Егер сіз жоғары операция жасау туралы шешім қабылдаған болсаңыз, сіз өтпелі кезеңдегі маңызды қадамды қабылдағаныңызға қуаныш пен қуаныш сезінуіңіз мүмкін. Сонымен қатар, сіз операциядан кейінгі қалпына келтіру кезеңінен қорқуыңыз немесе үрейленуіңіз мүмкін. Бақытымызға орай, операциядан кейінгі ауыр асқынулар сирек кездеседі. Сіз қисықтарыңызды жақсарту үшін MTF операциясын алдыңыз ба, әлде еркек немесе бинарлы емес көрініс алу үшін FTM/N жоғарғы хирургиясы болсаңыз да, хирургтың операциядан кейінгі күтім нұсқауларын мұқият орындап, көп демалу арқылы мүмкіндігінше тегіс қалпына келуге болады.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Трансмассулинальды жоғарғы хирургия
Қадам 1. Ауруханада түнеуге дайын болыңыз
Көбінесе трансмасскулярлық жоғарғы хирургия (еркек кеудесін жасау үшін кеуде алуды білдіреді) амбулаторлық операция болып табылады, яғни сіз үйге барасыз немесе процедурадан кейін қай жерде емделсеңіз болады. Кейде сізге кем дегенде 1 түн ауруханада болу қажет болуы мүмкін, сонда сіз демаласыз және сіздің медициналық топ сіздің сауығып бара жатқаныңызға көз жеткізе алады. Сіздің хирургыңыздан сіздің ауруханада қанша уақыт болатынын сұраңыз. Егер олар сізді 1 немесе одан да көп түнде боламын деп ойласа, аурухана сөмкесіне тіс щеткасы мен шаш щеткасы, тәпішке, ыңғайлы киім, телефонды зарядтағыш және көңіл көтеру үшін қажетті заттарды салыңыз.
- Бұл белгілі бір процедураға және кесу түріне байланысты өзгерсе де, сіздің операция 1-4 сағатқа созылуы мүмкін.
- Трансмассулинальды жоғарғы хирургия бездің ұлпасы мен майды кішірейту үшін ішінен шығаруды қамтиды. Егер сіздің кеудеңіз үлкен болса, сіздің хирургке емізік пен ареоланы алып тастап, мөлшерін өзгерту керек, содан кейін оларды қайтадан егу қажет болуы мүмкін.
- Бұл процедура жалпы анестезиямен жүргізіледі, сондықтан сіз операция кезінде ештеңе сезбейсіз. Оянғаннан кейін сіз шаршап, біраз уақытқа дейін көңілсіз қалуыңыз мүмкін.
Қадам 2. Кеудеңізде аздап ауырсыну, ісіну және көгеру күтіңіз
Кеуде қуысын қалпына келтіру операциясынан кейін, әсіресе процедурадан кейінгі алғашқы 1-2 күнде, кеудеде ауырсыну, нәзіктік немесе кернеу сезіну қалыпты жағдай. Сізде ісіну мен көгеру болуы мүмкін, әсіресе операциядан кейінгі алғашқы апталарда және сіз шаршап қалуыңыз мүмкін. Егер сіз көрген немесе сезетін нәрсеге алаңдайтын болсаңыз, хирургке хабарласудан тартынбаңыз.
- Операциядан кейін ауырсынуды және ісікті азайту үшін мұз пакеттерін қолданыңыз. Сонымен қатар, көп демалыңыз және процедурадан кейін өзіңізді еркелетіңіз.
- Операциядан кейін 6 айға дейін сіз ыңғайсыздықты немесе ауырсынуды сезінуіңізді жалғастыра аласыз. Кейбір адамдар емшек немесе кеуде терісінде ұйқышылдықты сезінеді.
- Сіздің хирург сіздің ауырсынуды емдеуге көмектесетін дәрі -дәрмектерді тағайындайды. Егер сіздің ауырсынуыңыз қатты болса немесе дәрі -дәрмектерге жауап бермесе, оларға дереу хабарласыңыз. Алайда, сіз процедурадан кейін 5-7 күн ішінде рецептсіз жеңілдеткішке ауысуыңыз керек және операциядан кейін 10 күн ішінде сізге ештеңе қажет болмауы мүмкін.
ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Expect moderate, but not necessarily severe, pain
The amount of physical pain and emotional turmoil following a surgical procedure can be hard to gauge. However, you should be up and around shortly after having this type of procedure-patients typically report pain levels at about 3-4 on a scale of 1-10, where 10 is the most pain.
