Макияжды қолдану туралы айтатын болсақ, майлы теріге қолайлы жұмыс режимін табу қиын болуы мүмкін. Теріңізді тазарту, сергіту және ылғалдандыру арқылы дайындау қажет, бірақ тиімді өнімдерді табу қиын. Кейбір ингредиенттер, әсіресе майға негізделген, терінің май деңгейін жоғарылатуы мүмкін. Дұрыс тазартылмаған теріге макияж қолдану жағымсыз майлы жарқылға әкелуі мүмкін, бұл сіздің косметикаңыздың ластануына немесе түсінің кетуіне әкеледі. Майлы теріні жақсы ұстау қиын болғандықтан, майлы теріні макияжға қалай дайындау керектігін үйрену кезінде қарапайым қадамдарды қатаң сақтау маңызды.
Қадамдар
2 бөліктің 1 бөлігі: Палитраны дайындау
Қадам 1. Бетіңізді жұмсақ тазартқышпен жуыңыз
Олар макияжбен сау жылтыр алудың кілті-сіздің бетіңіздің бояуы таза екеніне көз жеткізу. Теріңіздегі кірді немесе артық майды кетіру үшін жұмсақ, рН теңдестірілген тазартқышты қолданыңыз.
- Сіз гельді тазартқышты қолданғыңыз келуі мүмкін, ол жиі жұмсақ және майлы теріңізді нашарлататын артық майлары жоқ.
- Теріңізді тітіркендіретін және май өндірісін арттыратын химиялық құрамы жоғары өнімдерді пайдаланудан аулақ болыңыз.
- Теріге арналған жұмсақ тазартқышты көптеген дәріханалардан, әмбебап дүкендерден, косметика дүкендерінен және ірі сатушылардан табуға болады.
Қадам 2. Артық суды жұмсақ сүлгімен сүртіңіз
Суды теріңізден тым қатты сүрту теріңізді тітіркендіреді, майды кетіреді және май өндірісін арттыруы мүмкін. Бетіңізді жұмсақ сүлгімен жуғаннан кейін ақырын құрғатыңыз.
Бетті тазартудың жақсы әдісі - беттің бір жағынан екінші жағына сипау. Бұл суды кетіруді қамтамасыз етеді және қан айналымын ынталандырады
Қадам 3. Бет пен мойынға тоник жағыңыз
Кейде оны жуғаннан кейін теріңізде біраз із қалдыруға болады. Тазартқышты, кірді немесе майды кетіру үшін тоник теріңізге косметикалық жастықшамен сүртіңіз.
- Терідегі қалдық қалдықтар май өндірісін ынталандырады және макияжды теріге жабысып қалудан немесе жаңа көрінуден сақтайды.
- Теріңізді ақырын құрғатқаныңыздай, тоникті сипағанда жұмсақ болыңыз.
- Раушан суы, түймедақ немесе календула сияқты ингредиенттері бар жұмсақ тониктерді қолданып көріңіз. Олар теріні тыныштандыратын кезде қалдықтарды тиімді түрде жоя алады. Сіз сондай -ақ майлы теріге арналған тоник сатып алғыңыз келуі мүмкін.
- Теріні тітіркендіретін және май өндірісін ынталандыратын тұтқыр тониктерді, соның ішінде сиқырды қолданудан аулақ болыңыз.
- Сіз тониктерді дәріханалардан, косметика мен әмбебап дүкендерден және кейбір ірі сатушылардан ала аласыз.
Қадам 4. Ылғалдандырғышты басыңыз
Тіпті майлы теріге де ылғалдандырғыш қажет, оны қолдану теріні тегістеуге және тегістеуге көмектеседі. Саусақтарыңызға кейбір ылғалдандырғыштарды жағып болған соң, кремді бетіңізге ақырын басыңыз және оны қатты сүртпеңіз.
