Джоггер-шалбардың шалбарға ұқсас, ол шалбарға ұқсас. Қарапайым шалбарға қарағанда сәнді, олар кез -келген материалдан жасалуы мүмкін, бірақ олар көбінесе трикотаж матадан жасалған. Сіз оларды дүкеннен сатып алған кезде қымбат болуы мүмкін, бірақ, бақытымызға орай, оларды жасау оңай. Сіз қолданыстағы бос йога шалбарын өзгерте аласыз немесе оларды нөлден бастап тігуге болады!
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Бар шалбарды өзгерту
Қадам 1. Бос тұрған йога шалбар алыңыз
Шалбардың басқа түрлерін созылмалы трикотаж матадан тігілген жағдайда қолдануға болады. Белбеу серпімді немесе тартылатын болуы керек. Шалбар сізге жақсы сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Есіңізде болсын, шалбар қазіргіден сәл қысқа болады.
2 -қадам. Әр аяғының жиегін және 15 дюймін кесіңіз
Шалбарды тегіс жерге жайып, әр аяқтың етегін тігістен жоғары кесіңіз. Етегіні тастаңыз, содан кейін шикі, кесілген шетінен бастап әр шалбардың 6 дюймін (15 см) кесіңіз. Бұл 6 дана (15 см) данаға сақтаңыз; олар сіздің жүгірушілеріңіздің манжеттеріне айналады.
Кесетін сызықтар жақсы және түзу екеніне көз жеткізу үшін түзу жиекті пайдаланыңыз
3 -қадам. 15 дюймдік манжеттеріңізді 2 - 3 дюймге (5,1 - 7,6 см) тар етіңіз
Манжеттерді алдымен ішке қарай бұраңыз. Кесетін бүйірлік тігісті таңдаңыз, содан кейін манжеттер тар болуы үшін 2 - 3 дюйм (5,1 - 7,6 см) кесіңіз. Әр манжетке тек 1 бүйірлік тігісті кесу қажет.
Сіз қанша кесіп тастағаныңыз сіздің бұзауыңыздың қаншалықты арық екеніне және шалбардың аяқтарының қаншалықты кеңінен басталуына байланысты
Қадам 4. Манжеттерді қысқа ұштар бойымен қайтадан тігіңіз
Манжеттерді екіге бүктеңіз, сонда сіз кескен қысқа жиектер сәйкес келеді. Оң жақтары ішке қаратылғанын және дұрыс емес жақтары сыртқа қарайтынын тексеріңіз. Шикі, қысқа жиек бойымен зигзаг тігісін қолданыңыз 1⁄2 дюйм (1,3 см) тігіске рұқсат.
- Егер сізде серверлерге рұқсат болса, оны орнына қолдануға болады.
- Шалбардың түсіне сәйкес келетін жіптің түсін пайдаланыңыз.
- Тігіске рұқсат жоқ. Тек шетінен тігіңіз. Тігістер шикі жиекті жабады, сонымен қатар оларды бірге ұстайды.
Қадам 5. Манжеттерді қысқарту үшін ішке қарай бүктеңіз
Бірінші манжеттің жоғарғы жиегін алыңыз да, төменгі жиегіне сәйкес келетін етіп бүктеңіз. Манжетті айналдырыңыз, сонда сіз қысқа манжетке ие боласыз. Матаның оң жағының манжеттің ішкі және сыртқы жағына қарағанына көз жеткізіңіз; дұрыс емес жақтары манжеттің ішіне қысылуы керек. Басқа манжета үшін осы қадамды қайталаңыз.
Бұл кезде сіз бүктелген жиектерді жақсы және өткір ету үшін манжеттерді тегіс басуға болады
Қадам 6. Йога шалбарын ішке қаратып салыңыз
Осы сәтте оларды сынап көру және сізге жаңа ұзындық ұнайтынын білу жақсы болар еді. Есіңізде болсын, жүгірушілер 2 -ден 2 -ге дейін аяқталады 1⁄2 дюймге (5,1 -ден 6,4 см -ге дейін) ұзағырақ, сіздің тігістерге байланысты. Егер сіз олардың тым ұзын екенін сезсеңіз, оларды шешіп, қысқа етіп кесіңіз.
Қадам 7. Манжеттерді шалбардың аяғына сырғытыңыз, сонда олардың шеттері сәйкес келеді
Әр манжетті алыңыз және оны шалбардың әр аяғына сырғытыңыз. Манжеттердің шикі жиектері шалбар аяқтарындағы шикі жиектермен тураланғанына көз жеткізіңіз. Манжеттерді бүйірлік тігістер шалбар аяқтарындағы бүйірлік тігістермен сәйкес келетін етіп айналдырыңыз.
Қадам 8. Манжеттерді шалбардың аяқтарына бекітіп, жиналғандарды біркелкі таратыңыз
Әрбір бүйірлік тігіске тігу түйреуішін, ал шалбардың әр аяғының алдыңғы және артқы жағына тағы бір түйреуіш қойыңыз. Манжеттерді шалбардың аяқтарына сай етіп созуға болмайды. Қажет болса, артық шалбар матасын жабу үшін көбірек тігу түйреуіштерін пайдаланыңыз.