3 -қадам. Хирург ұсынғандай бинт пен дренажға күтім жасаңыз
Операциядан кейін сізге операциядан кейін 1-2 апта бойы дәкеге серпімді компрессор таңу керек. Мүмкін сізде артық сұйықтықты ағызу үшін кеуде қуысының әр жағына дренажды түтік орнатылады. Хирургтан инфекцияның алдын алу және хирургиялық орынды таза ұстау үшін таңғыштар мен су ағызатын жерлерге қалай күтім жасау керектігін сұраңыз.
- Мысалы, ағынды суларды мезгіл -мезгіл босатып, жиналған сұйықтықтың мөлшерін жазу қажет болуы мүмкін.
- Бандаждарыңызды мүмкіндігінше таза және құрғақ ұстаңыз және хирург сізге нұсқау бермейінше, оларды шешпеңіз.
- Сіздің хирург бинт пен дренажды алып тастамайынша, шомылудан бас тарту қажет болуы мүмкін. Өзіңізді таза ұстау үшін дененің қалған бөлігін сүрту үшін жеке майлықтарды немесе дымқыл шүберекпен пайдаланыңыз. Шашыңызды құрғақ сусабынмен де жууға болады.
Қадам 4. Операциядан кейінгі бірінші аптада денеңізді көтеріп ұйықтаңыз
Жоғарғы денемен ұйықтау кеудедегі ісік пен сұйықтықтың жиналуын азайтуға көмектеседі. Жоғарғы денеңізді көтеру үшін жастықтарды қолданыңыз немесе денеңізді көтеріп жатыңыз.
Сіздің хирург сізге операция жасайтын жерге қысым жасамау үшін артқы жағында ұйықтауды сұрауы мүмкін. Егер сіз бүйіріңізде немесе асқазаңызда ұйықтауға қауіпсіз түрде қайтып оралуға болатынын сұраңыз, егер бұл сізге ыңғайлы болса
Қадам 5. Хирург тағайындаған кез келген дәрі -дәрмектерді қабылдаңыз
Сіздің хирург немесе дәрігер қабынуды азайтуға, ауруды емдеуге және инфекциялардың алдын алуға арналған дәрі -дәрмектерді тағайындай алады. Егер сізде емізік трансплантациясы болса, операциядан кейін 2-3 апта ішінде күніне екі рет антибиотикалық жақпа қолдану қажет болады. Дәрігердің осы дәрі -дәрмектерді қабылдауға қатысты нұсқауларын мұқият орындаңыз және оларды қалай қолдану керектігі туралы сұрақтар қоюдан тартынбаңыз.
Хирургқа операциядан бұрын қабылдайтын басқа дәрілік заттар, дәрумендер немесе қоспалар туралы айтыңыз. Олар асқынулар мен дәрі -дәрмектердің өзара әрекеттесуін болдырмау үшін сізден кейбір дәрі -дәрмектерді немесе қоспаларды қабылдауды тоқтатуды сұрауы мүмкін
Қадам 6. Инфекция белгілерін және басқа асқынуларды қадағалаңыз
Операциядан кейін сізде елеулі асқынулар болуы екіталай, әсіресе егер сіз оны жеңілдетіп, дәрігердің нұсқауларын орындасаңыз. Алайда, егер сіз өзіңізге жақсы күтім жасасаңыз да, кейде проблемалар туындауы мүмкін. Егер сіз кез келген қауіпті белгілерді байқасаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз:
- Хирургиялық аймақтың айналасында ісіну, ауырсыну, қан кету немесе көгеру
- Кеудедегі тері астындағы бөртпелер немесе бұдырлар
- Кеудеге асимметриялық көрініс
- Операция орнында қызару, қышу, жағымсыз иіс немесе ерекше ағыс
- Қызба, қалтырау немесе жалпы нашар сезім
Қадам 7. Сіздің хирург жақсы деп айтқанша ауыр жүктемелерден немесе ауыр жаттығулардан аулақ болыңыз
Операциядан кейін ауыр салмақты көтеру кесілген жерлерге зақым келтіруі және қабынуды күшейтуі мүмкін. Хирург қауіпсіз деп айтқанша ауыр итеруден, қарқынды физикалық жүктемеден және 10-15 фунттан (4,5-6,8 кг) артық салмақты көтеруден аулақ болыңыз.
