Біздің теріміздегі май оны қорғауға және қартаю белгілерімен күресуге көмектесетініне қарамастан, көптеген адамдар майдың артық болуынан зардап шегеді. Біз жиі жасөспірімдерді осындай проблемамен елестетеміз, бірақ ол барлық жастағы адамдарға әсер етіп, әжімдер, безеулер және басқа да проблемалар тудыруы мүмкін. Бетіңіздегі майлы маймен күресуге көмектесетін үйде және дәрігердің бақылауында емдеуге болатын әр түрлі әдістер бар.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Майлы теріні жергілікті өнімдермен емдеу
Қадам 1. Күніне екі рет жұмсақ бет тазартқышты қолданыңыз
Көптеген дерматологтар теріні тазарту майды кетірудің ең жақсы әдісі екеніне келіседі. Кәдімгі сабыннан гөрі рН теңдестірілген тазартқышты қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Сабындардың көпшілігі сілтілі және табиғи қышқыл мантиясын теріден алып тастап, бактерияларға осал етеді.
- Құрамында бензоил пероксиді, салицил қышқылы, гликоль қышқылы немесе бета-гидрокси қышқылы бар өнімдер жақсы деп саналады. Бұл аздап қышқыл, сондықтан теріңізде жағымсыз реакция болмайтындығына көз жеткізу үшін аз ғана мөлшерден бастаңыз.
- Бетіңізді жуған кезде, ыстық емес, жылы суды қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Ыстық су теріні одан әрі тітіркендіруі мүмкін.
Қадам 2. Спиртсіз немесе ацетонсыз тоник қолданыңыз
Таза, табиғи мақта тампонына бірнеше тамшысын салыңыз да, зақымдалған жерді ақырын сүртіңіз. Тониктер теріге қатты әсер етуі мүмкін, сондықтан дерматологтар көбінесе оларды бүкіл бетке емес, бетіңіздің майлы бөліктеріне ғана қолдануға кеңес береді.
Қадам 3. Теріңізді ылғалдандырыңыз
Мұның кері әсері көрінгенімен, май мен ылғал - бұл екі бөлек нәрсе. Майлы теріні де сусыздандыруға болады және сау болу үшін ылғалдандырғыш қажет. Жеңіл, майсыз ылғалдандырғышты қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
Қадам 4. Блотинг қағаздарын қолданыңыз
Бұл артық майды сіңірудің жылдам әрі тиімді шешімі. Олар сіздің теріңіздің май өндірісін төмендетпейді, сондықтан бұл процедураны жақсы нәтижеге жету үшін тазарту режимімен біріктіру керек.
Теріңізді құрғақ қағазбен сүртпейтіндігіңізге көз жеткізіңіз. Бұл кірді таратып, тітіркенуді тудыруы мүмкін. Оның орнына қағазды теріңізге жайлап басып, 15-20 секунд ұстап тұрыңыз
Қадам 5. Балшықтан жасалған масканы қолданыңыз
Маскалар кір мен майды кетіруге көмектеседі, тері тесігін таза ұстайды. Бұл өнімдер теріні құрғатуы мүмкін, сондықтан оларды шамадан тыс пайдаланбаңыз. Аптасына бір рет максималды қолдану керек.
Қадам 6. Күндіз майсыз, минералды ұнтақ макияж негізін қолданыңыз
Кілегейден гөрі ұнтақты қызаруды және кремді көлеңкеден гөрі ұнтақты көлеңкелерді қолданыңыз. Мөлдір ұнтақты шаңнан тазартып, артық майды кетіру үшін бетті майлықпен сүрткеннен кейін күн ішінде екі -үш рет қолдануға болады. Гол
0 / 0
1 әдіс викторина
Неліктен бетіңізді жуу үшін кәдімгі сабын немесе денені жуудан аулақ болу керек?
Кәдімгі сабын құрамында бензол пероксиді бар.
Мүлдем емес! Кәдімгі сабын немесе денені жууға бензол пероксиді кірмейді. Сіз бұл химиялық құралды бет тазартқыштардан таба аласыз және оны теріңізге қолданғыңыз келеді, себебі ол май өндірісін азайтады. Алайда, бұл сіздің бетіңізді тітіркендіруі мүмкін, сондықтан алдымен терінің реакциясын тексеру үшін аз мөлшерде қолданыңыз. Басқа жауапты таңдаңыз!