Ілмектерді шалбар аяқтарына тігінен сырғытыңыз, шарик нүктелері шикі, кесілген жиектерге қарайды
Қадам 9. Манжеттерді шалбардың аяқтарына тігіңіз
Матаға, зигзаг тігісіне және а сәйкес келетін жіп түсін пайдаланыңыз 1⁄2 (1,3 см) тігістің шығуы. Жіптің шешілмеуі үшін тігуді бастағанда және аяқтағанда, артқы тігіс.
Джерси матасы тозбайды, бірақ сіз тігістерді зигзаг тігісімен жақсы аяқтау үшін аяқтай аласыз
Қадам 10. Шалбарды оң жаққа қаратыңыз
Қажет болса, манжеттерді шалбар аяқтарынан шығарыңыз. Қаласаңыз, тігістерді үтікпен тегіс басуға болады; олар төмен немесе жоғары қарай бағытталуы мүмкін, қайсысы сізге ыңғайлы.
2 әдіс 2: Скретчтен жүгірушілерді тігу
Қадам 1. Қажетті матаны жуыңыз, құрғатыңыз және үтіктеңіз
Жүгіргіштер, әдетте, джерси немесе шалбар сияқты созылатын матадан жасалған, бірақ сіз жеңіл джинсы, мақта немесе зығыр матаны да қолдана аласыз. Матаны болттағы нұсқауларға сәйкес жуыңыз, кептіріңіз және үтіктеңіз.
Егер сіз жуу нұсқауларын алып тастауды ұмытып қалсаңыз, матаны суық сумен жуыңыз. Матаның құрғауына рұқсат етіңіз немесе жылы күйді қолданыңыз
Қадам 2. Матаны екіге бүктеп, үстіне пижама шалбарын қойыңыз
Матаны қате жағын сыртқа қаратып астық бойымен екіге бүктеңіз. Пижама шалбарыңызды ұзына бойына екі бүктеп, үстіне қойыңыз. Шалбардың жоғарғы шеті 2 екеніне көз жеткізіңіз 1⁄2 матаның жоғарғы шетінен дюйм (6,4 см).
Пижама шалбар сізге жақсы сәйкес келуі керек
Қадам 3. Пижама шалбарының айналасын кесіңіз, тігістерге орын қалдырыңыз
Егер сіз пижама шалбарын кездейсоқ кесіп аламын деп уайымдайтын болсаңыз, пижаманың шалбарын бормен немесе қаламмен тігіңіз, содан кейін оларды кесіңіз. Қалдырыңыз 1⁄2 (1,3 см) тігіс бүйір жиектерге рұқсат етіңіз. 1 қосыңыз 1⁄2 дюйм (3,8 см) төменгі манжетке дейін және 2 1⁄2 дюйм (6,4 см) жоғарғы жиегі/белбеуі.
Егер пижаманың шалбарында серпімді белдік болса, белді кеспес бұрын созып жіберіңіз, әйтпесе жүгірушілер тым тар болады
Қадам 4. Шалбардың артқы жартысын кесу үшін процедураны қайталаңыз
Егер сіздің пижама шалбарыңыз алдыңғы және артқы жағында симметриялы болса, сіз оларды бүктеп ұстай аласыз, тек басқа бөліктерді қадағалап, кесіп тастай аласыз. Егер сіздің пижама шалбарыңыз артқы жағынан үлкенірек болса, онда сіз оларды қайта жинауыңыз керек, содан кейін осы жаңа пішінге негізделген жаңа жиынтығын іздеңіз және кесіңіз.
Қадам 5. Қаласаңыз қалтаның 4 бөлігін кесіңіз
Саусақ ұшынан бас бармаққа дейін қолыңызға сай келетін U-тәрізді 4 бөлікті жасаңыз. Есіңізде болсын, сіз оларды тігетін боласыз, сондықтан қалталарды жасаңыз 1⁄2 дюйм (1,3 см) үлкенірек (жоғарғы түзу шетін қоса алғанда) сіз қалағаннан үлкен.
Жоғарғы жиекті тік немесе бұрышты етіп жасауға болады
Қадам 6. Қалта бөліктерін шалбарға тігіңіз, егер сіз оларды жасасаңыз
Қалтаның 1 бөлігін шалбардың 1 бөлігінің бүйір шетіне бекітіңіз. Оң жақтары жанасатынына және түзу жиектері тураланғанына көз жеткізіңіз. Қалтаның жоғарғы шетінен төменгі жиегіне дейін a тігіңіз 1⁄2 (1,3 см) тігіс рұқсаты мен сәйкес келетін жіп түсі. Бұл қадамды қалта мен шалбардың 4 бөлігінің әрқайсысы үшін жасаңыз.
- Тоқылған/созылмайтын маталар үшін түзу тігісті, ал тоқылған/созылатын маталар үшін зигзаг тігісін қолданыңыз.
