Егер сізде жүкті болсаңыз және ашытқы инфекциясының белгілері болса, уайымдамаңыз-сіз бастан кешетіндер өте жиі кездеседі және сізге және сіздің балаңызға қауіпсіз емдеулер бар. Жүктілік кезінде болатын гормоналды өзгерістер қынаптың рН -ның табиғи тепе -теңдігіне әсер етіп, вагинальды ашытқы инфекциясын жұқтыру қаупін арттырады. Сізде ашытқы инфекциясы бар екеніне көз жеткізу үшін және басқа да мәселелерді шешу үшін дәрігерге қаралыңыз. Кез келген рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолданар алдында дәрігердің рұқсатын алыңыз және болашақ инфекциялардың алдын алудың кейбір қарапайым әдістерін біліңіз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Медициналық ем алу
Қадам 1. Егер ашытқы инфекциясының белгілері болса, емделуші дәрігерге қаралыңыз
Ашытқы инфекциясы басқа жағдайларға еліктей алатындықтан, кез келген емді бастамас бұрын, әсіресе, егер бұрын ашытқы инфекциясы болмаған болса, дұрыс медициналық диагноз қою маңызды. Егер сіз келесі белгілерді байқасаңыз, OB/GYN немесе алғашқы медициналық көмек дәрігеріне жазылыңыз:
- Ірімшікке ұқсас текстурасы бар ақ немесе қызғылт вагинальды разряд. Оның ашытқы немесе нан тәрізді иісі болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда бөліну жасыл немесе сарғыш болуы мүмкін.
- Вагинальды разряд сіз үшін қалыптыдан көп.
- Қынап пен вульваның айналасындағы терінің тітіркенуі, қышуы, қызаруы немесе ісінуі.
- Зәр шығару немесе жыныстық қатынас кезінде ауырсыну немесе жану.
Қадам 2. Дәрігерге сізді тексеруге және босату үлгісін алуға рұқсат етіңіз
Сіздің дәрігеріңіз немесе денсаулық сақтау провайдері қынапты тексеріп, вагинальды разрядтың тампонын алғысы келеді. Олар ашытқы инфекциясын емтихан негізінде және микроскоппен ағызу үлгісін қарап анықтай алады.
Егер емтихан нәтижелері түсініксіз болса, сіздің дәрігеріңіз ашытқы инфекциясының диагнозын растау немесе жоққа шығару үшін вагинальды секрецияның үлгісін зертханалық тексеруге жіберуі мүмкін
3 -қадам. Дәрігердің нұсқауларына сәйкес дәрі қабылдаңыз
Егер емтихан сіздің ашытқы инфекциясы бар екеніңізді растаса, сіздің дәрігеріңіз дәрі тағайындай алады немесе рецептсіз емдеуге кеңес береді. Дәрігердің нұсқауы бойынша кез келген дәрі қабылдаңыз. Емдеу инфекцияны толығымен жою үшін бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін созылуы мүмкін. Емдеу курсы аяқталғанға дейін дәрі -дәрмектерді қабылдауды тоқтатпаңыз, егер сіздің дәрігеріңіз сізге айтпаса.
- Сіздің дәрігер жергілікті жақпа немесе вагиналды суппозиторийді (қынапқа тікелей енгізілетін капсула немесе крем) тағайындайды немесе ұсынады. Ашытқы инфекциясын емдеуге арналған көптеген әдістер жүктілік кезінде қауіпсіз деп саналмайды.
- Жүктілік кезіндегі ашытқы инфекциясын емдеуге арналған ең көп таралған дәрілер - миконазол, клотримазол, флуконазол немесе нистатин сияқты саңырауқұлақтар. Жергілікті нистатин жүктіліктің ерте кезеңінде ең қауіпсіз нұсқа болып саналады.
- Зерттеулер көрсеткендей, имидазолдың жергілікті препараттары, мысалы, миконазол мен клотримазол, ана үшін де, ұрық үшін де ең қауіпсіз ем. Сіздің дәрігер сізге емдеуді 7 -ден 14 күнге дейін қолдануға нұсқау беруі мүмкін.
