Ешкім денесінің кез келген жерінде, әсіресе бетінде қара дақтар болғанын қаламайды. Әдетте қара дақтар күн сәулесінің әсерінен пайда болады, бұл жағдай гиперпигментация деп аталады. Бірақ кейде, әсіресе жүктілік кезінде, гормондар теріңізде күңгірттенген дақтардың пайда болуына әкелуі мүмкін, бұл мелазма деп аталады. Бөртпелер мен тыртықтар қара дақтарды қалдыруы мүмкін, олар безеулерден, тыртықтардан немесе жаралардан кейін ұзақ уақыт бойы жабысады. Жақсы жаңалық - қара дақтардың көпшілігі өздігінен жоғалады. Бірақ олардың тезірек жоғалуына көмектесетін бірнеше өнімдер мен емдеу әдістері бар.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Гиперпигментация және мелазма
Қадам 1. Қара дақтарыңызды жеңілдету үшін жергілікті гидрохинонды қолданыңыз
Гидрохинон-бұл гиперпигментация мен мелазма үшін жиі қолданылатын теріні ағартатын ем. Сіз оны крем, лосьон, гель немесе сұйықтық түрінде таба аласыз, олардың кейбірін рецептсіз рецептсіз алуға болады. Дегенмен, сіздің дәрігеріңіз сіздің қара дақтарыңызды емдеуге көмектесетін күшті өнімді тағайындай алады. Қаптамадағы нұсқауларға сәйкес емдеуді бетіңіздегі қара дақтарға тікелей жағыңыз.
Бірнеше танымал биржадан тыс өнімдерге Differin Dark Spot Correcting Serum және Ambi Skincare Fade Cream кіреді
Қадам 2. Табиғи балама ретінде өзекті С витаминін қолданыңыз
С дәрумені - табиғи антиоксидант, ол бос радикалдарды блоктауға және жалпы терінің денсаулығын жақсартуға көмектеседі. Сонымен қатар, теріңізде меланин түзетін процестерді тоқтататыны көрсетілген, сондықтан ол қара дақтар мен дақтарды кетіруге көмектеседі. Дақтарды емдеуге және олардың табиғи түрде кетуіне көмектесу үшін С дәрумені бар сарысуды немесе кремді тікелей проблемалы аймақтарға жағыңыз.
Теріңізге жағуға арналған С дәрумені бар жергілікті өнімдерді іздеңіз. Сіз оларды жергілікті дәріханада немесе қосымша дүкенде таба аласыз
Қадам 3. Терінің ағаруын жақсарту үшін дәрігерден үштік крем сұраңыз
Егер сіздің қара дақтарыңыз әсіресе айқын немесе қыңыр болса, дәрігеріңізбен гидрохинон, третиноин және үштік крем деп аталатын кортикостероид бар кремді тағайындау туралы сөйлесіңіз. Кремді тез арада кетуіне көмектесу үшін қаптамадағы нұсқауларды орындап, қара нүктелерге тікелей жағыңыз.
- Үш қабатты кремдер жүктілік кезінде туындаған күн дақтарына да, мелазмаға да әсер етеді.
- Үш қабатты кремдер сезімтал теріні тітіркендіруі мүмкін және әдетте сіздің қара дақтарыңызды айтарлықтай азайту үшін 3-6 ай қажет.
4 -қадам. Дерматологқа қаралыңыз, ол кетпейтін дақтардың химиялық қабығын алады
Химиялық пилинг терінің үстіңгі қабаттарын кетіру үшін химиялық ерітіндіні қолданады, бұл сіздің қара дақтарыңызды кетіруге немесе жоғалтуға көмектеседі. Егер сіздің қара дақтарыңыз өте қыңыр болса, химиялық пилинг алу үшін дерматологпен кездесуге жазылыңыз немесе дәрігерден оған жолдама сұраңыз.
