Көз ауруы тітіркендіргіш және мазасыз мәселе болуы мүмкін. Көбінесе мәселені қарапайым, жалпы емдеумен үйде тез шешуге болады; алайда, кейбір жағдайларда көздің ауруы көздің шаршауы, инфекция немесе аллергия сияқты басқа жағдайға байланысты болуы мүмкін және мақсатты емдеуді қажет етеді. Көзіңізді ауыртпауды қалай тоқтатуға болатынына күмәндансаңыз, алғашқы медициналық көмек дәрігерімен немесе офтальмолог немесе офтальмолог сияқты көз дәрігерімен кеңесіңіз.
Қадамдар
5 -ші әдіс 1: Көз ауруын жалпы емдеу
Қадам 1. Көзіңізді кір жуғыш затпен шайыңыз
Егер сіз мұны әлі жасамаған болсаңыз, қолыңызда болса, көзіңізді коммерциялық көз немесе сумен шайыңыз. Егер мәселе ластану нәтижесінде пайда болса, бұл мәселені шешу үшін жеткілікті болуы мүмкін. Судың және/немесе ерітіндінің 60 ° F (15.6 ° C) пен 100 ° F арасындағы температурада екеніне көз жеткізіңіз. Суды қолдансаңыз, зарарсыздандырылған суды немесе бөтелкедегі суды қолданыңыз. Дегенмен, зақымдану мен инфекцияға өте осал болып табылатын бактериялардың, басқа ластаушы заттардың немесе тітіркендіргіштердің көзге түспеуін қамтамасыз ету үшін алдын алу шараларын қолдану қажет.
- Егер көзді ластаушы заттармен байланыста болғандықтан жуу қажет болса, улы бақылауға (800) 222-1222 қоңырау шалыңыз және химиялық күйік болған жағдайда немесе басқа ластаушы көзіңізге тиген жағдайда дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Сізге көзді жуу керек пе деген нұсқаулық беріледі.
-
Көз жуу кезінде келесі нұсқауларды ескеріңіз:
- Қолды сабын немесе сусабын сияқты жұмсақ тітіркендіргіш химиялық заттар үшін бес минут шайыңыз.
- Ащы бұрыш сияқты орташа-ауыр тітіркендіргіштер үшін кем дегенде 20 минут шайыңыз.
- Қышқылдар (аккумулятор қышқылы сияқты) енбейтін коррозиялар үшін 20 минут шайыңыз. Улы бақылауға қоңырау шалыңыз және медициналық көмекке жүгініңіз.
- Сілтілер сияқты ағартқыштар үшін (ағартқыш немесе ағызу құралы сияқты) кем дегенде 60 минут шайыңыз. Улы бақылауға қоңырау шалыңыз және медициналық көмекке жүгініңіз.
Қадам 2. Рецептсіз көз тамшыларын қолданып көріңіз
Олар қышуды және қызаруды кетіруге және көздің құрғауын кетіруге арналған, бұл көздің ылғалды болуына және көздің бүкіл бетіне біркелкі таралуына көмектеседі. Жасанды тамшылар рецептсіз және брендтердің кең ассортиментінде бар. Сынақ пен қателік немесе дәрігермен кеңесу - әдетте сіздің көзіңізге жасанды жас алудың ең жақсы маркасын табудың жалғыз жолы. Кейбір жағдайларда бірнеше брендтердің тіркесімі қажет болуы мүмкін. Көздің созылмалы құрғауы жағдайында, көз симптомсыз болса да, жасанды көз жасын қолдану керек. Нұсқаулар әр брендке байланысты өзгереді, сондықтан жапсырмадағы нұсқауларды орындаңыз.
- Жасанды көз жасы тек қосымша күтімді қамтамасыз ете алады, бірақ табиғи көз жасын алмастырмайды. Бұл әсіресе құрғақ көзімен ауыратындарға пайдалы.
- Консервантсыз тамшылар аллергия немесе құрғақ көздің сезімталдығын одан әрі тітіркенуден төмендетеді.
- Рецептсіз көз тамшылары күніне шамамен төрт -алты рет немесе қажет болғанда енгізіледі.
