Егер сіз әлеуметтік мазасыздықтан зардап шегетін болсаңыз, мейрамханада тағамға тапсырыс беру сияқты қарапайым күнделікті тапсырмалар да қиынға соғуы мүмкін. Мүмкін сіз қате сөйлеп, сол үшін сотталамын деп уайымдайтын шығарсыз. Мүмкін, сіздің серверіңіз немесе мейрамхананың басқа адамдары сіздің тапсырысыңызды мақұлдамайды деп алаңдайсыз. Дегенмен, аздап батылдық пен тәжірибе арқылы сіз өз алаңдаушылығыңызды жеңе аласыз және кез келген жерден тамаққа тапсырыс бере аласыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Жеке тапсырыс
Қадам 1. Шығар алдында мәзірді іздеңіз
Көптеген мейрамханалар өз мәзірін желіде орналастырады. Мейрамханаға келмес бұрын нені қалайтыныңызды білу сіз тапсырыс берген кезде мазасыздықты азайтуға көмектеседі.
- Сізді алаңдатып жіберуі мүмкін бейтаныс сөздерді немесе тағамдарды іздеңіз. Бұл сізге тапсырыс берген кезде өзіңізді сенімді сезінуге көмектеседі. Егер сіз пепперсонцинаның не екенін білмесеңіз, мысалы, Google -ді жылдам іздеу сізді кейінірек біреуден сұраудан құтқарады. Сіз тіпті смартфонды пайдаланып, мейрамханада болған кезде мәзір элементтерін іздей аласыз, егер олардың не екенін білмесеңіз.
- Әрқашан резервтік тапсырысты жоспарлаңыз. Мейрамханаларда кейде заттар жетпей қалады, сондықтан екінші тағамды таңдаған жөн. Осылайша, егер сіздің бірінші таңдауыңыз қандай да бір себептермен қол жетімді болмаса, оның орнына не қалайтыныңызды түсінудің қажеті жоқ.
- Мүмкін болатын қосымша сұрақтарды іздеңіз. Бұл ет наны, мысалы, тараптардың таңдауымен келеді ме? Сіз гамбургерге қандай ірімшік немесе тұздық келетінін таңдай аласыз ба? Тапсырысты жоспарлаған кезде мәзірді мұқият оқып шығыңыз, сонда сіздің сервер сұрайтын сұрақтарға жауап болмайды.
- Тапсырысыңызды жазып алып, ұмытпау үшін мейрамханаға өзіңізбен бірге алып келіңіз.
Қадам 2. Мейрамхананың тағамдары туралы шолуларды оқыңыз
Google және Yelp сияқты сайттардағы шолуларды қарау сізге белгілі бір тағамдар туралы, сондай -ақ суреттер туралы өзгелердің ойларын ұсына алады. Мейрамханаға шықпас бұрын кейбір шолуларды қарап шығыңыз, сонда сізге ұнайтын және ұнамайтын нәрсені жақсы түсінуге болады.
3 -қадам. Тапсырысты қайталаңыз
Тапсырысты айна алдында немесе досыңызбен бірнеше рет жасауға тырысыңыз. Тапсырысты алдын -ала дайындау және орындау сізге нақты өмірде тапсырыс берген кезде өзіңізді сенімді сезінуге көмектеседі.
Тапсырыс беру кезінде өзіңізді еркін сезінуге тырысыңыз. Егер сіз жаттығу кезінде миыңызды позитивті ойлауға мәжбүрлейтін болсаңыз, мұны нақты уақытта жасау оңай болады. Егер сіз жаттығу кезінде өзіңізді мазасыз сезінсеңіз, терең тыныс алуға тырысыңыз
Қадам 4. Сәтті тапсырыс беріп жатқаныңызды елестетіңіз
Тапсырыс беру кезінде сіз қалаған нәтижені елестетіңіз. Тапсырыс бергеннен кейін сіздің миыңыз сценарий бойынша ойнауға рұқсат етіңіз, сонда сіз өзіңіздің тағамды сәтті алып жатқанын көресіз. Бұл фокусты нашар сценарий сәтінен оң нәтижеге бағыттауға көмектесетін қуатты құрал болуы мүмкін.
Егер сіз, мысалы, есептегішке тапсырыс беруге дайындалып жатсаңыз, бүкіл процесті өзіңіздің басыңыздан өткізіңіз. Көзіңізді жұмып, өзіңізді үстелге көтеріліп бара жатқаныңызды елестетіп көріңіз, сіздің тапсырысыңызды нақты және нақты орналастырып, тапсырыс нөмірін алып, содан кейін кетіп бара жатқаныңызды
Қадам 5. Егер сізге қажет болса, серверден көбірек уақыт сұраңыз
Егер сіз өзіңізді мазасыз сезінсеңіз, тапсырыс қабылдайтын адамға әлі дайын емес екеніңізді айту дұрыс. Тапсырыс берер алдында өзіңізді жайлы сезіну үшін барлық уақытты алыңыз.
