Бейне: Ванна бөлмесін бу бөлмесін қалай жасауға болады: 5 қадам (суреттермен)
2024 Автор: Louis Wesley | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 12:52
Сіз бу бөлмесі не екенін білетін шығарсыз. Аты бәрін айтады.
Қадамдар
Қадам 1. Душты мүмкіндігінше ыстық күйде қосыңыз
Қадам 2. Душқа арналған пердені ашыңыз
Қадам 3. Есікті жабыңыз
Қадам 4. Қақпақты дәретханаға қойыңыз; сонда отыр
Демалып, бумен рахаттаныңыз.
Қадам 5. Қайнаған ыстық суға кірмеңіз
Дереккөздерден алшақ отырыңыз.
Кеңестер
Тағы бір жақсы идея - бөлмені буға айналдыру үшін ылғалдандырғышты қолдану!
Егер сізде кішкене жылытқыш болса, суды қоспас бұрын оны қосыңыз, осылайша бөлмені буға айналдыру оңайырақ болады. Есіңізде болсын, жылытқышты судан алшақ ұстаңыз !!
Егер сізде балаңыз немесе демікпесі бар біреу болса және олар дәрі -дәрмектерін ала алмаса, бұл жақсы. Бу оларға дем алуды жеңілдетуге көмектеседі, дегенмен оны тек тірек деп санауға болады; сол дәрі -дәрмекті тауып, оларға қажетті көмек алыңыз.
Ауыр буға реакцияңызды көру үшін тест жасаңыз, себебі кейбір адамдар тыныс алуды қиындатып, гипервентиляцияны бастайды.
Ескертулер
Егер сіз душқа кірсеңіз, теріңізді күйдіріп алуыңыз мүмкін.
Егер қабырғалар мен терезелер ылғалды болса, бұл көгеруді тудырады.
Бұл сіздің жуынатын бөлмедегі бояу үшін өте жаман. Егер сізде жартылай плиткалы ванна бөлмесі төбелері мен қабырғалары боялған болса, онда бұл жақсы идея емес.
Асқазанды вакуумдық жаттығулар - бұл сіздің асқазаныңызды нығайтудың тамаша тәсілі, сонымен қатар сіздің ішкі мүшелеріңізді қорғап, қалыпыңызды жақсартады. Сіз бұл жаттығуды кез -келген позициядан жасай аласыз, соның ішінде тұру, отыру және тізе бүгу.
Балшық ваннасы - бұл теріні емдейтін ем. Балшық ваннасы жеке адамның терісін бай, қара балшықтың жұқа қабатымен жабу арқылы немесе сұйық балшық бассейніне батыру арқылы жасалады. Балшық ваннасы теріні тегістеп, қабыршақтай алады, сонымен қатар артритпен ауыратын ауруды басады, бұлшықеттер мен буындарды босаңсытады.
Массаж денені босаңсытып, сауықтыруға арналған. Сіз кәсіби массаж терапевті болсаңыз да, сіз өзіңіздің үйіңізден массаж ұсынуды бастағыңыз келе ме, әлде сіз достарыңыз бен отбасыңызға массаж жасағыңыз келсе, үйіңізде массаж бөлмесін құру сізге тыныш, босаңсытуды қажет етеді.
Ванна тұздары кез келген ваннаға босаңсытатын, тыныштандыратын және ылғалдандыратын қосымша болып табылады, және оны өзіңіз жасау - сіздің ас үйде жасай алатын қызықты әрі арзан DIY жобасы! Ваннаға арналған тұздар керемет сыйлықтар береді немесе оларды жергілікті фермерлер нарығында немесе қолөнер жәрмеңкесінде сату сізге қосымша ақша табуы мүмкін.
Мүмкін сіз қазіргі уақытта сіздің өміріңізде көп стрессті бастан өткеріп жатқан боларсыз және сіздің проблемаларыңызбен емдеуге қарағанда физикалық және агрессивті жол іздейсіз. Ашуланған бөлмелер осы сезімдердің шығуын қамтамасыз етуге және нақты кеңселерді, жатын бөлмені немесе асүйді имитациялайтын бөлмелерді жоюға болатын кеңістік ретінде қызмет етуге арналған.