3 -қадам. Көзіңізді тыныштандырыңыз
Көп мөлшердегі жарық көздерінен аулақ болу арқылы көзіңізге демалыс беріңіз. Сіз мұны қараңғы бөлмеде отыру арқылы немесе көзді маскамен жабу арқылы жасай аласыз, оны кейбіреулер ұйықтауға көмектеседі. Тіпті бір -екі сағат қараңғылық жарықтың шамадан тыс әсерінен болатын ауырсынуды айтарлықтай төмендетеді.
Егер сіздің өмір салтыңыз бұған мүмкіндік берсе, кем дегенде бір күн бойы компьютерлік экранды немесе теледидарды пайдаланбауға тырысыңыз. Компьютерде үнемі жұмыс істеуден немесе теледидар көруден көздің шаршауы көздің құрғауы мен қышуына әкелуі мүмкін. Адамдардың көпшілігі үш -төрт сағаттық тұрақты экран уақытынан кейін өздерін ауыр сезінеді. Қосымша кеңестер алу үшін 2 әдісті қараңыз
Қадам 4. Компрессті қолданыңыз
Суық компресс көз ауруынан тез арылудың тиімді әдісі болуы мүмкін. себебі бұл сіздің көзіңіздегі қан тамырларын тарылтуға көмектеседі, бұл сіздің көзіңіздің қабынуын жеңілдетеді. Ол сондай -ақ жарақаттан туындаған ауырсынуды емдеуге көмектеседі, себебі ол сіздің көзіңіздегі жүйке ұштарының қозуын төмендетеді. Сіз компрессті өзіңіз жасай аласыз:
- Таза қасық пен бір стақан суық су алыңыз. Көзіңізге бактериялар енбеуі үшін барлық құралдардың, сондай -ақ қолдарыңыздың тазаланғанына көз жеткізіңіз. Қасықты шыныаяққа салып, шамамен үш минутқа қалдырыңыз. Содан кейін, қасықтың артқы жағын алып, көзіңізге қойыңыз. Бұл әдісті екінші көзбен қайталаңыз. Қасық пайдалы, себебі металл суықты сүлгілер мен матадан әлдеқайда ұзақ сақтайды.
- Мұзды сөмкеге салыңыз немесе таза сүлгімен ораңыз. Компрессті ақырын бір көзге қойыңыз. Оны бес минутқа қалдырыңыз. Процедураны екінші көзбен бес минут қайталаңыз. Мұзды тікелей көзіңізге жақпаңыз, себебі ол сіздің көзіңізге де, көз айналасындағы нәзік теріңізге де зақым келтіруі мүмкін. Компрессті кем дегенде бес минуттан 15-20 минутқа дейін ұстаңыз. Тым қатты баспаңыз.
Қадам 5. Контактілі линзадан үзіліс алыңыз
Егер сіз контактілерді киіп жүрсеңіз, оларды шешіп, көзілдірікті киіңіз. Контактілер жеткілікті мөлшерде майланбаған немесе көзге дұрыс орналаспаған жағдайда құрғақтық пен қышуды тудыруы мүмкін.
- Контактіні алып тастағаннан кейін кірдің немесе жыртылудың жоқтығын тексеріңіз. Егер бірдеңе дұрыс емес сияқты болса, контактіні ауыстырыңыз.
- Контакт линзаларын киетіндер үшін «дем алатын» және көздің басқаларға қарағанда аз құрғауына мүмкіндік беретін линзалардың арнайы түрлері бар. Бұл туралы мысалдар немесе түсініктемелер алу үшін кәсіби маманнан сұраңыз.
Қадам 6. Дәрігерге хабарласыңыз
Егер ауырсыну соншалықты күшті болса, жұмыс істеу қиын болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Көздің қатты ауыруы - бұл оңайлықпен қабылданбайтын нәрсе және ол терең мәселенің симптомы болуы мүмкін. Дәрігермен кеңесіп, оны қауіпсіз ойнаған дұрыс. Сонымен қатар, егер мәселе бірнеше апта немесе тіпті бірнеше күн бойы сақталса, онда мәселе көздің кірінен гөрі тереңірек болуы мүмкін. Дәрігер сізге ауруды анықтауға және дұрыс емдеу курсын ұсынуға көмектеседі.