Қадам 6. Сізге ыңғайлы болған кезде тапсырыс беріңіз
Мүмкіндігінше қарапайым болыңыз. Күлімсіреуді ұмытпауға тырысыңыз (сіз әлі де жүйке күйінде болсаңыз да).
- Тапсырысты қабылдайтын адамның кез келген сұрақтарына жауап беруге дайын болыңыз. Тіпті ең жақсы жоспарланған тапсырыс түсіндіруді қажет етуі мүмкін. Есіңізде болсын, сіздің тапсырысыңызды қабылдайтын адам сұрақ қойғанда, сіз қате істегеніңіз үшін емес, олар сіздің тапсырысыңыз дәл сіз қалағаныңызға көз жеткізгісі келеді. Олар сіздің бақытты және жайлы екеніңізге көз жеткізгісі келеді.
- Егер сіз қалаған заттың атауын қалай айту керектігін білмесеңіз, мәзірдегі элементті көрсетуге болады. Егер мәзір элементтері нөмірленген болса, затты атау бойынша емес, нөмір бойынша тапсырыс беру дұрыс.
Қадам 7. Сұрақтар қоюдан қорықпаңыз
Тапсырысты қабылдайтын адам мәзірге қатысты кез келген сұрақтарға жауап беруге қуанышты болады, себебі олар сіздің тапсырысыңызға риза болатындығына сенімді болғысы келеді. Егер сіз мәзірде не бар екенін білмесеңіз, сіз бірінші емес шығарсыз. Егер сізде смартфон болса, кез келген бейтаныс мәзір элементтерін Google -ге қосуға болады.
Қадам 8. Өз қателіктеріңізді терлемеңіз
Ешкім мінсіз емес-сенен де мінсіз болуды ешкім күтпейді. Егер сіз қателік жасасаңыз, өзіңіз бірінші рет қателеспейтіндігіңізді есіңізге түсіріңіз, мүмкін сіз соңғы емессіз! Ең бастысы - қатені мойындау және оны жіберу. Оның орнына келесі әрекетке назар аударыңыз.
Егер сіз заттың атауын қате айтсаңыз, бұл дұрыс емес, егер мәзірде шетелдік атаулары бар көптеген элементтер болса, сіз бұл қатені бірінші болып жасаған адам емессіз! Тапсырыс берушілердің көпшілігі үнемі қате айтылымдарды естиді және олар сізді бұл үшін айыптамайды
Қадам 9. Тамақты алыңыз
Сіздің нервтеріңіздің жақсылығын алуға жол бермеңіз-әрқашан тамағыңызды әкелген адамға күлімсіреп, алғыс білдіріңіз. Тамақтың дұрыс екеніне көз жеткізіңіз, егер ол дұрыс болмаса, оны әкелген адамға хабарлаңыз. Мазасыздық сізді тамақтанудан бас тартпасын!
3 -ші әдіс 2: Тапсырыстың балама әдісін таңдау
Қадам 1. Телефон арқылы тапсырыс беру
Егер сіз тағамды алғыңыз келсе немесе жеткізгіңіз келсе, телефон арқылы тапсырыс беру-әлеуметтік мазасыздық бар ма, жоқ па. Телефон арқылы тапсырыс беру жеке тапсырыс беру сияқты алаңдаушылықты тудыруы мүмкін. Есіңізде болсын, сіз осылай тапсырыс берген сайын, мазасыздық азаяды.
Сіз қоңырау шалмас бұрын тапсырысыңызды қайталағыңыз келуі мүмкін. Айна алдында немесе досыңызбен жаттығулар жасау сізге өзіңізді жайлы сезінуге көмектеседі
Қадам 2. Диск арқылы өтіңіз
Егер сізде бетпе-бет қарым-қатынаста қиындықтар туындаса, алаңдаушылықты азайтудың жақсы әдісі болуы мүмкін. Есіңізде болсын, сіз әлі де адамдармен көлікпен сөйлесуге тура келеді. Егер сіз сөйлесуге ыңғайлы болсаңыз, бірақ бетпе-бет сөйлесуді ұнатпайтын болсаңыз, онда сізге көмектесу көмектеседі. Егер сіз бейтаныс адамдармен қандай да бір түрде сөйлесуге ыңғайсыз болсаңыз, онда көлікпен жүру сіз үшін күшті балама болмауы мүмкін.
