Сіз есейген сайын, сіз бала кезіңіздегі ойыншылдықты қалдырған шығарсыз. Көп жағдайда бұл тиімді-сізге ересек адам ретінде аман қалу және өркендеу үшін шешім қабылдау және логикалық ойлауды қолдану қажет. Алайда, көптеген ересектер ойындық сезімін мүлде жоғалтады және олардың өмірге қанағаттануы зардап шегеді. Балалық шақтың қабылдауын, ойындық қарым -қатынас жасауды және қызықты хоббиді бастау арқылы ересек кезде ойын сезімін сақтаңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Баланың ойлау қабілетін қалыптастыру
Қадам 1. Жаңадан бастаушының ақылын қабылдаңыз
Олардың білімі мен тәжірибесі шектеулі болғандықтан, балалар көбінесе іс -әрекеттер мен жағдайларға жаңадан бастаушының ақылымен қарайды. Сіз дәл осы ұғымды айналаңыздағы әлемді қабылдаған кезде қолдана аласыз.
Айталық, сіз тәжірибелі шабандозсыз. Бұл сабақты қайталауға немесе жаңа жүруді үйренуге көмектеседі. Сіз жаңа нәрсені өзіңіз үйренетініңіз сөзсіз
Қадам 2. Әрекет ету тәсілін өзгертіңіз
Ересектер әдеттегідей өмір сүреді, бірақ мұндай құрылым сіздің өсу мүмкіндігін шектей алады. Әр апта сайын өзіңізді басқаша жасауға шақыра отырып, күн тәртібін өзгертіңіз.
- Мысалы, артқа қарай жүруге тырысыңыз. Кешкі асқа десерт алыңыз. Қарама -қарсы қолмен тамақтаныңыз. Басқа тілде теледидар қараңыз. Немесе жұмыстан кейін диванға түсудің орнына, итіңізді серуендеңіз немесе анаңызға телефон соғыңыз.
- Сіз сондай -ақ жаңа хоббиді немесе шығармашылық әрекетті көре аласыз. Табиғатта сізге ұнамайтын нәрсені көріңіз.
3 -қадам. Кездесетіндерге қызығушылық танытыңыз
Кейбір балалардың кез келген адаммен сөйлесуге дағдылары бар. Осы себепті олар жаңа достар табуда көп қиындық көрмейді. Ересектер өзгеше деп ойлайтын адамдармен сөйлесуден қашуы мүмкін. Бұл кемшілікті біліп, айналаңыздағы адамдармен сөйлесуге ашық болыңыз.
- Мысалы, дүкенде кезекте тұрған адаммен әңгіме бастаңыз. Бөлшек сауда өкілінен кеңес сұраңыз. Сән таңдауы бойынша біреуді мақтаңыз және олар өз стилін қалай сипаттайтынын сұраңыз.
- Сіз жаңа адаммен қарым -қатынаста болған соң, өзіңізге сұрақ қоюға тырысыңыз, мысалы: «Бұл қалай өтті?» және «Мен жаңа нәрсе үйрендім бе?»
Қадам 4. Қателік туралы алаңдамауды тоқтатыңыз
Егер сіз қателесеңіз, балалық шақтың бір күші маңызды емес. Сіз қартайған сайын адамдардың не ойлайтынына мән бере бастайсыз. Нәтижесінде сіз қателіктеріңізді шектеуге тырысасыз. Дегенмен, қателіктер сізге үйренуге және өзіңізді сынауға көмектеседі.
- Нәтижеге мән берместен бірдеңе жасаңыз. Ұстазға немесе бастыққа сіз ақымақ болып көрінесіз бе деген сұрақ қойыңыз.
- Сонымен қатар, сіз осы тақырып бойынша білімі аз курстан өтуге тырысыңыз. Сіз әрқашан жасағыңыз келетін, бірақ өзіңіздің дағдыларыңыз бен қабілеттеріңізге алаңдайтын нәрсе туралы ойланыңыз. Тіркеліп, мазасыздықтарыңызды тастаңыз. Егер сіз сабаққа қатысудан ұялсаңыз, онлайн сабақтарға назар аударыңыз.
3 -ші әдіс 2: Ойындық байланыстарды іздеу
Қадам 1. Балалармен уақыт өткізіңіз
Балалар, әсіресе кішілер, өз қызығушылықтары мен тілектеріне еш алаңдамайды. Егер олар ойнағысы келсе, олар ойнайды. Егер оларда сұрақ болса, олар сұрайды. Балалармен уақыт өткізуге міндеттеме алыңыз, мүмкін олардың алаңсыз қарым -қатынасы жойылады.
