Күннен қорғайтын кремдер ыстық естеліктер мен күннің күйген өкінішінің арасындағы айырмашылық болуы мүмкін. Бірақ шкафта бір -екі жыл отырғаннан кейін, сіз оның әлі де жақсы екеніне күмәндануыңыз мүмкін. Күннен қорғайтын кремнің жарамдылық мерзімін анықтау немесе оның иісін немесе құрылымын бағалау арқылы тексеріңіз. Күйіп қалмас үшін әлі күнге дейін жақсы күннен қорғайтын крем жағыңыз. Егер сіздің күннен қорғайтын кремді лақтырып тастау қажет болса, балауызды, кең шляпаны және ультракүлгін сәулелерден қорғайтын көлеңкелерді қолданыңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Күннен қорғайтын кремнің жарамдылық мерзімін тексеру
Қадам 1. Жарамдылық мерзімін білу үшін күннен қорғайтын жапсырманы оқыңыз
Кейбір күннен қорғайтын кремдер затбелгіде жарамдылық мерзімін көрсетеді. Басқа күн қорғанысы бар қораптарда жарамдылық мерзімі туралы ақпарат болуы мүмкін. Әдетте, күн қорғанысы үш жылға созылады деп күтуге болады.
- FDA өндірушілердің жарамдылық мерзімін қосуды талап етеді, бұл өндірушінің SPF қорғанысына қанша уақыт кепілдік беретінін көрсетеді. Бұл күн қорғанысы жарамдылық мерзімі өткеннен кейін тиімсіз болады дегенді білдірмейді. Жалпы алғанда, олар кем дегенде 3 жыл тиімді.
- Күн қорғанысының көптеген брендтерінде өнім туралы жарамдылық мерзімі туралы ақпарат алу үшін қоңырау шалуға болатын тұтынушыларға қызмет көрсету телефон нөмірі бар.
- Егер сіз затбелгіде жарамдылық мерзімі туралы ақпаратты таба алмасаңыз және қорап жоқ немесе лақтырылса, өнім туралы ақпаратты кілт сөзді іздеу арқылы іздеңіз.
Қадам 2. Қажет кезде бөтелкеге күн қорғанысын сатып алатын күнді жазыңыз
Бұл сізге күннен қорғайтын крем әлі де жақсы ма, жоқ па екенін бірден анықтауға көмектеседі. Күн бөтелкеден кетпеуі үшін тұрақты маркерді қолданыңыз. Мерзімді ластамау үшін оны қолданар алдында маркердің сиясын құрғатыңыз.
Егер сіздің бөтелкеңізде тұрақты маркер жұмыс істемейтін сияқты болса, оған кішкене маска таспасын бекітіңіз. Оның орнына күнді таспаға жазыңыз
3 -қадам. Күннен қорғайтын кремнің иісін тексеріңіз
Бөтелкені ашып, лосьонның иісін сезіңіз. Егер оған әдеттегі иіс жетпесе, күн сәулесінен қорғайтын химиялық заттар ыдыраған болуы мүмкін және оны тастау керек. Егер күннен қорғайтын крем қышқыл, ащы немесе ерекше иіс сезсе, оны тастаңыз.
Қадам 4. Күннен қорғайтын кремнің құрылымын тексеріңіз
Егер лосьон қалыпты иіс шығарса, қолыңызға аз мөлшерде сығыңыз. Қолыңызды лосьонмен сүртіңіз. Егер сіз лосьон ажырай бастағанын сезсеңіз немесе ол жұқа және сулы болса, онда ол енді жақсы болмайды және оны тастау керек.
Әрқашан табиғи емес иіс немесе лосьон тастаңыз. Иісі немесе құрылымы өзгерген лосьон қолдану терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін
3 -ші әдіс 2: Күннен қорғайтын кремді сақтау және сақтау
Қадам 1. Көлікке күн қорғанысын сақтамаңыз
Шамадан тыс ыстық, суық және күн сәулесінің әсерінен күн қорғанысы нашарлайды. Осыған байланысты, сіз ашық ауада күн ашық кезде көлігіңізде күн қорғанысын қалдырудан аулақ болуыңыз керек.