Кәдімгі сабын сіздің теріңізге тым қышқыл.
Әрине жоқ! Кәдімгі сабын немесе денені жуу өте сілтілі. Сіздің теріңіз, керісінше, қышқыл. Теріңізге сілтілік қолдану оның рН деңгейін жоғарылатуы мүмкін, бұл сіздің денеңізді қызарудан, құрғақтықтан және тітіркенуден қорғауды қиындатады. Бұдан жақсы нұсқа бар!
Кәдімгі сабын теріңізді ылғалдандыруы мүмкін.
Жоқ! Шын мәнінде, керісінше: бетіңізге кәдімгі сабын немесе денені жуу оның құрғауына әкелуі мүмкін. Есіңізде болсын, бетіңізді жуған кезде ыстық емес, жылы суды қолдану керек. Ыстық су теріні одан әрі тітіркендіруі мүмкін. Басқа жауапты таңдаңыз!
Кәдімгі сабын терінің қышқыл мантиясын алып тастайды.
Дәл! Майды азайту үшін теріңізді тазалау қажет болса да, тұрақты сабын немесе денені жуу сіздің бетіңізге тым қатал. Ол терінің табиғи қышқыл мантиясын жояды, оны бактерияларға осал етеді. Оның орнына жұмсақ, рН теңдестірілген тазартқышты қолданыңыз. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
2 -ші әдіс 4: Триггерлерден аулақ болу
Қадам 1. Қатты сабын мен кремдерден аулақ болыңыз
Құрамында алкоголь немесе басқа химиялық заттар бар өнімдер сіздің бетіңізді тітіркендіруі мүмкін. Бұл тітіркену мұнайдың көбірек өндірілуіне әкелуі мүмкін және мәселені ушықтыруы мүмкін.
Қадам 2. Бетіңізді шамадан тыс жууға жол бермеңіз
Сіз бетіңізді көбірек жуған сайын жақсы болады деп ойласаңыз да, олай емес. Химиялық заттар сияқты, шамадан тыс жуу тітіркенуге әкеледі және симптомдарды нашарлатуы мүмкін. Бетіңізді күніне екі реттен көп емес жуу керек.
Қадам 3. Ауыр косметиканы қолдануды тоқтатыңыз
Бұл өнімдер тері тесігін бітеп тастайды, бұл терідегі май мен кірді жинап, безеу белгілерін нашарлатады.
Қадам 4. Күн сайын бетіңізге қолданылатын сүлгілерді немесе жастықшаларды өзгертіңіз
Бұл өнімдерге май, кір мен бактериялар түсіп қалады, содан кейін оларды бүкіл бетіңізге жағуға болады. Гол
0 / 0
2 әдіс викторина
Бетіңізді қаншалықты жиі жуу керек?
Мүмкіндігінше жиі.
Дәл емес! Майды кетіру үшін бетіңізді мүмкіндігінше жиі жуу керек сияқты көрінсе де, олай емес! Теріңізді ылғалдандыру және қорғау үшін сіздің бетіңізге май қажет, ал жиі жуу сіздің теріңізді тітіркендіріп, майлы белгілеріңізді нашарлатады. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Күніне екі рет.
Дұрыс! Таңертең оянғанда және түнде ұйықтар алдында бетіңізді жуған дұрыс. Есіңізде болсын, теріңізді тітіркендіретін алкоголь бар өнімдермен бетіңізді жууды болдырмаңыз. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Күніне бір рет.
Міндетті түрде емес! Егер сізде майлы тері болса, бетті күніне бір реттен жиі жуу керек. Таңертең ұйқыдан тұрғанда, бір түнде жиналған майды кетіру керек, ал ұйықтағанда күні бойы жиналған кір мен майды кетіру керек! Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Мүмкіндігінше сирек.
