Поликистозды аналық без синдромы (PCOS) бала туу жасындағы әйелдердің 5-10 пайызына әсер етеді. Бұл семіздікті, безеуді, шаштың өсуін тудыратын және бедеуліктің ең көп тараған себептерінің бірі болып табылатын гормоналды ауру. PCOS тудыратын гормоналды теңгерімсіздік овуляцияны және жұмыртқаның сапасын нашарлатуы мүмкін. Сіздің акушер -репродуктивті эндокринолог сіздің жүктілікке өз бетінше қиналсаңыз, PCOS жүкті болуға көмектесетін ұсыныстар береді. PCOS емі жоқ болса да, сіз өзіңіздің мазасыз белгілеріңізді айтарлықтай төмендетіп, жүктілік мүмкіндігін арттыра аласыз.
Қадамдар
2 -ден 1 -ші бөлім: Бала көтермес бұрын
Қадам 1. Өмір салтын өзгерту арқылы айналымдағы инсулин деңгейін төмендетіңіз
Денеңізге инсулин деңгейін төмендетуге көмектесу үшін дұрыс тамақтаныңыз және үнемі жаттығулар жасаңыз. PCOS сіздің денеңізде овуляцияны тиімді басатын инсулинге төзімділіктің жоғарылауын тудыруы мүмкін.
- D дәрумені мен кейбір дәрі -дәрмектер сіздің тұжырымдамаңызды жеңілдету үшін гормондар мен инсулин деңгейін қалыпқа келтіруге көмектеседі. Бұл сіз үшін мағынасы бар -жоғын білу үшін дәрігермен кеңесіңіз.
- Дәрігеріңізбен кемінде 400-800 мкг фолий бар пренатальды витаминді қабылдау туралы сөйлесіңіз.
Қадам 2. Егер сіз жүкті болуға дайын болсаңыз, акушерге хабарлаңыз
PCOS бар көптеген әйелдерге овуляцияны реттеуге және түсік түсуден қорғауға көмек қажет болады, бұл білікті дәрігердің бақылауын қажет етеді. Сіздің дәрігеріңіз сізге көмектеседі, сонымен қатар жүктіліктің басында сізді бақылайды.
PCOS басқару үшін қабылдаған дәрі -дәрмектер жүктілік кезінде қауіпсіз болмауы мүмкін және оларды өзгерту немесе тоқтату қажет болады. Бұл дереу дәрігерге барудың тағы бір жақсы себебі
3 -қадам. Менструация қаншалықты жиі болатынын анықтаңыз
PCOS көптеген әйелдердің етеккірінің аз болуына әкеледі. Сирек кезеңдер сирек кездесетін овуляцияны білдіреді, бұл сперматозоидтардың жұмыртқаны ұрықтандыру мүмкіндігін төмендетеді. Овуляция күндерін жазып алу үшін рецептсіз овуляция тестін немесе базальды температура термометрін қолданып, етеккір циклін диаграммаға салыңыз.
- Егер сіз үнемі овуляция жасасаңыз, жыныстық қатынасты сіздің ең құнарлы күндеріңізде жасауға тырысыңыз.
- Егер сізде овуляция болмаса немесе овуляция біркелкі болмаса, базальды температура мен овуляцияның болжамды нәтижелері тұрақсыз болса немесе сіз 6 айлық овуляциядан кейін жүкті болмасаңыз, акушермен кездесуді жоспарлаңыз. Сіздің алаңдаушылығыңызды түсіндіріңіз және репродуктивті эндокринологқа жолдама сұраңыз.
Қадам 4. Эндокринологпен айлық кезеңді реттеу туралы кеңес алыңыз
PCOS бар әйелдердің ең үлкен проблемасы - тұрақты емес овуляция. Егер сіз овуляция деп ойласаңыз немесе овуляция жасамайтын болсаңыз, онда жүктілік - бұл сисифейлік тапсырма. Бақытымызға орай, дәрігерлер - және ғылым сиқыры - көмектесе алады.
-
Көптеген дәрігерлер метформин мен кломид сияқты дәрі -дәрмектерді тағайындайды, олар сәйкесінше етеккірді шығаруға және овуляцияны реттеуге көмектеседі.
- Метформин - бұл бірінші кезекте қант диабетін емдеуге арналған препарат, бірақ PCOS бар әйелдерге қолданылады, себебі оларда инсулинді сіңіру қиынға соғады. Инсулиннің жоғары деңгейі андрогеннің жоғарылауына әкеледі, бұл кезеңді қиындатады.
