Терінің қабынуы дерматит деп аталады. Дерматиттің көптеген түрлері және көптеген себептері бар. Тері қабынуының ең көп тараған түрі - контактілі дерматит, теріңіз тітіркендіргішпен тікелей байланыста болғанда пайда болады. Сіздің теріңіз қабынуға, жиі ісінуге және қызаруға реакция береді. Сіздің теріңізде бөртпе пайда болуы мүмкін, нәтижесінде қышу пайда болады. Сіз үйде қабынған теріні қалай емдеуге болатынын біле аласыз, бірақ емдеудің ең жақсы курсын алу үшін әрқашан дәрігермен кеңесу керек.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Медициналық ем алу
Қадам 1. Дәрігерге қоңырау шалыңыз
Дерматит - терінің қабынуының ең көп таралған түрі, сонымен қатар бөртпе деп аталады. Бөртпелер терінің ісінуі немесе тітіркенуі болып табылады, қышуы, көпіршікті немесе бұдырлы болуы мүмкін. Бөртпелерді үйде жиі емдеуге болады, бірақ егер бөртпе жиі пайда болса немесе екі күннен астам уақытқа созылса, дәрігермен кеңесу керек. Егер сіздің бөртпеңіз соншалықты ыңғайсыз болса, сізді үнемі алаңдатады, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
- Дерматит жұқпалы емес.
- Дәрігерлік кеңсеге қоңырау шалған кезде, сіздің белгілеріңізді, әсіресе кез келген құсу немесе безгегіңізді егжей -тегжейлі сипаттауды ұмытпаңыз. Егер сіз жаңа ортаға, жаңа тағамдарға немесе сабын немесе лосьон сияқты жаңа өнімдерге ұшыраған болсаңыз, ұмытпаңыз.
- Егер дәрігер сізді бір күн ішінде көре алмаса, сіз емханаға баруға тырысуға болады. Көптеген дәріханалар дүкен клиникаларында ұсынады. Дәрігер немесе медбике сіздің теріңізді тексеріп, емдеу жоспарын анықтауға көмектеседі.
Қадам 2. Дерматологпен кеңесіңіз
Егер сізде терінің қабынуының созылмалы (қайталанатын немесе тұрақты) жағдайы болса, дерматологқа барудың уақыты келді. Дерматолог - теріні емдеуге маманданған дәрігер. Олар терінің пайда болуының негізгі себебін анықтауға және қажетті дәрі -дәрмектерді жазуға көмектеседі.
- Бастапқы медициналық көмек дәрігерінен олар сенетін дерматологқа кеңес беруін сұраңыз.
- Сіздің сақтандыру жоспарыңыз сіз таңдаған дерматологты қамтитынына көз жеткізіңіз.
Қадам 3. Сіздің фармацевтпен сөйлесіңіз
Терінің қабынуын емдеуге көмектесетін көптеген рецептсіз дәрі-дәрмектер бар; дегенмен, сіздің жеке мәселеңізге ең тиімді болатын өнімді таңдауға тырысу мүмкін емес. Сіздің жергілікті фармацевт - бұл керемет ресурс. Олар көптеген өнімдердің белсенді ингредиенттерімен таныс, сондықтан қайсысын сатып алу керектігі туралы кеңес сұраңыз.
- Есіңізде болсын, фармацевт - медициналық маман. Бөртпені егжей -тегжейлі сипаттаудан және белгілеріңізді сипаттаудан қорықпаңыз.
- Сіз сондай -ақ фармацевттен кейбір брендтік өнімдерге жалпы балама ұсынуды сұрай аласыз. Сіз денсаулықты сақтай аласыз және ақшаңызды үнемдейсіз.
3 -ші әдіс 2: Үйде емдеуге тырысыңыз
Қадам 1. Тамақты қолданыңыз
Егер сіздің қабынуыңыз күннің күйіп қалуынан, аллергиялық реакциядан немесе құрғақ және қышудан туындаса, үйде емделудің көптеген әдістері бар. Сіздің ас үй - сіздің тітіркенген теріңізді тыныштандыратын және емдей алатын ингредиенттерді табудың тамаша орны. Мысалы, сіз дереу жеңілдету үшін қияр тілімдерін қызыл, тітіркенген жерлерге жағуға болады.