Ұзақ уақыт ашық жерде болған кезде, күн қорғанысын өзіңізбен бірге рюкзакка немесе жағажай сөмкесіне салыңыз. Күн сәулесінен қорғайтын қасиеттерін сақтау үшін сізге күн бойына күн қорғанысын жағу қажет
2 -қадам. Күн қорғанысын терезеден тікелей күн сәулесінің жанында сақтамаңыз
Терезе жақтаулары мен табалдырықтар көбінесе жеке күтім заттарын, соның ішінде күн қорғанысын сақтайтын орын ретінде қолданылады. Алайда, терезе маңындағы сақтау орындары да үлкен мөлшерде жылу мен жарыққа ұшырайды, бұл күн қорғанысының жарамдылық мерзімінің ұзаруына ықпал етеді.
Қадам 3. Күн қорғанысын шкафтарда немесе шкафтарда жылудан алыс сақтаңыз
Душтан шыққан бу күннен қорғайтын кремдерге орташа әсер етуі керек болса да, уақыт өте келе бұл жарамдылықтың тезірек өтуіне ықпал етуі мүмкін. Күннен қорғайтын кремді салқын, қараңғы жерде сақтаңыз, дәліз шкафтары немесе шкафтар сияқты.
Қадам 4. Үш күннен кейін күннен қорғайтын кремді лақтырыңыз
Күн қорғанысының иісі мен құрылымы қалыпты болса да, үш жылдан кейін оны тастау керек. Егер күмәндансаңыз, ескі бөтелкені лақтырып, мүмкіндігінше жаңасын сатып алыңыз немесе күннен қорғайтын балама қолданыңыз.
3 -ші әдіс 3: Күннен қорғайтын құралдарды қолдану
Қадам 1. Таңертеңгі 10 -нан түнгі 2 -ге дейін күнге шықпаңыз
Бұл уақытта күн шыңында болады. Күн қорғанысының баламалары сізді SPF 30 -дан қорғайтын қорғаныс ретінде қорғай алмайды, сондықтан күн шуақты кезінде көшеге шықпаңыз.
Егер сіз күн қорғанысынсыз жүруді шешсеңіз, күн сәулесінің әсерін шектеуіңіз керек
2 -қадам. Күнді қолшатырмен қоршаңыз
Шатыр - бұл күн сәулесінен қорғайтын жазғы қолшатыр. Үлкен бөлшек саудагерлер мен үй орталықтарында қол жетімді үлкен жағажай қолшатырлары - бұл топқа портативті көлеңке берудің тамаша мүмкіндігі.
Егер қолыңызда қолшатыр немесе қолшатыр болмаса, жаңбырға арналған мөлдір емес қолшатырды қысыңыз
Қадам 3. Кең шляпалар киіңіз
Сіздің бетіңіз бен басыңыз дененің басқа бөліктеріне қарағанда күн сәулесіне сезімтал. Кең шляпалар мойынды көлеңкемен қамтамасыз етеді, сонымен қатар көзді күннің тікелей сәулелерінен қорғайды.
Сіздің басыңызға жақсы жабын беру үшін, шляпаның бүкіл шетін айналдыратын және ені 7,6 см кем емес шляпаны таңдаңыз
Қадам 4. Ультракүлгін сәулесінен қорғайтын көзілдірікті киіңіз
Күн сәулесінің шамадан тыс түсуі сіздің көзіңізге зақым келтіруі мүмкін. Ауыр жағдайларда бұл көру қабілетінің жоғалуына, катарактаға немесе көз ісігіне әкелуі мүмкін. Ультракүлгін сәулесінен қорғайтын көзілдірік жапсырмамен немесе жапсырмамен анық көрсетілуі керек.
Қадам 5. Түсте көлеңкеге жабысыңыз
Күн сәулелері күннің ортасында, күн аспанда жоғары болған кезде күшті болады. Күн сәулесінен үзіліс алыңыз және кейбір ағаштардың көлеңкесінде немесе павильон астында пикник түскі асын ішіңіз.
Қадам 6. Ұзын жеңді көйлектер мен шалбар киіңіз
Киім сізге күн сәулесінің әсерінен зиянды әсерден жақсы қорғаныс береді. Кейбір киімдер күн сәулесін түсіру үшін арнайы жасалған.
