Жаралар герпес симплекс вирусынан туындайды және өте жұқпалы, жанасу арқылы беріледі. Ересектердің шамамен 90% -ында инфекция белгілері байқалмаса да, олар оң нәтиже береді. Жаралар - ерніңізде және айналаңызда жиі пайда болатын кішкентай көпіршіктер. Әдетте олар екі -төрт апта ішінде емделеді. Инфекцияны емдейтін немесе вакцина жоқ, бірақ тез әрекет ету және мұқият гигиена сізге герпестің өсуі мен таралуын шектеуге көмектеседі.
Қадамдар
3 әдіс 1: суық жараны емдеу
Қадам 1. Белгілерді біліңіз
Егер сіз бұрын суық тиюді бастан өткерген болсаңыз, індеттің қашан болатынын біле аласыз. Суық жараның пайда болуына бір күн қалғанда ерніңізде қышу, жану немесе қышу пайда болуы мүмкін. Егер сіз суық тиемін деп ойласаңыз, емдеуді дереу бастауға және аурудың ұзақтығын қысқартуға болады. Вирусты кездейсоқ ешкімге жұқтырмайтындығыңызға сенімді бола аласыз.
Аурулар әдетте сіз қатты күйзеліске ұшыраған кезде, қатты шаршап, шаршаған кезде, немесе сізде вирустық инфекция немесе безгегі болған кезде пайда болады (герпесті «қызба көпіршіктері» деп те атайды)
Қадам 2. Рецептсіз жергілікті емдеуді қолданыңыз
Суық тиюмен күресу үшін рецептсіз рецептсіз алуға болатын көптеген вирусқа қарсы кремдер бар. Олар жараның емделу уақытын тездетуге арналған, олар герпес симплексінен құтылмайды және болашақта аурудың таралуына жол бермейді. Әдетте олар жаралар пайда болғаннан кейін көп ұзамай қолданғанда ғана тиімді болады.
- Вирусқа қарсы кремдерге ацикловир, пенцикловир және докозанол жатады.
- Пенцикловирдің зерттеуінде вирусқа қарсы тиімділігі жоғары екені айтылған.
- Сіз бұл кремдерді төрт -бес күн бойы және күніне бес ретке дейін қолдануыңыз керек.
- Кремді қолданған кезде қолыңызды ластамау үшін мақта тампонын немесе бір реттік резеңке қолғап киюді ұмытпаңыз.
Қадам 3. Ауызша антивирусты қарастырыңыз
Бұл кремдердің көпшілігінде таблетка түріндегі баламалар бар. Егер сіз өзекті кремді ұнатсаңыз, оларды ауызша қабылдауға болады. Ауызша дәрі -дәрмектер жергілікті кремдерге қарағанда тиімдірек болуы мүмкін. Олар, әрине, жараларды ұстамауды қажет етпейді, бұл олардың таралуын шектеуге көмектеседі. Егер сіз сенімді болмасаңыз, дәрігерден немесе фармацевтен кеңес сұраңыз.
4 -қадам. Ауырсынуды басу
Вирусқа қарсы емдеумен қатар, сіз ауырсынуды жеңілдету және жаралар тудыратын тітіркенуді азайту үшін ауруды басатын дәрі қабылдауға болады. Егер сіз суық тию мен қышуды болдырмау үшін күресіп жүрсеңіз, тітіркенуді азайту үшін вирусқа қарсы емес кремді қолданып көріңіз. Олар суық тиюді емдемейді немесе өздігінен тезірек емделмейді. Ұсыныс алу үшін фармацевтен сұраңыз.
Жараның ауырсынуын жеңілдету үшін ибупрофен мен парацетамол сияқты тұрақты ауырсынуды қабылдауға болады
Қадам 5. Тітіркенуді жеңілдету үшін суық зат қолданыңыз
Ауырған жерге суық зат жағу да ауруды және тітіркенуді басуға көмектеседі. Мұзды текшені жарадан жеңіл ұстаңыз немесе бетіңізге дымқыл салқын шүберек қойыңыз. Салқын компресс қызаруды азайтады және жараны емдеуге ынталандырады. Жараға күніне үш рет жиырма минут бойы салқын сүлгі қоюға тырысыңыз.
6 -қадам. Табиғи емді қарастырыңыз
Дәрі -дәрмектермен салыстырғанда табиғи әдістер сенімсіз болса да, суық тиюмен күресуге көмектесетін көптеген нәрселер бар. Олардың бірі - L лизин, сіз қосымша ретінде және крем ретінде сатып алуға болатын амин қышқылы. Суық тиюге қарапайым қолдану көмектесе алады. Сонымен қатар, кейде синтетикалық балауыз деп аталатын прополис тиісті аймаққа ертерек және жиі қолданылса, суық тиюдің ұзақтығын қысқартады деп есептеледі.
- Ревень мен шалфейдің кремі ацикловир креміне үйдегі балама ретінде көрсетілген.
- Стресс суық тию ауруымен байланысты, сондықтан стресстің төмендеуі көмектеседі.
- Егер сіз табиғи ем іздесеңіз, 1% лимон бальзамы немесе 0,5% алоэден тұратын жақпа суық жараны емдеуге көмектеседі.
