздің деңгейіңіз сәл ғана көтерілсе және сізде симптомдар болмаса, сіздің дәрігеріңіз қалыпты қан тапсыруды ұсынады.
Дәрігер сізге кальций деңгейін қаншалықты жиі тексеру керектігін хабарлайды. Сізге әр 3-тен 6 айға дейін тексеруді жоспарлау қажет болуы мүмкін
Қадам 3. Нұсқаулық бойынша кальций деңгейін бақылайтын рецепт бойынша дәрі қабылдаңыз
Орташа немесе ауыр гиперкальциемия үшін сізге қысқа немесе ұзақ мерзімді дәрі қабылдау қажет болуы мүмкін. Дұрыс дәрі -дәрмектер сіздің нақты белгілеріңізге және жағдайыңызға байланысты. Кез келген дәрі -дәрмекті дәл көрсетілгендей қабылдағаныңызға сенімді болыңыз.
- Кальций деңгейін реттеу және сүйек жоғалуын болдырмау үшін дәрігер кальцитонин тағайындауы мүмкін. Күніне 1 танауға шашыратыңыз, ал сол және оң танауларыңызға кезектесіп бүрку. Жанама әсерлерге жүрек айнуы, мұрынның ағуы және мұрыннан қан кету кіруі мүмкін.
- Егер сіздің PTH саны жоғары болса, сіздің дәрігеріңіз кальцимиметиканы тағайындай алады, мысалы, цинакальцет. Ол әдетте тамақпен бірге күніне бір рет, шамамен бір уақытта қабылданады. Жанама әсерлерге асқазанның бұзылуы, бас айналу және әлсіздік кіруі мүмкін.
- Егер сізде қатерлі ісікке байланысты гиперкальциемия болса, сіздің маманыңыз бисфосфонатты тағайындауы мүмкін. Бұл дәрі -дәрмектер таблетка түрінде немесе ай сайынғы IV тамшылар түрінде қол жетімді. Жанама әсерлерге жүрек айнуы, күйдіргі және тұмауға ұқсас белгілер кіруі мүмкін.
- Дәрігер сонымен қатар ылғалдандыру және көлемді ұлғайту үшін IV сұйықтықтарды қолдана алады.
Қадам 4. Қажет болса, диуретиктерді немесе қан қысымын төмендететін дәрілерді ауыстырыңыз
Егер сіз тиазидті диуретиктерді немесе қан қысымын төмендететін дәрілерді қабылдасаңыз, дәрігер сізді тиазидті емес баламаға ауыстырады. Литий сияқты басқа да дәрі-дәрмектер гиперкальциемияға әкелуі мүмкін, сондықтан дәрігерге рецептсіз немесе рецепт бойынша қабылданатын дәрі-дәрмектер туралы айтыңыз.
Ескерту:
Дәрігермен кеңесусіз рецепт бойынша дәрі қабылдауды тоқтатпаңыз.
Қадам 5. Гиперпаратиреозбен байланысты ауыр симптомдарды хирургиялық жолмен емдеңіз
Әдетте 4 қалқанша маңы безінің тек біреуі ғана зақымданады, операция әдетте аз инвазивті. Сіз түне алсаңыз да, көптеген науқастар операция жасалған күні үйге бара алады.
- Бірнеше күн бойы тамағыңыз ауырады және сіз сұйық және жартылай қатты тағамдарды ұстануыңыз керек. Пациенттердің көпшілігі ауруды басатын дәрі -дәрмектерді операциядан кейін 2-3 күн ішінде қабылдайды.
- Операцияның көлеміне байланысты, сіз бір аптадан аз уақыт ішінде қалыпты жаттығуларды қалпына келтіруіңіз керек.
- Егер сізде кальций 1 -ден жоғары болса, остеопороз, омыртқаның сынуы, созылмалы бүйрек ауруы, зәрдегі кальций, бүйрек, тастар немесе сіз 50 жастан асқан болсаңыз, сізге әдетте операция ұсынылады.
Кеңестер
- Қауіпсіз жағдайда қалу үшін, кез келген қосымша немесе рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолданар алдында дәрігерден кеңес сұраңыз, әсіресе егер сізде қандай да бір медициналық жағдай болса.
- Кальций тіс пен сүйек денсаулығы үшін өте маңызды, сондықтан оны дәрігермен кеңесусіз тұтынуды тоқтатпау керек.
- Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, оны тастау үшін қадамдар жасаңыз. Темекі шегу кальцийдің сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін және әртүрлі медициналық мәселелерге әкелуі мүмкін.
