Аллергия-бұл иммундық жүйенің организмде осы затқа сезімталдық пайда болатын шамадан тыс реакциясы. Нағыз аллергияға антиденелердің белгілі бір түрі мен гистамин мен басқа цитокиндер сияқты химиялық заттарды бөлетін жасушалар жатады. Шаң, тозаң, өсімдіктер, үй жануарларының жүні, жәндіктердің шағуы мен шағуы, азық -түліктер, дәрі -дәрмектер, латекс, көгеру, саңырауқұлақтар, тіпті тарақандар сияқты адам аллергиясы болуы мүмкін көптеген заттар бар. Аллергия кез келген уақытта дамуы мүмкін. Көптеген аллергия балалық шақта дамиды, бірақ ересектерде жаңа аллергия пайда болуы мүмкін. Ересектерден басталатын аллергияны қалай анықтау керектігін біліңіз, сонда сіз кез келген проблеманы емдей аласыз. Аллергия жиі кездеседі және сіз олармен өмір салтын өзгерту, емделу, симптомдарды басқару және десенсибилизация терапиясы арқылы күресуге болады (арнайы дайындалған аллерголог арқылы). Әдетте, сіз аллергияны емдеудің ең аз инвазивті әдісін таңдауыңыз керек.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Аллергияның белгілерін тану
1 -қадам. Тыныс алу жүйесінің кез келген ақауларын байқаңыз
Егер сізде ауадағы аллергеннен ересек адамнан аллергия пайда болса, сіз тыныс алу жүйесіне қатысты белгілерді байқай аласыз. Егер аллерген тыныс алса немесе ауада болса, оның белгілері түшкіру немесе мұрынның ағуы болуы мүмкін.
- Сіз сондай -ақ көздің қышуы немесе жыртылуы сияқты көз проблемаларына тап болуыңыз мүмкін.
- Сіздің тыныс алуыңызға әсер етуі мүмкін. Жөтел, әдетте, назарға алынбайтын аллергияның симптомы болып табылады. Адамдар суық тиіп жатыр деп ойлауы мүмкін, бірақ жөтел іс жүзінде аллергияға байланысты.
- Егер сіз сырылдап жүрсеңіз, немесе ентігу немесе кеуде қуысының қысылуы - бұл ауыр реакцияның белгілері. Егер тыныс алу бұзылса, жедел жәрдем шақырыңыз немесе жедел жәрдемге барыңыз.
Қадам 2. Асқорыту проблемаларын іздеңіз
Кейбір аллергиялар белгілі бір заттарды жұту арқылы қоздырылуы мүмкін. Егер аллерген жұтылса, симптомдар ас қорыту жүйесіне де әсер етуі мүмкін. Бұл белгілерге құсу, жүрек айнуы, асқазанның бұзылуы және диарея кіруі мүмкін.
Егер жұтылған аллергенге реакция ауыр болса, сіз есекжемде шығуы мүмкін
3 -қадам. Терінің әсер ету реакциясын тексеріңіз
Сіз сондай -ақ терінің тітіркендіргіштеріне аллергия дамыта аласыз. Аллергеннің терінің әсерінен тері бөртпесі мен есекжем пайда болуы мүмкін. Сіз сондай -ақ терінің ерекше қышуын сезінуіңіз мүмкін.
Қадам 4. Басқа симптомдарды бақылау
Аллергияның басқа белгілерін жіберіп алуға болады, себебі олар әдетте аллергиямен байланысты емес. Жиі кездесетін белгілердің бірі - шаршау. Шаршау пайда болуы мүмкін, себебі аллергия симптомдары сізді сергек қалдырады немесе сізде энергия жоқ сияқты сезінеді.
Синус ауруы кезінде бас ауруы ересек адамға аллергияның белгілері болуы мүмкін
3 -ші әдіс 2: ересек адамдағы аллергияны диагностикалау
Қадам 1. Дәрігерге барыңыз
Егер сіз ересек адамда аллергия пайда болды деп ойласаңыз, оны рецептсіз дәрі-дәрмектермен емдеуге болмайды, сіз дәрігерге қаралуыңыз керек. Дәрігерді көргенде, олар медициналық тарих пен отбасы тарихын алады. Кейбір отбасыларда аллергия жиі кездеседі. Дәрігер сізде аллергия бар -жоғын анықтайды, өйткені аллергиясы бар адамдар одан да аллергияға бейім.
