Көпіршіктердің босаңсытуы мен ағызылуы біршама қарама -қайшы. Кейбір медициналық провайдерлер көпіршіктер жарақаттанған аймаққа керемет табиғи қорғаныс тосқауылы болады деп санайды, ал басқалары кептірілген сұйықтық бактерияларды көбейтуі мүмкін деп болжайды. Мұнда сипатталған процедура үйкелістен туындаған су бөртпелерін ағызуға арналған, олар әдетте жүгірушілер мен жаяу жүрушілердің аяқтарына әсер етеді. Сіз көпіршікті үлкен, ауырған және жарылуы ықтимал болған жағдайда ғана байлауыңыз керек. Егер таза және мөлдір сұйықтық болса, оны сақтап қалуға тырысыңыз. Көпіршікті стерильді түрде ысырып, ағызу арқылы сіз терінің қорғаныш қабатын сақтап қалу кезінде қолайсыздықты азайтуға көмектесесіз.
Қадамдар
3 -тің 1 -ші бөлімі: көпіршікті лазерлеу және ағызу
Қадам 1. Көпіршікті ағызуды таңдау алдында оны бағалаңыз
Әр көпіршікті тегістеу қажет емес. Шындығында, кейбір сарапшылар сізге ауыртпалығын көтеретін немесе байланысы жоғары немесе диаметрі 0,8 дюйм (2 сантиметрден) асатын көпіршіктерді ғана төгуді ұсынады.
- Егер көпіршік бүтін және басқарылатын болса, оны сақтап қалуға тырысыңыз.
- Моль терісін, жабысқақ киімді немесе таспаны жағыңыз. Бұл тұрақтандырғыш жабысқақ бүкіл тесікке сәйкес келетін орталық саңылауы бар блистерден 1,5 - 3,25 дюймге (3,8 - 8,3 сантиметр) үлкен екеніне көз жеткізіңіз.
- Көпіршікке антибиотикті тіннің/киіздің/таспаның тесігі арқылы жағыңыз.
- Көпіршікті толығымен жабу үшін матаның/киіздің/таспаның үстіне таза дәкенің үлкен бөлігін бекіту үшін жабысқақ таспаны қолданыңыз.
Қадам 2. Қолыңызды және көпіршіктің орнын жуыңыз
Инфекцияның алдын алу үшін таза қолдар мен таза жараның болуы маңызды. Көпіршікті ұстамас бұрын немесе оны ағызып жібермес бұрын қолыңызды жуғаныңызға көз жеткізіңіз, көпіршіктің айналасындағы терінің таза және құрғақ екеніне көз жеткізіңіз.
- Қолыңызды таза ағынды судың астында сулаңыз.
- Қолдарыңыз әлі дымқыл кезде сабынды қолданыңыз және оны қалың көбікке айналдырыңыз. Сабынды қолдың әр бетіне, соның ішінде әр қолына, саусақтардың арасына және тырнақ астына жағыңыз.
- Қолыңызды сабынмен кем дегенде 20 секунд сүртіңіз, содан кейін барлық сабынды таза ағынды сумен шайыңыз. Қолыңызды кептіру үшін таза, бір реттік сүлгіні қолданыңыз немесе ауада кептіріңіз.
- Көпіршікті және айналасын таза ағынды сумен ақырын жуыңыз. Егер сіз бұл қосымшаны кранның астына орналастыра алсаңыз, блистерге сабынды көбік жағып, мұқият шайыңыз.
Қадам 3. Көпіршіктің орнында дезинфекциялаушы затты қолданыңыз
Сіз көпіршіктің орнын таза, ағынды сумен жууыңыз керек болса да, инфекция тудыруы мүмкін қалдық бактериялар болуы мүмкін. Сіз теріні инемен сындыратын болсаңыз, дезинфекциялаушы затты зарарсыздандырып, оны таза ұстаған дұрыс.
- Йод немесе спиртті алкогольді теріге көпіршіктің орналасқан жеріне тікелей және айналасына жағыңыз. Көпіршікті аймақты йодпен немесе спиртке малынған мақта немесе Q ұшымен тазалаңыз. Блистердің ортасынан бастаңыз және айналмалы қозғалыста сыртқы шетіне дейін тазалаңыз. Қайталау. Қолданар алдында терінің таза және құрғақ екеніне көз жеткізіңіз.
- Жалғастырмас бұрын дезинфекциялаушы ауаны құрғатыңыз.
