Жаңа шаштың өсіп келе жатқанын білудің 6 қарапайым әдісі

Қадам 1. Соңында конус тәрізді шаш - жаңа өсу

Жаңа шаштар ұшы ұшына қарай тарылтады. Жаңа емес шаштың кесілген немесе түзу ұшы бар, яғни шаш қию кезінде немесе зақымдану нәтижесінде білік сынған. Шаштың ескі немесе жаңа екенін анықтау үшін жай ғана шаштың ұштарын қараңыз.

Қадам 1. Бетіңізді безендіретін нәзік «нәресте шаштары» жаңа өсу болуы мүмкін

Бұл шаштар шаштың қалған бөлігінен өзгеше болады, өйткені олар қырлы ғана емес, қысқа да. Нәресте шаштары жақында босанған әйелдерде жиі кездеседі, өйткені гормондардың әсерінен шаш өсу циклі уақытша қысқарады.

• Бұл қысқа шаштар сынудың немесе жаңа өсудің нәтижесі екенін айту қиын болуы мүмкін. Егер ұштары үзік немесе үзік болса, бұл сыну болуы мүмкін.
• Егер сіз шашыңызды үнемі жылытсаңыз немесе оны артқа қарай тартыңыз, сіздің нәресте шашыңыз сынуы ықтимал. Сыну стресстен де болуы мүмкін.
• Ескерту! Сіз сондай -ақ ұзақ уақыт бойы қатты пони киіп жүруіңіз мүмкін. Бұған жол бермеу үшін, кейде шашыңызды тартыңыз.
• Химиялық заттардың тым көп болуы немесе шашқа ыстық құралдардың қолданылуы нәресте шаштарын тудыруы мүмкін. Шашыңызға үзіліс беріңіз және мүмкіндігінше құрғатыңыз.

6 -дан 3 -сұрақ: Жаңа шаш өсуіне қанша уақыт қажет?

Қадам 1. Шаш орташа есеппен 1,5 дюйм (1,3 см) өседі

Бұл сіз оны өсіруге тырыссаңыз, жылына шамамен 15 дюйм (15 дюйм) өсетіндігіңізді білдіреді. Бұл көп естілмеуі мүмкін, бірақ сіз уақыт өте келе шашыңызға қараған кезде айырмашылықты ажырата аласыз.

Қадам 2. Жалпы өсу циклі шамамен 2-6 жылға созылады

Бұл ұзақ уақыт сияқты, бірақ алаңдамаңыз. Шашыңыздың 90% -ы әдетте өсу циклінде болады, яғни сіз үнемі жаңа шаш өсіресіз. Циклдің 3 кезеңі бар:

• Анаген фазасы - бұл сіздің шашыңыз жаңа білікті қалыптастырады және белсенді түрде өседі. Бұл циклдің бірнеше жылға созылатын бөлігі. Есіңізде болсын, шаштың әртүрлі бөліктері циклдің әр түрлі кезеңінде болады.
• Катаген кезеңі - анаген мен соңғы кезең арасындағы өтпелі кезең. Сіздің бас теріңіздегі шаштың тек 1% -ы осы өтпелі кезеңде, сондықтан оны анықтау өте қиын.
• Телогендік кезең - бұл сіздің шашыңыз демалған кезде. Ол шамамен 3-4 аптаға созылады және осы уақыт ішінде шашты түсіру әдеттегідей. Аптасына 100 -ге жуық шаштың түсуі қалыпты жағдай. Содан кейін жаңа шаш өсе бастайды және цикл қайтадан басталады.

6 -дан 4 -сұрақ: Шаштың түсуіне не себеп?

Қадам 1. Гормоналды өзгерістер мен медициналық жағдайлар шаштың түсуіне әкелуі мүмкін

Шаштың түсуі немесе түсуі мүмкін көптеген физикалық себептер бар. Кейбіреулер жүктілік, босану және менопауза сияқты уақытша. Шаштың түсуін тудыратын иммундық бұзылулар сияқты алопеция арата сияқты басқа жағдайлар тұрақты болуы мүмкін.

• Химиотерапия мен сәулелік терапия шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Бұл шынымен күйзеліске ұшыратуы мүмкін және стрессті тудыруы мүмкін, сондықтан онымен күресу үшін дәрігерден кеңес сұраңыз.
• Кейбір дәрі -дәрмектер мен қоспалар шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Сіз жаңа нәрсені қабылдаған сайын жанама әсерлерді міндетті түрде оқыңыз.
• Егер сіз шаштың түсуіне алаңдайтын болсаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сізге себеп пен шешімді табуға көмектесуі мүмкін.

