Кез келген жастағы адамдар кеуде қуысының ауырсынуын сезінуі мүмкін және бұл әр түрлі себептерге байланысты болуы мүмкін. Мазасыздық немесе дүрбелең шабуылынан кеудеде ауырсыну пайда болуы мүмкін. Нақтырақ айтсақ, кеуденің ауыруы кейде өкпе немесе артерия проблемаларын немесе инфарктты көрсетуі мүмкін. Сіз тыныс алуды бақылау және баяулату арқылы кеудедегі ауырсынуды мазасыздықтан тоқтата аласыз. Жүрек соғысы сияқты маңызды мәселелер үшін дереу дәрігерге немесе Жедел жәрдем орталығына барыңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Тыныс алу кезінде пайда болатын ауырсынуды тоқтату
Қадам 1. Тыныс алуды баяулатыңыз
Мазасыздыққа шалдыққан адамдар жиі терең тыныс алудың салдарынан кеуде қуысының ауырсынуын жиі сезінеді. Бұл жүрекке жақын кеудедегі өткір ауырсынуға әкелуі мүмкін. Ауырсынуды азайту үшін тыныс алуды бәсеңдетіп, үлкен тыныс алмаңыз. Орташа тыныс алыңыз және әр демді бірнеше секундқа созыңыз.
Егер сіз сезінетін ауырсыну қатты болса және оны белгілі бір аймаққа анықтай алсаңыз, сізде инфаркт жоқ. Жүрек шабуылынан болатын ауру таралады және оны анықтау мүмкін емес
Қадам 2. Досыңыздан немесе отбасы мүшесінен сенімділік алыңыз
Досыңыздан немесе отбасы мүшелеріңізден: «Сізде инфаркт жоқ», «Сіз өлмейсіз» деген сөйлемдермен тынышталуын сұраңыз. Егер олар жұмсақ, босаңсыған тонды қолданса, бұл қандағы көмірқышқыл газының деңгейін көтеруге және гипервентиляцияны азайтуға көмектеседі.
- Гипервентиляция - дүрбелең шабуылында адамдар жиі кездесетін симптом. Гипервентиляция кеудедегі қан тамырларының жиырылуына әкеледі, бұл өткір ауырсынуды тудырады.
- Егер сіз дүрбелеңді немесе дүрбелеңді жиі сезінсеңіз, дәрігерге немесе терапевтке жүгініңіз. Терапия мен дәрі -дәрмектер мазасыздық пен оның әсерін азайтуға көмектеседі, бұл алаңдаушылық тудыратын кеудедегі ауырсынуды азайтады.
3 -қадам. Ерінмен тыныс алуды үйреніңіз
Сіз шамды сөндіріп жатқандай ерніңізді шайқаңыз және ерніңізден баяу дем шығарыңыз. Мұны тыныштық сезінгенше және гипервентиляция баяулағанша жасаңыз. Осылайша тыныс алу қандағы көмірқышқыл газының деңгейін жоғарылатады және демалуға көмектеседі.
Гипервентиляцияны азайту үшін қағаз пакетке дем алу ұсынылмайды
Қадам 4. Егер кеуде қуысының тұрақты ауыруы байқалса, дәрігерге қаралыңыз
Сіздің дәрігеріңіз сізді кеудедегі ауырсынуды тудыратын өкпенің басқа да проблемалары үшін бағалай алады. Оларға өкпе эмболиясы (өкпеде қан ұюы) және өкпе гипертензиясы (жоғары қан қысымы) жатады.
Кеудедегі үздіксіз ауырсыну тіпті өкпенің құлауының белгісі болуы мүмкін
5 -қадам. Дәрігерден плевритті тексеруді сұраңыз
Егер сізде алаңдаушылық болмаса, бірақ кеуде қуысының тұрақты ауыруы болса, сізде плеврит немесе плеврит деп аталатын ауру болуы мүмкін, онда өкпеге жақын мембраналар қабынып, бір -біріне үйкеледі. Мұны дәрі -дәрмектермен емдеуге болады.
Егер сізде плеврит болса, физикалық жүктеме кезінде ауырсыну күшейеді және күшейеді, өйткені сіз одан да қатты дем аласыз
3 -ші әдіс 2: Кеудедегі созылмалы ауруды диагностикалау
Қадам 1. Ұзақ уақыт бойы кеуде ауыруы пайда болса, дәрігерге қаралыңыз
Егер сізде кеуде ауыруы бірнеше күнге созылса, дәрігерге қаралыңыз. Бұл инфаркттың белгісі болуы екіталай болса да, бұл бірқатар ауыр жағдайларды, соның ішінде жүрек ауруларын көрсетуі мүмкін. Дәрігерге симптомдарыңызды сипаттаңыз және бағалауды сұраңыз.
- Ұзақ уақытқа созылған кеуде ауыруы сіздің аортада, өкпеде немесе басқа ішкі органдарда денсаулыққа байланысты проблемаларды көрсетуі мүмкін.
