Стероидты теріс пайдалану соңғы жылдары жасөспірімдердің маңызды мәселесіне айналды. Егер сіз жасөспірім стероидтерді теріс қолданады деп ойласаңыз, олармен сөйлеспес бұрын олардың сыртқы келбеті мен мінез -құлқындағы өзгерістерге мұқият назар аудару маңызды. Стероиды теріс пайдалану денсаулыққа қауіпті мәселе болып табылады және оған мұқият қарау керек. Әрқашан медициналық көмекке жүгініңіз және сауығуға кәсіби мамандарды тартыңыз.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Жасөспіріммен сөйлесу
Қадам 1. Сәйкес уақытты таңдаңыз
Қорғаныс қабілетін азайту үшін стероидты кенеттен жоқ жерден қолдануға болмайды. Оның орнына екеуіңіз де біраз сөйлесе алатын уақытты таңдаңыз. Ұялы телефондар немесе телешоулар сияқты алаңдататын нәрселерден аулақ болыңыз. Сіз және сіздің жасөспірім не болып жатқанын асығыс немесе алаңдамай, шынайы түрде шешуге уақыт бөлуіңіз керек.
Балаңыздың үйде болатынын және басқа міндеттерге, мысалы, олар оқуға қажет сынаққа алаңдамайтынын білетін уақытты таңдаңыз
Қадам 2. Сабыр сақтаңыз
Балаңызды айыптамауға немесе ашуланбауға тырысыңыз. Оның орнына оларға сөйлесуге мүмкіндік беріңіз. Дауысыңыздың тонусын бақылаңыз және өз пікіріңізді, қорқынышыңызды немесе ашулануыңызды жасырмауға тырысыңыз. Көңіліңізді қалдырмауға немесе көңіліңізді қалдырмауға тырысыңыз. Бұл сіздің жасөспірімді жабуы немесе ұруы мүмкін.
- Ренжіген кезде балаңызбен сөйлеспеңіз. Егер сіз жасөспірімнің қалай қолданатыны туралы білсеңіз, өз ойларыңызбен бетпе -бет келмес бұрын оларды жинауға уақыт бөліңіз.
- Егер сіз ашулана бастасаңыз, басқа ештеңе айтпас бұрын бірнеше терең тыныс алыңыз.
Қадам 3. Стероидты қолдануды көтеріңіз
Алайда, сіз жасөспірімге стероидты зомбылық туралы білсеңіз де, белгілерді анықтау арқылы немесе бұл туралы басқа біреуден есту арқылы, сіз оларға қарсы тұруыңыз керек. Сіздің балаңыз сіздің алаңдаушылығыңыз туралы айтқысы келмесе де, сіз оның денсаулығына мұқият болуыңыз керек. Жасөспірімнің сауығуының маңызды аспектілерінің бірі - ашық және тиімді қарым -қатынас.
Мысалы, бастаңыз: «Мені алаңдататын нәрсе бар, ол туралы айту керек. Сіз маған стероидты қолдану туралы айта аласыз ба? »
Қадам 4. Жасөспірімнен мәселе туралы сұраңыз
Талқылауды ашыңыз, бірақ оларға ренжімеңіз. Олардың қауіпсіз болуын сезінуге және өз ойын толық жеткізуге мүмкіндік беретін олар үшін болыңыз. Балаңыздан стероидтерді неге теріс пайдаланатынын және оларға қайда қол жеткізгенін сұраңыз. Сіз бұл ақпаратты балаңызды жазалау үшін емес, көмектесу үшін алуға тырысуыңыз керек.
Айтыңыз: «Мен сізді қолдау үшін келдім, сізді айыптамаймын. Сіз неден басталғанын және стероидтерді қайдан алатыныңызды білгім келеді »
Қадам 5. Стероидтердің қауіптілігі туралы сөйлесіңіз
Жасөспірімдер білмейтін стероидтерді қолданумен байланысты көптеген қауіптер бар. Мысалы, сіздің жасөспіріміңізде қандағы холестериннің жоғарылауы, қатты безеу, шаштың түсуі, сұйықтықтың жиналуы, жоғары қан қысымы немесе бауырдың зақымдануы дамуы мүмкін. Егер сіздің жасөспірім инелермен бөліссе, олар АИТВ-мен немесе басқа қан арқылы берілетін аурулармен жұқтыруы мүмкін.
Жасөспірімге не үшін алаңдайтыныңызды және стероидтердің олардың денсаулығына қалай әсер ететінін айтыңыз. Оларға бұл байыпты түрде қабылданатын нәрсе екенін айтыңыз
2 -ші әдіс 4: Ақпараттық және дайындық
Қадам 1. Медициналық маманмен кеңесіңіз
Көбінесе, стероидтерді теріс пайдаланатын адамдар жақын адамы өз проблемасына тап болғанда ашуланшақ жауап береді. Егер сіз жасөспірімге зорлық -зомбылықты тоқтату үшін алға жылжуды қаласаңыз, бірақ неден бастау керектігін білмесеңіз, алдымен дәрігермен кеңесуден бастаңыз. Олар сізге не болып жатқанын және жағдайға қалай қарау керектігін жақсы түсінуге көмектеседі.