Қадам 2. Шаштың түсуі мұрагерлік болуы мүмкін

Тұқым қуалайтын таздық деп аталатын табиғи жағдай-шаштың түсуінің ең көп тараған себебі. Бұл генетика, қартаю процесі мен гормондардың қосындысынан туындайды. Бұл сізге зиян тигізбейді және алаңдаушылық тудырмайды.

Ер адамдар әдетте 20-30 жастағы еркек таздықтың әсерін көре бастайды, ал әйелдер әдетте әсерді менопауза кезінде көре бастайды

Қадам 3. Кейбір шаштар мен күтім себеп болуы мүмкін

Шаш үрдістерін ұстану әрқашан жақсы идея емес, өйткені олардың кейбіреулері сіздің шашыңызға зиян келтіруі мүмкін. Бірнеше тұрақты немесе ыстық маймен емдеу шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Шашыңызды тарылтатын кейбір стильдер, мысалы, жүгері тәрізді, алопецияға әкелуі мүмкін.

• Шашты ағарту сонымен қатар сынуға әкелуі мүмкін, сондықтан шашты бояудың табиғи жолдарын іздеңіз. Егер сіз шашты ағартатын болсаңыз, оны құрғақ кезде тарау да сынуды арттырады. Ылғал болған кезде оны ақырын тараңыз.
• Шашыңызды сау ұстаудың жолдары туралы стилистіңізбен сөйлесіңіз. Есіңізде болсын, әркімнің шашы әр түрлі, сондықтан сіздің қажеттіліктеріңіз басқа біреудің шашынан өзгеше болуы мүмкін.

6 -дан 5 -сұрақ: Мен шаштың түсуін болдырмай аламын ба?

Қадам 1. Шашқа жұмсақтықпен қарау оның сау болуына көмектеседі

Шашыңызды ақырын тараңыз және тараңыз және оны тартудан ләззат алыңыз. Егер шашыңыз ұзын болса, тазартқышты қолдану көмектеседі. Сіз сондай -ақ ыстық майды өңдеу мен пермь сияқты белгілі бір емдеуден бас тарту арқылы шаштың түсуін болдырмауға болады.

Қадам 2. Диетаға ақуызды қосып көріңіз

Бұл шаштың түсуін толығымен болдырмайды, бірақ ол өсуді бәсеңдетуге көмектеседі. Диетаңызға қосымша пайдалы ақуыз қосыңыз. Егер сізде алаңдаушылық болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Ақуыздың жақсы көздеріне мыналар жатады:

• Тауық
• Балық
• Жұмыртқа
• Тофу
• Жаңғақтар

6 -дан 6 -сұрақ: Мен шаш жоғалту туралы кәсіби маманға жүгінуім керек пе?

Қадам 1. Иә, егер сіздің шашыңыздың түсуі нашарласа және сізді алаңдатып отырса

Шаштың түсуі стрессті тудыруы мүмкін, сондықтан сізді алаңдатады. Терең тыныс алыңыз және сізге көмектесетін медициналық мамандар бар екенін біліңіз. Дерматологпен кездесуге жазылыңыз және шашыңыздың түсуі қанша уақытқа созылғанын айтыңыз. Дәрігер сізге себебін анықтауға көмектеседі және дәрі -дәрмектер немесе қоспалар сияқты емдеуді ұсынуы мүмкін.

• Дәрігердің рұқсатынсыз қоспаларды қабылдауды бастамаңыз. Сіз дұрыс нәрсені алғаныңызға сенімді болғыңыз келеді.
• Бұл қиын болады, бірақ егер дәрігер емдеуді ұсынса, шыдамды болуға тырысыңыз. Нәтижені көру үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін.
• Егер сіздің шашыңыз тола бастаса және жаңа шаштың ұшы бар болса, сіз емдеудің нәтиже беретінін білуіңіз керек. Егер сенімді болмасаңыз, дәрігерге қайта барыңыз.
• Бұл өте стресстік процесс болуы мүмкін, сондықтан өзіңізге жұмсақ болуға тырысыңыз. Өзіңізге ұнайтын нәрселерді жасауға және көп демалуға уақыт бөліңіз.

Кеңестер

• Шаштың түсуі алаңдаушылық тудыруы мүмкін, сондықтан өзіңізді жақсы сезіну үшін барлығын жасаңыз. Егер шаштың түсуі сізді қатты мазаласа, көңілді шашты киіңіз немесе жаңа қалпақ сатып алыңыз.
• Стилистіңізден шашыңызға сәйкес келетін сәнді табуға көмектесуін сұраңыз.