- Дәрігер сізге диагноз қойғаннан кейін, олар сізге жүрегіңіздегі ауырсынуды азайтатын дәрі -дәрмектер бере алады.
Қадам 2. Дәрігерден ангина туралы сұраңыз
Ангина - бұл сіздің тамырларыңыздың қабырғаларында қалың тақта пайда болған кеуде ауыруы үшін медициналық термин. Ақыр соңында ол жүрекке қан жеткізетін негізгі артерияларды сызып тастай алады. Егер сіз жиі, бірақ орташа кеуде ауыруын сезсеңіз, дәрігерден стенокардия туралы сұраңыз және тест немесе бағалауды сұраңыз. Стенокардия, атеросклероз тудыратын жағдай дәрігер тағайындаған дәрі -дәрмектермен емделеді.
- Тұрақты стенокардиядан болатын инфаркт кезінде кеудедегі ауырсынуды айту қиын болуы мүмкін. Жалпы, инфаркт кеудедегі ауырсынуды ұзақ уақытқа созады және тұрақты стенокардиядан гөрі ауыр болады.
- Жүрек инфарктісіндегі ауырсыну кенеттен басталуы мүмкін және әдетте қатты болады, ал тұрақты стенокардия кезінде ауырсыну баяу күшейеді және аз болады.
- Егер сізде стенокардия бар деп ойласаңыз, дәрігер оның тұрақты немесе тұрақсыз екенін анықтай алады. Кейбір тұрақсыз стенокардия ұзаққа созылатын немесе одан да ауыр ауруды тудыруы мүмкін.
Қадам 3. Егер сіз кеуде қуысының жарақатын ұзақ уақыт бойы ауыратын болсаңыз, дәрігерге хабарласыңыз
Егер сіз жақында құлап қалсаңыз немесе басқа жолмен зақымданған болсаңыз және жарақаттан болатын ауырсыну бір -екі күннен артық созылса, сіз қабырғаның сынуы немесе сынуы мүмкін. Дәрігер сіздің қабырғаңыздың зақымдалғанын тексеру үшін рентген жасай алады.
Қадам 4. Егер бұлшық еттерде немесе сүйектерде ауырсыну болса, созылмалы жағдайлар туралы сұраңыз
Егер сіздің кеуде бұлшық еттеріңіз немесе сүйектеріңіз жиі ауырса, дәрігерге қаралыңыз және оларға белгілерін түсіндіріңіз. Егер сіз кеуде бұлшықеттерінде жиі ауыратын болсаңыз, сізде фибромиалгия болуы мүмкін.
Костохондрит деп аталатын жағдай, оның қабырғасында шеміршек қабынып кетеді, сонымен қатар кеудедегі созылмалы ауруды тудыруы мүмкін
3 -ші әдіс 3: Жүрек шабуылына жауап беру
Қадам 1. Жүрек соғысының белгілерін тану
Жүрек шабуылдары қан ұйығышының сіздің жүрегіңізге еніп, қан ағымының бір бөлігін бөгеген кезде пайда болады. Олар сондай-ақ бляшкалардың жиналуынан артериялардың тарылуынан болуы мүмкін. Кез келген кеуде ауыруына назар аударыңыз. Жүрек инфарктісіндегі ауырсыну әдетте таралады және оны бір аймаққа бөлуге болмайды. Жүрек соғысының белгілеріне мыналар жатады:
- Тыныс алудың төмендеуі және тершеңдік.
- Құсу немесе жүрек айнуы.
- Бас айналуы және жылдам импульс.
- Ауырсыну кеудеден сыртқа таралады.
Қадам 2. 911 нөміріне қоңырау шалыңыз
Жүрек соғысы ауыр және дереу емделу керек. Досыңыз немесе отбасы мүшесі сізді жедел жәрдем бөлмесіне апармайды. 911 -ге қоңырау шалыңыз, егер сіздің жағдайыңыз нашарласа, көмек көрсетіледі.
3 -қадам. Егер сізде инфаркт белгілері байқалса, 1 аспиринді шайнаңыз
Сіз жедел жәрдем келуін күтіп жатқанда немесе ауруханаға бара жатқанда ересек аспиринді шайнаңыз және жұтыңыз. Аспирин қаныңызды жұқартады және кеудедегі ауырсынуды азайтады.
- Егер дәріге аллергия болса, аспиринді қабылдамаңыз.
- Егер сіздің дәрігеріңіз сізге нитроглицерин тағайындаған болса, оны рецепт бойынша қабылдаңыз.
Кеңестер
- Егер сізде инфарктке ұқсас белгілер болса, бұл міндетті түрде инфарктпен ауыратындығыңызды білдірмейді. Асқазан жарасы ауруы деп аталатын жалпы медициналық мәселе, мысалы, стенокардиядан ажырату қиын белгілер тудыруы мүмкін.
- Кез келген медициналық проблемалар үшін дәл диагноз қою үшін әрдайым дәрігермен кеңесіңіз.