Жоқ! Біздің денеміздің майы терімізді қорғайды және ылғалдандырады, бірақ басқа тері проблемаларын болдырмау үшін оны мезгіл -мезгіл жуу қажет. Бетіңізді үнемі жуып көріңіз! Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
3 -ші әдіс 4: Майлы теріні медициналық емдеу
Қадам 1. Дерматологқа барыңыз
Биржадан тыс емдеу барлық адамдар үшін жұмыс істемеуі мүмкін және сізге күшті нәрсе қажет болуы мүмкін. Дерматологпен сөйлесіп, өзіңіздің белгілеріңізді түсіндіріп, не істеп көргеніңізді түсіндіріңіз. Содан кейін ол сізге басқа емдеу әдістерін ұсына алады.
Қадам 2. Рецепт бойынша берілетін жергілікті емдеуді қолданыңыз
Егер біржадан тыс тақырыптар сіздің майлы теріңізге көмектеспесе, рецепт бойынша күшті емдеуге болады. Бұл кремдерде әдетте третиноин, адапален немесе тазаротен бар және олар тесіктерді кішірейту және май өндірісін азайту арқылы жұмыс істейді.
Кремді қолдану кезінде барлық нұсқауларды орындауды ұмытпаңыз. Дұрыс қолданылмаса, олар теріңізді одан әрі тітіркендіреді
Қадам 3. Лазермен емдеуге тырысыңыз
Тесіктерді кішірейту және мұнай өндірісін азайту үшін лазерлерді қолдануға болады.
Қадам 4. Accutane алыңыз
Бұл рецепт бойынша ауызша дәрі. Ол май бездерінің жиырылуымен, майдың бөлінуін азайту арқылы жұмыс істейді. Көбінесе басқа емдеуге жауап бермейтін ауыр безеуді емдеу үшін тағайындалады.
Қадам 5. Химиялық пилингті қолданып көріңіз
Бұл емдеумен терінің үстіңгі қабатын кетіретін химиялық зат қолданылады. Ол әжімдерді, күннің зақымдануын және безеудің кейбір түрлерін емдеу үшін қолданылады. Гол
0 / 0
3 әдіс викторина
Accutane қалай жұмыс істейді?
Ол май бездерін кішірейтеді.
Иә! Accutane - бұл сіздің дерматологтан алуға болатын рецепт бойынша ауызша дәрі. Бұл май бездерінің мөлшерін азайтады, олардың май өндірісін азайтады. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Ол терінің жоғарғы қабатын жояды.
Қайтадан байқап көріңіз! Химиялық пилинг осылай жасайды. Accutane - бұл басқа емдеуге жауап бермейтін ауыр безеуді емдеуге арналған рецепт бойынша ауызша дәрі. Басқа жауапты таңдаңыз!
Мұнай өндірісін тоқтату үшін жергілікті қолданылады.
Жоқ! Құрамында третиноин, адапален немесе тазаротен бар рецепт бойынша берілетін жергілікті емдер теріге тікелей қолданылады. Олар мұнай өндіруге кедергі жасамайды, бірақ оны барынша азайтады. Аккутан, керісінше, ауызша дәрі. Бұдан жақсы нұсқа бар!
Ол тесіктерді жабу үшін лазерді қолданады.
Дәл емес! Лазерлік емдеу бар, бірақ ол тесіктерді жабудан гөрі кішірейеді. Аккутан - бұл рецепт бойынша дәрі -дәрмек, ол ауызша қабылданады. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
4 -ші әдіс 4: Майлы теріні үй құралдарымен емдеу
Қадам 1. Алоэ вераны бетіңізге жағыңыз
Алоэ вера өсімдігінің көптеген емдік қасиеттері бар, оның ішінде күйіктерді, жараларды және инфекцияларды емдеуге болады. Ол сондай -ақ майлы теріге және безеуге тиімді.
- Алоэ жапырағын екіге бөліп, гельді сығып алыңыз.
- Гельді бетіңізге біркелкі жағыңыз.
- Гельді құрғатыңыз. Құрғағаннан кейін оны салқын сумен шайыңыз.
- Мұны күніне екі -үш рет қайталауға болады.
Қадам 2. Бетіңізге йогурт жағыңыз
Йогурт тері тесігін ашуға, теріні қабыршақтауға және артық майды сіңіруге көмектеседі.
- Бір ас қасық йогуртты алыңыз және оны бетіңізге біркелкі жағыңыз.
- Йогуртты 15 минут ұстаңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз.