2 -қадам. Стероидтердің қауіптілігі туралы өзіңізді біліңіз
Көптеген студенттер өнімділікті жоғарылату немесе жоғарылату үшін стероидтерді теріс пайдаланады. Стероидтарды теріс пайдаланған кезде созылмалы және ауыр жанама әсерлер пайда болуы мүмкін. Кейбір жанама әсерлер жойылуы мүмкін, ал басқалары тұрақты зақым келтіруі мүмкін. Жасөспірімдер мен жасөспірімдерге қатысты, өсудің тұрақты артта қалуы алаңдаушылықтың негізгі себептерінің бірі болып табылады.
- Дәрігермен байланысу, интернеттен кеңес алу және стероидты теріс пайдалануды жеңген адамдармен сөйлесу арқылы ақпарат алыңыз. Егер сіз интернеттен іздеу жүргізсеңіз, мына жерден бастаңыз:
- Бұл ақпаратты жасөспіріммен бөлісуге дайын болыңыз.
Қадам 3. Үйде дәрі -дәрмектерді тексеруге арналған жинақ сатып алуды қарастырыңыз
Жасөспірімдер стероидты теріс пайдаланудан бас тартуы жиі кездеседі. Егер сіз жасөспірімде осылай болады деп күдіктенсеңіз, үйдегі дәрі -дәрмектерді тексеруге арналған жинақ сатып алу арқылы алдын ала жоспарлаңыз. Егер нәтиже оң болса, онда бұл мәселе бойынша талқылауға орын жоқ.
Жасөспірімге есірткіге тестілеуден бұрын олардың қолданылуын мойындауға мүмкіндік беріңіз
3 -ші әдіс 4: Қосымша көмек алу
Қадам 1. Интервенцияны ұстаңыз
Кейде ең жақсы әрекет - бұл араласу. Осылайша сіздің жасөспірім жасөспірімнің іс -әрекетінің айтылмайтын салдарымен бөлісетін жақын адамдарымен қоршалады. Сіз бұрынғы пайдаланушыны келіп, өз тәжірибесімен бөлісуге және стероидтерді қолданудың қауіптілігі мен тәуекелдерін талқылауға шақыра аласыз.
Интервенцияның мақсаты - жасөспірімді емдеуге қатыстыру және оларды қолданудың әсерін түсіну
Қадам 2. Балаңызға дәрігердің қабылдауын тағайындаңыз
Сіздің жасөспірім денсаулығына зиян келтіргенін көру маңызды. Кейбір жанама әсерлер қайтымды, сондықтан қандай зақым келтірілгенін білу маңызды. Отбасылық дәрігермен физикалық кездесуге жазылыңыз.
Стероидты теріс пайдаланатын балаларға әдетте кетіру мен антидепрессант белгілеріне бағытталған дәрі -дәрмектер тағайындалады. Дәрігермен дәрі -дәрмектер туралы сөйлесіңіз және олар сіздің балаңыз үшін жақсы таңдау ма, жоқ па
3 -қадам. Психологпен кездесуді қарастырыңыз
Зорлық -зомбылықпен ауыратын балаларға көмектесетін терапияның көптеген түрлері бар. Бұл терапевтпен жеке кездесулер болуы мүмкін немесе сіз отбасылық терапия сеанстарын жоспарлай аласыз. Сондай-ақ, нашақорлыққа қарсы бағдарламалар арқылы үйдегі кеңесшілер бар.
- Терапевт сіздің жасөспірімге олардың өнімділігі, алаңдаушылық, перфекционизм және күресу стратегиялары туралы айтуға көмектеседі.
- Сақтандыру провайдеріне немесе жергілікті психикалық денсаулық клиникасына хабарласып, терапевт табыңыз. Сіз дәрігерден немесе досыңыздан ұсыныс ала аласыз.
- Адамдарда кейде есірткіге тәуелділікпен қатар басқа ауру да болатындықтан, бірге жүретін бұзылуларға маманданған терапевт табуға тырысыңыз. Сіздің жасөспірім кездестіруі мүмкін кейбір мәселелерге өзін-өзі бағалау мәселелері, депрессия немесе мазасыздық жатады. Сіздің жасөспірім стероидтерді осы мәселелерді шешуге көмектесу үшін қолдануы мүмкін. Бірлескен бұзылулармен жұмыс жасауға үйретілген терапевт сіздің жасөспірімге барлық мәселелерді бірден шешуге көмектеседі.
