Егер сіз созылмалы аурудан зардап шегетін болсаңыз, үй жануарларын алу сізге бірнеше артықшылықтар береді. Мысалы, үй жануарлары ұсынатын қарым -қатынас пен көңіл бөлу сіздің психикалық денсаулығыңызды едәуір жақсартады. Сонымен қатар, кейбір үй жануарлары негізгі физикалық тапсырмаларды орындауға көмектесуі мүмкін. Егер сіз итке күтім жасай алатын болсаңыз, сіздің жағдайыңыз бар адамға серік болуға үйретілген ит алуды қарастырыңыз. Жануарлармен емделуге және ауырсынудан бас тартуға арналған басқа да керемет нұсқалар бар.
Қадамдар
3 -ші әдіс: Үй жануарларының қай түрін алу керектігін таңдау
Қадам 1. Үй жануарларына күтім жасай алатындығыңызға көз жеткізіңіз
Үй жануарларына меншік құқығымен байланысты көптеген артықшылықтарды қарастырмас бұрын, жауапкершілікті жеңе алатындығыңызға сенімді болу маңызды. Үй жануарларына күтім жасау физикалық белсенділікті қажет етеді. Емдік пайдасы бар үй жануарларының түрлерімен сіз тамақтандыруға, шомылуға және үй жануарыңызды ветеринарға тексеруге апаруға тура келеді.
- Иттер сонымен қатар елеулі жаттығулар мен әлеуметтенуді қажет етеді. Әсіресе, егер сіз осы міндеттерді шешуге көмектесетін адаммен өмір сүрмесеңіз, осы міндеттерді орындау қабілетіңізді ескеріңіз.
- Егер сіз қатты ауыратындығыңызды немесе итті өз бетіңізше емдей алмайтындығыңызды анықтасаңыз, үй жануарларына иелік етудің балама нұсқалары туралы осы мақаланың бөлімін қараңыз.
- Қаржылық міндеттеме де айтарлықтай. Иттер мен мысықтар - емдік үй жануарларының ең жақсы түрлері - әрқайсысы бірінші жылы сізде 1000 доллардан асады, содан кейін жылына шамамен 500 доллар тұрады.
Қадам 2. Үйретілген терапевтік ит алуды қарастырыңыз
Иттер жаттығуға ерекше жауап беретіндіктен және қабілетті серіктес болғандықтан, олар үй жануарларын емдеуге арналған ең жақсы дәрі -дәрмектер жасайды. Егер итке ие болу сізді қызықтырса, бірінші шешім - терапевтік үй жануарлары ретінде үйретілген итті алу немесе алмау. Үйретілген терапиялық үй жануарлары - бұл ең жақсы нұсқа, өйткені олар белгілі бір жағдайларда сізге қалай көмектесуге болатынын білетін болады.
- Атап айтқанда, созылмалы ауруы бар адамдарға серік болуға үйретілген иттер емдік ортада өзін қалай ұстау керектігін біледі және сізбен жұбанышты қарым -қатынас орнатуға ынталы болады.
- Оқытылған терапиялық иттер әсіресе қымбат болуы мүмкін. Баспанадан толық үйретілген итті құтқару үшін төлеу де қымбатқа түседі. Жақсы үйретілген ит сатып алуға кем дегенде бірнеше мың доллар инвестиция күтіңіз.
Қадам 3. Күшікті тәрбиелеудегі қиындықтарды таразылау
Созылмалы аурумен ауыратын адамдарға щенка алу ұсынылмайды, ал егер сізде қозғалғыштық проблемалары болса, щенкті өсіру одан да қиын болуы мүмкін. Күшікті тәрбиелеу әсіресе физикалық тұрғыдан ауыр, сонымен қатар стресстік болуы мүмкін. Мысалы, щенка сіздің ұйқы кестеңізді бұзуы мүмкін және сіздің күнделікті әрекеттеріңіздің икемділігін төмендетуі мүмкін. Олар әлеуметтік және медициналық міндеттемелерді сақтауды қиындатуы мүмкін. Егер сіз щенкті өсіруге көмектесетін адаммен өмір сүрмесеңіз, үйретілген үлкен итті асыраған дұрыс.
Қадам 4. Мейірімді, тәрбиелі ит асырап алыңыз
Темперамент көбінесе жаттығудан да маңызды. Шын мәнінде, агрессивті немесе басқаша мінез-құлқы нашар стреске әкелуі мүмкін. Сіздің итіңіз қаншалықты мейірімді болса, соғұрлым олардың компаниясы сіздің психикалық денсаулығыңызды жақсартады.
Дәлірек айтқанда, сіздің итіңіздің түрі мен жеке басы олардың созылмалы ауруды жеңуге көмектесу қабілетіне әсер етуі мүмкін. Егер сіз серіктестік іздесеңіз, зертхана немесе ретривер сияқты ерекше мейірімді ит тұқымын таңдаңыз
Қадам 5. Мысық немесе басқа кішкентай үй жануарларын алыңыз
Егер сіз ит ала алмасаңыз немесе оны үй жануарлары ретінде ұнатпасаңыз, мысық алуды қарастырыңыз. Мысықтар, шын мәнінде, айналасында болуды одан да тыныштандырады, сонымен қатар серіктестіктің көптеген артықшылықтарын бере алады. Басқа жануарлар, мысалы, құстар, бауырымен жорғалаушылар және кеміргіштер де қызықты болуы мүмкін, бірақ созылмалы ауруы бар адамдарға меншіктің бірдей артықшылықтарын бермейді.