Кез келген ауыр әрекетті жасамас бұрын 3 немесе 4 апта күту қажет болуы мүмкін
Қадам 8. Операциядан кейін кем дегенде 6 апта бойы темекі немесе басқа никотин өнімдерінен бас тартыңыз
Шылым шегу сіздің емделуіңізді кешіктіріп, тыртықты нашарлатуы мүмкін. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, операциядан кемінде 2 апта бұрын темекіні тастап, операциядан кейін кем дегенде тағы 6 апта бойы темекіден аулақ болуыңыз керек.
Егер сіз қалай шығуды білмесеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сізге кеңес беруге немесе тіпті дәрі -дәрмектерді тастауға көмектеседі
Қадам 9. Тұрақты әрекеттеріңізге қашан оралуға болатынын сұраңыз
Демалу кез келген операциядан кейін қалпына келтірудің маңызды бөлігі болып табылады, сондықтан бірден әдеттегі жұмысыңызға оралуға тырыспаңыз. Хирургтан жұмыс, мектеп, араласу және жаттығу сияқты әрекеттерге қашан оралуға болатынын сұраңыз.
- Әдетте, сіз операциядан кейін 7-9 күн ішінде жеңіл физикалық белсенділікті және отырықшы жұмысты жалғастыра аласыз, және бұл емдеу процесіне көмектеседі. Алайда, сіз жасаған жұмысқа байланысты сіз жұмыстан 1/2-2 апталық демалыс алуды жоспарлауыңыз керек және сіз 3 апта бойы терлеуге немесе жүрек соғу жиілігін арттыратын кез келген физикалық жаттығулардан аулақ болуыңыз керек. Осыдан кейін жеңіл кардиоды жаңартуға болады, бірақ кем дегенде бір ай бойы жаттығулар жасау ұсынылмайды.
- Көптеген адамдар хирургиялық операциядан кейін 6 айдан кейін қалыпты күнделікті жаттығулар мен жаттығуларды жалғастыра алады. FTM/N жоғарғы хирургиясының бірнеше түрлері үшін сізге процедурадан кейін 6 ай бойы шынтағыңызды иығыңыздан жоғары немесе жоғары көтермеу ұсынылады, себебі бұл хирургиялық тыртықтардың қалыңдауы мен кеңеюіне әкелуі мүмкін.
Қадам 10. Сіздің үлгеріміңізді тексеру үшін келесі кездесулерді жоспарлаңыз
Сіздің емделуші сіздің емделіп жатқандығыңызға сенімді болу үшін процедурадан кейін сізді бірнеше рет көргісі келеді. Кез келген мәселелерді шешуге және оларды тез арада шешуге мүмкіндік беретін барлық кездесулерге қатысқаныңызға көз жеткізіңіз. Келесі кездесулер кезінде сіздің сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз болса, хирургқа хабарлаңыз.
Хирургтардың жеке жоспарлары әр түрлі болады, бірақ сізге операциядан кейін шамамен 1, 2 және 6 аптадан кейін хирургқа бару қажет болуы мүмкін. Егер жоспарланған кездесулер арасында сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз болса, оларға немесе сіздің тұрақты дәрігеріңізге хабарласудан тартынбаңыз
Қадам 11. Қажет болса, хирургпен қайта қарау операциясы туралы сөйлесіңіз
Сирек жағдайларда, шамадан тыс тыртықтану, емшек емуінің бұзылуы немесе кеудеге асимметриялық көрініс сияқты мәселелерді түзету үшін екінші рет операция жасау қажет болуы мүмкін. Егер сіздің кеудеңіздің қалай көрінетіні немесе операцияның қалай емделетіні туралы алаңдаушылығыңыз болса, дереу хирургпен сөйлесіңіз. Сонымен қатар, операциядан кейінгі айларда пішіні мен ісінуінің көптеген өзгерістері болатынын есте сақтаңыз, сондықтан сіздің хирург бастапқы процедурадан кейін 6 айға дейін қайта қараудың қажет екендігін бағалай алмайды.
Жоғарғы операция кезінде кейбір тыртықтар сөзсіз болады, бірақ сіз операциядан кейінгі бірінші жылы хирургиялық аймаққа мұқият қарау, темекі шегуден бас тарту және аймақты күн сәулесінен қорғау арқылы тыртықтарыңызды азайтуға болады
ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about whether you'll still need annual breast cancer screenings
Because some breast tissue will remain after top surgery, your primary care physician may still recommend that you get regularly screened for breast cancer following your procedure.