- Бал-бұл үйдегі тағы бір керемет құрал, себебі ол табиғи қабынуға қарсы. Теріңізді жылы сумен шайыңыз, содан кейін балдың жұқа қабатын жағыңыз. 30 минуттан кейін шайыңыз. Қызару мен тітіркенуді азайту керек.
- Егер күннің күйіп қалуы сіздің қабынуыңыздың себебі болса, сіз алоэ вера өсімдігінің гелін пайдаланып паста жасай аласыз. Гельдің аз мөлшерін сірке суы мен ақ сірке суының тең бөліктерімен араластырыңыз және тітіркенген теріге тегістеңіз.
Қадам 2. Эфир майларын қолданып көріңіз
Эфир майлары - үйде теріңізді сауықтырудың арзан әрі тиімді әдісі. Майдың көп бөлігін жергілікті азық -түлік дүкенінен сатып алуға болады. Кейбір дәріханалар мен азық -түлік дүкендері де оларды сақтайды. Эфир майларын тасымалдаушы майға (мысалы, бадам майы немесе кокос майы) салып, теріге тікелей жағуға болмайды, себебі бұл тітіркенуді тудыруы мүмкін. Эфир майлары бойынша ұсынылған нұсқауларды орындаңыз, денсаулыққа арналған азық -түлік дүкендерінің қызметкерлері жергілікті қолдануға арналған эфир майларын араластырудың жақсы көзі бола алады.
Қадам 3. Дұрыс өнімдерді сатып алыңыз
Сіз қолданатын әрбір өнім сіздің теріңіздің түріне сәйкес келетініне көз жеткізу арқылы теріңізді емдеуге көмектесе аласыз. Бұл кез келген ылғалдандырғышқа, тазартқышқа немесе косметикаға қатысты. Дәрілік кремдерге назар аударыңыз, сонымен қатар теріні күтуге арналған барлық өнімдердің ингредиенттерін қараңыз.
- Дерматологтар терінің тітіркенуінің ең көп тараған себептерінің бірі - адамдардың теріге тым көп өнім қолдануы болып табылатынын айтады. Дәрігерлер жұмсақ тазартқыш, күнсіз химиялық қорғаныс және хош иіссіз ылғалдандырғыштың қарапайым режимін ұсынады.
- «Нәзік» және «сезімтал тері» деп белгіленген өнімдерді іздеңіз. Әдетте оларда тітіркендіргіш әсері аз ингредиенттер бар.
- Дерматологтан сіздің теріңіздің түріне сәйкес келетін өнімдерді ұсынуды сұраңыз.
3 -ші әдіс 3: Қабынудың себептерін түсіну
Қадам 1. Қабынудың жалпы түрлерін біліңіз
Терінің қабынуын емдеуге кіріспес бұрын, сіз жиі кездесетін проблемалармен танысуыңыз керек. Осылайша сіз өзіңіздің ауруыңызды тиімді түрде анықтай аласыз. Бұл сізге ең қауіпсіз және емдік емді анықтауға көмектеседі.
- Экзема - бұл терінің қызаруы мен тітіркенуімен сипатталатын аурулардың бірнеше түрін сипаттау үшін қолданылатын медициналық термин.
- Псориаз - терінің тағы бір таралған мәселесі. Псориаздың жалпы симптомы - терінің бөліктерін жауып тұратын қалың, қызыл, қабыршақты аймақ.
- Розацея әдетте бет терісіне әсер етеді және қызару мен тітіркенуді тудыратын кең таралған ауру. Егер сізде осы жағдайлардың кез келгені бар деп күдіктенсеңіз, дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.