Ешқашан химиялық пилингті өзіңіз жасамаңыз. Дерматолог -дәрігер ғана қауіпсіз түрде жасай алады
Қадам 5. Дәрігеріңізбен микродермабразия туралы сөйлесіңіз
Микродермабразия абразивті құралды қолдана отырып, теріңізді ақырын тегістейді және сыртқы қабатты кетіреді, бұл сіздің бетіңіздегі қара дақтарды кетіруі мүмкін. Егер сіздің дақтарыңыз терең сіңген болса, микродермабразия олардың тез кетуіне көмектеседі. Дәрігерден сіз үшін қауіпсіз екенін сұраңыз және процедураны орындай алатын дерматологқа жазылыңыз.
Дерматолог микродермабразия процедураларын қауіпсіз және гигиеналық түрде жүргізе алады
Қадам 6. Дәрігерден лазерлік немесе жарыққа негізделген ем туралы сұраңыз
Пигментті тыртықсыз кетіру үшін лазерлік және жеңіл емдеу арнайы жабдықты қолданады, бірақ әдетте теріңіз оған теріс әсер етпейтініне көз жеткізу үшін сізге сынақ орны қажет. Дәрігермен дақтардың тез кетуіне көмектесетін лазерлік процедуралар туралы сөйлесіңіз.
Бұл процедуралардың кез келгенін тек дерматолог жүргізуі керек
Қадам 7. Қара дақтарды нашарлатпау үшін күн қорғанысын қолданыңыз
Күндізгі крем гиперпигментацияның алдын алудың ең жақсы әдісі болуы мүмкін. Ультракүлгін сәуленің төмен деңгейі де қара дақтардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Теріңізді қараңғыландыратын сәулелердің көпшілігін бөгей алатын мырыш оксиді немесе титан диоксиді бар күннен қорғайтын кремдерді білдіретін физикалық күн қорғанысын іздеңіз.
Мелазмадан туындаған қара дақтар, егер олар күн сәулесінде болса, қараңғы болуы мүмкін
Қадам 8. Ағартқыш немесе басқа зиянды химиялық заттары бар өнімдерден аулақ болыңыз
Құрамында ағартқышы бар өнімдерді ешқашан қолданбаңыз, әйтпесе теріңізге қатты зақым келуі мүмкін. Қосымша қауіпсіз болу үшін ингредиенттерді растау үшін АҚШ-та жасалған немесе сіздің дерматолог ұсынған теріні ағартатын құралдарды сатып алыңыз. Лимон шырыны сияқты күмәнді емдеуден аулақ болыңыз, ол іс жүзінде пайдасынан гөрі зиянды болуы мүмкін.
2 -ші әдіс 2: Безеу және бет тыртықтары
Қадам 1. Безеу мен қара дақтарды емдеу үшін ретиноидты крем жағыңыз
Ретинол тесіктерді ашып, қара дақтарды кетіруге көмектеседі, яғни ол безеуді емдеуге де, қара дақтардың кетуіне де көмектеседі. Жергілікті дәріханада ретиноидты кремді іздеңіз немесе Интернетте тапсырыс беріңіз. Кремнің жұқа қабатын кез келген безеулерге немесе қара дақтарға жағыңыз, бұл олардың терінің өңін тез кетіруге көмектеседі.
Танымал ретиноидты өнімдерге Shani Darden тері күтімі ретинол реформасы, Olay Regenerist Retinol 24 түнгі бет ылғалдағышы және PCA теріні қарқынды ағартатын күтім кіреді
Қадам 2. Қара дақтардың алдын алуға және азайтуға көмектесу үшін безеуді ертерек емдеңіз
Зерттеулер көрсеткендей, безеуді ерте емдеу оның асқынуын болдырмауға көмектеседі. Бетіңізді күніне кемінде екі рет жуыңыз және теріңізді емдеуге және безеулермен күресуге көмектесетін салицил қышқылына арналған тоник қолданыңыз.