3 -ші әдіс 2: Үй жануарыңызбен уақыт өткізу
Қадам 1. Үй жануарыңызбен сөйлесіңіз
Егер сізде жалғыздық немесе оқшаулану болса, ол жиі созылмалы аурумен бірге жүреді, үй жануарларымен сөйлесу - көңіл -күй мен көзқарасты жақсартудың тамаша тәсілі. Шындығында, үй жануарларымен байланыс сіздің денеңізде окситоцин, серотонин және допаминнің жоғарылауына әкеледі. Бұл сіздің ақыл -ойыңызды жақсартуға, сондай -ақ ауырсынумен күресуге көмектеседі. Сонымен қатар, кортизол деңгейі жануарлармен қарым -қатынаста төмендейді, бұл мазасыздықтың, стресстің және депрессияның төмендеуіне әкеледі.
Итпен немесе мысықпен бірге отырыңыз және олармен сөйлесіңіз. Егер мұны істеу ақымақтық болып көрінсе, оны емделу пайдасы дәлелденген тағы бір әрекет болып табылатын ауызша журнал жазудың бір түрі деп есептеңіз
2 -қадам. Үй жануарыңызды асыраңыз
Егер сіз үй жануарларын алғыңыз келсе, сіз мүлде сөйлесу туралы ойламайсыз. Бақытымызға орай, үй жануарлары физикалық серіктестікті ұсына алады. Шындығында, жануарды еркелету сіздің денеңіздің эндорфинді шығаруына әкеледі, бұл сіздің денеңіздің табиғи ауруын басатын құрал.
Егер сіз артритпен байланысты созылмалы аурудан зардап шегетін болсаңыз, мысықты немесе итті еркелету тіпті қатты, ауыратын буындарды босатуға көмектеседі
Қадам 3. Сіздің итіңізге негізгі пайдалы тапсырмаларды үйретіңіз
Сіздің итпен қарым -қатынасыңызды байыта алатын пайдалы терапия жаттығуларынан басқа, сіз оларды үйдегі негізгі міндеттерді шешуге үйрете аласыз.
- Мысалы, сіз итіңізді қолыңыз жетпейтін заттарды алуға немесе көтеруге үйрете аласыз.
- Сонымен қатар, сіз итіңізді буынның немесе бұлшықеттің жанына жатуға үйрете аласыз, бұл жерге жылулық пен жеңілдік береді.
- Әрқашан итті өзіңіздің мінез -құлқыңыз үшін сыйлықтармен немесе мақтау мен еркелетумен марапаттау сияқты бекіту әдістерін қолданыңыз.
3 -ші әдіс 3: Үй жануарларына меншік құқығының балама нұсқаларын қарастыру
Қадам 1. Үй жануарлары сізге қонаққа барсын
Созылмалы аурумен күресудің тағы бір тамаша тәсілі - біреудің үй жануарларына қонаққа келгенде. Егер сізде үй жануарлары бар достарыңыз бен отбасы мүшелеріңіз болса, оларға үй жануарлары да сіздің үйіңізде қарсы алатынын хабарлаңыз. Сіз тіпті үйден үй жануарларын алғыңыз келе ме, жоқ па, соны тексерудің тамаша әдісі бола отырып, қала сыртына шығатын адамдарға отырғызуды ұсына аласыз.
Қадам 2. Ауырсынуды басатын клиникадағы терапевтік итке барыңыз
Ауырсынуды емдейтін көптеген клиникаларда үй жануарларын емдейтін иттер бар, олар қонақтарға компания ұсынады. Сіз жиі алдын ала қоңырау шалып, итпен қыдыру үшін сеансты жоспарлай аласыз.
Итпен аптасына бірнеше рет 15 минут болса да, сіздің психикалық және физикалық ауруға төзімділігіңізге ұзақ әсер етуі мүмкін. Сеніңіз немесе сенбеңіз, бұл сеанстар тіпті сіз қабылдаған ауруды басатын дәрілердің азаюына әкелуі мүмкін
Қадам 3. Үй жануарларын емдеу бағдарламасына қосылыңыз
Егер сізге жақын жерде иттері бар ауырсынуды емдейтін клиникалар болмаса, сіз өзіңіздің аймағыңызда жануарлардың көмегімен емделудің басқа нұсқаларын таба аласыз. Қарттар үйлеріне, физикалық оңалту мекемелеріне және психикалық денсаулық мекемелеріне хабарласыңыз, оларда үй жануарлары бар ма деп сұраңыз. Егер солай болса, сіз қатыса алатын жануарды қамтитын терапия бағдарламасы бар ма деп сұраңыз.
