Сіздің қызғылт саусағыңыз - аяқтың сыртқы жиегіндегі ең кішкентай саусақ және ол құлап кетуі, құлауы, бір нәрсеге шаншуы немесе үстіне бірдеңе түсуі салдарынан жарақат алуы мүмкін. Сынған саусақ ісінген және көгерген болып көрінуі мүмкін және аяқпен жүргенде ауыруы мүмкін. Көптеген сынған қызғылт саусақтар алты аптаның ішінде өздігінен емделеді және оның қатты сынбағанына көз жеткізу үшін емтиханнан кейін дереу медициналық көмек қажет емес. Егер сіз қызғылт теріңізден сүйек шығып жатқанын көрсеңіз немесе саусағыңыз дұрыс емес бағытта болса, сіз дереу жедел жәрдемге баруыңыз керек.
Қадамдар
3 -тің 1 -бөлігі: дереу емдеу
Қадам 1. Қажет болса, аяқ киім мен шұлықты алыңыз
Аяқтың саусағын жарақат алғаннан кейін алғашқы 24 сағат ішінде емдеу оның жұқпауын немесе ісінуін болдырмау үшін өте маңызды. Аяқтарыңыздағы қысылатын заттарды, мысалы, шұлық немесе аяқ киімді шешіңіз.
Аяқ саусағыңыз ашылғаннан кейін, теріңізден сүйек сынбағанына көз жеткізіңіз. Аяқ саусағыңыз үзіліске қарамастан әлі де дұрыс бағытта екеніне көз жеткізу үшін мұқият қарауыңыз керек, және көгергендей көрінбейді немесе жанаспаған күйде қалмайды. Мұның бәрі саусақты үйде емдеуге болатынын көрсетеді
Қадам 2. Зақымдалған аяқты беліңізден жоғары көтеріңіз
Ыңғайлы, тұрақты бетке отырыңыз. Аяғыңызды жастыққа немесе орындыққа қойыңыз. Қызғылт саусағыңыздағы ісікті азайту үшін аяқты белден жоғары көтеріңіз.
- Зақымдалған аяқты көтеру саусақтың сынған ауырсынуын азайтуға көмектеседі.
- Сіз аяғыңызды мүмкіндігінше жоғары көтеруге тырысуыңыз керек, тіпті алғашқы 24 сағаттан кейін. Демалу мен көтерілу саусағыңыздың сауығуына көмектеседі. Егер сіздің аяғыңыз суып кетсе, аяқтарыңызға шатыр сияқты жеңіл көрпе қолданыңыз, сондықтан саусағыңыздың саусағына қысым аз.
Қадам 3. Бармақты 10 - 20 минут мұздатыңыз
Жарақаттың алғашқы 24 сағатында ісік пен ауруды азайту үшін саусағыңызды мұздату керек. Мұзды орамалға орап, саусаққа 20 минут бойы саусаққа жағыңыз.
- Мұздатылған бұршақ немесе жүгері қапшығын сүлгімен орап, мұз пакеті ретінде қолдануға болады.
- Мұз қаптамасын бір уақытта 20 минуттан артық қалдырмаңыз және ешқашан мұзды теріге тікелей қолданбаңыз, себебі бұл жарақатқа әкелуі мүмкін.
Қадам 4. Ауырсынуға қарсы дәрі қабылдаңыз
Ауырсынуды басу үшін ибупрофен (Адвил, Мотрин), ацетаминофен (Тиленол) немесе напроксенді (Алеве, Напросин) қабылдаңыз. Жапсырмадағы дозалау нұсқауларын орындаңыз.
- 18 жасқа дейінгі балаларға аспирин бермеу керек.
- Егер сізде қан қысымы, қант диабеті немесе қан кету бұзылыстары болса, мысалы, жаралар болса, ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдамаңыз.
3 бөліктің 2 бөлігі: Үйде күтім жасау
Қадам 1. Қызғылт саусақты көршісіне байлаңыз
Егер саусақты дұрыс көтеріп, мұздатып қойсаңыз, 24 сағаттан кейін ісік төмендей бастайды. Содан кейін сіз досыңызды сынған қызғылт саусағыңызды көрші саусағыңызбен бекітіп, оны тұрақтандыра аласыз.
