Дәрігер мен пациенттің керемет қарым-қатынасы сіз қалайтын нәрсе. Сіздің дәрігеріңіз - сіздің денсаулығыңызға сенетін адам, сондықтан онымен жағымды және сенімді қарым -қатынаста болу маңызды. Ашық қарым-қатынасты қолдана отырып, кездесуге дайындалып, ұйымдастырыла отырып, сіз дәрігер мен емделуші арасындағы қарым-қатынасты жақсарта аласыз және сіздің денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызға пайда әкеледі.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Дәрігермен ашық сөйлесу
Қадам 1. Өзіңіздің эмоционалды алаңдаушылығыңызбен және денсаулығыңыз туралы алаңдаушылықпен бөлісіңіз
Дәрігер мен емделуші арасындағы керемет қарым-қатынастың негізгі элементінің бірі-эмоционалды алаңдаушылықпен бөлісетін жайлылық деңгейі. Көптеген адамдар үшін физикалық денсаулыққа байланысты проблемалар эмоционалды алаңдаушылық тудыруы мүмкін - белгілі бір аурудың немесе жағдайдың сіздің өмір сүру сапаңызға, сіздің өмір сүру мөлшеріңізге, өзіңіз жақсы көретін нәрсемен айналысуға немесе сіздің күнделікті өмірде жұмыс істеу қабілетіңіз.
- Дәрігерлер сіздің денсаулығыңыз туралы алаңдаушылық тудыруы мүмкін эмоционалды мәселелерді шешуге дайындалған, сондықтан сіздің қорқынышыңыз бен диагнозыңыз бойынша сезінетін эмоцияларыңыз туралы дәрігерге айтуға болады.
- Дәрігер мен пациенттің қарым-қатынасының сапасын бағалаған кезде эмоционалды компонент пациенттер тізімінде өте жоғары болады.
- Мұның маңыздылығын елемеңіз, өйткені сіздің эмоционалды мәселелеріңізге физикалық мәселелерді шеше алатын дәрігердің болуы сіздің денсаулығыңыз бен денсаулығыңызға анағұрлым кешенді көзқарасты ұсынады.
Қадам 2. Дәрігермен бірлескен денсаулық мақсаттары мен жауапкершілікті құрыңыз
Көптеген адамдар дәрігерлік кеңседен диагноз қою мен емдеу жоспарын тастап кетеді, бірақ өз өмірінде денсаулық пен емдеудің осы жаңа стратегияларын қолдана отырып, өзін жалғыз сезінеді. Дәрігер мен емделуші арасындағы керемет қарым-қатынастың ерекшеліктерінің бірі-сіздің дәрігеріңіздің шабыты мен ынтасын сезіну және онымен оң энергия мен жауапкершілік сезімін сезіну.
- Зерттеулер көрсеткендей, созылмалы аурулары бар адамдар, мысалы, қант диабеті немесе онымен байланысты жағдайлар (соның ішінде жоғары қан қысымы, семіздік және жоғары холестерин) денсаулығына жақсы әсер етеді, егер олар дәрігермен оң қарым -қатынаста болса және жауапкершілік сезімі болса, олар жақсы нәтиже береді. оларды денсаулыққа байланысты мақсаттарына жетуге ынталандыру.
- Дәрігер мен пациент арасындағы оң қарым-қатынастың пайдасы денсаулыққа әсер етудегі айырмашылық тұрғысынан рецепт бойынша дәрі-дәрмекке тең екені дәлелденді!
Қадам 3. Дәрігерге сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандырмайтын аймақтар туралы хабарлаңыз
Дәрігер мен емделуші арасындағы қарым-қатынастан не алғыңыз келетінін дәрігерге дәл айту маңызды. Дәрігерлер әр келуге уақыт шектеулі болғандықтан, сіздің тілектер тізіміндегі кейбір нәрселерге қол жеткізу мүмкін болмауы мүмкін. Дегенмен, сіз өзіңізді жеке тұлға ретінде түсінудің және денсаулығыңызбен кездесетін қиындықтарға эмоционалды қолдау көрсетудің негіздері сіз үшін маңызды екенін айта аласыз.
- Сіздің қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңізді жеткізгеннен кейін, егер сіз дәрігер мен емделушінің қарым-қатынасы қанағаттанарлықсыз болып қалатынын және жақсаруы екіталай деп ойласаңыз, жаңа дәрігер іздеуге болады.