Method 2 of 2: Transfeminine Top Surgery
Қадам 1. Операция жасалған күні үйге баруды күтіңіз
Бақытымызға орай, көптеген адамдар емшектегі операциядан кейін өздерін жақсы сезінеді, сол күні үйге барады. Сіз жалпы анестезияда боласыз, сондықтан сіз процедураны аяқтағаннан кейін шаршап қалуыңыз мүмкін. Мүмкін болса, ауруханада сізді үйге дейін жеткізетін және күні бойы сізбен бірге болатын біреу болсын.
Кеудені ұлғайту операциясында сіздің хирург имплантты әр кеуде терісінің астына немесе кеуде бұлшықетінің артына енгізеді. Әдетте, кесу сіз көре алмайтын тігістермен, кейде хирургиялық желіммен жабылады
2 -қадам. Ауырсынуға, ісінуге және көгеруге дайын болыңыз
Кеудені ұлғайту операциясынан кейін бірнеше күн бойы ауыру қалыпты жағдай. Сондай -ақ, кесілген жерлердің айналасында аздап ісік немесе көгеру байқалуы мүмкін. Қабыну мен ыңғайсыздықты азайтуға көмектесу үшін көп демалыңыз.
- Дәрігер сізге ауырсыну мен қабынуға қарсы дәрі -дәрмектер береді. Сіз сондай -ақ аймақты тыныштандыруға көмектесу үшін мұз пакеттерін қолдану туралы сұрай аласыз.
- Сіздің көгеруіңіз бен ісігіңіздің жақсарғанға дейін операциядан кейінгі алғашқы 2-3 күнде нашарлауы қалыпты жағдай.
- Кесулер емделуді жалғастыра бергенде, қышуды сезіну және мезгіл -мезгіл ату ауырсынуын сезіну қалыпты жағдай. Алайда, егер сіз қатты қиналсаңыз немесе өзіңіздің сезіміңіз туралы алаңдасаңыз, дәрігерге немесе хирургқа хабарласудан тартынбаңыз.
3 -қадам. Денеңізді көтеріп, арқаңызбен ұйықтаңыз
Жоғарғы денеңізбен ұйықтау ісікті, көгеруді және сұйықтықтың жиналуын азайтуға көмектеседі. Ұйықтаған кезде иықтың артқы жағына бірнеше жастық жинаңыз немесе операциядан кейін бірнеше күн бойы сәл көтерілген төсекте ұйықтаңыз.
- Егер сізге ыңғайлы болса, сіздің артқы жағыңызда немесе бүйіріңізде ұйықтауға қауіпсіз түрде қайтып оралуға болатынын хирургтан сұраңыз.
- Хирург жақсы деп айтқанша кеудеге жатудан аулақ болыңыз, өйткені бұл кесілген жерлерге қысым жасай алады.
4 -қадам. Дәрігер тағайындағанша қысылған бюстгальтер киіңіз
Хирургтардың көпшілігі ісікті азайту және емдік кеудеге қолдау көрсету үшін емшекті үлкейткеннен кейін қысылған бюстгальтер киюді ұсынады. Егер сіздің хирург осыны ұсынса, сізге операциядан кейін 1-3 апта ішінде бюстгальтер кию қажет болуы мүмкін.
- Сіздің хирург хирургиялық бюстгальтер бере алады, немесе сіз алдыңғы жабық ыңғайлы спорттық бюстгальтер киюге болады.
- Көп жағдайда таңғыш немесе таңғыш киюдің қажеті жоқ. Егер сіздің кесулер хирургиялық желіммен тығыздалған болса, ол процедурадан кейін бірнеше күн ішінде өздігінен түсе бастайды.
Кеңес:
Сіздің хирург сізге операциядан 1 күн өткен соң немесе таңғышты алып тастаған кезде (әдетте операциядан бір апта өткен соң) душ қабылдауға жасыл жарық береді. Дегенмен, сізге кем дегенде 3 апта бойы суға түсуден немесе ваннада шомылудан аулақ болу керек шығар.
Қадам 5. Хирург тағайындаған кез келген дәрі -дәрмектерді қолданыңыз
Сіздің хирург ауруды және қабынуды азайтатын немесе инфекциялардың алдын алатын дәрі -дәрмектерді тағайындай алады. Бұл дәрі -дәрмектерді қолдану бойынша нұсқауларды мұқият орындаңыз және оларды дұрыс қолдану туралы сұрақтар қоюдан тартынбаңыз.