- Кломид - бұл бедеулікке қарсы препарат, ол овуляцияны тудыратын гормондардың өндірісін ынталандырады.
- Егер менструация кезінде қиындықтар туындаса, сіздің дәрігеріңіз Provera сияқты препаратты ұсынуы мүмкін.
Қадам 5. Егер инвазивті емес дәрі-дәрмектер жүктілікке әкелмесе, дәрігермен in vitro ұрықтандыру туралы сөйлесіңіз
PCOS-пен ауыратын кейбір емделушілер басқа әдістер нәтиже бермеген жағдайда жүктілік үшін in vitro ұрықтандыруды қолданады. Кейбір сирек жағдайларда PCOS әйелдің жұмыртқасының сапасына әсер етеді және донорлық жұмыртқаны қолдану қажет.
Қадам 6. Басқа режимдердің ешқайсысы жұмыс істемесе, басқа нұсқаларды зерттеңіз
Лапароскопиялық аналық безді бұрғылау деп аталатын хирургиялық процедура уәде берді және PCOS жүкті әйелдерге көмектеседі. Бұл хирургқа іш қуысына кішкене кесу арқылы камераны енгізуді және оның көмегімен аналық бездің бетіндегі фолликулаларды анықтауды және олардың тесіктерін күйдіруді қамтиды. Бұл сіздің гормон деңгейіңізді өзгертеді және табиғи түрде жүкті болуға мүмкіндік береді.
2 бөліктің 2 бөлігі: Сіз жүкті болғаннан кейін
Қадам 1. Дәрігермен түсік түсіру мүмкіндігін қарастырыңыз
PCOS -пен ауыратын болашақ аналардың босану ықтималдығы PCOS жоқ аналарға қарағанда шамамен үш есе жоғары. Көптеген дәрігерлер түсік түсіру ықтималдығын төмендету үшін жүктілік кезінде метформинді қабылдауды жалғастыруды ұсынады.
Қадам 2. Акушер -гинекологпен үнемі жаттығулар жасау туралы сөйлесіңіз
Көптеген дәрігерлер PCOS бар болашақ аналарға жеңіл жаттығулардың маңыздылығын атап көрсетеді. Жаттығу организмде инсулинді қолдануды жақсартады, гормондардың деңгейін қалыпқа келтіреді және салмағыңызды бақылап отырады. Шындығында, жүкті болғысы келетін әйелдерге жиі жаттығулар жасау ұсынылады, себебі бұл олардың овуляцияға тұрақты мүмкіндіктерін жақсартады.
Дәрігермен қандай жаттығуларға рұқсат етілгені және қайсысынан аулақ болғыңыз келетіні туралы сөйлесіңіз. Жаяу жүру және жеңіл күш жаттығулары болашақ аналар үшін өте қолайлы
3 -қадам. Ақуыздар мен жасыл көкөністерге бай және қарапайым көмірсуларға теңдестірілген диетаны ұсыныңыз
PCOS сіздің денеңіздің инсулинді реттеу мүмкіндігін шектейтіндіктен, сіз қант диабетімен ауыратын адам сияқты жейтін нәрсеге мұқият болуыңыз қажет болуы мүмкін. Ақуыз мен талшыққа бай диета инсулин деңгейін төмендетуге көмектеседі, бұл PCOS ағзаға әсерін азайтады. Өте өңделген тағамдардан немесе қант қосылған тағамдардан аулақ болыңыз.
4 -қадам. Жүктілік кезінде әсіресе сергек болыңыз
Өкінішке орай, PCOS сіз жүкті болғаннан кейін де басқа тәуекелдерді көтереді. Дәрігермен PCOS бар әйелдерде жиі кездесетін жүктіліктен туындаған жоғары қан қысымы, преэклампсия және гестациялық қант диабетін қорғау туралы сөйлесіңіз.
- Дәрігерге жүйелі түрде бару, қандағы глюкозаны жақсы басқару және күнделікті перинатальды витамин сияқты жақсы пренатальды көмекке жүгіну арқылы жүктілігіңізді сақтаңыз.
- PCOS бар әйелдер көбінесе нәрестелерін кесар тілігі арқылы босанатынын түсініңіз. КТ-секциясы PCOS-пен ауыратын болашақ аналарға жиі кездеседі, себебі асқынулар жиі пайда болады.
