Аллергиялық реакциялар ауадағы нәрседен бастап, сіз жейтін немесе ішетін нәрсеге дейін болуы мүмкін. Мүмкін болатын себептердің кең ауқымына байланысты сізде немесе сіз білетін адамда аллергиялық реакция бар -жоғын анықтау қиынға соғуы мүмкін. Бақытымызға орай, сіз біреудің аллергиялық реакциясы бар -жоғын және реакцияның қаншалықты ауыр екенін анықтауға көмектесетін негізгі белгілерді іздей аласыз.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: ауыр аллергияның белгілері
Қадам 1. Егер анафилаксия белгілері пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз
Анафилаксия-өмірге қауіпті реакция, сіз аллергияға ұшыраған нәрсеге ұшырағаннан кейін бірнеше секунд немесе минут ішінде пайда болуы мүмкін. Анафилаксия белгілеріне мыналар жатады: еріннің, тілдің немесе тамақтың ісінуі, тыныс алудың қиындауы, сырылдар, бас айналу, асқазанның қатты ауыруы, әлсіз немесе жылдам импульс.
- Анафилаксия көбінесе жержаңғақ немесе ұлу тәрізді аллергиясы бар нәрсені жегенде пайда болуы мүмкін, сондықтан медицина қызметкерлеріне айту үшін жегендеріңізді ескеруге тырысыңыз.
- Егер сізде аллергия бар екенін білсеңіз, ол кездейсоқ әсер етуі мүмкін, қауіпсіз болу үшін әрқашан эпи-қалам алыңыз.
ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Allergies, especially food allergies, can have cofactors
Cofactors mean that the allergic reaction is worse when you introduce something else, like alcohol or Ibuprofen. Alcohol, Ibuprofen, and even exercise can lower your body's threshold for handling the allergen, making your reaction more severe.
Қадам 2. Кеудеде немесе іште ауырсыну немесе қысылу үшін көмек алыңыз
Жүректің соғуы, кеудедегі ауырсыну және іштің қатты ауыруы - бұл ауыр аллергиялық реакцияның белгілері. Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, сабыр сақтаңыз. Сіз анафилаксия болуы мүмкін реакцияны сезінуіңіз мүмкін. Анафилактикалық шок немесе инфаркт сияқты өмірге қауіпті белгілерді болдыртпау үшін дереу емделіңіз.
- Өзіңізді тыныштандыруға көмектесу үшін тыныс алуыңызға назар аударыңыз және оттегінің жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз.
- Егер сізде инфаркт болуы мүмкін деп ойласаңыз, дереу жедел жәрдем шақырыңыз.
Қадам 3. Шұғыл медициналық көмек қажет болатын қатты ісікті іздеңіз
Егер сізде теріңіздің белгілі бір аймағында үлкен ісік немесе тітіркену болса, оған сіз рецептсіз креммен емдеуге болатын улы шырмауық сияқты байланыста болған нәрсе себеп болуы мүмкін. Алайда, егер сізде жәндіктердің шағуы немесе шағуы сияқты қатты ісік болса, сізде қауіпті реакция болуы мүмкін. Егер сізде қатты реакция болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
- Мысалы, араның шағуынан улану кейбір адамдардың өміріне қауіпті аллергиялық реакция тудыруы мүмкін.
- Улы жәндік немесе жылан тудыруы мүмкін пункцияны немесе тістеген жараны іздеңіз. Егер сіз жараланған жерді тапсаңыз және терінің ауыр реакциясын сезінсеңіз, жедел медициналық көмекке жүгініңіз.
Қадам 4. Басың айналса немесе есің кетсе, біреуге айт
Егер сіз жұтқан немесе жұтқан затқа ауыр аллергиялық реакция берсеңіз, сіз есінен танып қалуыңыз мүмкін. Егер сіз кенеттен әлсіздік немесе бас айналуды сезе бастасаңыз, өзіңізге немесе айналаңыздағы адамға айтыңыз, сонда олар есіңізді жоғалтсаңыз сізге көмектеседі.
- Егер сізде ауыр аллергия бар екенін білсеңіз, сізге аллергиялық реакция бар деп ойлайтын адамға айтыңыз, сонда олар есінен танып қалса, медицина қызметкерлеріне айта алады.
- Егер сіз ауыр реакцияға тап болсаңыз, жедел жәрдем шақырыңыз. Оларға сіздің қайда екеніңізді және сіздің реакцияңызға не себеп болғанын айтыңыз, сонда олар сізді есінен танып қалса, сізге көмектесе алады.
