Миды терең ынталандыру және электроконвульсивті терапия сияқты миды ынталандыру терапиясы қазіргі уақытта денсаулық пен психикалық денсаулықты, соның ішінде депрессияны, Паркинсонды және тамақтану бұзылыстарын емдеуде қолданылады. Сіз анорексияға арналған мидың стимуляторлық терапиясын зерттегіңіз келуі мүмкін, бірақ бұл туралы көбірек білу қажет деп ойлайсыз. Немесе сіз миды ынталандыруды қолдануға шешім қабылдаған боларсыз және анорексиямен емдеудің табысты болуы үшін қолдан келгеннің бәрін жасағыңыз келеді. Егер сіз миды ынталандыру туралы көбірек білсеңіз, кәсіби маманмен кеңесіп, емдеу жоспарын ұстанатын болсаңыз, анорексияны емдеу үшін мидың стимуляциясын зерттей аласыз.
Қадамдар
3 әдісі 1: миды ынталандыруды ем ретінде қарастыру
Қадам 1. Бұл не екенін біліңіз
Миды ынталандыру миды белгілі бір мінез -құлықты басқаруға ынталандырудың бірнеше әдістерін қамтиды. Ол миға операция арқылы имплантациялауды, оларды бас терісіне бекітуді немесе магнит өрісін қолдануды қамтуы мүмкін. Миды ынталандыру туралы және анорексияны емдеу ретінде неғұрлым көп білсеңіз, соғұрлым бұл сізге сәйкес келетінін шеше аласыз.
- Миды ынталандырудың ең кең тараған түрлеріне мыналар жатады: терең ми стимуляциясы (DBS), электроконвульсивті терапия (ECT), магнитті ұстама терапиясы (MST), вагус нервінің стимуляциясы (VNS) және қайталанатын транскраниальді магнитті ынталандыру (rTMS).
- Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/deep-brain-stimulation/home/ovc-20156088 немесе NIMH веб-сайтындағы https://www.nimh.nih.gov/ мекенжайындағы Mayo Clinic сияқты дереккөздерге жүгініңіз. денсаулық/тақырыптар/миды ынталандыру-терапиялары/ми-ынталандыру-терапия.shtml миды ынталандыру емі туралы ақпарат алу үшін.
Қадам 2. Анорексияға қандай ем қолданылатынын зерттеу
Миды ынталандыру терапиясы туралы жалпы түсінікке ие болғаннан кейін, анорексия үшін емнің қайсысы жиі қолданылатыны туралы көбірек білуіңіз керек. Мысалы, DBS-ауыр немесе созылмалы анорексия немесе емдеуге төзімді анорексия үшін обсессионалдылық кезінде миды ынталандыру әдістерінің бірі. VNS сияқты емдеу анорексия үшін кеңінен қолданылмайды.
- Медициналық маманнан анорексияға арналған миды ынталандыру емі туралы ақпарат бар брошюралар немесе басқа үлестірмелер сұраңыз.
- Анорексияны емдеу үшін миды ынталандыруды қолданған адамдармен сөйлесіңіз. Қандай терапияны қолданғанын сұраңыз және емделу тәжірибесі туралы сұраңыз. Мысалы, сіз: «Бұл сіз үшін тиімді ем болды ма?» - деп сұрауыңыз мүмкін.
Қадам 3. Оның қалай жұмыс істейтінін зерттеңіз
Жалпы, сіздің миыңыздың белгілі бір бөліктері электродтармен, магниттермен немесе басқа жолмен іске қосылады. Мидың бұл бөліктері белсендірілгеннен кейін белгілі бір мінез -құлықты ынталандырады немесе басады. Миды ынталандыру терапиясының әрқайсысы миды қалай ынталандырады. Миды ынталандыру терапиясының қалай жұмыс істейтінін білу сізге қай ем сізге сәйкес келетінін шешуге көмектеседі немесе бұл сізге емдеуге болатын ем. Егер сіз бұл опцияны өзіңіз шешкен болсаңыз, оның қалай жұмыс істейтінін түсіну сізге емделуге дайындалуға көмектеседі.
- NIMH ұсынған ақпаратты қараңыз https://www.nimh.nih.gov/health/topics/brain-stimulation-therapies/brain-stimulation-therapies.shtml мидың стимуляторлық емінің әрқайсысы қалай жұмыс істейтіні туралы.
- Миды терең ынталандыру сияқты кейбір емдеуге хирургиялық араласу қажет. Басқа емдеу хирургиялық араласуды қажет етпейді, бірақ қайталанатын сессияларды қамтиды.
