Қызғылт ерінге ие болу - көптеген адамдар үшін мақсат. Егер сізде тітіркендіретін немесе ашуландыратын қара дақтар болса, сіз үйдегі дәрі -дәрмектерді аз уақыт бойы қолданған боларсыз, бірақ тұрақты емес. Еріндеріңізді жеңілдету үшін ағартатын крем жағып, лазермен емдеңіз және қажет еріндерді алу үшін ылғалдандырыңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс: ағартқыш кремді қолдану
Қадам 1. Ерніңізді жұмсақ тазартқышпен жуып, құрғатыңыз
Сіздің ерніңіздің таза болуы және тамақ пен қалдықтардың болмауы маңызды. Ерінді жуу үшін жұмсақ бет тазартқышты қолданыңыз. Оларды сүртуден немесе қабыршақтанудан аулақ болыңыз. Ерніңізді салқын сумен шайыңыз және таза сүлгімен құрғатыңыз.
Ерінді тітіркендірмеу үшін хош иіссіз тазартқышты қолданыңыз
Қадам 2. Ерінге күніне бір рет ағартатын кремнің жұқа қабатын жағыңыз
Ерніңізге арнайы жасалған жұмсақ ағартқыш кремді таңдаңыз. Теріні ағартуға арналған гидрохинон ингредиентін іздеңіз. Ерніңізге күніне бір рет ағартатын кремнің жұқа қабатын жағыңыз. Ерін терісі өте жұқа, сондықтан ағартатын кремді шамадан тыс қолданбау маңызды.
- Сіз ағартатын кремдерді көптеген сұлулық дүкендерінен сатып ала аласыз.
- Ағартатын кремді қолданғаннан кейін қолыңызды жуыңыз.
Ескерту:
Егер сізге дерматолог ағартқыш кремді тағайындаған болса, оны дәрігер ұсынған сайын қолданыңыз.
Қадам 3. Ағартқыш кремді түні бойы немесе нұсқаулықта қалдырыңыз
Ағартқыш крем жұмыс істеу үшін теріңізге бірнеше сағат отыруы керек. Ағартқыш кремді ерніңізге түні бойы немесе дәрігердің нұсқауы бойынша отырғызыңыз. Басыңызды жастыққа қоймас бұрын оны құрғатыңыз, сонда ол өшірілмейді.
- Ағартатын кремді 12 сағаттан артық қалдырмаңыз. Ағартатын крем ерніңізге зақым келтіруі мүмкін.
- Ағартатын кремде оның белсенді ингредиентінің 2% -дан аспайтынына көз жеткізіңіз. Басқа нәрсе сіздің ерніңізге тым қатал болады.
4 -қадам. Ағартатын кремді күнделікті 3 -тен 4 айға дейін қолданыңыз
Егер сіздің дәрігеріңіз ағартатын кремді тағайындаған болса, оны нұсқау берілгенше қолданыңыз. Ағартатын кремді бір мезгілде 4 айдан артық қолдануға болмайды, әйтпесе ол ерін терісіне біржола зақым келтіруі мүмкін. Егер 4 айға дейін қалаған нәтижеге қол жеткізсеңіз, кремді қолдануды тоқтатыңыз.
Ағартқыш кремді қолданған кезде сіздің ерніңіз күн сәулесіне сезімтал болуы мүмкін. Ұзақ уақыт ашық ауада болған кезде ерінге күн қорғанысын жағыңыз
3 -ші әдіс 2: Лазерлік емдеу
Қадам 1. KTP лазерлік емдеуге лицензияланған дерматологпен хабарласыңыз
KTP лазерлері дерматологтар қолданатын басқа лазерлерге қарағанда қарқындылығы төмен. Лазер қара пигментті теріге шоғырланып, тек қара түсті тері жасушаларын өлтіру үшін жасушаларға енеді. Сізге жақын жердегі дерматологқа қоңырау шалыңыз, алғашқы кездесуді тағайындаңыз және қандай ем жасағыңыз келетіні туралы сөйлесіңіз.