Қадам 2. Қоршаған орта факторлары туралы біліңіз
Терінің қабынуы сыртқы факторлардың әсерінен болуы мүмкін. Күннің күйіп қалуы - ең жиі кездесетіндердің бірі, бірақ басқа себептерге тамақ пен өсімдіктер сияқты аллергендер жатады. Егер сіз аллергияға ұшыраған нәрсені ұстасаңыз немесе жеп қойсаңыз, теріңізде қабыну пайда болуы мүмкін.
- Көптеген адамдар никельден тұратын зергерлік бұйымдарды кисе, дерматитпен ауырады. Егер сіз теріңіз сезімтал екенін білсеңіз, аксессуарлар неден жасалғанын біліңіз.
- Өсімдіктер де жалпы тітіркендіргіш болып табылады. Дерматит тудыратын ең көп таралған өсімдіктер - улы шырмауық пен емен. Сіздің теріңізге өсімдіктің өзіне тиіп қана қоймай, онымен байланыста болған басқа адамға немесе жануарға тигізсеңіз де әсер етуі мүмкін.
- Азық -түлік аллергендері терінің қабынуын тудыруы мүмкін, және жиі есекжем. Егер сіз үнемі есекжеммен ауыратын болсаңыз, себебін анықтауға көмектесу үшін аллергологқа қаралуыңыз қажет.
Қадам 3. Генетиканы қарастырыңыз
Кейбір тері аурулары тұқым қуалайды. Бұл сіздің ДНҚ арқылы ұрпақтан -ұрпаққа беріледі және бұған жол бермеуге болмайды. Жалпы генетикалық бұзылулардың бірі ихтиоз вульгарис болып табылады, оған қатты құрғақ және қабыршақты тері сияқты белгілер кіреді.
- Тағы бір генетикалық жағдай - ксеродерма пигментоза, бұл жарыққа аса сезімталдықты тудырады. Нәтижесінде күннің күйіп қалуынан жиі көпіршіктер пайда болады.
- Егер сізде созылмалы тері ауруы болса, дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз. Емдеуге болатын генетикалық ауруыңыз бар ма деп сұраңыз.
Қадам 4. Алдын алу шараларын қолданып көріңіз
Терінің қабынуын емдеуден басқа, сіз оны бірінші кезекте болдырмау үшін шаралар қолдана аласыз. Бір әдіс - қызару мен қабынуды тудыратын тағамдардан аулақ болу. Ащы тағамдар - кінәлілердің бірі. Тамақты қара немесе қара бұрышпен хош иістендірудің орнына, зімбір немесе куркума сияқты жұмсақ хош иісті қоспаларды қолданып көріңіз.
- Алкогольді тұтынуды шектеңіз. Ұзақ уақыт бойы көп мөлшерде алкогольді ішу терінің созылмалы қызаруына әкелуі мүмкін.
- Ауа райына сәйкес киіну. Қыста бетіңізді жабуға мұқият болыңыз. Бұл жерде сіздің теріңіз ең сезімтал. Сонымен қатар, күн сәулесі түскен кезде теріңізді міндетті түрде жабыңыз.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Салқындату үшін суық дымқыл шүберек немесе қабынған теріге қолданылатын компресс қолданыңыз.
- Антигистаминдер мен гидрокортизон терінің қабынуымен бірге жүретін кез келген қышуды жеңілдетуге көмектеседі.
Ескертулер
- Теріңіз сауығып кетпейінше, терінің қабынуын емдеуге арналмаған кез келген жаңа жергілікті өнімдерді пайдаланудан аулақ болыңыз.
- Егер сіз улы шырмауық немесе еменмен байланыста болсаңыз, көлденең ластануды болдырмау үшін өсімдіктерге тиген барлық киімді жуыңыз.
- Кейбір қабынуға қарсы препараттар белгілі бір адамдарда қатты бас ауруларын тудыруы мүмкін. Егер бұл сізге әсер етсе және сіз балама іздесеңіз, оның орнына акупунктураны немесе қарапайым ауруды емдеуге тырысыңыз.