- Қалталар шалбар бөліктерінің жоғарғы жиегінен кемінде 10 дюйм төмен болуы керек. Олардың бәрі бірдей позицияда екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 7. Алдыңғы және артқы бөліктерді түйреуішке бекітіңіз және тігіңіз
Алдыңғы 2 бөлікті оң жақтарын қаратып қисық аяққа бекітіңіз. 1⁄2 (1,3 см) тігіс рұқсаты мен сәйкес келетін жіп түсі. Бұл қадамды артқы 2 бөлік үшін қайталаңыз.
- Шұңқырлы тігістерге V-тәрізді ойықтарды бір-бірінен 2,5 см қашықтықта кесіңіз, содан кейін жақсы аяқтау үшін тігістерді ашыңыз.
- Тоқылған/созылмайтын маталар үшін түзу тігісті, ал тоқылған/созылатын маталар үшін зигзаг тігісін қолданыңыз.
Қадам 8. Бүйірлік тігістер мен ендірмелерді түйреу және тігу
Алдыңғы және артқы бөліктерді оң жақтарын қаратып бекітіңіз. 1⁄2 (1,3 см) тігіс рұқсаты мен сәйкес келетін жіп түсі. Процесті кірпіктерге қайталаңыз, бірақ аяқтан бастаңыз және манжетте аяқтаңыз. Қажет болса, тігістерді ашыңыз.
- Тоқылған/созылмайтын маталар үшін түзу тігісті, ал тоқылған/созылатын маталар үшін зигзаг тігісін қолданыңыз.
- Егер сіз қалталарды қоссаңыз, қалтаның айналасына тігетініңізге көз жеткізіңіз. Қалталарды тіке тігіп алмаңыз, әйтпесе сіз оларды аша алмайсыз.
- Қалталардың қисық жиектеріне ойықтарды кесіңіз. Оларды бір -бірінен 2,5 см қашықтықта ұстаңыз.
- Аяққа бірнеше рет тігу. Сіз бұл жердегі тігіс жақсы және күшті болғанын қалайсыз.
Қадам 9. Манжеттер мен белбеуді бүктеп, тігіңіз
Манжеттер мен белбеуді бүктеңіз 1⁄2 дюйм (1,3 см) алдымен, содан кейін оларды үтікпен басыңыз. Манжеттерді тағы 1 дюймге (2,5 см), ал белдікті тағы 2 дюймге (5,1 см) бүктеңіз. Оларды қайтадан үтіктеп басыңыз, содан кейін мүмкіндігінше шетіне жақын ішкі бүктелген жиектермен тігіңіз. Серпімділікке арналған бірінші және соңғы тігістің арасында 2 дюйм (5,1 см) қалдырыңыз.
- Тоқылған/созылмайтын маталар үшін тік тігісті, ал тоқылған/созылатын маталар үшін зигзаг тігісін қолданыңыз. Жіптің түсін матаға сәйкестендіріңіз.
- Манжеттер мен белбеуді төмен қарай бүктеу 1⁄2 дюйм (1,3 см) алдымен сізге ішкі жағын әдемі етеді.
Қадам 10. Манжеттер мен белбеу арқылы серпімді тартыңыз, содан кейін ұштарын тігіңіз
Манжеттердің белбеуінен серпімді тарту үшін қауіпсіздік түйреуіштерін қолданыңыз. Серпімділіктің ұштарын жабыңыз 1⁄2 дюйм (1,3 см), содан кейін оларды зигзаг тігісімен тігіңіз. Аяқтағаннан кейін әр серпімді тігісті саңылау арқылы артқа бекітіңіз.
- Иықтың серпімділігін балтырға/белге немесе жүгірушілердің манжеттерінің/белбеуінің ішкі шеңберіне қарай кесіңіз.
- Манжеттер үшін 1 дюйм (2,5 см) серпімді, ал белдік үшін 5 дюйм (5,1 см) пайдаланыңыз.
Қадам 11. Манжеттердегі саңылауларды тігіп, белбеуді жабыңыз
Манжеттің/белбеудің бүктелген шетіне мүмкіндігінше тігіңіз. Сәйкес келетін жіп түсі мен түзу тігісті (тігіссіз мата) немесе зигзаг тігісін (созылатын мата) қолданыңыз. Тігісіңізді сәл қиып алыңыз және тігуді ұмытпаңыз. Серпімділік матаның жиналуына әкеледі, сондықтан матаның тегіс орналасуы үшін оны тігу кезінде созу қажет болады.
Кеңестер
- Жүгірушілерді тігу үшін дүкен үлгісін қолдануға болады. Егер үлгі орнатылған болса, 2 өлшемге көтерілуді қарастырыңыз.
- Жүгірушілер әдетте тобық немесе балтырмен аяқталады. Бұл манжетті қамтиды.
- Жүгірушілерді тобыққа дейін созыңыз. Осылайша, сіз оларды жылынған кезде бұзауыңызбен итере аласыз, ал суық болған кезде оларды төмен түсіре аласыз!
- Қалталарға арналған мата шалбардағы матаға сәйкес келмеуі керек. Оның орнына контрастты үлгіні қолдануға болады.
- Егер сіз серпімді белбеуді қаламасаңыз, оның орнына тартпаны салыңыз. Жіп үшін жиекті таспаны немесе таспаны қолданыңыз.