Егер сіз көз алмаңыздың тырналғанын көрсеңіз немесе визуалды өзгерістер, құсу, бас ауруы немесе жүрек айнуы сияқты қосымша белгілерді байқасаңыз, дереу жедел жәрдем бөліміне баруыңыз қажет
5 -ші әдіс 2: Мәселені анықтау
Қадам 1. Көз шаршауын қадағалаңыз
Күн сайын экранға қарап қанша уақыт өткізетіндігіңізді ойлаңыз. Компьютерде үнемі жұмыс істеу немесе ТВ қарау кезінде көздің шаршауы көздің құрғауы мен қышуына әкелуі мүмкін. Көбінесе көздің жыпылықтауы жыпылықтаудың төмендеуіне, тым жақын экранға (20 дюймден аз) назар аударуға немесе қажет болған жағдайда линзаларды тағуға байланысты емес. Экранның, соның ішінде теледидар мен компьютерлердің, сонымен қатар соңғы кездері смартфондардың таралуына байланысты көздің шаршауы жоғарылайды.
- Симптомдарға көздің қышуы мен құрғауы, ауырсыну, көзге бөгде заттың түсуі және көздің шаршағаны жатады.
- Көз шаршауымен күресу үшін сіз емдік және профилактикалық шараларды қолдана аласыз.
Қадам 2. Сізде инфекция бар -жоғын біліңіз
Мүмкін сіздің көзіңіздің ауруы қызғылт көз деп аталатын конъюнктивит сияқты инфекцияға байланысты болуы мүмкін. Егер көз қызғылт және сәл бұлыңғыр болып көрінсе, сізде қызғылт көздің болуы мүмкін. Симптомдар көздің бөлінуінен (ірің немесе көз жасының ұлғаюы), жарықпен ауырудан және агентке байланысты қызбадан тұрады. Қызғылт көз - бұл аурудың ауырлығына және түріне байланысты үйде немесе дәрігердің антибиотиктерімен емдеуге болатын қарапайым, бірақ қиын ауру.
Басқа ықтимал инфекция - бұл қарақұмық, бұл көздің макияжынан немесе линзадан қабақтың бездерін бітеп тастайтын бактериялар тудыратын қабақтың инфекциясы. Симптомдары - бұл жыпылықтайтын ауырсыну, жарықпен ауыру, көздің қызаруымен бірге. Әдетте, ыстық компресс 20 минуттан күніне төрт -алты рет бітелуді кетіруі мүмкін
3 -қадам. Аллергия бар -жоғын анықтаңыз
Көз ауруы мен тітіркенуді тудыратын жиі кездесетін жағдайлардың бірі - аллергия. Егер сізде аллергия болса, сіздің денеңіз қалыпты зиянсыз затты қауіп ретінде қабылдайды және артық гистаминді босату арқылы жауап береді. Бұл сіздің теріңіздің қышуына, тамағыңыздың ісінуіне, көзіңіздің қышуына және сулануына әкеледі.
- Көздің қышуы әдетте аллергияның жалғыз симптомы емес. Егер сіздің көздің ауыруы денеңіздің басқа бөліктерінің қышуымен, түшкіру немесе мұрынның ағуымен бірге жүрсе, сізде аллергия болуы мүмкін.
- Аллергиядан зардап шегетін адамдардың көпшілігі бұл белгілердің тозаң саны әдетте жоғары болатын көктемде немесе күзде айқынырақ болатынын байқайды. Басқалары аллергия мысықтар мен иттер сияқты кейбір жануарларға қатысты екенін білуі мүмкін.
Қадам 4. Дәрігермен диагнозды растаңыз
Сіздің жағдайыңызды дұрыс диагностикалау және емдеу үшін көз дәрігері кез келген көз ауруы туралы хабардар болатынын ескеру маңызды. Егер сіздің белгілеріңіз нашарласа немесе мазаласа, ауыр асқынуларды болдырмау үшін дереу дәрігерге хабарласыңыз.
3 -ші әдіс 5: Экрандағы көз ауруын емдеу
Қадам 1. Экраннан үзіліс жасаңыз
Біраз уақыт компьютерде жұмыс жасаудан немесе теледидар көруден аулақ болыңыз. ТВ -ны көрудің орнына кітап оқуға тырысыңыз. Көзіңізді экран емес нәрсеге аударуға мәжбүрлеңіз. Егер сіз жұмысыңыз үшін компьютермен жұмыс жасауыңыз керек болса, күні бойы көп үзіліс жасаңыз.