Қадам 4. Тәуекелдер мен жанама әсерлерді зерттеу
Емдеудің кез келген түрін бастамас бұрын, мүмкін болатын қауіптер мен жанама әсерлер туралы нақты түсінікті болу керек. Бұл анорексияны миды ынталандырумен емдегенде де дұрыс. Жанама әсерлер мен тәуекелдер туралы көбірек білу сізге бұл емдеуге жарамды еместігін анықтауға және емдеуге дайындалуға көмектеседі.
- NIMH миды ынталандырудың ең көп таралған терапиясының қауіптері мен жанама әсерлері туралы ақпаратты мына жерден алады:
- Мүмкін болатын ең сенімді деректерді алу үшін рандомизацияланған бақылау сынақтары бар зерттеулерді табуға тырысыңыз.
- Әр жанама әсерді және бұл сіз шеше алатын нәрсені қарастырыңыз. Мысалы, ECT -тің бір жанама әсері - есте сақтау қабілетінің жоғалуы. Сіз өзіңізден: «Осы емнің арқасында менде есте сақтау қабілеті нашар ма?»
- Миды ынталандыру әдістерінің кейбіреулері басқаларға қарағанда үлкен қауіпке ие. Мысалы, хирургиялық араласуды қажет ететіндіктен, DBS хирургияны қажет етпейтін rTMS -ке қарағанда үлкен қауіпке ие.
3 -ші әдіс 2: Кәсіби маманмен кеңесу
Қадам 1. Қандай ем сізге сәйкес келетінін сұраңыз
Миды ынталандыратын емнің әр түріне емделуге жарамды болу үшін сізге сәйкес келетін нақты талаптар қойылады, сонымен қатар емдеуге жақсы кандидат болмайтын нақты критерийлер бар. Анорексияны мидың стимуляциясымен емдеуден бұрын сіз өзіңіздің дәрігеріңізбен немесе психикалық денсаулығыңызбен маманмен сөйлесіп алуыңыз керек, бұл емдеудің қайсысы сізге қолайлы, қайсысы - сәйкес емес.
- Мысалы, сізде операция кезінде асқынулар тудыруы мүмкін басқа денсаулық жағдайлары болса, сіз DBS -ке қатыса алмайсыз.
- Әр опцияға қойылатын талаптар, тәуекелдер, жанама әсерлер және ықтимал нәтижелер туралы провайдермен сөйлесіңіз. Мысалы, сіз: «Қандай опцияның маған теріс әсері аз болады?» Деп айта аласыз.
- Бірнеше медициналық маманнан пікір алуға тырысыңыз. Егер мүмкін болса, процедураны бұрын жасаған дәрігермен де, нейрохирургпен де сөйлесіңіз.
Қадам 2. Нақты рәсім туралы біліңіз
Миды ынталандыру арқылы анорексияны емдегенде, жалпы емді зерттеу керек. Емдеу кезінде не болатынын білуіңіз керек. Миды ынталандыру терапиясында қолданылатын белгілі бір процедураны білу сізге бұл сізге сәйкес келетінін шешуге көмектеседі. Бұл сізді емделуге дайындайды.
- Дәрігерден емделуге дайындалу үшін не істеу керектігін сұраңыз. Мысалы, «емдеуге дайын болу үшін не істеуім керек?» Деп сұрап көріңіз.
- Емдеу кезінде нақты не болатыны туралы сіздің психикалық денсаулығыңызбен немесе дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. «Не болатынын біртіндеп айта аласыз ба?» Сияқты нәрсені қолданып көріңіз.
- Емдеуден кейін не істеу керектігін сұраңыз. Мысалы, сіз: «Емдеуден кейін мен не істеуім керек екендігі туралы нұсқаулар бар ма? Ұзақ мерзімді күтім туралы не деуге болады? »
Қадам 3. Емдеу жоспарын құрыңыз
Миды ынталандыру терапиясы жеке қолданылмайды. Олар диеталық кеңес беруді, психотерапияны және дәрі -дәрмектерді басқаруды қамтитын үлкен емдеу жоспарының бөлігі ретінде қолданылады. Миды ынталандыру терапиясымен анорексияны емдеген кезде емдеу жоспарын құру үшін медициналық немесе психикалық денсаулық сақтау провайдерімен жұмыс жасау керек.
- Емдеудің басқа компоненттері сіздің миды ынталандыру емін қалай қолдайтыны туралы сөйлесіңіз. Мысалы, сіз өзіңіздің психиатрыңыздан: «Терапия емдеуге қалай қосылады?»
- Сіздің провайдеріңіз емдеу жоспарына емдеу мақсаттары мен басқа да қолдауды қосуы мүмкін. Олар сонымен қатар сіздің емдеу жоспарыңыз жұмыс істеп тұрғанын бағалау үшін тіркеуді қамтуы мүмкін.