Қадам 5. Сіздің реакцияңызға не себеп болуы мүмкін екенін ойлаңыз
Егер сізде белгілі бір аллергия бар екенін білсеңіз, сіз оларға ұшыраған -жатпағаныңыз туралы ойланыңыз. Сіз жеген кез келген тағамды немесе симптомдар пайда болған кезде қайда болғаныңызды қарастырыңыз. Сіздің реакцияңыздың ықтимал себептерін білу медициналық мамандарға диагноз қоюға және емдеуге көмектеседі.
Сіз кез келген үй жануарлары мен жануарлар туралы ойланыңыз
4 әдіс 2: ас қорыту реакциялары
1 -қадам. Сіз тұтынған тағамдар мен сусындар туралы ойланыңыз
Егер сіз аллергиялық реакция деп ойлайтын нәрсені сезе бастасаңыз, жақында қабылдаған нәрсені жеңуге уақыт бөліңіз. Соңғы сағат ішінде тұтынған барлық нәрселердің психикалық тізімін жасау сіздің белгілеріңізге не себеп болатынын анықтауға көмектеседі, әсіресе егер сізде белгілі бір тағамдық аллергия бар екенін білсеңіз.
- Егер сіздің симптомдарыңыз медициналық көмекке жүгіну үшін жеткілікті түрде ауыр болса, медицина мамандарына сіз қабылдаған нәрсені және сіздің реакцияңызға не себеп болуы мүмкін екенін айтқаныңызға көз жеткізіңіз.
- Тамақ аллергиясын өмірдің соңына дейін дамытуға болады. Мысалы, кейбір адамдар раковиналарды бұрын еш қиындықсыз жегеніне қарамастан, аллергияға ұшырауы мүмкін.
Қадам 2. Бетіңіздің, көзіңіздің, тіліңіздің немесе тамағыңыздың ісінуін іздеңіз
Сіз қабылдаған нәрсеге ауыр аллергиялық реакциялар сіздің ерніңізде және көзіңіздің айналасында үлкен ісікке әкелуі мүмкін. Сіздің тіліңіз ісінуі мүмкін, бұл қалыпты сөйлеуді қиындатады. Қиын екенін білу үшін жұтып көріңіз. Егер жұту немесе тыныс алу қиын болса, бұл анафилаксияның белгісі болуы мүмкін. Сабырлы болыңыз және дереу жедел медициналық көмекке жүгініңіз.
Сіз сондай -ақ араның шағуы сияқты байланыста болған нәрсеге реакция бере аласыз, сондықтан теріңізді шағу немесе шағу үшін тексеріңіз
Қадам 3. Тамақтанғаннан кейін жүрек айнуына, құсуға немесе диареяға назар аударыңыз
Бір нәрсе жегеннен кейін ыңғайсыздық, жүрек айнуы немесе диарея тым ащы, майлы немесе ауыр тағамды жеудің зиянсыз әсері болуы мүмкін. Алайда, егер сізде бірнеше сағаттан кейін жоғалмайтын қатты жүрек айну, құсу немесе диарея пайда болса, сізде қауіпті емес екеніне көз жеткізу үшін дәрігермен тексерілуі қажет ауыр асқазан -ішек реакциясы болуы мүмкін.
- Жүрек айнуы, құсу немесе диарея неғұрлым ауыр жүйелік аллергиялық реакцияның белгісі болуы мүмкін.
- Егер сіз тамақтанғаннан кейін 3 сағаттан кейін әлі де ауыр белгілерді байқасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз. Олар сізден шұғыл емделуді сұрауы мүмкін.
4 -қадам. Егер сіз тамақтанғаннан кейін кенеттен абдырап қалсаңыз немесе мазасыздансаңыз, ескеріңіз
Аллергиялық реакция қан қысымының күрт төмендеуіне әкелуі мүмкін, бұл сізді алаңдаушылықты немесе алаңдаушылықты тудыруы мүмкін. Егер сіз кенеттен өзіңізді жоғалтып, шатастырсаңыз немесе жүрегіңіз тез соғып, мазасыздансаңыз, сізде ауыр реакцияның басталуы мүмкін. Сізге шұғыл медициналық көмек қажет екенін растайтын кез келген басқа ықтимал белгілерге назар аударыңыз.