- 20-20-20 ережесін қолданып көріңіз. Әр 20 минут сайын компьютер экранынан көзіңізді алып, жиырма секунд ішінде 6 фут қашықтықта тұрған нәрсеге қараңыз. Егер сіз жұмыс істеп жатсаңыз, осы уақыт ішінде телефон соғу немесе бірдеңе жазу сияқты басқа жұмыстармен айналысыңыз.
- Мүмкіндік болса, орнынан тұрып, біраз қозғалуға тырысыңыз. Арқаға еңкейіп, бірнеше минутқа көзіңізді жұмыңыз.
Қадам 2. Көбірек жыпылықтаңыз
Көзді жыпылықтату көзді сергітетін және ылғалдандыратын жас шығарады. Көптеген адамдар компьютерде жұмыс жасағанда жиі жыпылықтамайды, бұл көздің құрғауына әкеледі. Көптеген адамдар компьютерде жұмыс істегенде қалыптыдан аз жыпылықтайды, көздің құрғауы компьютерді ұзақ уақыт пайдаланудан болады.
Қаншалықты жыпылықтайтындығыңызды білуге және оны жиі жасауға тырысуға тырысыңыз
Қадам 3. Жарық пен контрастты қарастырыңыз
Экранның жарықтығын төмендетіңіз. Көптеген компьютерлер үшін әдепкі параметр қажет болғаннан әлдеқайда жоғары және қажетсіз жүктемені тудыруы мүмкін. Қараңғы бөлмелерде төмен, ал жарық бөлмелерде жоғары параметрді қолданыңыз. Осылайша, сіздің көзіңізге түсетін жарық қарқындылығы біркелкі болады. Сондай -ақ, компьютер экранындағы жарықты тексеріңіз. Көздің шамадан тыс жарқырауы көздің шаршауына әкелуі мүмкін, себебі бұл сіздің компьютердегі заттарды көру үшін көп жұмыс жасауға мәжбүр етеді. Мұны тексеру үшін экранды өшіріңіз. Бұл сізге шағылған жарықты көруге және жарқылдың мөлшерін байқауға көмектеседі.
- Теледидар қараған кезде, бөлмені біркелкі жарықтандырылған күйде ұстау, жарық теледидар экраны мен қараңғы қоршаған ортаның айырмашылығына қарағанда, сіздің көзіңізге жақсы.
- Ұйықтар алдында телефонға қарамаңыз немесе компьютерде жұмыс жасамаңыз. Қараңғы бөлмеден айырмашылығы жарқын экрандар сіздің көзіңізге үлкен жүктеме береді. Бұл оларды одан әрі құрғатады және ұйықтап қалуыңызды қиындатады.
Қадам 4. Құжаттардағы қаріптер мен контраст параметрлерін реттеңіз
Қаріп өлшемінің параметрін өзгертіңіз немесе компьютердегі құжаттарды оқу үшін үлкейтіңіз. Кішкене сөздерді оқу сізді назарын аударуға мәжбүр етеді. Көзді экранға жақындатуға мәжбүрлемейтін қаріп өлшемін табыңыз.
Құжаттардағы контраст параметріне назар аударыңыз және қажетті түзетулер енгізіңіз. Ақ фондағы қара баспа - бұл құжаттарды оқудың ең ыңғайлы контрастын. Егер сіз күннің көп бөлігін ерекше қарама -қарсылықпен құжаттарды оқумен өткізетін болсаңыз, ақ -қараны өзгертуге тырысыңыз
Қадам 5. Экранның орнын қарастырыңыз
Экраннан жеткілікті қашықтықта отыруды ұмытпаңыз. Компьютерді экранның ортасынан көздің астына 10-15 градусқа 20 - 24 дюйм (50,8 - 61,0 см) қашықтықта орналастырыңыз. Тікелей отырыңыз және бұл позицияны күні бойы сақтауға тырысыңыз.