- Қызғылт саусағыңыз бен саусағыңыздың арасына мақта салыңыз. Қызғылт саусақты медициналық таспамен ораңыз, содан кейін қызғылт саусақты көрші саусаққа ораңыз. Таспаның саусақтарыңызға тығыз орналасқанына көз жеткізіңіз, бірақ саусақтарыңыздағы қан айналымын тоқтатпаңыз. Ол сынған саусаққа қолдау көрсету үшін жеткілікті тығыз болуы керек.
- Мақта шарын күніне бір рет ауыстырып, саусақтарды қайтадан орау керек, сонда аймақ таза және тұрақты болады.
Қадам 2. Аяқ киім киюден аулақ болыңыз немесе тек ашық аяқ киімді киіңіз
Ісік басылғанша және саусағыңыз сауығып кеткенше мұны жасаңыз. Ісіну жойылғаннан кейін, саусағыңызды қорғау үшін табаны қатты, ыңғайлы аяқ киімді киюіңіз керек.
3 -қадам. Саусағыңыз сауығып кеткеннен кейін қайтадан жүре бастаңыз
Егер сіз аяқ киімді саусағыңызды тітіркендірместен ыңғайлы кие алсаңыз, аяқпен жүре бастағаныңыз жөн болар. Жеңіл жүріңіз және қысқа уақытқа ғана серуендеңіз, өйткені сіз емдік саусағыңызға шамадан тыс қысым немесе қысым жасағыңыз келмейді. Жүргенде саусағыңыз ауыруы немесе қатты болуы мүмкін, бірақ саусағыңыз созылып, күшейе бастағаннан кейін ол кетуі керек.
- Жаяу жүргеннен кейін саусақтың ісінуін тексеру керек. Егер ісіну немесе тітіркену пайда болса, оны сағатына 20 минут мұздатып, көтеріңіз.
- Көптеген сынған саусақтар тиісті күтіммен төрт -сегіз апта ішінде емделеді.
3 бөлімнің 3 бөлігі: медициналық көмекке жүгіну
Қадам 1. Егер үзіліс ауыр болып көрінсе және өте ауыр болса, дәрігерге қаралыңыз
Егер саусағыңыз ұзақ уақыт ұйықтамаса немесе үнемі шаншып тұрса, сіз дереу дәрігерге қаралуыңыз керек. Егер сүйек бұрыштан сынған болса және саусағыңызда ашық жара болса немесе қан кетсе, сіз дәрігерге қаралуыңыз керек.
Егер саусағыңыз бір -екі апта ішінде сауығып кетпесе және әлі де ісініп, ауырса, сіз медициналық көмекке жүгінуіңіз керек
Қадам 2. Дәрігерді саусағыңызбен емтиханға жіберіңіз
Дәрігер үзілісті растау үшін саусағыңыздың рентгенографиясын сұрауы мүмкін. Ол саусағыңызды жергілікті анестезиямен емізіп, сүйекті тері арқылы қайта тегістей алады.
Егер саусақтың тырнағының астында қан болса, сіздің дәрігеріңіз тырнаққа кішкене тесік жасап немесе тырнақты алу арқылы қанды ағызып жіберуі мүмкін
Қадам 3. Егер үзіліс ауыр болса, саусағыңыздағы операцияны талқылаңыз
Үзілістің ауырлығына байланысты саусаққа операция жасау қажет болуы мүмкін. Сынған сүйекке емделу кезінде орнында қалу үшін арнайы түйреуіштер немесе бұрандалар енгізіледі.
Гипсте саусақты қолдау қажет болуы мүмкін. Сізге таяқша берілуі мүмкін, сондықтан сіз саусаққа салмақ түсірмей жүре аласыз және оның дұрыс емделуіне мүмкіндік бересіз
Қадам 4. Қажет болса, антибиотиктерді алыңыз
Егер сүйек тері арқылы тесілген болса (бұл ашық сынық деп аталады) инфекцияның елеулі қаупі бар. Сіз жараны үнемі тазалап отыруыңыз керек және инфекцияның алдын алу үшін сізге антибиотиктерді тағайындауға болады.