3 -ші әдіс 2: Жақсы гигиенаны сақтау
Қадам 1. Қолыңызды таза ұстаңыз
Егер сіз суық тиюдің өсуін немесе таралуын тоқтатқыңыз келсе, гигиенаны сақтағаныңыз жөн. Қолыңызды сабынмен және сумен үнемі жуу арқылы тазалықты сақтау оның таралу мүмкіндігін шектейді. Суық тиюге мүлде тимеуге тырысу керек, бірақ сіз оны еріксіз жасай аласыз, сондықтан қолыңызды таза ұстау өте маңызды.
Егер сіз суық тиюге қол тигізсеңіз, қолыңызды жуғаннан кейін бірден жуыңыз. Олай болмаған жағдайда, вирусты дененің басқа бөліктеріне таратуға болады
2 -қадам. Вирусты басқа адамға тасымалдау қаупі жоқ
Сіз гигиенаны сақтаудың маңызды бөлігі вирустың басқа адамға таралу қаупін болдырмау екенін білуіңіз керек. Сіз бұған қарсы қадамдар жасай аласыз, мысалы, суық тию аймағыңызбен жанасатын заттарды бөліспеу. Сүлгі, шыныаяқ, ерін жылтыратқышы, ұстара немесе тіс щеткасы сияқты заттарды бөліспеңіз.
- Ешкімді сүймеу немесе оральды секс жасамау маңызды. Бұл сіздің серіктесіңізге вирусты тасымалдай алады.
- Егер біреу суық тию кезінде ауызша жыныстық қатынасқа түссе, олар вирусты серіктесіне жіберіп, жыныс аймағында герпес тудыруы мүмкін.
Қадам 3. Бетіңізді ақырын жуыңыз
Егер сізде суық тию болса, бетіңізді жуу ыңғайсыз болуы мүмкін. Есте сақтаудың ең бастысы - суық тиюді тітіркендіргіңіз келмейді. Бетіңізді күніне екі рет жуыңыз және тек жұмсақ сабын қолданыңыз. Егер бұл сіздің жараларыңызды тітіркендірсе, жай ғана суды қолданыңыз. Бетіңізді жуу алдында қолыңызды мұқият жууды ұмытпаңыз.
3 -тің 3 әдісі: Сіздің жараңызды тітіркендірмеуді қамтамасыз ету
Қадам 1. Оған тиіспеңіз
Егер сізде суық тию бар болса және оның өсуін және таралуын тоқтатқыңыз келсе, оны ұстауға, теруге, тырнауға немесе сүртуге қарсы тұру өте маңызды. Ауырсынуды ұстау - оны күшейтудің сенімді әдісі және дененің басқа бөліктеріне таралу қаупі. Егер сіз жараға тиіп кетсеңіз, вирустың саусақтарыңызға таралу қаупі бар, бұл жағдай герпес аққұба деп аталады.
- Сондай -ақ, сіздің көзіңіз инфекцияға ұшырауы мүмкін, бұл тыртыққа, жарақатқа және көру қабілетіңіздің бұзылуына әкелуі мүмкін.
- Суық тию сіздің теріңіздің басқа жерлеріне таралуы мүмкін. Егер сізде экзема болса, бұл ерекше қауіп болып табылады және елеулі медициналық проблемаға айналуы мүмкін.
Қадам 2. Суық тиюді жабыңыз және қорғаңыз
Суық тиюдің өсуін тоқтату үшін оны тітіркендіргіш әсерден қорғайтын, бірақ одан әрі инфекцияны қоздырмайтын жолмен жабу пайдалы болуы мүмкін. Ауырсынуды жабу және қорғау үшін құрамында гидроколлоидты гель бар суық тиетін жерлерді қолдануға болады. Олар тері жамылғысын емдеудің тиімді әдісі болып табылады, бұл оларды патчтың қорғауында емдеуге мүмкіндік береді.
Сонымен қатар, сіз аздап майды жағып, оны қорғауға болады. Егер сіз осылай жасасаңыз, алдымен қолыңызды мұқият жуыңыз
Қадам 3. Тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз
Қол тигізбестен, сіз жаралар бар аймаққа басқа тітіркендіргіш әсер етпейтініне көз жеткізуіңіз керек. Кейбір адамдар үшін күн сәулесі герпестің пайда болуына әкелуі мүмкін. Егер бұл сіздің тәжірибеңіз болса, теріңізді, әсіресе ерніңіз бен аузыңыздың айналасында немесе суық тию әдетте қай жерде пайда болса, күн қорғанысын қолданыңыз.
Егер сіздің ерніңіз бен аузыңызда суық жаралар болса, ащы, тұзды және қышқыл тағамдар оларды тітіркендіруі мүмкін. Суық тигенде олар мұндай тағамнан аулақ болады
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Ескертулер
- Жоғары температура, жасыл-сары қабық немесе ісіну сияқты қайталама инфекция белгілерінен сақ болыңыз. Егер сізде осылардың кез келгені байқалса, дәрігерге барыңыз.
- Егер сіз ішіп -жеуге болмайтындай ауыратын болсаңыз, жыныс мүшелеріңізде, көзіңізге немесе мұрныңызда жаралар пайда болса немесе көзіңізде қызару, ауырсыну немесе ісіну болса, дәрігерге хабарласуыңыз керек.
- Егер жаралар екі аптадан кейін жазылмаса немесе жаңа жаралар дами берсе, дәрігерге хабарласыңыз.