- Drive-thrus сізге көлігіңіздің ыңғайлығынан тапсырыс беруге мүмкіндік береді, бұл кейбір адамдарға өздерін қауіпсіз әрі жайлы сезінуге көмектеседі.
- Drive-thrus сонымен қатар тапсырысты күтуге кететін уақытты азайтады, бұл сіздің тапсырысыңызды анықтауға және дұрыс тапсырыс беруге қысым жасайды. Сіз сондай -ақ кезекте тұрғандардың не ойлайтыны туралы алаңдамауыңыз керек.
3 -қадам. Досыңыздан сізге тапсырыс беруін сұраңыз
Егер сіз басқа адамдармен бірге тамақтанғыңыз келсе, бұл сіздің алаңдаушылығыңызды жеңудің жақсы әдісі болуы мүмкін. Досыңызға дұрыс емес нәрсені бұйырмауы үшін сіз өзіңіз қалаған нәрсені айтқаныңызға көз жеткізіңіз.
- Егер тапсырыс қиын болса, оны жазыңыз.
- Есіңізде болсын, осылайша тапсырыс беру сізге ұзақ уақыт бойы мазасыздықты жеңуге көмектеспейді.
Қадам 4. Қолданбаны пайдаланыңыз немесе желіде тапсырыс беріңіз
Қазіргі уақытта көптеген мейрамханаларда мейрамхананың веб-сайты, жүктелетін қосымшалар немесе Zifty және GrubHub сияқты үшінші тарап қызметтері арқылы онлайн тапсырыс беру қызметтері бар. Бұл қызметтер адаммен қарым-қатынасты едәуір қысқартуы мүмкін, бірақ сіз әлі де тамақ алған кезде біреумен араласуға тура келеді. Есіңізде болсын, бұл қызметтерді пайдалану сіздің алаңдаушылығыңызды жеңуге көмектеспейді.
- Интернет арқылы тапсырыс беру жеке немесе телефон арқылы тапсырыс бергеннен гөрі көп уақыт алады.
- Көптеген онлайн тапсырыс беру қызметтері несиелік немесе дебеттік картаны қажет етеді және олар жиі қосымша ақы алады.
- Мейрамхана қосымшалары сізге тапсырыс беруге және оны мерзімінен бұрын төлеуге мүмкіндік береді. Олар сіздің тағамыңыз дайын болған кезде сізге хабарлайды. Азық -түлікті алып жатқанда, сіздің телефоныңызда қосымшасы бар екеніне көз жеткізіңіз.
5 -қадам. Тамақты алыңыз
Сіздің нервтеріңіздің жақсылығын алуға жол бермеңіз-әрқашан тамағыңызды әкелген адамға күлімсіреп, алғыс білдіріңіз. Тамақтың дұрыс екеніне көз жеткізіңіз, егер ол дұрыс болмаса, оны әкелген адамға хабарлаңыз. Мазасыздық сізді тамақтанудан бас тартпасын!
- Егер сіз тағамды мейрамханада алуыңыз керек болса, онда тағам әлі дайын емес болуы мүмкін, сондықтан күтуге тура келетін жағдайда кітап немесе журнал сияқты уақытыңызды алатын нәрсеге көз жеткізіңіз. Бұл күту кезінде алаңдамауға көмектеседі.
- Егер сіз есік алдында жеткізетін адамды кездестіруіңіз керек болса, қобалжымаңыз. Өз ойларыңызды шынайы ұстаңыз-бұл адамда көптеген жеткізілімдер бар және сіз сияқты қысқа сөйлесуге мүдделі. Ақшаңыз бен ұшыңызды алдын ала дайындап қойсаңыз, бұл қиындықсыз болады.
3 -ші әдіс 3: Әлеуметтік мазасыздықты басқару
Қадам 1. Тапсырыс беруге дайындалып жатқан кезде мазасыздықты анықтаңыз
Өзіңізден сұраңыз, сіз неден қорқасыз. Бұл сіздің қорқынышыңызды жазуға көмектеседі. Сіздің нақты алаңдаушылығыңызды анықтағаннан кейін, осы уайымдарды талдауға біраз уақыт бөліңіз.
- Өзіңізден қорқыныш қаншалықты шынайы екенін сұраңыз. Сіз сервер тапсырыс бергеніңізді ақымақ деп ойлайды деп қорқасыз ба? Өзіңізден сұраңыз, сіздің серверіңіз күні бойы ұқсас тапсырыстарды қабылдаған кезде сіздің тапсырысыңызды бөліп шығаруы ықтимал. Есіңізде болсын, басқа адамдар сіз сияқты назар аудармайды.