Қадам 4. Жараны байлау үшін инені зарарсыздандырыңыз
Жараны байлауға тырыспас бұрын, сізде өткір, стерильді иненің бар екеніне көз жеткізгіңіз келеді. Қоршаған ортаның бактериялары инені ластаған болуы мүмкін, сондықтан сіз инені теріні теспес бұрын зарарсыздандырғыңыз келеді.
- Таза, өткір инені таңдаңыз. Күңгірт ине жақсы демалмайды, ал кір немесе тот басқан ине инфекция қаупін арттырады.
- Егер сіз инені зарарсыздандыру үшін спиртті қолдансаңыз, таза мақта тампонын алкогольге малындырып, инені төмен қарай сүртіңіз.
- Қаласаңыз, инені жанып тұрған жалынмен зарарсыздандыруға болады. Иненің неғұрлым стерильді болуын қамтамасыз ету үшін инені алкогольмен сүртіп, содан кейін жалында ұстау қажет болуы мүмкін.
Қадам 5. Көпіршікті оның шетінде тесіңіз
Көпіршікті тескенде, инені көпіршіктің шетіне енгізгеніңізге көз жеткізіңіз. Инені теріңізге параллель ұстауға тырысыңыз және астындағы нәзік тінге зақым келтірмеу үшін тым терең теспеңіз.
- Көпіршікті барлық жағынан көпіршікті шетіне бірнеше рет енгізуге тырысыңыз. Бұл басқа розеткаларды ашу арқылы ағызуды жеңілдетуге көмектеседі.
- Жалпы айтқанда, сұйықтықты ағызу үшін екіден төртке дейін тесік жеткілікті болуы керек. Көпіршіктің тесіктерінде саңылауларды біркелкі етіп орналастыруға тырысыңыз.
Қадам 6. Көпіршікті ағызыңыз
Көпіршікті байлап алған соң, ішіндегі барлық сұйықтықты ағызып алу маңызды. Егер сіз сұйықтықты шығармасаңыз, көпіршік үлкен болып қалады және ауыруы мүмкін.
- Көпіршікті жұмсақ уқалаңыз, егер ол өздігінен ағып кетпесе, сұйықтықтың шығуына көмектеседі.
- Мұның бәрі жабылған терінің орнында екеніне көз жеткізіңіз. Тері жамылғысын шығару өте ауыр болады және емделуді кешіктіруі мүмкін немесе сізді инфекцияға бейім қалдыруы мүмкін.
- Көпіршікті және оның айналасындағы теріні бір реттік таза сүлгімен ақырын сүртіңіз.
Қадам 7. Қорғаныс жақпа жағыңыз
Көпіршікті ағызғаннан кейін, сіз жараның жұқпағанына және кеуіп кетпейтініне көз жеткізгіңіз келеді. Құрғақ жара терінің сынуына және ұзақ емделуіне әкелуі мүмкін, тіпті инфекцияны тудыруы мүмкін.
- Антибактериалды жақпа жараны инфекциядан қорғайды, бірақ егер сізде бактерияға қарсы қасиеттері жоқ болса, жараны құрғатпау үшін майлы желе немесе вазелин қолдануға болады.
- Ланцаның тесілген жерлерінде қосымша бактерияға қарсы жақпа қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
Қадам 8. Жараны киіңіз
Инфекциядан қорғау үшін көпіршікті толығымен жабатын таза бинт қолданыңыз. Таңғышты қолданар алдында тері жамылғысының жараны жауып тұрғанына көз жеткізіңіз. Сіз жабысқақ таңғышты қолдана аласыз (егер ол көпіршікті жеткілікті түрде жабатын болса) немесе жараның үстіне дәкедің таза бөлігін жабыстыруға болады.
3 -тің 2 -ші бөлімі: Дренаждан кейін жараны күту
Қадам 1. Бұл аймақты күн сайын жуыңыз
Таңғышты ауыстырып, көпіршікті жараны толық емдегенше күн сайын жуу өте маңызды. Көпіршікті байлаудан бұрын жуу үшін қолданған процедураны орындаңыз және жараның қозуы немесе жұқпауы үшін сақтық шараларын қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Таза, ағынды су мен жұмсақ сабын қолданыңыз. Сутегі асқын тотығын немесе спиртті қолдануға болмайды, себебі бұл емдеу процесін кешіктіруі мүмкін.
- Жараны жуған кезде өте жұмсақ болыңыз. Скрабтау немесе кез келген басқа өрескел жанасу терінің қабығын кетіруі немесе жараның жарасын тітіркендіруі мүмкін.
- Жараны бактерияға қарсы жақпа немесе вазелинмен ылғал ұстаңыз. Емдеуді тездету үшін оны таза таңғышпен жабыңыз.