Кейде азық -түлік аллергиясынан туындаған ауыр реакция сіздің бүкіл жүйеңізге әсер етуі үшін уақыт қажет болуы мүмкін, және сіздің қан қысымыңыз бірінші кезекте әсер етуі мүмкін, бұл сізді алаңдатып, шатастыруы мүмкін, бірақ басқаша қалыпты. Қосымша белгілерге назар аударыңыз
3 -ші әдіс 4: Тыныс алу реакциялары
Қадам 1. Тамағыңызды тазалаңыз, ол тырналғанын немесе тартылғанын сезеді
Аллергендер сіздің тыныс алу жүйеңізге әсер етуі мүмкін, оның ішінде сіздің синусыңыз, тамағыңыз, одан да ауыр жағдайда өкпеңіз бар. Кішігірім респираторлық реакцияның жалпы симптомы - жұлдырудың артындағы қышу немесе тыртық. Тамағыңызды тазалап көріңіз, әсіресе қышиды немесе тырналады. Бұл сіз дем алған нәрсеге реакция білдіретіндігіңізді білдіруі мүмкін.
Тамақтың жұмсақ қышуын әдетте аллергияға қарсы дәрі-дәрмектермен емдеуге болады
Ескерту:
Ауыр және ықтимал қауіпті аллергиялық реакция болып табылатын анафилаксия жиі сіздің тамағыңыздың жабылуын қамтиды. Егер сіздің тамағыңыз тырнаған болса, бірақ нашарлап бара жатса және дем алуды немесе жұтуды қиындататын болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
Қадам 2. Мұрынмен тыныс алыңыз, синусыңыздың бітелгенін көріңіз
Мұрынның ағуы немесе бітелуі - тозаң, қылшық немесе көгеру сияқты ауадағы нәрсеге жұмсақ аллергиялық реакцияның классикалық белгісі. Мұрынмен терең тыныс алып, оның бітелгенін немесе ағып жатқанын растаңыз. Егер сізде тыныс алу қиын болса немесе кеуде қуысының қысылуы болса, оған назар аударыңыз. Егер ол нашарласа, бұл неғұрлым ауыр реакцияның белгісі болуы мүмкін.
- Сондай -ақ түшкіру - жеңіл аллергиялық реакцияның жалпы белгісі.
- Сіздің синусқа әсер ететін аллергияның көпшілігін аллергияға қарсы дәрі-дәрмектермен емдеуге болады.
Қадам 3. Сіздің бетіңіз бен көзіңіз қышып тұрғанын тексеріңіз
Аллергенмен тыныс алу сіздің бетіңіз бен көзіңіздің қышуын тудыратын жұмсақ реакция тудыруы мүмкін. Сіздің де көздеріңіз суланып кетуі мүмкін. Бұл реакциялар шамалы және әдетте аллергияға қарсы дәрі-дәрмектермен емделуі мүмкін.
- Сондай -ақ, сіздің бетіңіз аллергияға ұшыраған нәрсені жегенде қышуы мүмкін, сондықтан сіз жақында жеген нәрсені ойлаңыз, бұл реакция тудыруы мүмкін және тағамдық аллергия реакциясының қосымша белгілеріне назар аударыңыз.
- Бетіңіздегі қышу мен қышуды Бенадрил сияқты аллергияға қарсы дәрі -дәрмектермен емдеуге болады.
Қадам 4. Ықтимал себептерді анықтау үшін жергілікті аллергиялық болжамды іздеңіз
Егер сізде жеңіл аллергия болса, оның себебі ауадағы аллергендер болуы мүмкін. Жылдың әр мезгілінде әр түрлі аллергендер шығарылатындықтан, желіге кіріп, сіздің аймағыңыздағы аллергия туралы болжамды іздеңіз.
- Сізге қандай аллергендер әсер ететінін білу және олар ауада болған кезде олардан аулақ болуға және белгілермен күресуге көмектеседі.
- Егер сіз АҚШ -та болсаңыз, https://www.pollen.com/ мекен -жайындағы аллергия картасының ұлттық веб -сайтына кіре аласыз.
4 -ші әдіс 4: Тері реакциялары
Қадам 1. Тері реакциясының ықтимал себептерін қарастырыңыз
Жақында қолданып көрген кез келген жаңа тері күтімі өнімдері немесе кір жуғыш заттар туралы ойланыңыз. Тері реакциясын жасамас бұрын болған үй жануарлары мен жануарларды еске түсіруге тырысыңыз. Аллергиялық реакция тудыруы мүмкін заттардың тізімін жасаңыз, сонда сіз оларды болашақта болдырмауға тырысасыз.
Кеңес:
Егер сіздің реакцияңызға не себеп болғанын білмесеңіз, себебін анықтау үшін дәрігерге аллергияға тест тапсыру туралы сөйлесіңіз.
