Преэклампсия - жүктіліктің 20 -аптадан кейін басталатын жоғары қан қысымы мен зәрдегі ақуыздан тұратын ауыр асқынуы. Преэклампсия диагнозы жүктіліктің 20-шы аптасынан кейін несепте ақуыз жоқ, бірақ ішкі мүшелердің дисфункциясымен немесе жоғары қан қысымы бұрын бақылауда болған жағдайда пайда болатын болса, диагноз қоюға болады. Сіз преэклампсияны симптомдарды байқау және қауіп факторларыңызды білу арқылы тани аласыз, бірақ сізде елеулі белгілер болмауы мүмкін. Егер сізде преэклампсия бар деп ойласаңыз, дереу дәрігерге қаралыңыз, әсіресе егер сізде ентігу немесе көру проблемалары болса. Преэклампсия емделмеген жағдайда сіздің денсаулығыңызға өте қауіпті.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Симптомдарды қарау
Қадам 1. Егер сізде үнемі бас ауруы бар -жоғын қарастырыңыз
Кездейсоқ бас ауруы әдетте дабылға себеп болмайды, бірақ жиі бас ауруы преэклампсия симптомы болуы мүмкін. Сіздің басыңыз ауыруы мүмкін, немесе сіз тұрақты, пульсирленген ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Сіздің бас ауруларыңыз жиі пайда болуы мүмкін және қатты болуы мүмкін. Сонымен қатар, рецептсіз ауырсынуды басқаннан кейін сіздің бас ауруларыңыз кетпеуі мүмкін.
- Егер сіз бас ауруы туралы алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
- Егер сізде басқа белгілер болса, бас ауруы маңызды.
Қадам 2. Жүктіліктің соңында жүрек айнуы мен құсуды байқаңыз
Жүктіліктің басында қыжыл немесе «таңертеңгілік ауру» сезімі қалыпты жағдай болғанымен, кейінгі айларда сирек кездеседі. Егер сіз жүрек айнуын және құсуды тоқтатсаңыз, бірақ қайтадан бастасаңыз, бұл преэклампсияның белгісі болуы мүмкін.
Кейбір әйелдерде жүктілік кезінде «таңертеңгі ауру» болады, сондықтан бұл сіз үшін қалыпты жағдай. Сізге тек дәрігер ғана нақты айта алады
3 -қадам. Егер сіз іштің ауырсынуын сезінсеңіз, әсіресе оң жағында
Жүктілік кезінде іштің ауыруы қалыпты жағдай, өйткені сіз газ, күйдіргі және ас қорытуды сезінуіңіз мүмкін. Алайда, преэклампсия қабырғаның астында тұрақты ауырсынуды тудыруы мүмкін, көбінесе оң жақта. Егер сіз осындай ауырсынуды сезінсеңіз, дәрігерге қаралған дұрыс.
Іштің ауырғанын сезгендіктен үрейленбеңіз. Бұл тек газ болуы мүмкін, бірақ бұған сенімді болу керек
Қадам 4. Түсініксіз ісінуді қадағалаңыз, әсіресе бет пен қолыңызда
Преэклампсия кезінде қолдарыңыздың, бетіңіздің, аяқтарыңыздың және аяқтарыңыздың ісінуі жиі кездеседі. Алайда, бұл жүктіліктің өте тән кезеңі, сондықтан ісіктің преэклампсиядан туындағанын анықтау өте қиын. Егер сіз ісікті байқасаңыз, жүктілік кезінде салмақтың қалыпты өсуіне көз жеткізу үшін дәрігерге қаралған дұрыс.
Егер ісік кенеттен пайда болса, ісіну алаңдатады
5 -қадам. Егер сіз кенеттен көп салмақ қоссаңыз, назар аударыңыз
Жүктілік кезінде салмақ қосу қалыпты және сау, себебі сіз өсіп келе жатқан баланы тамақтандырасыз. Алайда салауатты салмақ әдетте аптасына 1-2 фунттан аспайды. Егер сіз кенеттен бір апта ішінде 2 фунттан артық салмақ жинасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз.
- Дәрігерден аптасына қанша табыс алу керектігін сұраңыз. Әр жүктілік әр түрлі, сондықтан сізге көбірек жүктеме қажет болуы мүмкін.
- Дәрігер сізден өзгерістер енгізуді сұрамаса, артық салмақ қосамын деп уайымдамаңыз. Егер сізде алаңдаушылық болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Қадам 6. Төменгі арқадағы ауырсынуды және зәр шығарудың төмендігін қадағалаңыз
Бұл сіздің бауырыңыздың бұзылуының белгілері, бұл преэклампсия симптомы. Төменгі арқадағы ауырсыну жүктіліктің қалыпты бөлігі болуы мүмкін болғандықтан, бұл алаңдаушылық тудырмауы мүмкін. Егер сізде несеп көп шықпаса, дәрігерге қаралған дұрыс.