- Ылғалдандырғышты теріңізге басуды ұмытпаңыз. Ылғалдандырғышты теріге басқан кезде саусақтарыңызды бетке айналдырғыңыз келуі мүмкін. Бұл сізге шамадан тыс қолданбауды қамтамасыз етуге көмектеседі, сонымен қатар қан ағынын ынталандырады, бұл сізге табиғи, сау жарқыл береді.
- Сіз майсыз ылғалдандырғышты немесе майлы теріге арнайы жасалған крем сатып алғыңыз келуі мүмкін.
- Сіз ылғалдандырғыштар мен көптеген дәріханаларды, косметика мен әмбебап дүкендерді және көптеген ірі сатушыларды сатып ала аласыз.
- Егер сіз аралас терісі бар әйел болсаңыз, демек сізде майлы жерлер бар, мысалы, Т-аймағы және терінің құрғақ жерлері. Бұл жағдайда сіз екі түрлі ылғалдандырғышты сатып алуды қарастырғыңыз келуі мүмкін. Сіз майлы теріге майсыз өнімді қолданған кезде құрғақ теріңізге ауыр кремді қолданар едіңіз.
Қадам 5. Аяқталатын тұманға шприц
Теріңізге кез келген макияж жасамас бұрын, суға немесе раушан суы тұманына аздап шашыратыңыз. Бұл сізге қосымша ылғалдандыруға және майды сіңіруге, сонымен қатар сіздің бетіңіздегі макияжды «табиғи» жарқылмен қамтамасыз етуге көмектеседі.
- Сізге жарқыраған жылтыр болу үшін жай ғана бетіңізді тұман ету керек. Тым көп шашу ылғалдандырғыштың еруіне әкеледі.
- Сіз тұманға шашырағаннан кейін, макияж жасамас бұрын оны бірнеше минут табиғи жолмен құрғатыңыз.
- Сіз косметика мен әмбебап дүкендерден, кейбір дәріханалардан және ірі сатушылардан су немесе раушан суы тұмандарын ала аласыз.
Қадам 6. Макияжға арналған праймерді қарастырыңыз
Егер сіз тоналды кремді қолданғыңыз келсе, теріңізді дайындауды аяқтағаннан кейін макияж праймерін қолданғыңыз келуі мүмкін. Бұл сіздің табиғи жарқылыңызды жақсартуға көмектеседі және макияжды күні бойы тозуды азайтады.
- Праймер - бұл сіздің теріңізді макияжға «өңдейтін» жеңіл қоспалар. Олар сіздің макияжыңызды біркелкі жүргізуге көмектеседі, сонымен қатар теріңізге сәл жарқыл береді.
- Сіз косметикадан немесе әмбебап дүкендерден және кейбір ірі сатушылардан макияж праймерін ала аласыз.
Қадам 7. Макияжды қолданыңыз
Егер сіздің майлы теріңіз макияж жасамас бұрын дұрыс дайындалған болса, сізге аз макияж қажет болуы мүмкін және осылайша табиғи көрініс аласыз. Ашық формулаларды немесе тоналды ылғалдандырғыштарды қолдануды қарастырыңыз.
- Сіз макияжды қолдану үшін макияж губкаларын қолданғыңыз келуі мүмкін. Бұл терінің саусақтарыңыздағы бактериялардың әсерін азайтуға көмектеседі. Губканы әр қолданғаннан кейін міндетті түрде жуыңыз немесе макияж жасаған сайын жаңасын қолданыңыз.
- Майлы теріде сіз майдың өндірісін ұлғайтпай жабуға болатын келесі іргетастың бірін сатып алуды қарастырғыңыз келуі мүмкін: минералды макияж, крем-ұнтақ негізі, ұнтақталған ұнтақ негізі және әр түрлі матовый сұйықтық негіздері.
- Сіз сондай -ақ макияжды «орнатуға» немесе кез келген жылтырлықты қысқартуға көмектесу үшін сығылған немесе бос ұнтақты қолдануды қарастырғыңыз келуі мүмкін.
