Геморройды үйінді деп те атайды. Олар өте кең таралған. 50 жастан асқан адамдардың жартысына жуығы кем дегенде бір рет геморроймен ауырған. Жүктілік кезінде көптеген әйелдер геморроймен ауырады. Геморройдың негізгі белгілерінің бірі - анустың айналасындағы қышу. Егер сіз геморроймен ауырсаңыз, қышуды жеңілдететін әдістер бар.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: қышуды жеңілдету
Қадам 1. Жылы ваннаны қабылдаңыз
Сиц ваннасы бірнеше дюймдік судың таяз ваннасы үшін жалпы сөйлемге айналды. Сіз оған анусты сіңдіру үшін кіресіз; алайда, егер сіз қаласаңыз, толық ванна бірдей нәрсені жасай алады. Бұл ванналар анальды аймақта қан айналымын жақсартуға мүмкіндік береді, көбінесе жылудың арқасында және анус айналасындағы тіндердің қосымша босаңсуы мен емделуін қосады. Күніне екі рет қайталаңыз.
- Сіз дәретханаға сәйкес келетін ваннаны кез -келген дәріханада немесе медициналық дүкенде сатып ала аласыз.
- Толық ваннаға шамамен бір кесе эпсом тұзын немесе екі -үш ас қасық тұзды ваннада немесе дәретхана ваннасындағы бірнеше дюймдік суға қосыңыз. Сондай -ақ, ас қасық сірке суы немесе сода қосуға болады, бұл қышуды жеңілдететін ісік пен қабынуды азайтуға көмектеседі. Суды жылы ұстаңыз, бірақ тым ыстық емес.
Қадам 2. Жылы компрессті қолданыңыз
Геморройдан туындаған қышуды жеңілдету үшін, бұл аймаққа сүлгімен компресс жасаңыз. Таза, жұмсақ сүлгіні жылы (ыстық емес) суға батырыңыз. Компрессті анусқа 10-15 минуттай жағыңыз. Оның тікелей геморройда екеніне көз жеткізіңіз. Күніне төрт -бес рет қайталаңыз.
Аяқтағаннан кейін, өзіңізді мұқият кептіру үшін таза мақта сүлгімен пайдаланыңыз. Аймақты сипағаныңызға көз жеткізіңіз. Анальды аймақты сүртпеңіз, себебі бұл оны одан сайын тітіркендіреді
Қадам 3. Дәрілік жастықты қолданыңыз
Қышуды жеңілдету үшін емдік жастықшаны қолдануға болады. Олар көптеген дәріханаларда сатылады. Егер қышу пайда болса, бұл жерді ақырын тазалаңыз. Содан кейін майлықтардың біреуін анальды аймақты ақырын сүрту үшін қолданыңыз. Аймақты ысқыламаңыз. Күніне алты рет қайталаңыз.
Сіз дәрет алған кезде осының бірін қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Әрқашан алдымен аймақты тазалаңыз, содан кейін жастықшаны қолданыңыз. Сондай -ақ, қолданғаннан кейін жастықшаны тастағаныңызға көз жеткізіңіз
Қадам 4. Ауырсынуды және қышуды басатын гельдерді немесе лосьондарды қолданып көріңіз
Дәрілік гельдер мен лосьондар қышуды азайтуға көмектеседі. Геморроидальды ауырсыну мен ыңғайсыздыққа көмектесу үшін аз мөлшерде алоэ вера гелін немесе H препаратын қолданыңыз. Қажет болса, оны жиі қолданыңыз.
- Ұзақ уақыт бойы немесе кездейсоқ стероидтері бар кез келген кремнен аулақ болыңыз. Қайталап қолданған кезде олар геморрой айналасындағы нәзік тінге зақым келтіруі мүмкін.
- Егер сізде бұл болмаса, бұл жерге кішкене нәресте тістерін тазартатын гельді қолданып көріңіз. Бұл тістерге арналған гельдердің құрамында қышуды азайтатын жергілікті анестезия бар.
Қадам 5. Суық компресстерді қолданыңыз
Мұз пакеттері ісікті азайтуға көмектеседі. 10 минуттан артық емес тазартылған жерді бір жерге жағыңыз. Суық компрессті сүлгімен орауды ұмытпаңыз, сондықтан суық теріге зиян тигізбейді. Күніне бірнеше рет қайталаңыз.
Қолайсыздықты одан әрі жеңілдету үшін оны жылы компресспен 10-20 минут ұстауға болады
Қадам 6. Шөптерді тұтқырлауды қолданыңыз
Шөптік тұтқырлар, бақсы сияқты, терінің қышуына көмектеседі. Ведьма жаңғағы тұтқыр ретінде әрекет етеді және кез келген ісік пен қышуды азайтуға көмектеседі. Мақта матасын тұтқыр затпен жібітіп, нәжісті тазартқан соң жағыңыз. Қажет болғанша қайталаңыз, бірақ күніне кемінде төрт немесе бес рет мақсат қойыңыз.
Өзіңізді тазартпас бұрын, ануста ешқашан шөпті тұтқыр қолдануға болмайды
Қадам 7. Эфир майларын қолданыңыз
Эфир майлары геморройды емдеуге және қышуды азайтуға көмектеседі. Емдеу үшін кастор немесе бадам майы сияқты екі сұйық унцияға екі -төрт тамшы эфир майын қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз және тікелей сыртқы геморройға жағыңыз. Қоспада бір -үш май қолдануға болады.