Егер сіз бифокальды киетін болсаңыз, сізде басыңызды артқа еңкейту үрдісі болуы мүмкін, осылайша сіз көзілдіріктің төменгі бөлігінен көре аласыз. Бұны реттеу үшін сіз тек компьютерде жұмыс істеу үшін жаңа көзілдірік сатып ала аласыз немесе басыңызды артқа еңкейтпеу үшін мониторды төмендетіп көріңіз
6 -қадам. Жасанды жасанды тамшыларды қолданыңыз
Кез келген дәріханада немесе дәріханада рецептсіз сатылатын жасанды көз жас экранның тым көп болуынан болатын құрғақ көзді кетіруге көмектеседі. Консерванттары жоқ майлаушы тамшыны табуға тырысыңыз; сіз мұны қалағаныңызша жиі қолдана аласыз. Егер сіз консервант қосылған тамшыны қолдансаңыз, оны күніне төрт рет қолданыңыз. Егер жасанды тамшылардың қайсысы сізге және сіздің көзіңізге жақсы екенін білмесеңіз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Қадам 7. Компьютерлік көзілдірікті сатып алу туралы ойланыңыз
Күні бойы экранға қарауға мәжбүр адамдарға көздің шаршауын болдырмауға көмектесетін көптеген көзілдірік өнімдері бар. Олардың көпшілігі сіздің көзіңізге жайлы болу үшін экранның түсін өзгертеді. Көзілдірік пен контактілердегі линзалардың көпшілігі экран үшін емес, басып шығаруды оқуға арналған, сондықтан компьютерде жұмыс істеу үшін қолайлы нәрсе алу сіз үшін жақсы нұсқа болуы мүмкін.
- Алайда бұл қадам соңғы шара болуы керек. Көзді шаршатпаудың ең жақсы әдісі, әрине, экраннан аулақ болу. Егер сіз экрандармен үнемі жұмыс жасауыңыз керек болса, компьютерде жұмыс істеу үшін арнайы жасалған көзілдірікті сатып алуды қарастырыңыз.
- Байланыс немесе көзілдірікке арналған рецепттердің дұрыс және жаңартылғанына көз жеткізіңіз. Дұрыс емес рецепттер көздің жұмысының жоғарылауына әкелуі мүмкін, бұл шаршау жиілігін арттырады. Егер сіздің көру қабілетіңіз қиын болса, көз дәрігерімен сөйлесіңіз.
5 -ші әдіс 4: Қызғылт көзді емдеу
Қадам 1. Қызғылт көздің түрі мен ауырлығын анықтаңыз
Симптомдарды түсіну арқылы сіз қызғылт көздің ауырлығын жақсы түсінуіңіз керек. Симптомдарға көздің қызаруы немесе ісінуі, көздің бұлыңғырлығы, көздің ауыруы, көздің қышуы, жыртылудың жоғарылауы, көздің қышуы, фотофобия немесе жарыққа сезімталдық жатады.
- Вирустық қызғылт көз тұмау сияқты вирустық инфекциядан пайда болады және өкінішке орай тез емделмейді. Қызғылт көздің бұл түрін дамытатын адамдардың көпшілігі тұмаумен немесе суықпен ауырған болар еді. Қызғылт көздің бұл түрін емдеудің ең жақсы нұсқасы - ауырсынуды жеңілдету үшін үйдегі жалпы емдеу әдістерін қолдану. Қызғылт көздің бұл түрі әдетте екі -үш күнде өздігінен кетеді, бірақ екі аптаға дейін созылады.
- Қызғылт көздің қызаруы әдетте стрептококкқа жауап беретін және қызғылт көздің ең көп таралған түрі болып табылатын бактериялар тудырады. Бұл бактериялар тері бетінде өмір сүреді және көзді жиі сүрту, қолды дұрыс жуу немесе санитарлық емес линзаларды қолдану сияқты гигиеналық емес әрекеттерге байланысты инфекция тудырады. Қызғылт көздің бұл түрі көздің қалың сары түсуімен ерекшеленеді және антибиотиктермен уақтылы емделмеген жағдайда көру қабілетінің тез жоғалуына әкелуі мүмкін.
- Қызғылт көздің басқа ықтимал түрлері мен себептеріне көздегі бөгде заттар, химиялық әсер ету, аллергия, жыныстық жолмен берілетін инфекциялар (хламидиоз және гонорея) жатады.