- Кез келген адам өзінің денсаулығын физикалық тұрғыдан ғана емес, эмоционалды түрде де барлық салада жоғары деңгейде екенін сезінуге лайық.
- Сіздің дәрігеріңіз - бұл сіздің өміріңізге сенетін адам, сондықтан ол сізбен жақсы қарым -қатынаста болатын адам.
3 -ші әдіс 2: Сіздің тағайындауыңыз үшін ұйымдасқан болу
Қадам 1. Кездесуге дайындал
Егер сіз дәрігерден бір қабылдауда алатын көмекті оңтайландырғыңыз келсе, сондай -ақ дәрігермен қарым -қатынасыңызды жақсартқыңыз келсе, бұл сіздің кездесуге дайындалған түрде келуге көмектеседі. Егер сіз жақында ауруханаға жатқызылған болсаңыз немесе қандай да бір себеппен басқа дәрігерден көмек алғыңыз келсе, медициналық жазбаларды өзіңізбен бірге алып келіңіз, сонда сіздің дәрігеріңіз оларды қарап шығуы және сіз алған медициналық көмек туралы толық хабардар болуы мүмкін. Сондай -ақ, өзіңізбен бірге дәрі -дәрмектердің толық тізімін алып келіңіз, оның ішінде дозаны және әр дәрі -дәрмекті қабылдау себебін. Ақырында, сіздің дәрігеріңіз сіздің толық медициналық тарихыңыз туралы, оның ішінде кез келген операциялар, бұрынғы ауруханаға жатқызулар және сізде болып жатқан созылмалы денсаулық жағдайлары туралы хабардар болуын қамтамасыз еткіңіз келеді.
- Дәрігермен қаншалықты таныс екеніңізге байланысты, ол бұл ақпаратты файлда бұрыннан бар болуы мүмкін; алайда, егер олай болмаса, онда жүйеленіп, барлығын алдын ала көрсету маңызды.
- Сонымен қатар, сіздің денсаулығыңызға қатысты барлық ақпаратты кездесуге дейін ұйымдасқан түрде жазыңыз. Егер бұл ақпарат қол жетімді болмаса немесе сіз дайын болмағаныңыз үшін маңызды мәліметтерді ұмытып кетсеңіз, сізді де, дәрігерді де ренжітуі мүмкін. Бұл өз кезегінде дәрігер мен емделуші арасындағы қарым-қатынастың сапасын төмендетуі мүмкін.
Қадам 2. Проблемаларыңызды бірінші орынға қойыңыз
Дәрігерлер үшін де, емделушілер үшін де үлкен қиындықтардың бірі - дәрігердің бір кездесу кезінде сізбен бірге өткізетін уақыты шектеулі. Бір келу кезінде қол жеткізуге болатын нәрсені барынша көбейту үшін және өз кезегінде сізді де, дәрігерді де қанағаттандырудың ең жоғары деңгейіне жету үшін, кездесуге келмес бұрын проблемаларыңызды бірінші кезекке қою және дәрігерге не болатынын бірден айту маңызды. сізде бар мәселелер. Егер сізде бірнеше мәселе болса, онда сіз өзіңіздің алаңдаушылығыңыз бар нөмірленген тізімді ала алсаңыз, бұл өте қолайлы. Келген кезде дәрігерге осы тізімді көрсетіңіз және одан бір сапармен қанша мәселені қамтуға болатынын сұраңыз.
- Бұл бірінші кезекте маңызды, себебі бұл сіздің дәрігеріңізге ең маңызды мәселе деп санайтын нәрсені анықтауға мүмкіндік береді және сіздің денсаулығыңызға қауіпті болуы мүмкін нәрсені радардың астына түсуіне жол бермейді.
- Бұл сонымен қатар сіздің дәрігеріңізге қандай мәселелер бар екенін алдын ала білуге мүмкіндік береді, осылайша ол бір келу кезінде мүмкіндігінше көп мәселелерді қамтуы мүмкін.
- Егер сізде көп нәрсе болса, дәрігердің уақыт кестесін құрметтеу және егер бәрін бірден жабу мүмкін болмаса, екінші кездесуді брондау маңызды.