- Миконазол мен клотримазол рецептсіз қол жетімді болса да, сіз жүктілік кезінде кез келген дәрі-дәрмектерді қолданар алдында дәрігермен кеңесуіңіз керек.
- Дәрігер инфекцияның қайтып келуіне жол бермеу үшін кептіргіш немесе дәрілік ұнтақты, мысалы, нистатин ұнтағын ұсынуы мүмкін.
3 -ші әдіс 2: Үйде ашытқы инфекциясын емдеу
Қадам 1. Ашытқы инфекциясына қарсы 7 күндік дәрі-дәрмекті қолданып көріңіз
Жүктілік кезіндегі дәрі-дәрмектерді, оның ішінде рецептсіз саңырауқұлақтарға қарсы дәрі-дәрмектерді қолданар алдында әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіп, олардың келісімін алыңыз. Миконазол (Монистат) немесе клотримазол (Gyne-Lotrimin) сияқты рецептсіз саңырауқұлақтарға қарсы препараттар жүктілік кезінде ашытқы инфекциясын емдеуге қауіпсіз және тиімді. Инфекцияның толық жойылуын қамтамасыз ету үшін Monistat 7 сияқты 7 күндік формуланы таңдаңыз.
- Бұл дәрі -дәрмектер әдетте пластикалық жаққышпен қынапқа енгізілетін крем түрінде болады.
- Егер сіз таңдаған дәрі -дәрмектің жүктілік кезінде қауіпсіз екеніне сенімді болмасаңыз, дәрігерден немесе фармацевтен сұраңыз.
2 -қадам Пробиотикалық йогуртты емдік емге қосымша ретінде жеп қойыңыз
Lactobacillus acidophilus тірі дақылдары бар брендтерді іздеңіз. Кейбір зерттеулер бактериялардың бұл штаммы ашытқы инфекциясын емдеуге немесе алдын алуға көмектесетінін көрсетеді. Йогурт жеу - жүктілік кезінде қажет кальцийді алудың тамаша тәсілі.
- Қарапайым немесе дәмсіз сортты таңдағаныңызға көз жеткізіңіз, өйткені хош иісті йогурттан алынған қосымша қант ашытқының өсуіне ықпал етеді.
- Жүктілік кезінде күніне 3-4 стакан (240 мл) йогурт алыңыз.
- Ашытқы инфекциясын емдеу үшін йогуртты вульваға немесе қынапқа қолданар алдында дәрігермен сөйлесіңіз. Кейбір әйелдер бұл табиғи емнің ашытқы инфекциясынан жеңілдететінін білсе де, ол саңырауқұлаққа қарсы препараттар сияқты тиімді болмауы мүмкін.
- Бірнеше перспективалы зерттеулер болғанымен, ашытқы инфекцияларының тиімді емі ретінде йогурт туралы көптеген медициналық дәлелдер жоқ. Бұл әдісті қолданудың ешқандай зияны жоқ, бірақ сіз диагноз қою үшін және емдеу әдістерін талқылау үшін дәрігерге баруыңыз керек.
Қадам 3. Денеңізге инфекциямен күресуге көмектесу үшін көп ұйықтаңыз
Әр түнде кем дегенде 7-9 сағат ұйықтауға тырысыңыз. Жүктілік кезінде сіз түнде бірнеше сағат ұйықтап немесе күндіз ұйықтай аласыз. Егер сіз жеткілікті ұйықтамасаңыз, сіздің денеңіз сауығуға көмектесетін антиденелерді жеткіліксіз шығаруы мүмкін.
- Ұйқының жақсы әдеттерін қолданыңыз, мысалы, әр түнде бір уақытта ұйықтау, ұйықтаудың босаңсыту режимін жасау және сіздің бөлмеңіздің жайлы және тыныш болуын қамтамасыз ету.
- Кейбір әйелдер жүктілік кезінде жақсы ұйықтай алмайды. Егер ұйықтау қиын болса, дәрігерден кеңес сұраңыз.