2 бөліктің 2 бөлігі: Майлы теріге күтім
Қадам 1. Теріңізді үнемі тазалаңыз
Артық кір мен майды кетіру үшін теріңізді үнемі жуу маңызды. Бұл артық май мен безеудің пайда болуын болдырмауға көмектеседі.
- Азық -түлік дүкендері мен дәріханалардың көпшілігінде теріні тазартатын құралдар бар, олар сіздің теріңізді тітіркендірмейді немесе жоя алмайды, бұл оның майдың көп болуына әкелуі мүмкін.
- Жаттығудан немесе көп терлеуге әкелетін әрекеттерден кейін мүмкіндігінше тезірек душ қабылдауға тырысыңыз.
- Егер сіздің теріңіз өте майлы болса, майсыз тазартқышты қолдануды қарастырыңыз.
- Теріңізді жуу үшін жылы суды қолданыңыз. Тым ыстық су теріңізді майдан тазартып, тітіркендіруі мүмкін.
Қадам 2. Теріні шамадан тыс жуудан бас тартыңыз
Теріні жуу маңызды болғаны сияқты, оны тым көп жуып алмау да маңызды. Тым жиі немесе қатты тазалау теріңізді тітіркендіреді, майды кетіреді және майдың артық өндірілуіне әкелуі мүмкін.
Майды күніне екі рет жуу тазалықты сақтауға және безеудің алдын алуға көмектеседі
Қадам 3. Күн сайын ылғалдандырғышты жағыңыз
Бетіңізді жуғаннан кейін майлы теріге арналған ылғалдандырғышты қолданыңыз. Дұрыс ылғалданған терінің болуы майдың артық өндірілуін болдырмауға көмектеседі, сонымен қатар безеудің алдын алуға көмектеседі.
- Егер сіздің теріңіз майлы болса да, оған ылғалдандырғыш қажет болуы мүмкін. Майсыз және комедогенді емес өнімді таңдаңыз.
- Сіз майлы теріге арналған өнімдерді көптеген дәріханалардан және көптеген бөлшек саудагерлерден, оның ішінде әмбебап дүкендерден сатып ала аласыз.
Қадам 4. Теріңізді үнемі қабыршақтаңыз
Өлі тері тесіктерді бітеп, майдың шығуын ынталандырады, сонымен қатар безеуді тудыруы мүмкін. Теріңізді тұрақты түрде жұмсақ қабыршақтау өлі тері мен бактерияларды тазартуға көмектеседі және майлы теріңізді бақылауға көмектеседі.
- Есіңізде болсын, қабыршақтайтын құрал тек беткі қабықтарды кетіреді.
- Біркелкі пішінді синтетикалық немесе табиғи бисермен жұмсақ қабыршақтандырғышты таңдаңыз. Қатты скрабтар тітіркенуді тудыруы мүмкін және майлы тері мен безеуге әкелуі мүмкін. Жұмсақ шүберек теріңізді жұмсақ қабыршақтай алады.
5 -қадам. Артық майды сіңіріңіз
Артық майды сіңіру үшін жергілікті өнімді қолданыңыз. Бұл препараттар майды кетіруге ғана емес, сонымен қатар безеуді тудыратын бактериялар мен өлі теріні де сақтай алады.
- Сіз рецептсіз салицил қышқылын қолдана аласыз немесе дәрігерге оны тағайындай аласыз.
- Балшықтан жасалған апта сайынғы маска артық майды сіңіріп, теріңізді тазартуға көмектеседі.
- Бетіңізге артық майды сіңіру үшін майлы қағаздарды қолдануға болады.
- Өнімді шамадан тыс пайдаланбау және теріңізді тітіркендірмеу үшін дәрігердің немесе пакеттің нұсқауларын орындауды ұмытпаңыз.
- Сіз май сіңіретін өнімдердің көпшілігін дәріханалардан және кейбір азық -түлік дүкендерінен сатып ала аласыз. Косметика сататын онлайн -сатушылар да осы өнімдерді ұсынады.