- Күніне бір рет қайталаңыз.
Қадам 3. Қиярды бетіңізге сүртіңіз
Қияр тыныштандыратын қасиеттеріне байланысты жиі бет күтімі мен СПА рәсімдері кезінде қолданылады. Олардың құрамында дәрумендер мен минералдар бар, олар ісікпен, қызарумен және артық маймен күресуге көмектеседі.
- Жаңа қиярды турап, тілімдерді бетіңізге сүртіңіз.
- Мұны түні бойы бетіңізге қалдырыңыз, таңертең жылы сумен шайыңыз.
- Күн сайын қайталаңыз.
Гол
0 / 0
4 -әдіс викторина
Үйде майды кетірудің қандай емін бір түнде қалдыруға болады?
Алоэ вера
Мүлдем емес! Алоэ майлы тері мен безеуді тері тесігін тарылту және қабынуды азайту арқылы емдейді, бірақ сіз оны бір түнде қалдырмайсыз. Қолдану үшін алоэ жапырағын екіге бөліп, гельді сығып алыңыз. Бетіңізге біркелкі жағыңыз және құрғатыңыз. Содан кейін салқын сумен шайыңыз. Сіз мұны күніне 2 немесе 3 рет жасай аласыз. Қайтадан байқап көріңіз…
Йогурт
Дәл емес! Йогурт тері тесігін ашады, теріні қабыршақтайды және артық майды сіңіреді, оны бір түнде қалдыруға болмайды. Қолдану үшін 1 ас қасық қарапайым йогуртты бетіңізге біркелкі жағыңыз. 15 минут ұстаңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз. Мұны күн сайын жасаңыз. Бұдан жақсы нұсқа бар!
Қияр
Мүлдем! Қияр бет күтімі мен курорттық емдеуде танымал, себебі олардың құрамында ісінуді, қызаруды және артық майды кетіруге көмектесетін дәрумендер мен минералдар бар. Қолдану үшін жаңа қиярды турап, тілімдерді бетіңізге сүртіңіз. Қалдықты түні бойы бетіңізге қалдырып, таңертең жылы сумен шайыңыз. Жақсы нәтижеге жету үшін мұны күн сайын жасаңыз. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Сүт
Жоқ! Сүт теріні ылғалдандырады және толықтырады, бірақ оны бір түнде қалдыруға болмайды. Оны тоник ретінде қолдануға тырысыңыз. Сүтті мақта тампонымен жұқа етіп жағып, 15 минуттан кейін шайыңыз. Сіз мұны күн сайын жасай аласыз. Басқа жауапты таңдаңыз!
Төбедегінің ешқайсысы емес
Қайтадан байқап көріңіз! Майды азайтуға тырысатын бірнеше үйде емдеуге болады. Бұл жауаптардың бірін бір түнде қалдыруға болады. Басқа жауапты таңдаңыз!
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
Кеңестер
- Майлы теріге тиімді маска жасау үшін Фуллердің жерін раушан сумен араластыруға болады, бұл масканы аптасына екі рет қолдануға болады.
- Тері күтімі режиміне өте сәйкес болыңыз. Бағдарламаңызды жасамай түнде зейнетке шықпаңыз. Ұйқы кезінде сіздің теріңіз өте белсенді- ол өзін қалпына келтіреді және біз оянғанға қарағанда тезірек жаңа жасушалар шығарады. Түнде таза, тыныс алатын теріге көмектесіңіз.
Ескертулер
- Бетіңіздегі барлық майды кетіруге тырыспаңыз. Май теріні қорғауға арналған. Мұның бәрін алып тастау сіздің теріңізге зақым келтіруі мүмкін, тіпті ерте қартаю белгілерін тудыруы мүмкін.
- Кез келген өнімдерді немесе емдеуді бетіңізге қоймас бұрын, оларды тексеріп алғаныңызға көз жеткізіңіз. Әркімнің тері жамылғысы әр түрлі, және біреу үшін пайдалы нәрсе басқа біреуді тітіркендіруі мүмкін.
- Жергілікті емдеуге арналған нұсқауларды мұқият орындаңыз. Көптеген өнімдер дұрыс мөлшерде тиімді, бірақ тым көп қолданған кезде зиянды.