Жүктілік кезінде көп зәр шығару қалыпты жағдай болғандықтан, кенеттен жиі барудың қажеті жоқ екенін байқау оңай болуы мүмкін
7 -қадам. Егер сіз алаңдаушылық немесе дүрбелең сезінсеңіз, біліңіз
Сіз өзіңізді дірілдеп немесе жүрегіңіздің соғып тұрғанын байқайсыз. Бұл сізді алаңдатады немесе дүрбелең тудыруы мүмкін, себебі бірдеңе дұрыс емес сияқты. Бұл симптомдар сіздің өміріңіздің өзгеруіне қалыпты реакция бола алатынына қарамастан, оларды дәрігерден бағалау жақсы.
Егер сізде бірдеңе дұрыс емес екенін түсінсеңіз, дәрігерге барудан тартынбаңыз
Кеңес:
Егер сіз бірдеңе дұрыс емес деп ойласаңыз, түйсігіңізді тыңдаңыз. Преэклампсияны ешқандай елеусіз симптомдарсыз жүргізуге болады. Дегенмен, сізде әлі де дәрігер анықтай алатын зәрде жоғары қан қысымы мен ақуыздың жоғары деңгейі болуы мүмкін.
Қадам 8. Егер көру қабілеті өзгерсе, дереу дәрігерге хабарласыңыз
Қан қысымының жоғарылауына әкелетіндіктен, преэклампсия көру қабілетінің нашарлауына, жарыққа сезімталдыққа немесе тіпті уақытша көрудің жоғалуына әкелуі мүмкін. Бұл белгілер қорқынышты болса да, дер кезінде емделу көмектеседі. Дәл сол күні дәрігерге қоңырау шалыңыз немесе жедел жәрдем клиникасына барыңыз.
Біреудің сізді дәрігерлік кеңсеге немесе емханаға апаруын сұраңыз. Егер сізде көру проблемалары болса, өзіңізді басқармаңыз
Қадам 9. Егер ентігу пайда болса, жедел медициналық көмекке жүгініңіз
Кейбір жағдайларда преэклампсия ентігуді тудыруы мүмкін, себебі өкпеде сұйықтық жиналуы мүмкін. Алайда, бұл не себепті болғанына қарамастан, ауыр симптом. Егер тыныс алу қиын болса, дереу көмекке жүгініңіз.
3 әдіс 2: Тәуекел факторларыңызды білу
Қадам 1. 20 жасқа дейінгі және 40 жастан асқан әйелдердің тәуекел дәрежесі жоғары екенін мойындаңыз
Кез келген адам преэклампсияға шалдықтыруы мүмкін, және оның себебі жоқ. Алайда, егер сіз 20 жастан асқан болсаңыз немесе 40 жастан асқан болсаңыз.
Бұл жас топтарында болу сізде преэклампсия пайда болады дегенді білдірмейді. Егер сізде алаңдаушылық болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Қадам 2. Кейбір медициналық мәселелер бойынша жеке және отбасылық тарихты тексеріңіз
Преэклампсияның немесе жоғары қан қысымының отбасылық немесе жеке медициналық тарихының болуы - бұл жағдайдың қауіпті факторы. Сіздің жеке медициналық тарихыңыз әсіресе маңызды. Егер сізде аутоиммунды бұзылулар, қант диабеті, лупус немесе поликистозды аналық без синдромы (PCOS) болған болса, преэклампсияға шалдығу қаупі жоғары.
Сіздің медициналық тарихыңыз туралы дәрігермен сөйлесіңіз
Ескерту:
Егер сізде гестациялық қант диабеті болса, сізде преэклампсия даму қаупі жоғары. Сіздің денсаулығыңызды бақылау үшін дәрігердің барлық келулеріне міндетті түрде барыңыз.
Қадам 3. Егер сіз семіздікке ұшырасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Денеге көп салмақ түсіру преэклампсия даму қаупін арттырады. Сіздің тәуекелге ұшырауыңыз мүмкін екенін білу үшін дәрігермен салмағыңызды талқылаңыз. Сонымен қатар, олар сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес кеңес бере алады.
Егер сіз өз салмағыңызға алаңдайтын болсаңыз, дәл қазір диетаға отырмаңыз. Балаңыздың өсуі үшін қоректік заттар қажет. Оның орнына дәрігерден апта сайын қанша пайда алу керектігін сұраңыз және дұрыс, теңдестірілген диетаны ұсыныңыз
Қадам 4. Бұл сіздің бірінші жүктілік пе екеніңізді қарастырыңыз
Преэклампсия бірінші босанған әйелдерде жиі кездеседі. Неліктен бұлай болып жатқаны түсініксіз. Дегенмен, сіз дәрігерге жиі бару арқылы проблемалардан аулақ бола аласыз.
Кеңес:
Егер сіз жаңа серіктеспен балалы болсаңыз, сізде жүктілікке дейін басқа нәрестелер болған болса да, преэклампсия қаупі жоғары.
Қадам 5. Көп жүктілікті мұқият қадағалаңыз
Бірнеше нәрестеге жүкті болу - преэклампсияның дамуының тағы бір үлкен қауіп факторы. Бақытымызға орай, дәрігер сіздің денсаулығыңызды мұқият бақылайды, сондықтан олар бар болса, оны емдеуге болады.
