Сізде суық тию, аллергия немесе синусит бар -жоғын анықтау қиын. Синусит вирустық немесе бактериялық болуы мүмкін және жиі суықпен бірге жүреді. Сізде аллергиямен бірге аллергиялық синусит болуы мүмкін. Олар жиі кездесетіндіктен, сізде не бар екенін және оны қалай емдеу керектігін анықтау қиын болуы мүмкін. Дұрыс емделу үшін синуситті басқа аурулардан қалай ажыратуға болатынын біліңіз.
Қадамдар
3 -ші әдіс: Синуситті және суық тиюді ажырату
Қадам 1. Қанша уақыт ауырғаныңызды анықтаңыз
Синуситтен суық сияқты басқа аурудың айырмашылығын білудің бір жолы - олардың қанша уақытқа созылатынын қарау. Синус инфекциясы 10 күн немесе одан да ұзақ уақыт бойы симптомдарды тудырады және уақыт өте келе жақсарғаннан гөрі нашарлауы мүмкін.
- Жалпы суық 4-7 күнге созылады, симптомдары біртіндеп жақсарғанға дейін қысқа уақыт ішінде нашарлайды.
- Суық тию синуситке ауысуы мүмкін, сондықтан суықтан басталатын нәрсе біртіндеп синус инфекциясына айналуы мүмкін.
2 -қадам. Сіз қаншалықты жиі ауыратындығыңызды анықтаңыз
Суық тию мен синусит өте ұқсас және кейде бір мезгілде болады. Алайда, суық тию бір аптадан кейін кетеді және жиі оралмайды. Синусит жиі қайталанатын жағдай болып табылады, кейде аллергияға байланысты келеді және кетеді.
Егер сізде аллергия болса, онда сіз синусит инфекциясының дамуына бейімсіз. Аллергияның белгілері 2-3 аптадан астам уақыт бойы сақталса, сіз синусит инфекциясын дамыта аласыз
Қадам 3. Тұрақты сары шырышты іздеңіз
Синуситтің тағы бір жиі кездесетін белгісі - қою сары шырыш. Бұл сізді бітеп тастайды немесе тыныс алуды қиындатады, ал мұрныңызды үрлеген кезде қалың сары шырышты шығарасыз.
Суықта алдымен айқын ағу болады, содан кейін ол қалың консистенцияға ауысады және ақ, сары немесе жасылға айналады. Бұл тазартылғанға дейін бірнеше күнге созылады
4 -қадам. Мұрын ауруын тексеріңіз
Синус инфекцияларының тағы бір жанама әсері - мұрынның әр түрлі проблемалары. Бұл проблемалар синустың тарылуына немесе ісінуіне байланысты. Мұрын арқылы тыныс алу қиын болуы мүмкін. Мұрынның іші шырышты болмаса да ісінген немесе бітелген болуы мүмкін. Бұл проблемалардың кейбіреулері суық тигенде пайда болуы мүмкін, бірақ егер бұл мұрын аурулары төрт -жеті күнге созылса, сізде гайморит болуы мүмкін.
- Сіз иіс немесе дәм сезу қабілетінің төмендеуін сезінуіңіз мүмкін.
- Мұрынның осы проблемаларына байланысты сіз ұйықтай алмай қалуыңыз мүмкін.
- Суық тигенде мұрын ауруына байланысты түшкіру мүмкін. Түшкіру синуситтің жалпы симптомы емес.
Қадам 5. Ауыздан жағымсыз иістің болуын тексеріңіз
Синусит инфекциясына байланысты сізде тыныс алудың нашарлауы мүмкін. Сізде мұрыннан кейінгі тамшы болуы мүмкін, бұл сіздің аузыңызда жағымсыз дәм қалады.
Суық тию де, синусит те жұлдыруды тудыруы мүмкін, бұл аузынан иіс шығуына әкелуі мүмкін. Тамақ ауруы суық тию кезінде жиі кездеседі
Қадам 6. Тұрақты бас ауруын іздеңіз
7-14 күннен астам созылатын бас ауруына назар аударыңыз, бет ауруы және мұрынның сарғыш немесе жасыл түсуі. Әсіресе, деконгестанттар сіздің кептелісті жеңілдету үшін аз әрекет ететінін ескеріңіз. Егер сізде бұл белгілер болса, сіз синус инфекциясынан зардап шегуіңіз мүмкін.
Қадам 7. Сізде созылмалы шаршау бар -жоғын шешіңіз
Басыңызда шырыш пен бітелу болғандықтан, сіз әдеттегіден шаршауды сезінуіңіз мүмкін. Сіздің басыңыз көптеген күндерді көтеру үшін тым ауыр болып көрінуі мүмкін. Ұйқының қанбауына қарамастан, сіз шаршап оянуыңыз мүмкін және сіз әдеттегіден гөрі тітіркенуіңіз мүмкін.
