Қызанақ сіздің сүйікті салатыңызға немесе сэндвичке дәмді қоспа ғана емес-олар сіздің бет теріңізге көптеген пайдалы әсерлерге ие болуы мүмкін, әсіресе егер сізде майлы, безеуге бейімді тері болса. Қызанақтар А және С дәрумендеріне, сондай -ақ басқа антиоксиданттарға бай, сондықтан олар теріні қатайтуға, кеңейтілген тесіктердің көрінісін азайтуға және жарқын, жарқыраған теріге арналған қабыршақтануға көмектеседі. Егер сіз оларды дұрыс ингредиенттермен жұптасаңыз, сіз тоник, скраб және маска жасай аласыз, ол салат жей алмай, сау теріге қол жеткізуге көмектеседі.
Құрамы
Қызанақ қияр тонері
- 1 кішкене органикалық қияр, туралған
- 1 үлкен органикалық қызанақ, туралған
Қызанақ қантқа арналған скраб
- 1 қызанақ, жартысы
- ½ шай қасық (2 г) ұсақ түйіршіктелген қант
Қызанақ қияр маскасы
- ¼ тұқымсыз органикалық қызанақ, аршылған және туралған
- 3 шай қасық (15 г) қарапайым йогурт
- 1 шай қасық (5 г) аршылған және үгітілген қияр
- 1 шай қасық (5 г) алоэ вера гелі
- 3 шай қасық (6 г) ұсақталған сұлы майы
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Қызанақ қияр тонерін дайындау
Қадам 1. Қызанақ пен қиярды езіңіз
Блендердің құмырасына 1 ұсақ туралған органикалық қияр мен 1 үлкен, майдалап туралған органикалық қызанақты салыңыз. Блендерді төменнен бастаңыз, бірақ оны жоғарыға бұраңыз және оларды 30 секундқа дейін немесе олар толық тазартылғанша өңдеңіз.
Егер сізде блендер жоқ болса, сіз қияр мен қызанақты сұйық, пюре консистенциясы болғанша бөлшектеу үшін ерітіндіні немесе шанышқыны қолдана аласыз
Қадам 2. Қоспаны банкке құйып, тоңазытқышқа салыңыз
Қызанақ пен қиярды пюреден өткізгеннен кейін қоспаны банкаға немесе басқа жабық контейнерге аударыңыз. Тонерді тоңазытқышта сақтаңыз, бұл оның жаңа болуына көмектеседі.
Тонер тоңазытқышта 3-4 күнге созылады
Қадам 3. Тоникті бетке мақта тампонымен жағыңыз
Тонерді қолдану үшін қызанақ пен қияр қоспасына мақта матасын батырыңыз. Тонерді теріге жағу үшін мақтаны бетіңіз бен мойныңызға жайлап жағыңыз.
- Тоник қолданар алдында теріңіздің таза екеніне көз жеткізіңіз.
- Тоникті тоңазытқыштан суық кезде қолдану сергітеді, әсіресе жылы мезгілде. Алайда, егер сіз қаласаңыз, оны аздап жылыту үшін бөлме температурасында 15-20 минут отыруға рұқсат бере аласыз.
Қадам 4. Тонерге бетіңізге бірнеше минут отыруға рұқсат етіңіз
Қызанақтың құрамындағы антиоксиданттар сіздің теріңізге шынымен енуі үшін тоникті сіңіріп алу маңызды. Қызанақтың толық пайдасын алу үшін тоникті бетіңізде шамамен 5 минут ұстаңыз.
Егер сіз теріңізде тониктен қандай да бір қышу немесе ыңғайсыздық байқасаңыз, оны дереу жуыңыз
Қадам 5. Тонерді сумен шайыңыз
Тонер бірнеше минут сіңгеннен кейін оны жылы сумен жуыңыз. Ешқандай қалдық қалмауы үшін мұқият шайыңыз. Әдеттегі сарысуды, безеуді және/немесе ылғалдандырғышты қолданыңыз.
Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін қызанақ қиярына арналған тоникті күнделікті қолданыңыз
3 -ші әдіс 2: қызанақ скрабын қолдану
Қадам 1. Қызанақтың жартысына қант себіңіз
Қызанақтың жартысын алыңыз да, жемістің кесілген жағына ½ шай қасық (2 г) ұсақ түйіршіктелген қантты мұқият құйыңыз. Қантты біркелкі етіп қызанаққа жабыстырыңыз.
Егер сізде түйіршіктелген қант болмаса, сіз қоңыр қантты алмастыра аласыз
Қадам 2. Томатты бетіңізге сүртіңіз
Қызанаққа қант қосылғаннан кейін оны бетіңізге уқалаңыз. Қысым жарығын сақтай отырып, теріңізді жұмсақ қабыршақтау үшін айналмалы қозғалыстармен жұмыс жасаңыз.
- Қызанақ пен қантты қатты ысқыламау үшін абай болыңыз, әйтпесе теріңізді тітіркендіруі мүмкін.
- Қызанақ пен қантты беттің әр бөлігіне екі реттен артық емес жағыңыз.
Қадам 3. Бетіңіздегі қалдықтарды сумен шайыңыз
Сіз бетіңізді қызанақ пен қантпен сүрткеннен кейін, теріңіздегі қалдықтарды мұқият жуу үшін жылы сумен қолданыңыз. Әдеттегі сарысуды, безеуді және/немесе ылғалдандырғышты қолданыңыз.
Сіз томат қант скрабын аптасына бір немесе екі рет қолдануға болады
3 -ші әдіс 3: Қызанақ қиярынан бет маскасы жасау
Қадам 1. Барлық ингредиенттерді араластырыңыз
Тұқымы жоқ, тазартылған және туралған органикалық қызанақты, 3 шай қасық (15 г) қарапайым йогурт, 1 шай қасық (5 г) аршылған және үгітілген қияр, 1 шай қасық (5 г) алоэ вера гелі және 3 шай қасық (6) қосыңыз ж) кішкене табаққа ұсақталған сұлы ұнынан. Ингредиенттер толығымен қосылғанша мұқият араластыру үшін қасықты қолданыңыз.
Сіз алоэ вера шырынын гельге алмастыра аласыз, бірақ мөлшерін ½ шай қасыққа дейін азайтыңыз (2,5 г)
Қадам 2. Қоспаны бетіңізге жағып, бірнеше минутқа қалдырыңыз
Маска араласқаннан кейін таза саусақтарыңызбен бүкіл бетіңізге мұқият жағыңыз. Теріңізге шамамен 10 минут отыруға рұқсат етіңіз, осылайша ингредиенттер теріге енуге уақыт алады.
Бетіңізге маска қолданған кезде көз аймағынан аулақ болыңыз
Қадам 3. Масканы сумен жуыңыз
10 минуттан кейін масканы жылы сумен шайыңыз. Бетіңізді таза сүлгімен сүртіңіз, содан кейін әдеттегі тоник пен ылғалдандырғышты қолданыңыз.
Масканы аптасына 1-2 рет қолдануға болады
Кеңестер
- Қызанақ қышқыл болғандықтан, бұл емдеу кейде теріні құрғатуы мүмкін. Тері күтіміне барлық процедураларды енгізер алдында теріңіздің қалай әрекет ететінін көру үшін бірінен бастағаныңыз жөн.
- Қызанақты үнемі жеу теріңізге жақсы әсер етеді. Көбінесе паста, кетчуп және сорпа сияқты өңделген немесе пісірілген қызанақтарда кездесетін ликопен іс жүзінде теріні күн сәулесінен, әжімдерден және басқа жасқа байланысты тері мәселелерінен қорғайды.