Мысалы, сіз егіз, үшем немесе одан да көп жүкті болсаңыз, преэклампсия қаупі жоғары
6 -қадам. Сіз жүкті болу үшін экстракорпоральды ұрықтандыруды (ЭКҰ) қолдандыңыз ба, соны қарастырыңыз
ЭКО арқылы жүкті болу преэклампсия қаупін арттырады. Кез келген уақытта жұмыртқа немесе шәует доноры болса, сіз үлкен тәуекелге ұшырайсыз. Егер сізде алаңдаушылық болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Бұл жалғызбасты сәбилерге де, көп балаға да қатысты
3 -ші әдіс 3: Медициналық ем іздеу
Қадам 1. Егер сізде преэклампсия белгілері пайда болса, дереу дәрігерге барыңыз
Преэклампсия емделуді қажет ететін ауыр жағдай болғандықтан, симптомдарды байқаған бойда дәрігерге қаралу қажет. Дәл сол күні дәрігерге қоңырау шалыңыз немесе жедел жәрдем орталығына барыңыз.
Егер сіз дәрігерге кіре алмасаңыз және сіздің аймағыңызда шұғыл көмек көрсету орталықтары болмаса, жедел жәрдемге барыңыз. Сізге және сіздің балаңыздың жақсы екеніне көз жеткізу үшін сіз дереу тексерілуіңіз керек. Дегенмен, уайымдамауға тырысыңыз, себебі бәрі жақсы болады
Кеңес: Жүктілік кезінде аспириннің төмен дозасын қабылдау преэклампсия даму қаупі бар әйелдерде тәуекелділіктің төмендеуін қамтамасыз етуі мүмкін, бірақ дәрігерден алдын ала сұрамай аспиринмен емдеуді ешқашан бастамаңыз.
Қадам 2. Дәрігер сіздің өмірлік жағдайыңызды тексере алатындай босанғанға дейін тұрақты түрде барыңыз
Сізде преэклампсияның белгілері байқалмауы мүмкін. Дәрігер сіздің босанғанға дейінгі тексерулер кезінде симптомдарды анықтайды, бұл сізге дұрыс емделуге кепілдік береді. Ұсынылған кездесулерді жіберіп алмаңыз.
Сіздің дәрігер қан қысымының жоғарылауын қадағалайды, бұл преэклампсия симптомы
Қадам 3. Дәрігерге диагноз қою үшін диагностикалық зерттеулер жүргізуге рұқсат етіңіз
Бақытымызға орай, сіздің дәрігер жасайтын сынақтар ауыртпалықсыз, бірақ сізде аздап ыңғайсыздық болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз кеңседе келесі қарапайым сынақтарды жүргізуі мүмкін:
- A толық қан анализі (CBC) бауыр функциясын, бүйрек функциясын және тромбоциттер деңгейін тексеру үшін.
- A 24 сағаттық зәр ақуызы немесе ақуыз: креатинин қатынасы. Сізге бұл зәрді 24 сағат бойы жинау қажет болуы мүмкін. Дәрігерге жеткізгенше зәрді тоңазытқышта жабық контейнерде сақтаңыз.
- Ан ультрадыбыстық балаңызды тексеру үшін.
- A стресстік емес тест немесе биофизикалық тест Баланың жүрек соғу жиілігін және дамуын тексеріңіз.
Қадам 4. Преэклампсиямен күресу үшін дәрігердің ұсыныстарын орындаңыз
Преэклампсияны анықтаудың бірден -бір жолы - босану, бұл преэклампсияның пайда болған уақытына байланысты мүмкін емес. Дегенмен, дәрігер қан қысымын төмендетуге және құрысулардың алдын алуға көмектесетін дәрі -дәрмектерді тағайындай алады.
- Дәрі -дәрмектерді нұсқауларға сәйкес қабылдаңыз және егер сіз жаңа немесе нашарлаған белгілерді байқасаңыз, дереу дәрігерге хабарлаңыз.
- Кейбір жағдайларда сізді және сіздің балаңызды босанғанға дейін сақтау үшін ауруханаға жатқызу қажет болуы мүмкін.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Жүкті әйелдер үшін ақуыздар мен дәрумендерге бай дұрыс тамақтану әрқашан жақсы. Сонымен қатар, күнделікті мультивитаминді қабылдау. Бұл әдеттер преэклампсияның алдын алмайды, бірақ олар сізге жүктіліктің ең сау болуына көмектеседі.
- Босануға дейінгі күтімді үнемі алыңыз. Жүктіліктің ең сау болуына көмектесуден басқа, бұл сіздің дәрігерге симптомдар болмаса да, преэклампсияны анықтауға көмектеседі.
- Егер сізде преэклампсия болса, дәрігер сізге емдеу жоспарын тағайындайды, оны дәл орындау керек.
- Преэклампсия сирек туылғаннан кейін 6 аптадан кейін дамиды, сондықтан босанғаннан кейін де симптомдар пайда болса, дәрігерге хабарласыңыз.
- Егер сізде 20 -шы аптаға дейін қан қысымы жоғары болса, бұл созылмалы немесе бұрыннан бар гипертензия деп аталады.