Қадам 2. Тиісті ем алыңыз
Егер сіз қызғылт көзден тез арылғыңыз келсе, қызғылт көзден тез арылыңыз. Жалпы алғанда, қызғылт көзге оның түрі мен себебін анықтайтын түрде қарау маңызды. Сіздің жағдайыңыз үшін емдеудің қай түрі жақсы екенін білу үшін дәрігермен кеңескен дұрыс.
- Бактериялық конъюнктивитті көз тамшылары түрінде антибиотиктермен емдеуге болады. Бұл тамшылар дәрігердің рецептісін қажет етеді және рецептсіз қол жетімді емес. Антибиотикалық көз тамшыларының кейбір мысалдарына бацитрацин (АК-трацин), хлорамфеникол (хлороптик), ципрофлоксацин (цилоксан) және басқалары жатады. Әрқашан антибиотиктермен емдеудің толық ұзақтығын аяқтаңыз, дегенмен симптомдар үш -бес күнде жойылуы керек. Егер инфекция хламидиозға байланысты болса, онда дәрігер азитромицин, эритромицин немесе доксициклин тағайындайды. Егер инфекция гонореядан болса, онда азитромицинмен бірге цефтриаксонға бұлшықет ішіне инъекция аяқталады.
- Вирустық конъюнктивит әдетте екі -үш күннен кейін өздігінен өтеді және антибиотиктерді немесе басқа рецепт бойынша дәрі -дәрмектерді қажет етпейді.
- Аллергиялық конъюнктивитті антигистаминдер сияқты аллергиялық препараттармен емдеңіз (мысалы, рецептсіз Бенадрил). Сонымен қатар, көз тамшыларының көпшілігінде вазоконстриктор ретінде әрекет ететін тетрагидрозолин гидрохлориді деп аталатын қосылыс бар, сондықтан көздің үстіңгі қан тамырларын тарылтады және оларды байқамайды. Кейбір жағдайларда, егер сіз аллергенмен байланыста болмасаңыз, аллергиялық реакциялар өздігінен өтуі мүмкін.
Қадам 3. Көзді үнемі тазалаңыз
Инфекцияның асқынуын болдырмау үшін зардап шеккен көзді үнемі салқын сумен шайыңыз. Көз айналасындағы аймақты ақырын сүрту үшін жылы матаны немесе сүлгіні пайдаланыңыз.
Қадам 4. Қызғылт көздің таралуына жол бермеңіз
Қызғылт көздің таралуын тоқтату, қолды үнемі жуу және көзге тигізбеу. Қызғылт көз-өте жұқпалы ауру, оны қолмен ұстау арқылы оңай таратуға болады. Қолыңызды жуып, көзіңізге тигізбеу арқылы сіз байланыста болғандардың қызғылт көзге шалдығу мүмкіндігін төмендетесіз.
Сонымен қатар, адамдарға сізбен байланысқаннан кейін көзге тигізбеу керектігін біліңіз
5 -қадам. Дәрігеріңізбен кеңесіңіз
Егер қызғылт көз нашарласа немесе қатты ауырса, дәрігерге хабарласыңыз. Қызғылт көздің түрін дәл анықтаудан басқа, дәрігер антибиотиктерді және рецептсіз қол жетімді басқа рецепт бойынша ем тағайындай алады.
Дәрі -дәрмектің артықшылықтарын барынша жоғарылату және қызғылт көзді тиімді емдеу үшін дәрі -дәрмектің түріне, дозасына және жиілігіне қатысты дәрігердің нұсқауларын орындауды ұмытпаңыз
5 -ші әдіс 5: Аллергиядан көздің тітіркенуін емдеу
Қадам 1. Аллергенмен жанасудан аулақ болыңыз
Егер сіздің көзіңіздің ауруы аллергиядан туындаса, онда ең жақсы әдіс - аллергендерді жою немесе өзіңізді аллергендер бар ортадан шығару.
- Егер сіз бұл аллергеннің не екенін білмесеңіз, дәрігермен кеңесіңіз. Олар теріге тест жүргізе алады, ол сіздің денеңіздің аллергиясы бар екенін дәл айтады.