KTP лазерлері әдетте қара түсті теріге арналған адамдарға қолданылмайды, өйткені лазерлер қара тері жасушаларына бағытталған
2 -қадам. Ерніңізді толық ағарту үшін 2 -ден 4 -ке дейін қатысыңыз
Қажетті нәтижеге қол жеткізу үшін KTP лазерлері әдетте 2 -ден 4 -ке дейін созылады. Дерматолог сізге айтқан кезде әр сессияға қатысқаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіздің ерніңізді толық ағарту үшін сізге қосымша сеанстар қажет деп ойласаңыз, дерматологқа айтыңыз.
Ескерту:
KTP лазерлері аздап ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Емдеу кезінде қатты ауыратындығыңызды дерматологқа хабарлаңыз.
Қадам 3. Сіз емдегеннен кейін ерніңізді бірнеше сағат бойы салқын ұстаңыз
KTP лазерлері ерніңізді ыңғайсыз сезінуі мүмкін болғандықтан, сіздің дерматолог сізге емдеуден кейін қолдануға болатын анестезияны тағайындай алады. Мұны дәрігердің нұсқауы бойынша қолданыңыз. Егер ерніңіз қызарып немесе ісіп кетсе, мұз пакетін қолданыңыз және емдеуден кейін бірнеше сағат бойы ыстық сұйықтықтарды ішпеңіз.
KTP лазерлері әдетте тыртықтар мен көгерулер қалдырмайды
3 -ші әдіс 3: әдеттеріңізді өзгерту
Қадам 1. Күні бойы су ішіңіз
Ерін - бұл тері, сондықтан олар үнемі ылғалдануы керек. Сусызданған еріндер қара түске айналуы немесе кез келген қара дақтарды күшейтуі мүмкін. Шөлдеген сайын бір стақан су ішуге тырысыңыз және кофеин немесе алкоголь қосылған сұйықтықтарды құрғатпаңыз.
Жаттығудан немесе қатты терлегеннен кейін қосымша су ішіңіз
2 -қадам. Ерніңізді темекі, сода және кофемен бояуды тоқтатыңыз
Кофе мен сода сияқты қараңғы сұйықтықтар еріндеріңізді құрғатып, оларды бояуға қызмет етеді. Темекі ерніңізді никотинмен және басқа химиялық заттармен бояйды. Ерніңізді одан әрі қараңғылатпау үшін темекі мен сусыздандыратын сұйықтықтарды азайтыңыз.
Ерінге дақ түсірмеу үшін кофе ішу үшін сабанды қолдануды қарастырыңыз
Қадам 3. Ерініңізді аптасына бір рет скрабпен қабыршақтаңыз
Ерніңізді қабыршақтау жаңа жасушалардың өсуін ынталандырады және сау, қараңғы теріге ықпал етеді. Ерніңізді аптасына бір рет қабыршақтайтын скрабпен жуыңыз. Аптасына бір реттен артық қабыршақтамаңыз, әйтпесе сіз еріннің жұқа терісін тітіркендіре аласыз.
Кеңес:
1 ас қасық (15 мл) бал, 1 шай қасық (4,9 мл) зәйтүн майы және 1 ас қасық (15 мл) қоңыр қантты біріктіру арқылы ерінге арналған скраб жасаңыз.
Қадам 4. Ерінге күнделікті ерін бальзамы немесе майлы желе арқылы ылғалдандырыңыз
Еріндеріңізді ылғалдандыру жаңа тері жасушаларының пайда болуына және қара дақтардың пайда болуына әкелетін жарылудың алдын алуға көмектеседі. Күндіз ерінге арналған жеңіл бальзамды қолданыңыз және ұйықтар алдында ерніңізге жұқа мұнай вазелін жағыңыз. Қыста ауа құрғақ болған кезде сіздің ерніңізге ылғалдандырғыш қажет болуы мүмкін.