3 -ші әдіс 3: Емдеу жоспарын ұстаныңыз
Қадам 1. Емдеуге байланысты барлық кездесулерді сақтаңыз
Миды ынталандыру арқылы анорексияны емдегенде, емдеу жоспарын ұстану маңызды. Жақсы екеніңізге көз жеткізу үшін және миды ынталандыру емінің қалай жұмыс істейтінін бақылау үшін барлық тексерулерге, тексерулерге және терапия сессияларына қатысыңыз.
- Миды ынталандыру емінің нәтиже бергенін және сіздің жағдайыңыз жақсы екенін сезсеңіз де, сіз барлық кездесулерге баруыңыз керек.
- Егер сізде төтенше жағдай болса және кездесуді жалғастыра алмасаңыз, оны мүмкіндігінше тезірек өзгертуіңіз керек.
Қадам 2. Емдеу журналын бастаңыз
Анорексияны миды ынталандырумен емдеген кезде емдеу жоспарын ұстануға көмектесетін бір нәрсе - сіздің емделу тәжірибеңіз туралы жазу. Журнал сізге эмоцияларды босатуға, маңызды нәрселерді бақылауға және тәжірибеңізді құжаттауға көмектеседі.
- Анорексияны емдеудегі жетістіктеріңіз туралы жазыңыз, олар қаншалықты кішкентай деп ойласаңыз да. Мысалы, сіз: «Мен бүгін масштабқа тек 3 рет қарадым» деп жаза аласыз.
- Емдеуге қатысты қандай да бір қорқыныш немесе алаңдаушылық туралы жазыңыз. Сіз оларды провайдермен бөлісе аласыз.
- Журналды миды ынталандыру емі мен анорексияға қатысты барлық сезімдеріңізді зерттейтін орын ретінде пайдаланыңыз.
Қадам 3. Жанама әсерлерді басқару
Барлық дерлік емнің кейбір жанама әсерлері бар. Миды ынталандыру терапиясы да ерекшелік емес. Бірақ, егер сіз өзіңіздің денеңіз бен эмоцияларыңыз туралы білсеңіз, қандай да бір жағымсыз әсерлерді құжаттасаңыз және оларды жою үшін дәрігеріңізбен сөйлессеңіз, сіз жанама әсерлерді жеңе аласыз.
- Денедегі, эмоционалды және психикалық өзгерістерді біліңіз. Мысалы, емдеуден кейін бір -екі күн ішінде сіз сезінетін кез келген жүрек айнуға, шаршауға, шатасуға немесе басқа жанама әсерлерге назар аударыңыз.
- Емдеу журналында байқалған кез келген жанама әсерлер туралы оларды құжаттау әдісі ретінде жазыңыз. Мысалы, сіз: «Мен бүгін емдеуден кейін шамалы айналдым» деп жаза аласыз.
- Сіздің дәрігеріңізге жанама әсерлердің пайда болғанын және оларды басқаруға көмектескіңіз келетінін айтыңыз. Мысалы, сіз: «Мен емімнің жанама әсерлерін қалай басқаруға болатынын айтқым келеді», - деп айта аласыз.
Қадам 4. Қолдау жүйесіне сүйеніңіз
Сіз анорексияны миды ынталандырумен емдеген кезде, сіздің отбасыңыз бен достарыңыз сізді емдеу жоспарын ұстануға қолдайды. Олар сізге емдеуді аяқтаған кезде қол жеткізе алмайтын кез келген күнделікті тапсырмаларды орындауға көмектеседі.
- Сізге не қажет екенін жақын адамдарыңызға айтыңыз. Мысалы, сіз: «Әке, сіз менің итімді бірнеше күн бақылай аласыз ба?» - деп айта аласыз.
- Емдеуге көңіліңіз толмаса немесе қобалжу кезінде біреуден сізбен бірге болуын сұраңыз. Сіз болудан басқа ештеңе айтуға немесе жасауға міндетті емессіз.
- Өзіңізге жақын адаммен эмоционалды және физикалық күйде болғаныңыз туралы сөйлесіңіз.
Қадам 5. Анорексияңызды емдеуді жалғастырыңыз
Миды ынталандыру емі сіздің анорексияңызды жеңуге көмектеседі, бірақ ауруды толықтай емдейтін сиқырлы ем жоқ. Сіз оны бақылауда ұстау үшін әлі де белсенді жұмыс жасауыңыз керек. Миды ынталандыру терапиясын бастамас бұрын анорексиямен күресу үшін жасаған істеріңізді жалғастырыңыз.
- Дұрыс тамақтану дағдыларын қолдануды жалғастырыңыз. Мысалы, таңғы асты өткізіп алмаңыз, себебі сіз миды ынталандыру емінің көмектесетінін сезінесіз.
- Сіздің анорексияңызға әсер етуі мүмкін басқа да мәселелерді шешу үшін сіздің дәрігеріңізбен жұмыс жасауды жалғастырыңыз.