- Маусымдық аллергия жиі кездеседі және әдетте көптеген өсімдіктер гүлдеп, тозаңды босатқанда көктемде ең нашар болады. Аймағыңыздағы тозаңның санын онлайнда іздеңіз және тозаң саны жоғары болған күндері мүмкіндігінше үйде болыңыз. Тозаңды қоздыратын көгалды немесе басқа аулалық жұмыстарды орындаудан аулақ болыңыз.
- Мысықтар мен иттерге аллергия - тағы бір кең таралған аллерген. Мысықтармен немесе иттермен тікелей байланыс осы аллергиясы бар адамдарға әсер етеді және олар алғашқы қарым -қатынастан кейін де әсер етуі мүмкін.
- Тамақ аллергиясы сирек кездеседі, бірақ көздің қатты ісінуі мен қышуына әкелуі мүмкін. Азық -түлік аллергиясы ауыр болады, сондықтан бұл асқазанның бұзылуымен немесе терінің немесе тамақтың қышуымен бірге жүреді.
Қадам 2. Натрий хлоридінің гипертониялық ерітіндісін қолданыңыз
Бұл көздің ісінуі мен ауырсынуын азайтуға көмектеседі. Гипертониялық натрий хлориді рецептсіз сатылады және офтальмологиялық ерітінділер немесе жақпа түрінде болады және бұл офтальмологиялық деконгестанттарға жақсы балама. Бұл дәрі ауырсынуды азайтуға көмектеседі, сонымен қатар көздің артық сұйықтығын сіңіреді, себебі оның құрамында тұз көп. Жақсы опцияларға мыналар жатады:
- Муро 128 5% офтальмологиялық ерітінді: зардап шеккен көзге әр төрт сағат сайын 1-2 тамшыдан жағыңыз, бірақ оны 72 сағаттан артық қатарынан қолданбаңыз.
- Муро 128 5% жақпа: Бұл жақпаны қолдану үшін зардап шеккен көздің төменгі қабағын төмен қарай тартыңыз және жақпаның кішкене лентасын қабақтың ішкі жағына күніне бір рет немесе дәрігердің нұсқауы бойынша жағыңыз.
Қадам 3. Офтальмологиялық майлағышты қолданып көріңіз
Офтальмологиялық майлағыштар көздің мөлдір қабығындағы ойық жаралар үшін жиі қолданылады, себебі сіздің денеңізде көз жас ағызатын сұйықтық жеткіліксіз. Бұл майлағыштар көзді ылғалдандырады және сергітеді. Бұл жағармайлардың көпшілігі - біржадан тыс дәрі -дәрмектер, оның ішінде Visine Tears Dye Eye Reelef, Visine Tears Long Donging Dry Eye Relief, Tears Naturale Forte және Tears Plus.
- Қолданар алдында кез келген офтальмологиялық майлағыштың қаптамасындағы нұсқаулықпен танысыңыз. Дозалаудың сәйкес мөлшерін және жиілігін сақтаңыз.
- Егер сіз консерванттармен жағармай таңдаудан аулақ болсаңыз, өйткені кейбір адамдар бұл консерванттарға сезімтал және қызаруы, күйуі немесе қышуы жоғарылайды.
Қадам 4. Дәрігермен кеңесіңіз
Сіздің дәрігеріңіз аллергиялық реакцияның себебін анықтай алады және сіздің белгілеріңізді азайтуға көмектесетін күшті дәрілерді тағайындай алады.
Егер сіздің дәрігеріңіз аллергия белгілерін анықтаса, сізді аллергологқа жіберуі мүмкін. Аллергологтар аллергиямен ауыратын науқастарды емдеуге маманданған
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Ескертулер
- Егер ауырсыну соншалықты күшті болса, көру немесе жұмыс істеу қиын болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Сіздің дәрігеріңіз көздің ауырсынуының түрі мен себебін анықтап, тиісті емдеу жоспарын ұсына алады.
- Көзді тым ұзақ немесе тым агрессивті түрде ысқылау проблема мен ауруды күшейтеді.
- Офтальмологиялық препараттарды қолданудан аулақ болыңыз, себебі олар қызаруды тудыруы мүмкін, яғни тамшыларды қолдануды тоқтатқан кезде сіз бұрынғыдан да нашар қызаруды сезінесіз. Сіз бұл тамшыларға тәуелді болып қалуыңыз мүмкін.