Дәрігер сонымен қатар физикалық емтихан тапсырады және сіздің белгілеріңіз туралы сұрақтар қояды
Қадам 2. Тері сынақтарын алыңыз
Дәрігер аллергияға тест тапсыруды ұсынуы мүмкін. Аллергияға тестілеудің бір түрі тері сынамалары арқылы жүргізілуі мүмкін. Бұл сынақтар теріге кішкене шаншу немесе кесу арқылы немесе тері астына өте аз инъекция арқылы жасалуы мүмкін. Аллерголог деп аталатын мамандандырылған дәрігер сізге бұл сынақтарды жиі өткізеді.
- Оң нәтиже сынақ аймағындағы ісік пен қызарудың дөңгелек аймағымен қоршалған, қызарған, қызарған бөртпе болып табылатын жарылудың және алау реакциясымен көрсетіледі.
- Аллергияға арналған тесттердің көпшілігі аз ауырады, бірақ оң нәтиже қышу мен ісінуге әкеледі.
- Аллергияға тестілеу кезінде анафилаксия немесе ауыр аллергиялық реакция қаупі бар. Сіздің аллергологыңыз немесе дәрігеріңіз бұл реакцияны басқаруға арнайы дайындықтан өтеді.
Қадам 3. Қан анализінен өтіңіз
Дәрігер ұсынуы мүмкін аллергиялық тесттің тағы бір түрі - қан сынағы. Бұл сынақ аллергендерге антиденелерді өлшеу үшін жасалуы мүмкін. Кейде теріні тексеруді қиындататын тері ауруы бар адамға, нәрестелер мен өте кішкентай балаларға немесе дәрігер анафилаксия пайда болуы мүмкін деп күдіктенсе, дәрі -дәрмектердің кейбір түрлерін қабылдайтын адамдарға қан анализі тағайындалады.
Кез келген аллергиялық тест кезінде анафилаксия ықтимал қауіп болып табылады және оны абсолютті сенімділікпен болжау мүмкін емес
Қадам 4. Аллергия күнделігін жүргізіңіз
Сіздің белгілеріңізді тудыруы мүмкін көптеген аллергендер бар. Сіз дәрігерге аллергия күнделігін жүргізу арқылы аллергияңызды анықтауға көмектесе аласыз. Симптомдар пайда болған кезде қайда екеніңізді, не істеп жатқаныңызды және жақын жерде не бар екенін қадағалаңыз.
- Симптомдардың қай жерде, қашан және қаншалықты нашар екенін қадағалау мүмкіндіктерді қысқартуға көмектеседі. Аллергияны емдеудің негізгі әдістерінің бірі аллергенді болдырмау болғандықтан, аллергия күнделігін жүргізу диагностиканың да, алдын алудың да тиімді әдісі бола алады.
- Мысалы, егер сіз мысықтар мен иттер бар біреудің үйіне кірсеңіз және түшкіре бастасаңыз, қышып, жөтеліп немесе көзіңізден жас ағып кетсе, мысықтар мен иттер мәселенің бір бөлігі болуы мүмкін.
- Симптомдар пайда болған кезде сіздің аймағыңыздағы тозаңдардың санын тексеріңіз. Тозаң саны әр түрлі тозаң сорттарына немесе сыныптарына бөлінеді. Бұл сізге қандай тозаңға аллергияңыз бар екенін түсінуге мүмкіндік береді.
- Егер сізде немесе басқа біреуде шаң немесе шаң сору кезінде белгілер пайда бола бастаса, сізде шаңға аллергия болуы мүмкін.
- Егер сізде қышуды тудыратын кейбір өсімдіктер болса, бұл әлеуетті аллергендер.
3 -ші әдіс 3: Аллергияны емдеу
Қадам 1. Аллергендерден аулақ болыңыз
Аллергияны емдеудің ең жақсы әдістерінің бірі - әрқашан алдын алу. Егер сіз аллерген көзінен аулақ бола алсаңыз, онда сіз аллергияңызды жоя аласыз. Бұл жиі айтуға қарағанда оңай, бірақ бұл маңызды алғашқы қадам.