- Дәрігердің уақыт кестесіне құрметпен қарау сізге осы сапар кезінде қарастырылған мәселелерді шешуге көмектеседі. Бұл сонымен қатар сіздің қалған мәселелеріңізді келесі сапарларда шешуге болатынын біле отырып, оған демалуға мүмкіндік береді.
Қадам 3. Кездесу кезінде жазбаларды жазыңыз
Көбінесе дәрігерге барған кезде көптеген маңызды ақпараттар қамтылуы мүмкін, ал бұл фактіні есте сақтау қиын болуы мүмкін. Дәрігерлерге де, емделушілерге де осы себепті маңызды нұсқауларды өткізіп жіберу көңілсіз болуы мүмкін. Егер сіз кездесуге қалам мен қағаз алып келіп, маңызды нұсқауларды жазсаңыз, бұл сіздің сапарыңыздан алатын пайдаңызды арттыруға көмектеседі, сонымен қатар сіздің дәрігеріңізге олардың кеңестері мен ұсыныстарында тиімді және бағалы сезінуге мүмкіндік береді.
- Кездесуіңізге отбасы мүшесін алып келуге болады, егер бұл көмектесе алса.
- Егер тағайындау қиын диагноз қою немесе қатерлі ісік сияқты ауруды емдеуді жоспарлау сияқты эмоционалды мәселені талқыласа, отбасы мүшесін алып келу әсіресе пайдалы болуы мүмкін.
- Сіздің эмоцияларыңыз жоғарылаған кезде, фактіден кейін мәліметтерді есте сақтау әлдеқайда қиын болады; осы себепті отбасы мүшесінің немесе досының қатысуы көмектеседі.
3 -ші әдіс 3: Өзіңізді дәрігер табыңыз
Қадам 1. Жаңа пациенттерді қабылдайтын сіздің аймағыңыздағы дәрігерлерді зерттеңіз
Отбасылық дәрігерді табудағы бірінші қадам - сіздің аймағыңыздағы дәрігерлер жаңа науқастарды қабылдайтынын зерттеу. Орналасқан жеріңізге байланысты бұл қиын немесе оңай тапсырма болуы мүмкін. Бұл отбасылық дәрігерді іздейтін пациенттердің санына қарағанда, онда жұмыс істейтін дәрігерлердің санына байланысты. Сізде көптеген нұсқалар болуы мүмкін немесе қазіргі уақытта жаңа науқастарды қабылдайтын отбасылық дәрігерді табу қиынға соғады.
Сіз өзіңіздің аймағыңыздағы жаңа науқастарды қабылдайтын отбасылық дәрігерлерді зерттеу үшін Интернеттен қарауға болады
Қадам 2. Дәрігердің кестесі сізге сәйкес келетінін қарастырыңыз
Дәрігердің қабылдау бөлмесінде дәрігердің жұмыс уақыты сізге сәйкес келетін -келмейтінін дәрігердің қабылдау бөлмесіндегі қарапайым қызметкерге қоңырау шалу арқылы білуге, сондай -ақ сіздің сақтандыру тәжірибеңізде жарамды екенін растауға болады. Әр түрлі емханалар әртүрлі тәсілдермен жұмыс істейді және сіздің кестеңіз бен өмір салтыңызға сәйкес келетінін табу маңызды.
Қадам 3. Өзіңіз іздеп жүрген қасиеттерді іздеуге мүмкіндік беріңіз
Егер сіз жаңа отбасылық дәрігерді іздеп жүрсеңіз, себебі сіздің қазіргі дәрігеріңізбен қарым -қатынас сіз күткен стандарттарға сәйкес келмейді деп ойласаңыз, іздеген қасиеттеріңізді белсенді түрде іздеу маңызды. Көптеген отбасылық дәрігерлер бірінші кездесуді «кездесу мен сәлемдесу» ретінде ұсынады, бұл сізге де, дәрігерге де қосылуға және екеуіңіз де кәсіби денсаулық сақтау қарым -қатынасы үшін алға қарай жылжуға болатынын білуге мүмкіндік береді.
- Бұл алғашқы сапар кезінде сіз дәрігер мен емделуші арасындағы қарым-қатынастың сіз үшін маңызды аспектілерін көтере аласыз.
- Сіз бұл сапарды жаңа дәрігердің сізге сәйкес келетін -келмейтінін бағалау үшін пайдалана аласыз.