- Сіз безеуді бензоил пероксидті гельмен емдеуге болады, оны тезірек тазартады.
- Қара дақтардан арылуға назар аудару оңай, бірақ сонымен қатар оларды тудыратын безеуді емдеу маңызды.
Қадам 3. Бөртпе іздерін уақытша жабу үшін тыртық толтырғышты қолданыңыз
Шрамды толтырғыштар терінің уақытша толтырғыштары болып табылады, яғни теріңіздегі бос орындар мен бос орындарды толтырады. Егер сіз бетіңіздегі қара дақтарды кетірудің жылдам әдісін іздесеңіз, макияж жасайтындай іздердің үстіне тыртық толтырғыштың жұқа қабатын қолданып көріңіз, ол теріңізді толтырады және тегістейді. Сіз оны алып тастауға дайын болған кезде ол оңай жуылады.
Жергілікті дәріханадан немесе әмбебап дүкеннің макияж үстелінен тыртық толтырғыштарды іздеңіз. Сіз оларды онлайн режимінде де тапсырыс бере аласыз
Қадам 4. Дәрігермен безеудің ауыр тыртықтарын лазерлік емдеу туралы сөйлесіңіз
Егер сіз бетіңіздегі безеудің әсерінен пайда болған қара дақтарды басқа өнімдермен бірге кетіре алмасаңыз, сіздің дәрігеріңіз оларды жақсарту үшін лазерді қолдана алады. Егер сіз лазермен емдеуге қызығушылық танытсаңыз, дерматологпен кеңесіңіз.
- Есіңізде болсын, сақтандыру лазерлік емдеу сияқты косметикалық емдеуге кететін шығындарды жаба алмайды.
- Лазерлік процедуралар 900 доллардан 1 долларға дейін болады.
5 -қадам. Егер теріңіз тітіркенсе, жұмсақ тері күтімі құралына ауысуға тырысыңыз
Өте күшті безеу немесе псориаз өнімдері теріңізді зақымдауы немесе тітіркендіруі мүмкін. Бұл сіздің тері жасушаларыңызға жауап ретінде меланиннің артық өндірілуіне әкелуі мүмкін. Теріңізді тітіркендіретін және қара дақтар тудыруы мүмкін күшті өнімдерді қолданудың орнына «сезімтал» немесе «нәзік» деп белгіленген өнімдерді іздеңіз. Бетіңізді күн сайын жуыңыз, әсіресе түнде ұйықтар алдында.
Нәзік теріге арналған нәзік теріге арналған жұмсақ күнделікті тазартқыштарды іздеңіз, мысалы, Cetaphil Gentle Skin Cleanser, CeraVe ылғалдандыратын тазартқыш және Ghost Democracy мөлдір жұмсақ қабыршақтайтын күнделікті тазартқыш
Қадам 6. Қара дақтарды жабу үшін ауыр, майлы макияждарды қолданудан аулақ болыңыз
Макияж қара дақтарды жасырудың қарапайым әдісі болып көрінуі мүмкін, бірақ олар мәселені одан сайын ушықтыруы мүмкін. Егер сіз макияж жасауды шешсеңіз, қара дақтарды нашарлатпай жасыра алатын комедогендік емес деп белгіленген минералды макияжбен жүріңіз.
Комедогенді емес макияжды жергілікті дәріханада немесе әмбебап дүкенде іздеңіз. Сіз оны онлайн режимінде де тапсырыс бере аласыз
Терідегі күн дақтарынан қалай арылуға болады?
Көріңіз
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Егер сіз бетіңізде қара дақтардың пайда болуына бейім болсаңыз, мүмкіндігінше тікелей күн сәулесінде уақытты шектеуге тырысыңыз.
- Солярийден де бас тартыңыз. Ультракүлгін сәуле қара дақтардың пайда болуына әкелуі мүмкін.