- Өз қорқынышыңызды перспективаға қойыңыз. Егер сіздің сервер сіздің тапсырысыңызды ұнатпаса, бұл маңызды ма? Егер сіз тамақ пісіру кезінде жалықсаңыз, бұл сізге ұзақ уақыт зиян келтіре ме?
- Қорқыныштың алдын алудың жолдарын ойлаңыз. Егер сіз, мысалы, тамағыңызды күтіп тұрғанда ыңғайсыздық сезінемін деп уайымдайтын болсаңыз, өзіңізбен бірге кітап немесе журнал әкелуден аулақ болудың жолын ойлаңыз.
- Есіңізде болсын, сіздің не болатыны туралы алаңдаушылық факт емес. Олар болашақ туралы болжам-көбінесе нашар сценарийлер. Мүмкін болатын сценарийді ойлауға тырысыңыз. Мысалы, сіздің тапсырысыңыздан жиренудің орнына, сіздің серверіңіз бұл туралы көп ойланбастан, оны жазып, аспазға жеткізуі ықтимал.
Қадам 2. Егер сіз жүйкеге түссеңіз, релаксацияның қарапайым әдістерін қолданыңыз
Мейрамханада қобалжып қалсаңыз да, демалуға болатын қарапайым нәрселер бар, олар сізге назар аудармайды. Егер сіз өзіңізді қатты сезінсеңіз, серверге сізге бір сәт қажет екенін айту жақсы.
- Тыныс алуды тұрақтандырыңыз. Егер сіз тапсырыс беру кезінде өзіңізді мазасыз сезінсеңіз, мұрныңызбен баяу дем шығарып көріңіз. Мазасыздық кезінде сіз тез дем аласыз. Мұрынмен баяу, тұрақты тыныс алу сіздің денеңізге алаңдатудың қажеті жоқ екенін көрсетеді.
- Бұлшықеттеріңізді босаңсытыңыз. Сіз мұны денеңіздің әр түрлі бұлшықеттерін күшейту арқылы жасай аласыз, содан кейін оларды босаңсытыңыз. Бұл сіздің денеңізге демалу уақыты келгенін көрсетеді, сонымен қатар сіздің миыңызға мазасыздықтан басқа нәрсеге назар аударуға көмектеседі.
3 -қадам. Позитивті ойлаңыз
Жағдай туралы теріс ойлар пайда болған кезде, оларды жағымды нәрсеге ауыстыруға тырысыңыз. Мысалы, егер сіздің кассирге сіздің дауысыңыз ұнамайды деп уайымдайтын болсаңыз, олар сіздің дауысыңыз керемет деп ойлайтын шығар.
Есіңізде болсын, сіз оқырман емессіз. Басқалар сіз туралы жаман ойлап жатыр деп ойласаңыз, олар сіздің алаңдаушылығыңызды көрсетеді. Егер сіз болжам жасағыңыз келсе, олар сіз туралы жақсы нәрсе ойлайды деп ойлаңыз. Есіңізде болсын, сіз басқалардың не ойлайтынын басқара алмайсыз
4 -қадам. Назарыңызды сыртқа аударыңыз
Егер сіз барлық назарыңызды өзіңізге және сезімдеріңізге аударсаңыз, сіздің алаңдаушылығыңыз күшейе түседі. Оның орнына айналаңызға назар аударуға тырысыңыз.
- Сіздің ортаңыз туралы, әсіресе қызықты мәліметтерді алуға тырысыңыз. Мысалы, сіз мейрамхана қабырғасындағы әшекейлердің қайсысы сізге қызықты болатынын шешуге тырысуыңыз мүмкін. Содан кейін ең көп адам жиналатын үстелді іздеңіз және олардың барлығын білуге тырысыңыз. Ең бастысы - сіздің назарыңызды өзіңізден толығымен бұру.
- Егер сіз басқа адамдармен бірге болсаңыз, оларға ашық сұрақтар қойып көріңіз, содан кейін олардың жауаптарын мұқият тыңдаңыз. Бұл сіздің серіктестеріңізді маңызды және қызықты сезінуге қосымша бонус береді.
5 -қадам. Мейрамхана қызметкерлерінің міндеті - өзіңізді жайлы сезіну екенін ұмытпаңыз
Дүниедегі ең соңғы нәрсе - бұл сізді күйзеліске немесе бақытсыздыққа ұшырату. Мүмкін, олар сізге ұнайтыны сияқты сізді де жақсы көреді!