Қадам 2. Теріңізде қышу, бөртпе немесе есекжем бар -жоғын тексеріңіз
Аллергиялық реакциялар сіздің теріңізге жиі әсер етеді, нәтижесінде қызарған қызыл дақтар пайда болады, сонымен қатар аяқтарыңызда, кеудеңізде және ішіңізде бөртпе пайда болады. Сондай -ақ, сізде есекжем деп аталатын кішкентай, көтерілген, қышитын бөртпелер пайда болуы мүмкін. Бірақ уайымдамаңыз. Егер сізде бөртпе немесе есекжем болса, сізде аллергиялық реакция пайда болуы мүмкін, ол өздігінен немесе рецептсіз дәрі -дәрмектермен жойылады.
- Сіз аллергенді тозаң немесе қылшықпен тазарта аласыз, ол сіздің теріңізге еніп, реакция тудырады.
- Тері реакциясы аллергия тудыратын нәрсені ішу немесе жеу нәтижесінде пайда болуы мүмкін.
Қадам 3. Құлағыңыздың немесе аузыңыздың қышып тұрғанын қараңыз
Жұмсақ, жүйелі реакция сізді әр түрлі жерлерде, соның ішінде аузыңыз бен құлағыңызда қышуды тудыруы мүмкін. Егер алаңдатарлық болып көрінсе де, егер сізде аузыңыздың төбесінде, құлағыңыздың ішінде немесе тіпті құлағыңызда қышу болса, сізде аллергиялық реакция болуы мүмкін.
Тітіркендіргіш болса да, құлағыңыз бен аузыңызды қышытатын жұмсақ аллергиялық реакция өздігінен жойылады және аса ауыр емес
4 -қадам. Көзіңіз қышып немесе суланып тұрғанына назар аударыңыз
Егер аллергендер қоршаған ауадан көзіңізге түссе, олар сіздің көзіңізді тітіркендіріп, қышуы мен ісінуін тудыруы мүмкін. Аллергендерден арылу үшін сіздің денеңізде көбірек жас болуы мүмкін, сондықтан сізде де сулы көздер пайда болуы мүмкін. Кішкене аллергиялық реакция бар дегенді білдіруі мүмкін, егер олар қышып немесе суланса, көзіңізді жұмыңыз.
- Сізде көздің қышуы пайда болуы мүмкін, керісінше. Сізде реакция бар деп күдіктену үшін екі симптом да болмауы керек.
- Сіздің бетіңіз бен көзіңіз аллергиялық реакция кезінде қышып кетуі мүмкін.
Қадам 5. Зардап шеккен жерді сабынды сумен жуыңыз
Сіздің теріңізге көптеген аллергиялық реакциялар тітіркендіргіш заттың әсерінен болады. Реакция болған жерде теріңізді сабынмен және сумен жуу тітіркендіргіш затты кетіруге көмектеседі, бұл сіздің белгілеріңізді нашарлатпайды.
Теріңізді жылы сумен жуу да оны тыныштандырады және сіздің көңіл -күйіңізді жақсартады
Қадам 6. Терінің қышуын гидрокортизон кремімен емдеңіз
Егер сіздің теріңіз аллергиялық реакциядан шынымен қышып кетсе, жергілікті стероидтер сіздің белгілеріңізді емдеуге көмектеседі және теріні зақымдап, инфекцияны тудыруы мүмкін аймақты тырнап алмауға көмектеседі. Жергілікті стероидтерді жергілікті дәріханада рецептсіз сатып алуға болады.
Дәрігер сізге симптомдарды біржақты емес креммен емдей алмасаңыз, сізге күшті жергілікті стероидты тағайындай алады
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Егер сізде жержаңғақ немесе ұлулар аллергиясы сияқты белгілі бір тағамдық аллергия бар екенін білсеңіз, қауіпсіз болу үшін мейрамханада немесе асханада тамақтанған кезде сіздің тағамыңыз қалай дайындалатынын сұраңыз.
- Егер сізде ауыр реакцияға әкелетін аллергия бар екенін білсеңіз, эпи-қаламды әрқашан өзіңізде ұстаңыз.
Ескертулер
- Аллергиялық реакциялар дереу медициналық көмекті қажет етеді. Егер сіз осындай жағдайға тап боламын деп ойласаңыз, жедел жәрдемге тезірек барыңыз.
- Егер сізде ауыр аллергиялық реакция болса, досыңызбен немесе туыстарыңызбен жедел жәрдем бөлмесіне апарыңыз. Егер сіз бас айналсаңыз немесе есіңіз кетсе, көлік жүргізбеңіз.