Еденге шығып, өз балаларыңызбен немесе досыңызбен немесе отбасы мүшелеріңізбен ойнаңыз. Демалыс орталығында ерікті. Немесе саябаққа барып, балалардың ойнап жатқанын бақылаңыз
Қадам 2. Үй жануарларын алыңыз немесе жануарлармен ерікті болыңыз
Жануарлар, әсіресе жас иттер, сіздің ішкі балаңызбен байланыс орнатуға көмектеседі. Жергілікті жануарлар үйінен үй жануарларын қабылдаңыз. Жас ит бар туысына немесе көршісіне барыңыз. Немесе өз аймағыңыздағы жануарларды паналайтын еріктілер міндеттемесін бастаңыз.
Егер сіз үй жануарларына күтім жасауға немесе ерікті болуға дайын екендігіңізге сенімді болмасаңыз, онда ит серуеншісі ретінде бір рет волонтер болуға тырысыңыз, сонда сіз бұл әрекетті қайталағыңыз келетінін білесіз
3 -қадам. Сіз болуға көмектесетін достық қарым -қатынас орнатыңыз
Көптеген балалардың бойында бар қасиет - бұл өз қалпында болу. Кем дегенде, олар жас кезінде өздерін түзетпейді. Бұл сізге өзіңізді өңдеуге мәжбүрлемейтін адамдармен араласуға көңілді болуға көмектеседі.
- Сіздің өміріңіздегі адамдар туралы ойлаңыз, олар сіздің айналаңызда ақымақ, қызық адам бола алады. Осы адамдармен көбірек уақыт өткізуді таңдаңыз.
- Егер сіздің өміріңізде мұндай адамдар болмаса, сіз жаңа достар табуға немесе қазіргі қарым -қатынасыңызда батыл болуға тырысуыңыз мүмкін.
- Достарыңызбен бірге жаңа және қызықты нәрсені бірге өткізу үшін ойын түнін өткізіп көріңіз.
3 -ші әдіс 3: Қызықты хоббиді дамыту
Қадам 1. Мағынасыз өнер жасаңыз
Бірнеше құралдарды жинап, бірдеңе жасаңыз. Бұл нені білдіреді немесе басқаларға ұнайды ма, жоқ па деген қысымды алып тастаңыз. Қолданылатын түстер, текстуралар мен пішіндер туралы өз ережелеріңізді жасаңыз. Сіз не істеп жатқаныңызға алаңдамай, бұл әрекетке босаңсыңыз.
- Егер сіз бұрын стрессті сезінсеңіз, бұл бұлшықеттің босаңсуына немесе терең тыныс алуға көмектеседі. Содан кейін, бастаңыз.
- Сіз өлең немесе өлең жаза аласыз. Сурет салыңыз, сурет салыңыз немесе мүсін салыңыз. Таңдау сіздікі. Сіз оны аяқтағаннан кейін, оны жиектеу және көрсету арқылы одан да ерекше сезінуге тырысыңыз.
Қадам 2. Достарды ойын кешіне шақырыңыз
Үстел ойындары, карталар мен бейне ойындардың барлығы ересектерді қатты қабығынан шығаруға бейім. Ең жақын достарыңызбен қызықты ойын кешін өткізу арқылы өзіңізге және қарым -қатынасыңызға пайда әкеліңіз.
Ойын сізге және сіздің достарыңызға стресстен арылуға, мидың жұмысын жақсартуға және бір -біріңізбен байланысты нығайтуға көмектеседі
3 -қадам. Апталық би кешін жоспарлаңыз
Аптасына кемінде бір рет ойықты босатуға және шайқауға рұқсат беріңіз. Достарыңызбен сүйікті түнгі клубқа барыңыз. Немесе сізді қызықтыратын би сабағына жазылыңыз.
Егер сіз биге шығатын адам болмасаңыз, оны үйде жасаңыз. Дұрыс қимыл жасауға қысым жасамаңыз, тек музыка мен денеңізді тыңдаңыз. Сіз өзіңіздің ас үйіңізде, жатын бөлмеңізде немесе қонақ бөлмеде музыка ойнап, би билей аласыз
4 -қадам. Айналаңызды зерттеңіз
Балалардың көпшілігінде жаңа жерлерді немесе ұзақ уақыт көмілген қазынаны ашуға деген жасырын тілек болды. Ересек кезде мұндай армандар шындыққа жанаспайтын болса да, сіз әлі де зерттеуші рөлін сақтай аласыз. Зерттеу дегеніміз - жаңа ортаға саяхаттау, олар туралы көбірек білу үшін, сіз өзіңіздің қалаңызда немесе қалашығыңызда зерттеуші шляпаңызды кие аласыз.
- Аптасына өз қалаңыздағы жаңа аймаққа баруға уақыт бөліңіз. Жаңадан ашылған жолмен серуендеу. Сіз ешқашан бармаған дүкендерді аралап, қызықты мейрамханаларды қараңыз.
- Егер сізде уақыт пен ресурс болса, сіз басқа елге баруға және басқа елдерге саяхаттауға болады.
- Сіз Интернеттегі әртүрлі орындар туралы ақпаратты қарау немесе бейнені қарау арқылы жұмысты бастауға болады.