3 -ші әдіс 3: Болашақ ашытқы инфекциясының алдын алу
1-қадам. Мақта мақта-мата киімдер мен іш киімді киіңіз
Тығыз немесе дем алуға болмайтын киім ылғалды ұстап, қынапта және айналасында ашытқылардың өсуіне ықпал етуі мүмкін. Таза мақтадан жасалған дем алатын, ыңғайлы шалбар немесе юбка мен іш киімді таңдаңыз.
Lycra немесе Spandex сияқты синтетикалық маталардан жасалған іш киімдерден аулақ болыңыз
Қадам 2. Ылғал киімді мүмкіндігінше тезірек ауыстырыңыз
Ылғал купальникте немесе терлейтін жаттығу киімінде көп уақыт өткізбеңіз. Ашытқы жылы, ылғалды ортада өскенді жақсы көреді. Жүзуден немесе жаттығудан кейін бірден душ алыңыз, құрғақ және дем алатын нәрсеге ауысыңыз.
Бассейнде шомылғаннан кейін шаю және ауыстыру өте маңызды, өйткені бассейндегі химиялық заттар вульвадағы және қынаптағы табиғи бактериялардың тепе -теңдігін бұзуы мүмкін. Бұл теңгерімсіздік сізді ашытқы инфекциясына бейім етеді
Қадам 3. Жуынғаннан кейін жыныс мүшелерін төмен, салқын жерде кептіріңіз
Өздігінен кептіру ылғалдылықты төмендетуге және вульвада және оның айналасында ашытқы мен бактериялардың өсуін болдырмауға көмектеседі. Бұл аймақтағы нәзік теріні күйдірмеу немесе тітіркендірмеу үшін ауа ағынының салқын және жұмсақ болуын қадағалаңыз.
Егер сізде уақыт болса, сіз ішкі жыныстық киімді киер алдында жыныстық аймағыңызда толық кептіруге мүмкіндік болғанша күте аласыз
Қадам 4. Дәретханаға барғаннан кейін алдыңғыдан артқа қарай сүртіңіз
Алдынан артқа қарай сүрту ашытқының анальды аймақтан қынапқа таралуын болдыртпауға көмектеседі. Жақсы ванна бөлмесінің гигиенасы сізді бактериялық вагиноздан және зәр шығару жолдарының инфекцияларынан қорғауға көмектеседі.
Биде жиі қолданудан аулақ болыңыз. Биді үнемі қолдану қынаптың бактериялық популяциясының теңгерімсіздігін көрсетті, бұл сізді ашытқы инфекцияларының даму қаупін арттырады
Қадам 5. Диетадан қантты алып тастаңыз
Қантты, әсіресе глюкозаны көп жеу сіздің денеңізде ашытқының шамадан тыс өсуіне әкелуі мүмкін екендігі туралы кейбір дәлелдер бар. Сіз құрамында қант пен тазартылған көмірсулар бар тағамдарды азайту арқылы ашытқы инфекциясын жұқтыру қаупін төмендете аласыз, мысалы:
- Кәмпит
- Печенье, торттар мен кондитерлік өнімдер
- Газдалған сусындар, жемістер мен спорттық сусындар
- Ақ нан, күріш және макарон
Қадам 6. Қынапты тітіркендіретін қатал сабын мен санитарлық өнімдерден аулақ болыңыз
Хош иістер мен қатаң тазартқыштар қынаптың рН балансын бұзуы мүмкін, осында ашытқы өсуін жеңілдетеді. Парфюмерия мен бояғыштар жоқ жұмсақ, гипоаллергенді сабындар мен дәретхана қағаздарына жабысыңыз. Мұндай өнімдерден аулақ болыңыз:
- Douches және әйелдік гигиена спрейлері
- Парфюмерия немесе дезодорант бар санитарлық жастықтар мен тампондар
- Хош иісті сабындар мен көпіршікті ванналар
- Хош иісті немесе боялған дәретхана қағазы