Мысалы, егер сіз ұлулар мен жаңғақтарға аллергияңыз болса, бұл тағамдарды жеуге болмайды. Егер сіз мысықтарға аллергияңыз болса, мысықтарды үй жануарлары ретінде қабылдаудан бас тартуыңыз керек немесе мысықтарға әсер етуді шектеуіңіз керек
Қадам 2. Аллергияны медициналық түрде емдеңіз
Аллергияны емдеудің медициналық нұсқалары - бұл гистамин мен аллергиялық реакцияға қатысатын басқа заттардың бөлінуін болдырмайтын деконгестанттар, антигистаминдер және басқа да дәрі -дәрмектер.
- Егер сіздің аллергияңыз тым ауыр болмаса және тыныс алу жолдары сияқты болса, оларды рецептсіз антигистаминмен емдеуге тырысыңыз, мысалы, димедрол (бенадрил), цетиризин (циртек) және лоратадин (Алаверт, Кларитин). Егер аллергия жақсарса, емдеуді жалғастырыңыз.
- Антигистаминдер адамның ұйқышылдыққа әкелуі мүмкін. Бұл дәрі -дәрмектердің көлік құралдарын басқаруға немесе жұмыс жасамас бұрын сізге қалай әсер ететінін білгеніңізге көз жеткізіңіз. Күндізгі уақытта осы дәрі-дәрмектердің ұйқышыл емес нұсқаларын іздеңіз.
- Иммунотерапия аллергияның алдын алуға көмектеседі. Олар десенсибилизация деп аталатын процестің бөлігі болып табылатын аллергиялық суреттер түрінде болуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз иммундық жүйені аллергиялық реакцияны бәсеңдетуге үйретесіз. Сіздің аллергияңызға байланысты сіздің дәрігер иммунотерапияның басқа түрін ұсынуы мүмкін, мысалы, сіз тіл астына қойған таблеткалар немесе тамшылар.
Қадам 3. Триггерлік тағамдарды жою
Егер сіз сүт немесе глютен сияқты тағам түріне аллергияңыз бар деп ойласаңыз, онда сіз бұл тағамдарды диетаңыздан алып тастағыңыз келеді. Бұл бірнеше аптаға созылады. Барлық қажетті қоректік заттардың әлі де бар екеніне көз жеткізу үшін дәрігермен жұмыс жасаңыз. Күдікті тағамдарды диетадан шығарудан бастаңыз. Тамақтанудан бас тартқан кезде сіздің белгілеріңіз жақсаратынына назар аударыңыз. Тамақтану белгілерінің күнделігіне не жегеніңізді жазыңыз.
- Бірнеше аптадан кейін триггерлік тағамды баяу қайта енгізіңіз. Тамақтанғаннан кейін пайда болатын белгілерге назар аударыңыз.
- Бұл сіздің диетаңызды біржолата кесу немесе шектеу қажет кез келген тағамды анықтауға көмектеседі.
Қадам 4. Табиғи аллергияға қарсы ем қолданыңыз
Аллергияны табиғи жолмен емдеуге болатын бірнеше әдістер бар. Сіз тағамның тағамдық сапасын жоғарылату үшін диеталық өзгерістер енгізіп, қоректік заттарға бай тағамдарды баса аласыз. Аллергендерге сезімталдықтың жоғарылауымен байланысты тағамдардан, соның ішінде алкоголь, кофеин, сүт өнімдері, тағамдық бояғыштар, қызыл ет, қант және бидай өнімдерінен аулақ болу керек. Сонымен қатар, аллергияға қарсы қолдануға болатын көптеген табиғи емдер бар. Бұл табиғи әдістер диеталық, шөптік, гомеопатикалық және қосымша болып табылады.
- Егер сіз натуропатикалық дәрігерден гөрі қандай шөптерді қабылдау керек екенін білмесеңіз, жалпы денсаулықты, аллергияны және қолданыстағы дәрі -дәрмектер арасындағы өзара әрекеттесуді бағалау үшін кеңес алу керек.
- Қоспалар иммундық жүйені нығайту және қолдау үшін витаминдерді қолдануды қамтуы мүмкін. Сіз табиғи антигистаминдер ретінде әрекет ететін кверцетин және басқа биофлавоноидтар сияқты қоспаларды қолдануға болады.
- Шөптерді симптомдарды емдеу үшін қолдануға болады. Мысалы, донг гуай - табиғи антигистамин. Сіз гомеопатикалық дәрі -дәрмектерді қабылдауға болады, олар сіздің нақты белгілеріңізге байланысты.