Суық тию сізді шаршатады немесе ауыртады, бірақ синусит сізді бірнеше апта бойы шаршатады
3 -ші әдіс 2: Синус бас ауруларын мигреннен ажырату
Қадам 1. Ауырсынуды анықтаңыз
Синус инфекциясы әдетте бас ауруын тудырады, олар мигреньмен шатастырылуы мүмкін. Бұл бас аурулары синус айналасында сезіледі. Бұл көздің айналасына немесе артына, щекке және мұрын көпіріне жатады. Еңкейгенде немесе жөтелгенде жағдай нашарлайды.
- Мигрень ауруы бастың жоғарғы немесе төменгі бөлігінде, тіпті мойын аймағында кең таралуы мүмкін. Синус бас ауруы әдетте мойынға әсер етпейді.
- Жоғарғы тістердегі тіс ауруы синус инфекциясының белгісі болуы мүмкін.
Қадам 2. Нәзіктікті сезініңіз
Синуситке байланысты бас ауруы беттің нәзіктігін тудырады. Бұл синусын ісінген және жұмсақ болғандықтан. Саусақтарыңызды мұрынның айналасына, оның ішінде щектеріңізге және көздің үстінен ақырын басыңыз. Синусит бұл ауруды немесе ісінуді тудырады.
- Сіз сондай -ақ жақтың немесе тістің ауырсынуын немесе нәзіктігін сезінуіңіз мүмкін.
- Сіздің бетіңіздің бұл аймағы әдеттегіден қызыл болуы мүмкін.
- Сіз алға қарай еңкейгенде синусыңыздағы қысым ыңғайсыз жоғарылайтынын байқаңыз.
- Мигреньдегі ауырсыну әдетте храмдардағы немесе бастың артқы жағындағы пульсирленген ауру болып табылады және әдетте беттің нәзіктігі емес.
Қадам 3. Сезімталдыққа назар аударыңыз
Мигрень көбінесе ынталандыруға сезімталдықпен бірге жүреді. Бұл жарқын жарыққа немесе күн сәулесіне сезімталдықты қамтуы мүмкін. Кез келген дыбыс бас ауруын күшейтуі мүмкін. Мүмкін сізге көзіңізді ашық ұстау қиын болуы мүмкін және ауырсынуды басу үшін жатуға тура келеді.
- Бұл сезімталдық жүрек айну немесе құсу сезімімен бірге жүруі мүмкін. Ауырсыну немесе шамдар мен дыбыс сізді асқазаныңыздың ауыруына әкелуі мүмкін.
- Синусит әдетте тітіркендіргіштерге сезімталдық немесе реакция тудырмайды. Егер сіз жөтелсеңіз немесе басыңызды төмен салсаңыз, синусит әдетте нашарлайды.
Қадам 4. Ұзақтығын тексеріңіз
Мигреньдік бас ауруларының нақты ұзақтығы бар, ал синуситтің бас ауруы неғұрлым болжанбайтын немесе созылмалы. Мигрень бірнеше сағатқа созылады, содан кейін бас ауруына қарсы дәрі қабылдағаннан кейін кетеді. Мигреньмен симптомдар кетеді, ал синус бас ауруы басылған жағдайда да сіздің бетіңіз ауырады.
Мигрень - бұл жиі қайталанатын мәселе. Олар өте ұқсас үлгіге ие, олар әр уақытта шамамен бірдей уақытқа созылады, бірдей белгілерді көрсетеді және бірдей емдеумен кетеді
3 -ші әдіс 3: синуситті аллергиядан ажырату
Қадам 1. Аллергия белгілерін тексеріңіз
Синуситте де, аллергияда да жөтел, бас ауруы, шаршау және тоқырау пайда болады. Алайда, егер сіз аллергиядан зардап шегетін болсаңыз, сізде нақты белгілер болуы мүмкін. Мысалы, сіз кептеліссіз түшкіруді көбірек сезінуіңіз мүмкін.
- Аллергия сонымен қатар көздің қышуына және сулануына, тамақтың қышуына, қышуына әкеледі.
- Аллергиядан кез келген разряд айқын, ал синуситтен бөліну жасыл немесе сары.
- Аллергия әдетте қызбаға, бетте ауырсынуға немесе аузынан жағымсыз иіске әкелмейді.
Қадам 2. Симптомдар экспозициядан басталатынын анықтаңыз
Синусит кейде аллергиямен шатастырылады. Сізде осындай тұншығу, шырыш, синус қысымы немесе синус бас ауруы болуы мүмкін. Аллергиядан туындағанын білу үшін, сіз аллергенге ұшырағаныңызды шешіңіз.
Жалпы аллергендерге түтін, тозаң, күшті хош иістер мен үй жануарларының жүні жатады
Қадам 3. Симптомдардың жоғалуына назар аударыңыз
Синусит екі апта немесе одан да көп уақытқа созылады. Аллергияға байланысты синус аурулары тезірек жойылады. Аллерген жойылғаннан кейін симптомдар жоғалады. Егер сізде маусымдық аллергия болса, симптомдар жыл сайын бір уақытта басталады және аяқталады.