Қадам 2. Инфекция белгілерін тексеріңіз
Кейде инфекцияның алдын алу шараларына қарамастан жарада пайда болуы мүмкін. Жараны тазарту және таңғышты ауыстыру инфекцияның даму мүмкіндігін едәуір төмендетеді, бірақ сіз күн сайын жараның айналасында сау көрінетініне көз жеткізіңіз. Іздеуге болатын кейбір белгілерге мыналар жатады:
- ауырсынудың жоғарылауы
- көпіршік орнындағы ісіну/қызару/жылулық
- теріңізде көпіршіктен ағып кететін қызыл жолақтар
- көпіршіктің астындағы іріңді өндіру және ағызу
- дене қызуы 38,6 градустан жоғары (37 градус Цельсий)
Қадам 3. Жаңа жақпа мен жаңа таза бинт жағыңыз
Көпіршікті жуған сайын таза бинт/дәке қолданыңыз. Мұны күніне кемінде бір рет жасау керек, ал таңғыштар ылғал немесе кір болған кезде. Бұл инфекция қаупін азайтуға және сауығу процесін тездетуге көмектеседі.
Найза жаралары бар жерлерге жақпа қолдануды жалғастырғаныңызға көз жеткізіңіз. Бактерияға қарсы жақпа жараны ағызып, киіндіргеннен кейін де инфекцияның алдын алуға көмектеседі
3 бөлімнің 3 бөлігі: Болашақ көпіршіктердің алдын алу
Қадам 1. Теріні қатайтуға тырысыңыз
Болашақ көпіршіктердің алдын алудың бір әдісі - көпіршіктер пайда болған немесе пайда болуы мүмкін теріні қатайту. Бұл көпіршіктер болмаған кезде жақсы, себебі бар немесе емдік көпіршіктегі үйкеліс өте ауыр болады.
- Теріге күн сайын бірнеше минут жұмсаңыз, бөртпе пайда болады деп қорқатын әрекеттермен айналысыңыз. Мысалы, егер сіз экипаж командасында ескіңіз келсе және алақаныңызды қатайтқыңыз келсе, біраз уақытқа ескек сабын алақаныңызға ысқылаңыз.
- Теріңізді қатайтуға тырысқанда, оны асыра алмаңыз, әйтпесе көпіршік пайда болуы мүмкін.
Қадам 2. Сезімтал аймақтардағы үйкелісті азайтыңыз немесе алдын алыңыз
Үйкеліс - бұл көпіршіктің пайда болуының ең үлкен себептерінің бірі. Үйкеліс көбінесе аяқ киімнің дұрыс бекітілмеуінен немесе қолдың қорғанысының болмауынан болады.
- Үлкен немесе тым кішкентай емес аяқ киімді киіңіз.
- Аяқтарыңызда байқаған кез келген «ыстық» жерлерді байлап қойыңыз, өйткені оларға назар аударылмаса, олар көпіршіктерге айналуы мүмкін. Сондай -ақ, көпіршіктер пайда болмай тұрып, ыстық жерлерге моль терісін қолдануға болады.
- Күрек немесе шоқпар тәрізді құралдармен жұмыс жасайтын кез келген уақытта қалың қолғап киіңіз.
Қадам 3. Аяғыңызды құрғақ ұстаңыз
Аяқ киімдерден басқа, дымқыл аяқтар көпіршіктердің негізгі көзі болып табылады. Кейбір адамдар аяғы терлеуге бейім, ал басқалары ашық ауада суға түсуге болмайтын жерде жұмыс істеуі мүмкін. Қандай себеп болмасын, аяқтарыңызды күні бойы мүмкіндігінше құрғақ ұстауға көмектесетін қадамдар бар.
- Теріңізді құрғақ ұстау үшін ылғал сіңірмейтін шұлық киіңіз және аяғыңызды ылғал матамен сүртпеу үшін күні бойы шұлықтарыңызды өзгертіңіз.
- Аяқтарыңыздың қатты терлеп кетпеуін қамтамасыз ету үшін шашырататын дезодорантты қолданыңыз.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Егер көпіршікті қайтадан сұйықтық толтырса, сізге бұл процедураны қайталау қажет болуы мүмкін. Егер бұл орын алса, көпіршікті байлау үшін басқа жерді таңдаңыз, сонда сіз бір жерді бірнеше рет теспеуіңіз керек.
- Жақсы тамақтану көпіршікті немесе жараларды емдеуге әрқашан пайдалы, әсіресе ақуыз, А және С дәрумендері, мырыш пен мыс сияқты микроэлементтер.