- Лаванда майы қышу мен ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Кипарис майы тіндерді емдеуге көмектеседі. Шай ағашының майы антисептикалық және қабынуға қарсы май ретінде қолданылады. Авокадо майын негіз ретінде қолдануға немесе басқа майларға қосуға болады. Ол ылғалдандырады, емдейді және емделуді тездетеді.
- Оларды ішкі геморройға да қолдануға болады, бірақ тұтастай алғанда, бұл серіктестің қолдануын талап етеді. Егер сізде көмектесуге дайын серіктес болса, серіктестің қолданар алдында және одан кейін қолын жуып, латекс емес қолғап немесе саусаққа арналған төсек киіңіз.
2 әдісі 2: Геморрой туралы түсінік
Қадам 1. Себептерді біліңіз
Геморрой - тік ішектің ашылуы, сыртқы немесе ішкі жағынан анустың айналасында орналасқан кеңейтілген веналар. Геморрой көбінесе ішек қозғалысы кезінде кернеуден немесе қатты итеруден болады. Бұған семіздік, ауыр заттарды көтеру, тым ұзақ отыру және жүктілік себеп болуы мүмкін. Геморрой жасына және іш қату тарихымен де байланысты.
Жүктілік кезінде геморрой жиі кездеседі және ұрықтың өсуінен болатын қысымның жоғарылауына байланысты, бұл іштің төменгі бөлігінің тамырларына қысым жасайды
Қадам 2. Симптомдарды тану
Геморройдың ең жиі кездесетін белгісі - дәрет кезінде қан кету. Сіз дәретхана қағазындағы қанды немесе дәретхана табақшасындағы қан тамшыларын байқай аласыз. Геморройдың басқа белгілері, әсіресе сыртқы белгілер - қышу мен ауырсыну немесе нәзіктік. Өзіңізді тазарту кезінде сіз сыртқы геморройды сезінуіңіз мүмкін. Бұл анальды тесіктің айналасында нәзік, ісінген ісік болады.
- Сіз әдетте ішкі геморройды сезбейсіз, бірақ олар анальды тесік арқылы шығуы мүмкін.
- Дәретханада қан тамшы немесе бірнеше тамшы қан болғанша, үрейленудің қажеті жоқ.
3 -қадам. Геморройдың алдын алу
Геморройдың алдын алуға диета арқылы қол жеткізуге болады. Сіз сынап көре алатын көптеген әдістер бар, олар сіз үшін ең тиімдісін тапқанша ойнауға болады. Кейбір әдістерге мыналар жатады:
- Суды көп ішу арқылы нәжісті жұмсартуға және ылғалдандыруға тырысу. Күніне тоғыздан он екі сегіз унцияға дейін стакан су ішіңіз. Бұл сонымен қатар геморройдан арылуға көмектеседі. Нәжістен туындаған тітіркену мөлшері азайтылса, олар жиі кетеді және ісіну азаяды. Нәжісте көп мөлшерде су бар, сондықтан нәжісте қанша су болса, жұмсақ әрі жеңіл өтеді.
- Сіздің диетаңыздағы талшықты көбейту. Талшық суды нәжісте ұстауға көмектеседі және оның ағып кетуін жеңілдетеді. Бұл сонымен қатар геморройдағы ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Қоңыр күріш, арпа, жүгері, қара бидай және сұлы сияқты дәнді дақылдарды жеп қойыңыз. Шие, қара өрік, қара өрік, өрік және жидектер сияқты жемістер мен көкөністер, жапырақты жасыл сияқты, талшықтың керемет көзі болып табылады. Бұршақ пен бұршақ дақылдарын да қолданып көріңіз.
- Іш қатуды басатын дәрілерден бас тарту. Лаксаторлар әдетке айналуы мүмкін, сонымен қатар ішектің әлсіреуіне әкелуі мүмкін, бұл созылмалы іш қатуға әкелуі мүмкін.
Қадам 4. Дәрігерге қаралыңыз
Геморройдың көпшілігі төрт -жеті күн ішінде үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдана отырып шешіледі. Егер сіз екі -үш күн ішінде жақсаруды көрмесеңіз (аз ауырсыну, аз қышу, аз сезімталдық және қан кету) дәрігерге хабарласыңыз. Неғұрлым ауыр жағдайларда медициналық емдеу бар.
- Көптеген геморройларды үйде емдеуге болады. Егер қан тоқтамаса немесе қан көп болса, сіз дереу дәрігерге жүгінуіңіз керек. Сондай -ақ, егер сіз қанды сұйылтатын дәрі ішсеңіз және тік ішектен қан кетсеңіз, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
- Дәрігер әдетте ішкі немесе сыртқы геморройды визуалды тексеру және ректалды тексеру арқылы анықтайды.
- Егер сізде ішкі геморрой болса, дәрігер оларды резеңке жолақты байланыстыру арқылы алып тастауы мүмкін, ол геморройға қан айналымын тоқтатады. Бір аптадан кейін геморрой өліп, құлап кетеді, тыртық тінін қалдырады. Басқа емдеу коагуляциялық терапияны немесе склеротерапияны қамтуы мүмкін.