Операциядан кейін рецептсіз дәрі-дәрмектерді немесе қоспаларды қолданар алдында дәрігерден сұраңыз. Олардың кейбіреулері сіз тағайындаған дәрі -дәрмектермен өзара әрекеттесуі немесе емдеу процесіне кедергі келтіруі мүмкін
6 -қадам. Хирург жақсы деп айтқанша дененің жоғарғы бөлігіндегі жаттығуларды шектеңіз
Операциядан кейін кемінде 3 апта бойы 10 фунттан (4,5 кг) артық салмақ көтеруден немесе денеңіздің жоғарғы бөлігін қамтитын кез келген қарқынды физикалық жүктемеден аулақ болыңыз. Емдеу процесінің басында денеңіздің жоғарғы бөлігіне шамадан тыс стресс жүктеу хирургиялық жараларды ауырлатуы немесе тіпті имплантты ауыстыруы мүмкін.
- Мүмкіндігінше операциядан кейінгі алғашқы бірнеше күнде аздап серуендеу жақсы, өйткені бұл сіздің аяқтарыңыздың сау айналымына көмектеседі.
- Егер имплантаттар бұлшық еттердің астына қойылса, хирургтардың көпшілігі операциядан кейін 8 апта бойы кеуде бұлшықеттерін (мысалы, итеру, планка, пилатес және т.б.) қолданғысы келмейді.
Қадам 7. Инфекция белгілерін немесе басқа асқынуларды қадағалаңыз
Кеудені ұлғайту операциясынан кейінгі ауыр асқынулар жиі кездеспейді, бірақ проблемаларды қадағалап отыру маңызды. Егер сізде алаңдаушылық болса немесе келесі белгілерді байқасаңыз, дереу медициналық топқа хабарласыңыз:
- Бір немесе екі емшекте қатты ісік, ауырсыну немесе қызару
- Хирургиялық кесулерден ағу немесе қан кету
- Кеудеге асимметриялық немесе дұрыс емес көрініс
- Имплантаттардың біреуінің дефляциясы
- Қызба (сандық термометрмен өлшенеді), қалтырау немесе өзін нашар сезіну
Қадам 8. Операциядан кейін кем дегенде 6 апта бойы темекі шекпеңіз немесе никотин өнімдерін қолданбаңыз
Темекі шегу емделу процесін баяулатады және тыртықтарыңызды нашарлатады. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, операциядан кемінде 2 апта бұрын темекіні тастауыңыз керек және одан кейін кем дегенде 6 апта бойы темекі шегуді жалғастыруыңыз керек. Егер сіз жұмыстан шығуды білмесеңіз, дәрігерден кеңес сұраңыз.
Сіз операциядан кейін кем дегенде бір жыл бойы күн сәулесінен кесілген жерлерді қорғау арқылы тыртықты азайтуға көмектесе аласыз
Қадам 9. Тұрақты іс -әрекеттеріңізге қашан оралуға болатындығын талқылаңыз
Көптеген адамдар операциядан кейін бір аптадан кейін жұмысқа, мектепке және басқа да тұрақты әрекеттерге орала алады. Дегенмен, хирургтан қашан аман -есен оралуға болатынын сұраңыз. Егер сіздің жұмысыңыз немесе басқа әрекеттеріңіз физикалық тұрғыдан ауыр болса, сізге сәл күту керек болады.
Демалыс - қалпына келтіру процесінің маңызды бөлігі, сондықтан әдеттегі жұмысыңызға тез оралуға тырыспаңыз
Қадам 10. Ұсынылған кез келген кездесулерге қатысыңыз
Операциядан кейін хирург пен тұрақты дәрігердің бақылауында болу өте маңызды. Осылайша, олар кез келген ықтимал мәселелерді ертерек анықтап, қажет болған жағдайда оларды түзету үшін шаралар қолдана алады. Операциядан кейін 3-7 күн ішінде хирургқа қайта қаралу қажет болуы мүмкін.
Егер жоспарланған кейінгі кездесулер арасында сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз болса, дәрігерге немесе хирургқа хабарласудан тартынбаңыз
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
Егер сізде қолдау көрсететін достарыңыз немесе туыстарыңыз болса, олармен операция туралы алдын ала сөйлесіп, қалпына келтіру кезеңінде олар сізбен бірге бола алатынын сұраңыз. Мысалы, сіз досыңыздан сізді ауруханадан үйге шығарып салуды немесе сізді сауықтыру кезінде келесі бірнеше күн ішінде үйге көмектесуді сұрай аласыз
Қосымша ресурстар
Емшек емізігінің емделуі