6-қадам. Майсыз, комедогенді емес және гипоаллергенді өнімдерді қолданыңыз
Егер сіз косметиканы немесе ылғалдандырғыш немесе күн қорғанысы сияқты тері күтімі өнімдерінің басқа түрлерін қолдансаңыз, майсыз опцияларды таңдаңыз. Олар тері тесігін бітемейді және терінің май өндірісін бақылауға көмектеседі.
- Майсыз деп белгіленген өнімдерде теріңізді майлы сезінетін майлар жоқ.
- «Комедогенді емес» деп белгіленген өнімдер безеудің пайда болуына бейім теріге тексерілген және май өндірісін немесе безеуді күшейтпейді.
- «Гипоаллергенді» белгісі бар кез келген өнім сезімтал теріге тексерілген және теріңізді тітіркендіруі ықтимал.
- Майсыз, комедогенді емес және гипоаллергенді өнімдердің кең спектрі бар, соның ішінде макияж, күннен қорғайтын кремдер, ылғалдандырғыштар мен тониктер. Сіз оларды көптеген дәріханалардан, ірі әмбебап дүкендерден, интернет -сатушылардан, тіпті кейбір азық -түлік дүкендерінен сатып ала аласыз.
Қадам 7. Ұйықтар алдында макияжды алып тастаңыз
Төсекке макияж жасау тері тесігін бітеп, тіпті теріңізді майлы етіп жіберуі мүмкін. Ұйықтар алдында барлық макияжды жұмсақ тазартқышпен немесе макияж кетіргішпен алып тастаңыз.
- Сіз арнайы макияж кетіргішті қолдана аласыз, әсіресе егер сіз су өткізбейтін өнімдерді қолдансаңыз немесе төсекке дейін жұмсақ тазартқыш. Көптеген тазартқыштар макияжды кетіруде тиімді және теріңізді тітіркендірмеуі керек.
- Сіз ай сайын макияж жаққышты немесе косметикалық губкаларды сабынды сумен тазалауды қарастырғыңыз келуі мүмкін.
8 -қадам. Жаттығуларға байланысты душ қабылдаңыз
Егер сіз спортқа немесе басқа іс -шараларға қатыссаңыз, олардың артынан душ қабылдаңыз. Терлеу сіздің теріңізге артық бактериялар мен майдың түсуіне әкелуі мүмкін.
Майлы теріңізді қатты сабынмен жууға болмайды. РН теңдестірілген теріні жуу жеткілікті
Қадам 9. Тамақтану әдеттеріңізді өзгертіңіз
Теңгерімді диета сіздің теріңізге әсер етуі мүмкін екендігі туралы кейбір дәлелдер бар. Зиянды және зиянды тағамдардан бас тарту майдың өндірілуін бақылауға және безеудің пайда болуын болдырмауға көмектеседі.
- Сүт пен көмірсуларға бай тағамдар теріңізге әсер етуі мүмкін, соның ішінде безеу мен теріңізді майлы етеді.
- Таңқурай мен сәбіз сияқты жемістер мен көкөністерді қоса, А дәрумені мен бета-каротинге бай тағамдар сау теріге жасуша айналымын арттыруы мүмкін.
- Жаңғақтар немесе зәйтүн майы сияқты маңызды май қышқылдары көп тағам тері жасушаларының ылғалдануына және майдың өндірілуін бақылауына көмектеседі.
- Тері сау болу үшін қажетті дәрумендер мен антиоксиданттармен қамтамасыз етілетін тағамдардың орнына зиянды тағамдар да келеді.
- Кез келген теңдестірілген диетаның бөлігі-дұрыс ылғалдандыру. Денеңізді сау ұстау үшін күн сайын шамамен 8-9 кесе су ішуге тырысыңыз, бұл сіздің теріңізді сау ұстауға көмектеседі.