Қадам 4. Нашақорлықтан емдеуге арналған бағдарламаны табыңыз
Кейбір жасөспірімдер өздерінің теріс қылықтарын жою үшін бағдарламаға кіруі керек. Стероидты қолданумен күресетін жасөспірімдерді қабылдайтын, нашақорлықты емдеу бағдарламасын табыңыз. Көбінесе, нашақорлыққа қарсы бағдарламалар тұрғын болып табылады, дегенмен жасөспірімнің қажеттіліктеріне байланысты күндізгі емделу немесе апта сайынғы нұсқалар болуы мүмкін.
АҚШ -та емдеу нұсқалары туралы білу үшін https://findtreatment.samhsa.gov/ сайтына өтіңіз
4 -ші әдіс 4: Ескерту белгілерін тану
Қадам 1. Физикалық симптомдарды бақылаңыз
Егер сіздің жасөспірім стероидтерді теріс пайдаланса, онда белгілер болуы мүмкін. Жанама әсерлер жиі кездеседі, сондықтан сіз дұрыс араласу үшін осы белгілерді ескеру маңызды. Стероидты қолданудың белгілерін білсеңіз, сіз оларды жасөспіріммен және олардың дәрігерімен шеше аласыз. Кейбір жалпы белгілерге мыналар жатады:
- Сұйықтықты ұстау (беттің ісінуі)
- Кенеттен және қатты безеу
- Кенеттен салмақ қосылуы
- Шаштың түсуі
- Сарғаю (тері мен көздің сарғаюы)
- Қан кету (әдетте мұрыннан)
- Бетке арналған шаш (қыздарға арналған)
- Сүт безінің өсуі (ер балалар үшін)
Қадам 2. Көңіл -күйдің өзгеруін қадағалаңыз
Көңіл -күйдің өзгеруі көбінесе стероидты қолданудың алғашқы белгілері болып табылады. Стероидтар көңіл -күй мен агрессияның күрт өзгеруіне әкелуі мүмкін, оларды кейде «ашуланшақтық» деп атайды. Стероидтерді ұзақ уақыт қолдану агрессияға және көңіл-күйдің күрт өзгеруіне әкелуі мүмкін. Егер сіздің жасөспіріміңізде көңіл -күйдің күрт өзгеруі немесе агрессия байқалса, назар аударыңыз. Олардың әл-ауқатына алаңдайтыныңызды оларға хабарлаңыз.
- Айтыңыз: «Мен сіздің көңіл -күйіңіздің басқаша екенін байқадым, және сіз бұрынғыға қарағанда қатты ашуланған сияқтысыз. Сіз маған не болып жатқанын айта аласыз ба? »
- Кейде жасөспірімдер психикалық денсаулығына байланысты көңіл -күйді өзгертеді. Егер сіз жасөспірімнің көңіл -күйіне алаңдайтын болсаңыз және ол стероидтарға қатысы жоқ болса, терапевтке хабарласыңыз.
Қадам 3. Шығу белгілерін жою
Егер сіздің жасөспірім стероидтерге тәуелді болса, онда оларға қандай да бір төмендету бағдарламасы қажет болуы мүмкін. Қолдануды кенеттен тоқтату денеге зиян келтіруі мүмкін. Кейбір белгілерге құмарлық, шаршау, депрессия, мазасыздық, тәбеттің төмендеуі, ұйқының бұзылуы және бас аурулары жатады.
Сіздің жасөспірімге стероидтерден шығу үшін бағдарламаға немесе оңалту мекемесіне бару қажет болуы мүмкін
4 -қадам. Суицидтік әрекетке назар аударыңыз
Стероидтар көңіл -күйдің өзгеруін, тіпті суицидтік ойларды немесе мінез -құлықты арттыруы мүмкін. Сіздің жасөспірім өз -өзіне қол жұмсауды ойлайтынын көрсететін белгілерге назар аударыңыз. Егер сіз жасөспірімге суицид жасалды деп күдіктенсеңіз, оны байыпты қабылдаңыз. Жасөспірімді жедел жәрдем бөліміне апару сияқты дереу көмек алыңыз.
Не істеу керектігін білу үшін жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалыңыз
Кеңестер
- Стероидтардың көше атауларымен таныс болыңыз. Кейбір жалпы атауларға 'roids, Arnolds, тренажер кәмпиттері, сорғылар, стекерлер, салмақ жаттықтырушылар, шырын кіреді.
- Сіздің жасөспірім жейтін тамаққа құмар бола бастады ма? Олар өздерінің денесі мен жалпы бейнесімен үнемі айналысатын сияқты ма? Бұл дұрыс емес нәрсенің белгісі болуы мүмкін.
- Егер сіздің жасөспірімге мұрагерлікке айып тағылған болса, заңгерлік кеңес алыңыз. Егер сіздің жасөспірімнің ісі сотқа түссе, олар сіздің жасөспірімнің денсаулығын қалпына келтіруге көмектесетін арнайы қызметтерді ұсына алады.
